Pljuvačka vlaži i čisti usnu šupljinu i na taj način sprječava razvoj bakterijskih i gljivičnih infekcija. Kada tijelo ne proizvodi dovoljno pljuvačke, osoba počinje osjećati vrlo neugodne senzacije, koje liječnici nazivaju kserostomija. Jednostavnim riječima, ovo je nezdravo stanje kada osoba ima stalnu ili povremeno suva usta. Ako se uzrok kserostomije ne otkrije na vrijeme, može donijeti razne neugodnosti u svakodnevni život osobe – loš zadah, probleme s govorom i gutanjem. Oralne bolesti kao što su zubni karijes, gingivitis (upala desni) i kandidijaza (oralni drozd) često prate nedostatak salivacije.
SIMPTOMI KSEROSTOMIJE
Nezdrava suha usta najčešće karakteriziraju sljedeći simptomi:
1. Čovjek je skoro uvijek žedan.
2. Usne su ispucale, usta i grlo veoma suvi, a jezik prekriven ljepljivim premazom.
3. Mali apscesi i ranice se formiraju u ustima, uglovima usana i na jeziku.
4. Postoji lagano peckanje u ustima.
5. Postaje teško žvakati hranuprogutati pa čak i pričati.
6. Loš zadah iz usta koji ni pasta od mente ni žvakaća guma ne mogu izliječiti.
ZAŠTO SUVA USTA?
Nezdrava suha usta mogu biti rezultat:
1. Nuspojava lijekova protiv bolova i teških lijekova koji se koriste u liječenju depresije, alergija, epilepsije, dijareje, astme i niza drugih bolesti. Ovo uključuje neke sedative i opuštače mišića.
2. Razvoj bilo koje bolesti ili infekcije (Sjögrenov sindrom, HIV, AIDS, dijabetes, anemija, hipertenzija, moždani udar, zaušnjaci, Parkinsonova i Alchajmerova bolest).
3. Medicinska intervencija (vađenje pljuvačne žlijezde ili kemoterapija).
4. Oštećenje nervnog tkiva.
5. Zloupotreba duvanskih proizvoda.
6. Dehidracija zbog obilnog znojenja, povraćanja, dijareje, gubitka krvi i opekotina.
ŠTA UČINITI AKO SU VAM SUHA USTA?
Ako ste sigurni da su suha usta uzrokovana lijekovima ili bolestima, najbolje je posjetiti ljekara. Ako sve nije tako žalosno, onda možete pokušati samostalno ukloniti uzrok činjenice da se usta suše. Da biste obnovili zdravu salivaciju, potrebno vam je:
1. Jedite više nezaslađenog voća ili žvačite žvaku bez šećera.
2. Pijte puno vode da vam usta budu vlažna.
3. Dišite na nos ako je moguće.
4. Nemojte zloupotrebljavati slanu, slatku i suvu hranu (krekeri, kolačići,krutoni, sušeno voće).
5. Koristite umjetna rješenja koja zamjenjuju prirodnu pljuvačku. Većina ih se može kupiti u bilo kojoj većoj ljekarni bez ljekarskog recepta.
6. Smanjite unos kafe, alkoholnih pića i voćnih sokova sa visokim sadržajem kiselina (jabuka, narandža, grožđe, grejp, paradajz) kad god je to moguće.
7. Koristite nježnu pastu za zube i isperite usta čistom vodom ili blagim rastvorom soli i sode bikarbone prije i poslije svakog obroka.
Neki stručnjaci preporučuju korištenje pasta za zube i vode za ispiranje usta koje sadrže fluor. Međutim, posljednjih godina često se postavlja pitanje da ova supstanca više šteti zubima nego koristi. Stoga nikada neće biti suvišno konsultovati stomatologa o pravilnom liječenju kserostomije.
