Dijagnoza dijabetesa uključuje test šećera u krvi. Ako se istovremeno prekorači njegov dozvoljeni nivo, to se može smatrati znakom bolesti u razvoju.
Ljudi koji se suočavaju s ovim problemom uvijek su zabrinuti kako sniziti šećer u krvi. Prije svega, potrebno je preispitati prehranu i izbaciti iz nje hranu s visokim sadržajem ugljikohidrata. Sve su to slatkiši: čokolada, džem, slatke vode, vina i likeri. Morat ćete se odreći i onih koje sadrže glukozu: grožđe, grožđice, masnu ribu i meso, džigericu, kisela, dimljena i slana jela iz organizma i pomažu u borbi protiv opasne bolesti. To uključuje povrće i voće, na primjer: šargarepu, krastavce, paradajz. Korisni su i mliječni proizvodi, mahunarke, bundeva, tikvice, patlidžan, svježe začinsko bilje, cvekla i kupus. Neophodno je konzumirati borovnice koje pomažu u održavanju vida. Sve navedeno povrće i voće sadrži vitamine, elemente u tragovima i vlakna koja su neophodna oboljelima od dijabetesa. Posebnu pažnju treba obratiti na citrusno voće,kivi, brusnice, planinski jasen, glog, brusnice i ogrozd.
Razmišljajući o jelovniku i konkretno kako sniziti šećer u krvi, u ishranu treba uključiti veliku količinu tečnosti, isključujući samo ona pića koja sadrže ugljene hidrate. Čaj je veoma koristan, posebno čaj od borovnice: lako ga je pripremiti prelivanjem kipuće vode preko listova borovnice. Možemo vam preporučiti i crveni čaj koji ima slatkast okus i pomoći će vam da preživite dijetu bez šećera, kao i odvar od žalfije, koji blagotvorno djeluje na imuni sistem i vraća snagu.
Tradicionalna medicina odgovara i na pitanje: "Kako sniziti šećer u krvi?" Ovaj recept je dobar: listovi oraha (50 g) pomiješaju se s korijenom maslačka (20 g) i preliju kipućom vodom. Posuda sa odvarom se mora zatvoriti i dobro zamotati, ostaviti 3 sata, zatim se lijek procijediti i spreman je za upotrebu. Potrebno je uzimati 6 puta dnevno po supenu kašiku posle jela. Pregrade od oraha također mogu pomoći. Da biste to učinili, trebali biste od njih pripremiti alkoholnu tinkturu, savršenu za postepeno smanjenje razine šećera. Kašika pregrada prelije se votkom i odleži dvije sedmice. Tinktura se uzima 6 kapi u dve supene kašike tople vode jednom dnevno pre jela. Već nakon jednog kursa tretmana, koji se kreće od jednog do tri mjeseca, mogu se pojaviti prvi znaci poboljšanja koji se sastoje u nestanku pečenog jezika i osjećaja suhih usta.
U liječenju dijabetesa ne treba zaboraviti na blagotvornouticaj vežbanja na telo pacijenta. Oni ne samo da smanjuju nivo šećera, već i razveseljavaju, pomažući u borbi protiv bolesti. Obavezno puno hodajte, a slobodno vrijeme posvetite šetnjama, posebno uveče i vikendom. Zaboravite na postojanje lifta. Ne zaboravite da sve o dijabetesu u svakom slučaju može znati samo ljekar, na osnovu rezultata testova.
