Muška menopauza je prirodni fiziološki period u životu svakog muškarca; period je tipičan za muškarce u starosnoj kategoriji od 40 do 60 godina. U ovoj fazi, zbog starosnih promjena u tijelu, involucijski procesi preovlađuju u reproduktivnom sistemu.
Šta se dešava u tijelu?
Glavne promjene u muškom tijelu dešavaju se u sistemu hipotalamus-hipofiza-testisi. Zahvaljujući pravilnom radu ovog sistema, muškarac može voditi normalan seksualni život. Tokom menopauze dolazi do smanjenja proizvodnje muških polnih hormona, odnosno testosterona. To nepovratno dovodi do hormonske neravnoteže, promjena u metaboličkim procesima, restrukturiranja funkcionisanja mnogih organa i sistema.
Muškarci koji održavaju dnevnu rutinu od malih nogu, pravilno jedu, ne zanose se alkoholom i pušenjem, redovno vježbaju, tolerišu fiziološkestarosnim promjenama u tijelu i u većini slučajeva nemaju ni pojma o tome šta je muška menopauza. Muškarci čiji je organizam oslabljen zbog povreda, bolesti, neurednog načina života, dosta teško podnose manifestacije menopauze.
Ko je u opasnosti?
Kod nekih muškaraca menopauza može nastupiti i sa 30 godina, razlog tome je prisustvo nekoliko faktora:
- razne bolesti genitalija upalne prirode;
- tumor testisa;
- prisustvo poremećaja cirkulacije u genitalijama;
- konzumacija alkohola i pušenje;
- Znakovi muške menopauze su najizraženiji kod muškaraca koji su, iz bilo kog razloga, podvrgnuti hirurškoj kastraciji;
- trovanje otrovnim supstancama;
- efekti radijacije (radioaktivna kontaminacija).
U nedostatku navedenih faktora, muškarci u većini slučajeva nemaju pojma kako se manifestuje muška menopauza, jer su simptomi gotovo nevidljivi, a jača polovina ih otpisuje kao uobičajenu bolest. Ali kako bi na vrijeme spriječili razvoj neugodnih simptoma menopauze, muškarci moraju znati karakteristične znakove bolesti i pažljivo pratiti svoje zdravlje.
Muška menopauza: simptomi
Liječenje je najbolje započeti što je prije moguće, čak i ako prvi simptomi ne izazivaju mnogo nelagode.
Prvi znaci menopauze ogledaju se u promjeni stanjacijelo tijelo:
- povećan umor, smanjena efikasnost, izgubljen interes za život;
- razdražljivost;
- pretjerana sumnjičavost;
- vrtoglavica;
- poremećaji spavanja;
- česta depresija;
- prekomerno znojenje.
Najčešći simptomi muške menopauze:
- srčana disfunkcija (aritmija, palpitacije);
- iznenadni crvenilo na glavi, vratu i rukama, koji se manifestuje crvenilom kože na ovim mestima;
- jake promjene krvnog pritiska, i gore i dolje;
- mučne glavobolje;
- kratko disanje, kratak dah;
- periodično se pojavljuje ubod, bolan ili pritiskajući bol u srcu, koji širi u lijevu lopaticu ili ruku (bol se javlja u bilo koje doba dana, bez obzira na fizički napor).
Za muškarce menopauzu karakteriše poremećaj seksualne funkcije. Po pravilu se poremećaji u reproduktivnom sistemu razvijaju prilično sporo, pa u početnoj fazi mogu biti nevidljivi:
- brza ejakulacija;
- smanjenje trajanja seksualnog odnosa;
- oštećen orgazam ili njegov nedostatak;
- smanjenje količine ejakulata;
- smanjeni seksualni nagon.
Postoji još nekoliko faktora koji karakterišu mušku menopauzu. Simptomi se kod mnogih muškaraca javljaju u obliku raznih poremećaja mokrenja:
- učestalo mokrenje;
- smanjena jačina urinarnog toka;
- težina u donjem dijelu trbuha i prepona.
Vrijeme pojave menopauze i jačina njenih simptoma zavise od načina života, opšteg stanja organizma i stepena seksualne aktivnosti. Stoga, ne morate čekati da se pojave svi gore navedeni simptomi da biste posjetili ljekara.
Dijagnoza menopauze kod muškaraca
Dijagnoza se sastoji od sveobuhvatnog pregleda koji uključuje:
- Ultrazvuk prostate;
- detaljan krvni test;
- PSA testovi: ukupno i besplatno.
Pregled treba da uradi svaki muškarac, posebno oni koji su u riziku, kako ne bi zakomplikovali mušku menopauzu.
Simptomi - liječenje: važan odnos
Manifestacije menopauze i kod muškaraca i kod žena neće nestati same. Stoga je potrebno potražiti pomoć specijaliste kako bi se odredila ispravna terapija. Također morate shvatiti da je svaka osoba individualna, stoga za sve predstavnike jake polovice muška menopauza teče drugačije. Simptomi, liječenje su međusobno povezani, s obzirom da što su znakovi menopauze izraženiji, prije treba započeti liječenje koje, pak, mora biti sveobuhvatno: terapija lijekovima, zdrava prehrana, sport i seksualna aktivnost, a pacijent treba uspostaviti vlastitu stil života.
Mnogi muškarci smatraju da je za vraćanje seksualne aktivnosti potrebno pribjeći čestim seksualnim odnosima. Ali ovo je pogrešno mišljenje. Učestalost seksualnih odnosa ne utičena simptome muške menopauze. Naprotiv, lekari preporučuju odmeren seksualni život tokom ovog perioda života.
Terapija lijekovima
Tretman se uglavnom sastoji od:
- hormonska nadomjesna terapija;
- lijekovi za normalizaciju erektilne funkcije;
- vitamini za održavanje i ispravljanje povezanih zdravstvenih problema.
Primanje muških polnih hormona je glavna metoda liječenja manifestacija menopauze. Hormonska nadomjesna terapija propisuje se tek nakon pregleda, čiji rezultat treba isključiti rak prostate. Pacijentima se propisuju preparati testosterona (intramuskularne injekcije 5% rastvora testosteron-propionata, 1 ml, 2 puta nedeljno, 10-12 injekcija). Kod većine muškaraca bolne manifestacije menopauze nestaju, a općenito se stanje organizma poboljšava. Nakon injekcija, pacijentima se propisuju tablete metiltestosterona (0,005 g 2-3 puta dnevno, kursevi u trajanju od 20-30 dana).
Praćenje preporuka ljekara i dugotrajno liječenje hormonskim lijekovima daje pozitivne rezultate: opće stanje se značajno poboljšava, nesanica nestaje, rad srca se normalizuje.
Kozumacija alkohola i pušenje značajno smanjuju efikasnost lečenja. Važno je da pacijentkinja shvati da je menopauza prolazno stanje organizma i da uz odgovarajući tretman prolazi bez ikakvih posljedica.
Liječenje narodnim lijekovima
Ako ne postoji način da se obratite ljekaru, a muškarac pati od muške menopauze (simptomi), liječenje možda nije samo uzimanje lijekova. Postoje prilično efikasni narodni lijekovi za otklanjanje znakova menopauze kod muškaraca.
- Trava pastirska torbica. Potrebno je 30 g trave preliti sa 1 šoljom ključale vode. Ostavite da se uvarak natapa 1 sat. Zatim procijedite i konzumirajte pola šolje najmanje 3 puta dnevno.
- Cvijeće gloga. 3 art. l. cvijeća sipati 3 žlice. sirova voda. Insistirajte 8-10 sati. Zatim kuhajte 5-7 minuta, izolirajte i ostavite 30 minuta. Nakon isteka vremena, procijediti i popiti ujutro 1 čašu odvarka na prazan želudac. Zatim tokom dana uzimajte nakon jela.
- St. John's wort. 15 g kantariona preliti sa 200 ml vode, kuvati 15 minuta. Zatim zamotajte i ostavite da odstoji 45 minuta. Procijedite i konzumirajte 1 žlicu. l. 6 puta dnevno.
- Mirisna ljuska dobro pomaže tokom rane menopauze. Potrebno je pripremiti mješavinu koja se sastoji od: mirisnog drva (20 g), listova kupine (25 g), cvjetova gloga (10 g), trave matičnjaka (20 g) i lišćara (15 g). 1 st. l. mešavine preliti sa 1 kašikom. kipuće vode, dobro zagrijati i ostaviti 1 sat. Prije upotrebe procijediti i piti 1 žlicu. l. najmanje 3 puta dnevno.
Pomozite za vraćanje seksualne funkcije:
- tinktura korijena ginsenga;
- luk;
- vitamin E;
- celer;
- rosemary officinalis.
Narodni tretmani mogu bitikoristite samo uz konsultaciju sa svojim ljekarom.
Koja je opasnost od muške menopauze?
Višestruke medicinske studije su pokazale da muška menopauza otežava tok koronarne bolesti srca i doprinosi nastanku srčanog udara i cerebrovaskularnog infarkta, što može dovesti do moždanog udara. Takođe, tokom menopauze, imunitet se smanjuje. Ovaj faktor doprinosi riziku od razvoja multiplog mijeloma i Alchajmerove bolesti. Stoga, ako ste u fazi kada počinje muška menopauza, liječenje treba biti pravovremeno. Da biste to učinili, nemojte odlagati posjet ljekaru.
Kako odgoditi početak menopauze?
-
kako se manifestuje muška menopauza Preporučuje se jesti hranu koja sadrži vitamin E (zelena salata, orasi, žitarice).
- Jedite hranu bogatu vlaknima (hljeb, žitarice, voće, mekinje).
- Neophodno je smanjiti unos soli, ugljenih hidrata, dimljenog mesa.
- Redovne posete lekaru radi preventivnih pregleda.
- Potražite pravovremenu medicinsku pomoć u slučaju zdravstvenih problema.
- Pratite sve lekarske naredbe.
- Probajte da provedete više vremena na otvorenom šetajući.
Važnu ulogu igra unutrašnje emocionalno stanje osobe.
Prevencija menopauze
Veliku ulogu igraju tokom početka menopauzeregulisanje seksualnog života, bračne harmonije, poštovanje režima rada i odmora, pravilna ishrana, otklanjanje psihotraumatskih situacija i redovna dozirana fizička aktivnost.
Vrijedi napomenuti da preventivne mjere nisu usmjerene na otklanjanje menopauze, već na otklanjanje njenih manifestacija.
