Danas ne tako mali broj ljudi ima problema sa visokim šećerom u krvi. Ovo se posebno odnosi na pacijente sa bolešću kao što je dijabetes. Sada želim pričati o tome kako smanjiti šećer u krvi uz pomoć lijekova, hrane i tradicionalne medicine.
O testovima
Ako je osoba primila krvne pretrage i primijetila blago povišen šećer, nemojte paničariti i odmah počnite da se liječite od dijabetesa. S vremena na vrijeme, malo šećera može porasti kod svih ljudi, u tome nema ništa loše. Pouzdane informacije o tome da li osoba ima dijabetes može dati analiza s opterećenjem šećera. Tek nakon njegovih rezultata potrebno je donijeti određene zaključke.
Lijekovi
Ako osoba ima dijabetes ovisan o insulinu, tada je nemoguće sniziti šećer u krvi drugim lijekovima osim inzulina. Ako pacijent ima dijabetes tipa 2, mogu mu se prepisati pilule koje snižavaju šećer u krvi i koriguju razinu glukoze. Međutim, samo ih ljekar treba propisati. Također je vrijedno napomenuti da je nerazumno boriti se sa dijabetesom samo lijekovima, za normalanstanje organizma, potrebno je promijeniti ishranu, kao i stil zivota.
Hrana
Ako osoba ima problema sa visokim šećerom, svakako mora prilagoditi svoj jelovnik. Vrijedi napomenuti da cimet značajno pomaže u borbi protiv dijabetesa. Treba ga uzimati po pola kašičice dnevno i rado će pomoći tijelu da višak šećera pretvori u korisnu energiju. Osim toga, ribe hladnih mora, poput sardine, lososa, odlično djeluju na metaboličke procese. Od jednostavnijih opcija koristan je dnevni unos zelenog povrća i bobičastog voća (takođe smanjuju rizik od dijabetesa), kao i luka, jabuke i paradajza. Samo 30 grama vlakana dnevno pomoći će u regulaciji šećera i izbjegavanju njegovih skokova. Takođe je dobro jesti govedinu zbog linolne kiseline koja je dizajnirana da koriguje nivoe glukoze. Kako drugačije možete sniziti šećer u krvi? To možete učiniti sa sirćetom. Dvije supene kašike prije jela pomoći će ispraviti skok koji bi svakako trebao nastupiti nakon obroka.
Tradicionalna medicina
Kako sniziti šećer u krvi, reći će vam i tradicionalna medicina. Ona ima ogroman broj opcija za svačiji ukus. Tako, na primjer, možete pripremiti infuziju od perja luka ili bijelog luka. Sameljite 50 grama proizvoda, prelijte čašom tople vode i stavite na tamno mjesto tri sata. Nakon ovog perioda, lijek je spreman! Potrebno ga je uzimati po trećini čaše tri puta dnevno.dan. Razne biljke također dobro djeluju na smanjenje šećera. Može biti pripremljena infuzija od lovorovog lista, cvijeta lipe, djeteline, koprive, listova borovnice. Kako drugačije možete sniziti šećer u krvi? Za to možete piti čajeve od gloga, listova crne ribizle ili šipka. Dobro djeluju i sokovi od krompira, artičoke, crvene cvekle ili bijelog kupusa (može se koristiti i kiseli krastavčić). Ove lijekove za snižavanje šećera u krvi treba uzimati dva puta dnevno, pola sata prije jela, trećinu čaše.
