Pravna stopala danas su prilično česta patologija. Ne samo djeca i adolescenti, već i odrasli moraju se nositi s tim. Na samom početku bolest nije praćena značajnijim degenerativnim promjenama. Kako napreduje, pojavljuju se mnogi neugodni simptomi. Oni postaju izraženiji već kod uzdužnih ravnih stopala 2. stepena. Da li idu u vojsku sa ovom dijagnozom? Ovo je pitanje koje zabrinjava većinu pacijenata. U današnjem članku ćemo pokušati odgovoriti na njega, a također ćemo govoriti o glavnim metodama liječenja bolesti.
Šta je uzdužno ravno stopalo?
Ovo je degenerativna bolest koju karakteriše patološko spuštanje uzdužnog svoda stopala. Kao rezultat toga, njegova struktura se mijenja, svojstva amortizacije se pogoršavaju. Postepeno dolazi do preraspodjele opterećenja na druge dijelove potpornog aparata, koji im po prirodi nisu prilagođeni.
Bolest se manifestuje kao spoljašnji pomak kalkanealne tetive. Istovremeno, kost koja se nalazi u ovom području je okrenuta prema unutra. Stopalo se produžava, a njegov srednji dio se širi. Pojava kršenja doprinose nastanku patoloških promjena u mišićnom tkivu. Sistemi opskrbe krvlju i venskog odljeva prestaju u potpunosti funkcionirati.
Stepeni uzdužnog ravnog stopala
Longitudinalno ravno stopalo je hronična bolest potpornog aparata. Razvija se postepeno, ali uvijek pod utjecajem određenih faktora. Postoje 3 stepena patologije:
- I stepen. Degenerativne promjene su slabo izražene. Do večeri se pojavljuje umor u donjim ekstremitetima, što je posljedica dugotrajnih motoričkih opterećenja. Ponekad dolazi do oticanja stopala. Postepeno, glatkoća hoda se pogoršava. Visina luka je 25-35 mm, dok mu ugao odgovara 131-141 stepen.
- II stepen. Patološki proces karakterizira umjereni stepen težine. Bolni osjećaji postaju sve češći. Proširuju se na područje stopala, a zahvaćaju i potkoljenice. Mišići postepeno gube svoju nekadašnju elastičnost. Kod uzdužnih ravnih stopa 2. stepena visina luka đona je 24-17 mm, a ugao varira između 141-155 stepeni.
- III stepen. Deformitet stopala je značajno povećan. Nelagodnost se širi na lumbalni dio i postaje trajna. Javljaju se jake glavobolje. Kretanje je sada praćeno poteškoćama čak i na kratkim udaljenostima. visina svodastopalo je manje od 17 mm, a njegov ugao prelazi 155 stepeni.
Određivanje težine patološkog procesa igra važnu ulogu. Bez ovog parametra ne može se propisati efikasan tretman.
Longitudinalno ravno stopalo 2. stepena
Vojska ne uzima zaposlene sa takvom dijagnozom, ali samo u nekim slučajevima. Zašto? O ovome ćemo pričati u nastavku.
Početni stadijum patološkog procesa za većinu pacijenata prolazi nezapaženo. Postojeći simptomi i vizuelni znaci toga nisu dovoljno izraženi. Stoga mnogi otpisuju bol u nogama kao posljedicu običnog umora. U sljedećoj fazi klinička slika postaje sve komplikovanija, a vanjski deformitet stopala postaje sve uočljiviji.
Kod ravnih stopala 2. stepena, golim okom se može vidjeti izostavljanje svoda đona. Sindrom boli se povećava svakim danom, a hod se mijenja. Stopalo postaje više izduženo. Cipele koje su odgovarale u prošlosti moraju se baciti i kupiti nove.
Koliko je ozbiljan ovaj oblik bolesti? Ako zanemarite njegove simptome i ne pristupite liječenju, patološki proces će nastaviti napredovati. Treći stepen se izuzetno teško podnosi i može izazvati pojavu pratećih tegoba. Preporučljivo je zaustaviti se u drugoj fazi bolesti. Poznavajući njegove uzroke i glavne manifestacije, moguće je spriječiti dalji razvoj.
Glavni razlozi
Pravna stopala se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi. Uzroci su obično povezanisa stilom života osobe, njegovim svakodnevnim stresom i cipelama koje najradije nosi. Uzdužni luk stopala smatra se prilično složenim sistemom. Lako je oštetiti ovaj dio potpornog aparata.
Uzdužna ravna stopala 2. stepena najčešće nastaju kao rezultat prevelikog opterećenja na svodu potplata. Može se povećati pod uticajem sljedećih faktora:
- dobitak težine;
- Pogrešne cipele ili cipele lošeg kvaliteta.
Jedan od indirektnih uzroka ravnih stopala je nedostatak fizičke aktivnosti. Na primjer, kod osoba sa sjedilačkim radom, svod stopala i mišići postepeno slabe. Stoga se povećava rizik od razvoja bolesti.
Klinička slika
Uzdužna ravna stopala 2. stepena karakteriše pojava jakih bolova u nogama. Prvo, nelagoda se javlja u luku potplata, a zatim prelazi na petu ili skočni zglob. Ako se u početnoj fazi bolesti sindrom boli javlja tek nakon fizičke aktivnosti, onda je u narednim fazama konstantno prisutan.
Takođe među simptomima patološkog procesa, liječnici razlikuju sljedeće:
- osjećaj težine u nogama i stalnog umora;
- grčevi teleta;
- pojava klinastog stopala;
- promjena hoda.
Kod adolescenata i djece, uzdužna ravna stopala 2. stepena se mnogo jače manifestuju. Mogu se žaliti na bolove u leđima i lumbalnoj regiji. U pozadini bolesti ponekad se razvijaju i druge patologije. Na primjer,artroza zglobova i osteohondroza.
Dijagnostičke metode
Većina pacijenata odlučuje potražiti medicinsku pomoć kada bolest već napreduje. Cipela koja je iznenada pristajala prije samo nekoliko mjeseci postaje neudobna.
Dijagnoza patologije uvijek počinje proučavanjem tegoba i cjelokupne kliničke slike. Zatim prelaze na instrumentalne metode ispitivanja. Klasična opcija je radiografija, koja se izvodi u dvije projekcije s opterećenjem. Dodatno se dodjeljuju podometrija i podografija. U prvom slučaju mjeri se svod stopala i njegova dužina, a određuju se i brojni povezani pokazatelji. Podografija je potrebna za procjenu parametara koji se odnose na biomehaniku tabana.
Na osnovu rezultata pregleda, ljekar potvrđuje ili opovrgava preliminarnu dijagnozu, a također daje preporuke kako riješiti problem.
Sa uzdužnim ravnim stopalima, 2 stepena se uzimaju u vojsku?
Patološko spuštanje svoda stopala je ozbiljan problem koji zahtijeva stalno praćenje. Ponekad čak morate ograničiti opterećenje na bolne noge. Uzimaju li ovu bolest u vojsku? Na ovo pitanje nije moguće odgovoriti nedvosmisleno.
U slučaju blažih oblika prekršaja, muškarac podliježe uručenju. Čak i bilateralna uzdužna ravna stopala 2 stepena i vojska su kompatibilni. S druge strane, u prisustvu pratećih bolesti, mlada osoba možeodbiti uslugu. Regrut sa ravnim stopalima 2. stepena i teškom artrozom smatra se nesposobnim. Istovremeno, komorbiditet takođe treba da napreduje.
Pomoć kod kuće
U potpunosti je moguće vratiti stopalo u zdrav položaj samo u djetinjstvu, kada je stopalo još u razvoju. U ovom slučaju, liječenje uzdužnih ravnih stopala 2. stupnja ograničeno je na nošenje posebnih ortopedskih cipela i tečaj terapije vježbanjem. Takve mjere ne dozvoljavaju da bolest napreduje, a mišići stopala se održavaju u dobroj formi.
U odrasloj dobi, nije moguće potpuno se riješiti bolesti. Međutim, uz pomoć terapije moguće je zaustaviti njegov razvoj i minimizirati aktivnost simptoma. Kod odraslih pacijenata liječenje se sastoji od sljedećih aktivnosti:
- Upotreba ortopedskih uložaka. Kod uzdužnih ravnih stopala 2. stepena više nisu potrebne posebne cipele. Prilikom odabira uložaka treba obratiti pažnju na oslonac luka i valjak u predjelu prednjeg luka đona.
- Ako imate višak kilograma ili imate druge zdravstvene probleme, morate ih riješiti.
Nakon potvrde ravnih stopala, potrebno je stalno pod nadzorom ortopeda, radi prilagođavanja propisane terapije. Fizioterapija i masaža nisu obavezni za ovakvu dijagnozu. Ponekad se preporučuju za najbrže rezultate.
Terapeutska vježba
Kod kuće možete raditi gimnastiku. Preporučuje se posebno za bilateralneuzdužna ravna stopala 2 stepena. Medicinski kompleks treba odabrati od strane ljekara. Prve vježbe je najbolje raditi pod njegovim nadzorom, a zatim možete preći na kućni trening.
Za djecu, standardni kurs terapije vježbanjem uključuje skokove i odskoke, hodanje na prstima. Za odrasle su takve vježbe neefikasne. Korisno im je da nožnim prstima grabe predmete s površine poda, kotrljaju kuglice različitih promjera.
Osnovno pravilo je da takva gimnastika treba da bude redovna. Tokom dana vežbe treba ponoviti nekoliko puta. Ovaj tretman uzdužnog ravnog stopala stepena 2 će biti još efikasniji ako se kombinuje sa drugim metodama.
Da li mi treba operacija?
Operacija nije potrebna u slučaju deformiteta stopala 2 stepena. Njegovoj pomoći se pribjegava u sljedećoj fazi razvoja patološkog procesa, kada konzervativno liječenje ne djeluje. Postoji mnogo vrsta operacija. Izbor određene procedure je na doktoru.
Hirurška intervencija se preporučuje i ako je uzdužna ravna stopala oba stopala 2. stepena dovela do degenerativnih promjena na kičmi. Međutim, takvi slučajevi su izuzetno rijetki, posebno ako je pacijent blagovremeno započeo terapiju.
Metode prevencije
Prava stopala je ozbiljna bolest koju treba hitno liječiti. Ponekad nije ograničen na konzervativno liječenje i zahtijeva kiruršku intervenciju. Da biste izbjegli ovakve probleme,morate se baviti prevencijom bolesti.
Ljekari nude sljedeće preporuke:
- Redovno ostanite bosi na pijesku ili šljunku.
- Pokupite udobne cipele sa stabilnom potpeticom, od kvalitetnih materijala.
- Uz sjedilački način života, nekoliko sati sedmično treba posvetiti sportu.
Kada se pojave početni simptomi patologije, odmah se obratite ortopedu. Pravovremena dijagnoza i kvalitetna terapija ključ su povoljne prognoze.
