Kako razumjeti da li je kiselost želuca povećana ili smanjena? Hajde da to shvatimo.
Za probavni proces je veoma važno da želudačni sok ima normalan nivo kiselosti. Ovaj nivo je određen koncentracijom hlorovodonične kiseline. U našem članku ćemo naučiti kako odrediti kiselost želuca. Također ćemo saznati koji su znaci povećanog ili smanjenog indikatora.
Želučani sok i njegova kiselost
Visoka kiselost je višak hlorovodonične kiseline koja može oslabiti sluznicu koja štiti želudac. Povećana kiselost izuzetno negativno utiče na njene zidove. Takav proces je usko povezan sa brojnim patologijama i neželjenim simptomima, na primjer, dovodi do bolesti kao što su čirevi, krvarenje, gastritis i tako dalje.
Kako odrediti kiselost želuca kod kuće, mnoge ljude zanima.
Što se tiče niske kiselosti, to jepredstavlja nedostatak hlorovodonične kiseline i dovodi do štetnih posledica. S ovim oblikom odstupanja, pogoršava se antibakterijska aktivnost kiseline, zbog čega dolazi do značajnog kršenja crijevne flore. U želucu postoji okruženje koje je povoljno za razmnožavanje patogenih bakterija, a osim toga i gljivica. Stoga, kada tamo stigne, bakterija Helicobacter se razmnožava, što uzrokuje razne bolesti, poput erozije, gastritisa, polipoze i, još gore, malignih tumora.
Razmislimo kako sami odrediti kiselost želuca.
Metode samodijagnoze
Kvarovi u probavnom sistemu sa različitim vrstama kiselosti lako se mogu pobrkati sa drugim bolestima ako ne pratite reakciju organizma na određene preferencije ukusa. Poznati su testovi za određivanje kiselosti želuca. Morate koristiti sljedeće vrste proizvoda:
- Test sa limunom. Obično ljudi koji imaju visoku kiselost, ovo voće izgleda vrlo kiselo. Oni koji ga imaju malo lako će konzumirati pulpu ili sok od limuna, jer im to neće uzrokovati nelagodu. Kako drugačije provjeriti kiselost želuca?
- Test sode bikarbone. Da biste provjerili kiselost ovom metodom, potrebno vam je 0,5 žličice. soda, koja se otopi u vodi i dobro promiješa. Dobijeni napitak se pije na prazan želudac i prati se stanje.vašeg tela. Odsustvo podrigivanja će ukazati na nizak nivo.
- Probajte kašu od prosa sa puterom. U slučaju da se žgaravica pojavi iz ovog jela, to će ukazivati na povećan nivo. Kako provjeriti kiselost želuca, ne znaju svi.
- Testirajte sokom od jabuke. Za provjeru, takav sok treba popiti na prazan želudac. U slučaju povećane kiselosti, javit će se neugodni, a uz to i bolni osjećaji u trbuhu. U slučaju da ovih senzacija nema, to će značiti da je nivo kiselosti normalan. Ako postoji želja za korištenjem soka od jabuke ili nekog drugog kiselog proizvoda, onda je to znatno smanjeno.
Evo kako testirati želučanu kiselinu kod kuće.
Zašto je kiselost niska i koji su razlozi za to?
Smanjena kiselost je rezultat određenih bolesti, kao što su gastritis, gastroduodenitis ili rak želuca. Ove patologije su usko povezane s poremećajem rada žlijezda, koje su odgovorne za prisustvo hlorovodonične kiseline. Kao takva, niska kiselost je prilično ozbiljna patologija, jer stvara okruženje za širenje infekcija.
Znakovi povišene želučane kiseline trebaju biti poznati svima.
Zašto raste kiselost?
Glavni razlog njegovog povećanja je pogrešna ishrana, uz nepoštovanje rasporeda uzimanja proizvoda. Konzumiranje masne i začinjene hrane zajedno sa dimljenim mesom, slatkišima,alkohol i kafa izuzetno negativno utiču na proces varenja.
Pored toga, dugotrajna upotreba neke vrste lijekova može povećati kiselost u želucu. Ovi lijekovi uključuju hormonske lijekove zajedno s protuupalnim nesteroidnim lijekovima. Pušenje takođe negativno utiče na želudac i povećava njegovu kiselost.
Znakovi niske želučane kiseline
Najkarakterističniji znakovi niske kiselosti su sljedeći faktori:
- Podrigivanje uz loš miris.
- Često nadimanje.
- Osjećaj težine u hipohondrijumu.
- Prisustvo tupe boli nakon jela.
- Pojava poremećene stolice.
Sekundarni znaci niske želučane kiseline koji se pojavljuju nakon nekog vremena, u ovom slučaju su sljedeći simptomi:
- Prisustvo suve kože na rukama, a pored toga i na licu.
- Prisustvo lomljivosti i delaminacije noktiju.
- Kosa lomljiva i suva.
- Pojava osipa i proširene vaskularne mreže na licu.
- Opća slabost organizma.
- Nedostatak težine.
- Prisustvo brzog zamora organizma.
- Smanjenje hemoglobina čak i uz uravnoteženu ishranu.
Pogledajmo u nastavku znakove povećane želučane kiseline.
Simptomi viška kiseline
Ovo je problem sa ništa manje negativnim posljedicama nego suprotnoslučaj. Osoba ima iritaciju zida želuca zbog viška kiselosti, što dovodi do sljedećih simptoma:
- Žgaravica nakon jela.
- Okus bakra u ustima.
- Podrigivanje nakon jela.
- Bol u stomaku koji boli.
- Teška s nadimanjem.
- Pojava osjećaja pritiska u trbušnoj šupljini.
- Defekcija nije uspjela.
- Pojava bola u stomaku nakon uzimanja lijekova.
Sekundarni simptomi koji se mogu pojaviti ako se ne liječe uključuju:
- Gubitak apetita zajedno sa apatijom.
- Česta nelagodnost u predelu stomaka.
- Česti napadi mučnine i povraćanja.
- Prisustvo bijelo-sive prevlake na jeziku.
U pravilu, u nedostatku takvih znakova, kiselost je normalna (nula želučane kiseline). Ali, ako postoje barem neki simptomi, potrebno je na vrijeme kontaktirati stručnjaka kako bi se identificirali mogući problemi i naknadne prilagodbe. Nije dovoljno znati kako odrediti kiselost želuca. Zatim saznajte kakva bi dijeta trebala biti.
Izbor dijete za povišenu želučanu kiselinu
Svaka dijeta za probleme sa kiselošću treba da bude usmerena na normalizaciju nivoa hlorovodonične kiseline i stvaranje povoljnih uslova za normalno varenje. Uz visok nivo kiseline, potrebno je odbiti bogate čorbe, a osim toga i začinjene grickalice uz sirovo povrće i gaziranu vodu. Od povrća dozvoljenojedite kuvani krompir, šargarepu ili karfiol.
Takođe se preporučuje ograničavanje slatkiša i proizvoda od brašna. Za visoku kiselost korisna je upotreba žitarica, kao i mineralne vode. Potrebno je uzimati proizvode u dobro isjeckanom i prokuvanom obliku.
Deacidity and Diet
Uz nisku kiselost, principi ishrane su slični, ali treba isključiti masnu, paprenu i slanu hranu. Uz normalizaciju dobrobiti, dozvoljeno je proširiti prehranu dodavanjem mesnih juha, ribljih jela i jela od povrća. Obje opcije ishrane isključuju pića koja sadrže alkohol. Treba biti oprezan sa raznim začinima, pa ih je bolje u potpunosti ukloniti, jer mogu imati jako nadražujuće djelovanje na želudac i pojačati neželjene simptome.
Za probleme sa kiselošću preporučuje se čest unos hrane u malim porcijama. U oba slučaja treba se pridržavati stroge dijete, posebno kod izraženih znakova poremećaja kiseline.
Metode za određivanje kiselosti želuca
Pre svega, treba da znate da njegov normalan nivo treba da bude od 0 do 9 mmol. Medicinske mjere koje pomažu u određivanju nivoa kiselosti uključuju sljedeće tehnike:
- Određivanje boje urina. Za to se koriste jonoizmjenjivačke smole, na primjer, Acidotest ili Gastrotest.
- Provođenje frakcionog sondiranja želuca. Ova metoda se koristi za aspiraciju želučanog soka.korištenjem gumene cijevi, nakon čega se ispituje u laboratoriji.
- Izvođenje interne želučane pH-metrije. Ovu metodu odlikuje najveća preciznost, a uz to i sadržaj informacija. Pomaže u određivanju kiselosti u različitim dijelovima probavnog sistema u isto vrijeme.
Domaći načini za smanjenje visoke kiselosti
Možete pokušati smanjiti kiselost kroz dijetu. Da biste to učinili, prestanite jesti hranu koja uzrokuje njegovo povećanje, a to su kava, čaj, gazirana pića, kiselo povrće, slatkiši, mahunarke, gljive, kiselo-mliječna masna hrana i visokokalorična jela. Trebali biste uzimati više namirnica koje pomažu u smanjenju kiselosti, a to su mlijeko s niskim udjelom masti uz fermentirano pečeno mlijeko, jogurt, mliječne kaše, tepsije od svježeg sira i voća, sokove od šargarepe i cvekle. Također će biti korisno koristiti med i ljekovitu mineralnu vodu, ali bez plina.
Da biste smanjili kiselost, možete koristiti narodne metode. Efikasna narodna metoda je upotreba biljnih čajeva, infuzija ili dekocija, čiji je učinak usmjeren na obnavljanje normalne funkcije nervnog sistema. Preporučuje se piti čaj od mente, uz dodavanje par kapi soka od đumbira sa kašikom meda. Čaj pripremljen po ovom receptu ne samo da će smiriti živce, već će i pomoći u procesu probave.
Možete piti odvar od lanenih sjemenki, tinkturu odsjemenke kopra. Djelovanje ovih proizvoda usmjereno je na obnavljanje zdravog rada želuca. Broj aplikacija dnevno: dva puta. Veoma efikasna metoda je uzimanje tableta aktivnog uglja, koje mogu vezati višak hlorovodonične kiseline.
Metal je potreban za uklanjanje kiseline. Kalcijum je dobar za ovo. Potrebno je zdrobiti ljusku jajeta, pomiješati dobiveni prah s vitaminom "D" ili ribljim uljem. Potrebno je koristiti takav lijek sa kiselim okusom u ustima.
Pregledali smo osnovne metode za određivanje kiselosti želuca.
Prevencija kiselosti
Ako se povećanje kiselosti javlja samo s vremena na vrijeme, onda takvo stanje rijetko dovodi do ozbiljnih posljedica. Ali u slučaju da se povišeni nivo redovno posmatra, to može dovesti do ozbiljnih bolesti. S tim u vezi, veoma je važno pridržavati se sljedećih preventivnih mjera:
- Korektno, i uz to, jedite racionalno. Jedite puno hrane koja sadrži vlakna i proteine sa vitaminima. Hrana se preporučuje uzimati u malim porcijama, isključujući masnu i začinjenu hranu. Pod posebnom zabranom treba da budu jela iz kategorije brze hrane.
- Podjednako je važno prestati pušiti, a osim toga i konzumirati alkoholna pića.
- Treba obavljati redovne preglede na prisustvo infekcije Helicobacter pylori.
- Trebalo bi da izbegneš stres i nervozno naprezanje.
- Implementpravovremeno liječenje patologija infektivnog porijekla, jer mogu dovesti do razvoja komplikacija.
Zaključak
Kako odrediti kiselost želuca, sada je jasno. Ali, unatoč svemu, treba imati na umu da u svakom slučaju trebate potražiti kvalificiranu pomoć od liječnika. Uostalom, specijalista je taj koji će uz pomoć predviđene dijagnostike i kliničkih pregleda pomoći da se postavi ispravna dijagnoza propisivanjem adekvatnog liječenja.
