Kurkuma, o čijoj se koristi i štetnosti govori u našem članku, je zeljasta biljka koja pripada porodici đumbira. Nakon berbe, pere se, suši i melje u prah koji se koristi u raznim poljima. Kurkuma je porijeklom iz Azije. Biljka je važna namirnica u zemljama kao što su Indija i Pakistan, ali njena upotreba nije ograničena samo na kuvanje. Tretman kurkumom prakticira se u Ayurvedi, tradicionalnoj indijskoj nauci o ljudskom zdravlju. Biljka ima antibakterijska i antifungalna svojstva, a preporučuje je i alternativna medicina za neke bolesti.
Koristi i štete kurkume: iscjeljujuća moć
Prednosti kurkume su zaista brojne, a mnoge od njih se odnose na njenu upotrebu kao ljekovitog sredstva. Biljka je bogata antioksidansima, što je čini korisnom u liječenju širokog spektra poremećaja. Prednosti i štete kurkume će postati jasnije opisujući svojstva koja može pokazati kod raznih bolesti. Bilo je moguće saznati da je biljku preporučljivo koristiti kod dolje navedenih bolesti. Međutim, imajte na umu da koristi i štete kurkuma nemanaučno opravdanje.
- Vjeruje se da je kurkuma efikasna u ublažavanju otoka i upale kod artritisa.
- Često se biljka prepisuje kao prirodni lijek za bolesti gastrointestinalnog trakta: pojačano stvaranje plinova, proljev, bol i nadutost.
- Pacijenti sa oboljenjima jetre i žučne kese u velikom broju slučajeva pate od žutice. Navodno se biljka može boriti protiv ove bolesti, ali njena efikasnost nije naučno potvrđena.
- Kurkuma pomaže kod prehlade, bronhitisa i infekcija donjih disajnih puteva.
- Biljka je korisna za depresiju i Alchajmerov sindrom.
- Kurkuma koristi ženama sa menstrualnim problemima.
- Puder se može nanositi na rane i posjekotine, modrice i opekotine kako bi se spriječila infekcija i ubrzalo zacjeljivanje.
Neželjeni efekti
Koje su prednosti i štete od kurkume? Smatra se bezbednim kao hrana i lek. Neki ljudi prijavljuju manje želučane tegobe i rijetko proljev. Očigledno, ovo je lična netolerancija, ali ne i nuspojava. Ostaje nejasno koje su posljedice prekomjerne konzumacije kurkume. Trudnice bi je trebale koristiti s oprezom, jer se vjeruje da biljka djeluje na zidove materice. Kurkuma je kontraindicirana kod pacijenata koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi kao što su varfarin, aspirin iklopidogrel - može naštetiti želucu. Konačno, biljka je strogo zabranjena za one koji su na kemoterapiji.
Doziranje
Kurkuma se preporučuje u dozi od 500 mg četiri puta dnevno za gastrointestinalna stanja i 500 mg dva puta dnevno za pacijente sa osteoartritisom.
