Dugotrajno odsustvo stolice, koje je često praćeno nadimanjem, može se kod osobe neočekivano i apsolutno u svakom trenutku razviti, pa je prirodno pitanje koje se postavlja u takvoj situaciji kako se izboriti sa nadimanjem i zatvorom, koje bolesti mogu ih uzrokovati i koju dijetu trebam slijediti?
Danas medicina poznaje mnogo patoloških faktora koji mogu izazvati ovu simptomatologiju. Stoga, ako zatvor i nadutost izazivaju značajne tegobe, trebate razmisliti o posjeti liječniku koji će vam pomoći da otkrijete uzrok ovog procesa i prepišete odgovarajuću terapiju.
Osnovni koncepti
Ovo stanje u medicinskoj praksi naziva se nadutost. To je višak tekućine, plinova i čvrstih tvari u lumenu crijeva. Ovaj simptom može pratiti niz bolesti i patoloških stanja, a javlja se i kod somatski zdravih ljudi. Gasni sastav unutrašnjegCrijevna sredina je vrlo raznolika: u smislu volumena, glavni su dušik, ugljični dioksid i vodonik. Pored toga, primećuje se prisustvo kiseonika, amonijaka, sumporovodika itd.
Odakle dolaze plinovi?
Prema raznim izvorima, od 20 do 70% zapremine gasa se proguta tokom jela, deo difunduje iz krvi, ostatak nastaje usled enzimske aktivnosti mikroba u lumenu creva. Općenito je prihvaćeno da zapremina plinova, koji su proizvod aktivnosti normalne mikroflore, u tankom i želucu ne prelazi 20%, dok su u debelom crijevu ovi plinovi endogenog porijekla u skoro 75-100% slučajevi.
Šta je zatvor?
Zatvor je odsustvo pražnjenja crijeva koje traje nekoliko dana. Ili stanje u kojem je defekacija otežana. Takvi problemi po pravilu nastaju kao posljedica raznih poremećaja probavnog sistema.
Uzroci ovog patološkog stanja
Ako je osoba dobrog zdravlja, onda se nadutost i zatvor ne smatraju patologijom i nisu opasni. Činjenica je da određene namirnice mogu uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova. To su, na primjer, kvas, pivo, crni kruh, kvasac. Uz to, uzrok ovog stanja može biti nedostatak laktoze, probavne smetnje i prejedanje, pretjerana konzumacija gaziranih pića ili proizvoda koji su međusobno loše kompatibilni. Razlog za nastanak nadutosti i zatvora može biti brzi obrok, kada uz nedovoljno sažvakane čestice hrane osoba proguta zrak. Zatvor i nadutost su česti kod kolitisa.
Ako se situacija nastavi neko vrijeme - posljedica neuravnotežene prehrane, onda se stanje normalizira pažljivim prilagođavanjem jelovnika i upotrebom fermentisanih mliječnih proizvoda. Međutim, ako crijeva ne funkcionišu kako treba, kada zatvor postane redovan i praćen otokom, jakim bolom, to može ukazivati na razvoj prilično ozbiljnih patologija.
Pogledajmo uobičajene uzroke zatvora i nadimanja.
Uobičajeni provocirajući faktori ove bolesti
Kada je zatvor, izmet postaje tvrd i nakuplja se u velikim količinama u lumenu debelog crijeva. One sprečavaju uklanjanje gasova iz creva. Zatvor i nadutost često imaju zajedničke uzroke i uključuju:
- Nedovoljan unos tečnosti.
- Pogrešna dijeta.
- Nema dovoljno dijetalnih vlakana.
- Jedite lako svarljivu hranu koja pomaže u smanjenju mišićnog tonusa.
- Uzimanje određenih lijekova.
- Česte stresne situacije i preterani psihički stres.
- Sjedilački način života.
- Loše navike.
Koje bolesti mogu uzrokovati nadimanje i zatvor?
Bolesti koje uzrokuju zatvor i nadimanje su sljedeće:
- disbakterioza;
- helmintijaza;
- crijevne infekcije;
- gastritis;
- kolitis;
- ciroza jetre;
- hronični pankreatitis.
Osim toga, takav patološki fenomen može biti glavna manifestacija takvog stanja opasnog po život kao što je crijevna opstrukcija. Treba napomenuti da je kod ove patologije proces uklanjanja plinova značajno otežan.
Uporna nadutost, koja je praćena zatvorom, uočava se i kod upale gušterače, koja nastaje zbog narušavanja funkcija proizvodnje probavnih sokova i procesa varenja hrane.
Alergijske reakcije
Pored navedenih faktora, prekomjerno stvaranje plinova može izazvati i alergijske reakcije, u kojima se javljaju osip i crvenilo na koži, curenje iz nosa. U ovoj situaciji, eliminacija kontakta s alergenima se smatra najvažnijim u liječenju nadutosti. Bol u stomaku, nadutost i zatvor mogu biti veoma neugodni.
Simptomi patološkog stanja
Koji god da je provocirajući faktor za pojavu nadutosti i zatvora, njihovo prisustvo je razlog za odlazak kod ljekara. Simptomi koji su karakteristični za ovo stanje su sljedeći:
- težina u stomaku;
- podrigivanje, štucanje;
- osjećaj sit;
- tutnjava, žgaravica, crijevne kolike;
- nedostatak apetita;
- poremećaj spavanja;
- grčevi;
- bol i nelagodnost u abdomenu;
- bol u srcu, tahikardija.
Manifestacija bolesti kod djece
Vjeruje seda su zatvor i nadutost kod djece u prvim mjesecima života glavni uzrok plača, nemirnog ponašanja i odbijanja jela (u 70% slučajeva). Slično stanje kod djeteta ima fiziološko objašnjenje: enzimski sistemi u vrijeme rođenja funkcionišu kako bi osigurali laktotrofnu ishranu. Oni su inferiorni u odnosu na druge proizvode, zbog čega probava bebe oštro reagira na greške u majčinoj prehrani. Kod djece, mišićni slojevi digestivnog cijevi nisu dovoljno formirani, što dovodi do nesavršene perist altike. Kardijalni dio i fundus želuca su slabije razvijeni od piloričnog dijela. Djeca imaju i funkcionalnu disbakteriozu, nisku kiselost želuca, različite stepene zrelosti debelog crijeva, prekomjernu permeabilnost crijevnog epitela itd. Sljedeći znaci ukazuju na nadimanje i zatvor kod odojčeta:
- bez pražnjenja crijeva duže od jednog dana;
- epizode anksioznosti koje se javljaju nakon hranjenja, bez uzroka i prestaju spontano ili nakon primjene topline na abdomen;
- periodi plača se javljaju sistematski, ponekad u isto vrijeme ili u redovnim intervalima nakon hranjenja;
- trbuh natečen, tvrd na dodir;
- kad je uznemireno, dijete vuče noge do stomaka.
Prevencija zatvora i nadutosti novorođenčadi leži u pravilnoj tehnici hranjenja. Koja je opasnost od zatvora, praćenog nadimanjem?
Produženi zatvor sa nadimanjem može dovesti do razvoja ovakvih patologija:
- analne fisure;
- oticanje hemoroida, praćeno krvarenjem iz rektuma;
- divertikuloza debelog crijeva;
- formiranje upalnih procesa u rektumu i sigmoidnom kolonu (proktosigmoiditis, sekundarni kolitis);
- hepatitis i bolesti žučnih puteva;
- paraproktitis.
Ako izmet stagnira u cekumu, to može uzrokovati refluksni enteritis, u kojem izmet ulazi u tanko crijevo i enteritis se razvija istovremeno.
Produženje i proširenje crijeva
Često su nadutost i zatvor preduslov za produženje i širenje rektuma, što značajno otežava kliničku sliku same bolesti i njeno lečenje. Međutim, najopasnije za čovjeka je stvaranje malignih tumora u crijevima, na čiju prisutnost ukazuju krvave nečistoće u izmetu, brz gubitak težine i dugotrajno loše zdravlje.
Dakle, šta učiniti sa zatvorom i nadimanjem?
Dijagnoza i liječenje
Dijagnozu i terapiju ove patologije treba obaviti ljekar koji će provesti studije kako bi se isključilo prisustvo takvih bolesti:
- patologija jetre;
- disbakterioza;
- neuroze;
- infestacija crvima;
- hemoroidi.
Liječenje zatvora koji se javlja u kombinaciji sa nadimanjem podrazumijeva:
- korekcija dijete;
- povećana fizička aktivnost;
- upotreba laksativa i drugih lijekova;
- koristeći alternativnu medicinu;
- specijalna gimnastika.
Važna tačka u eliminaciji ovog patološkog stanja je obnova crijevne mikroflore i sam proces prekomjernog stvaranja plinova. Liječenje nadutosti i zatvora obično se provodi na kompleksan način.
Lijekovi za uklanjanje patologije
Glavne kategorije lijekova za nadimanje i zatvor su:
- laksativi;
- adsorbenti;
- enzimski proizvodi;
- antifoam;
- lokalni antispazmodici;
- prokinetics.
- pro- i prebiotici.
Koje su tablete za zatvor i nadimanje propisane? Najpoznatiji laksativi uključuju: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, ricinusovo ulje.
Kao adsorbente, lekari propisuju lekove "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", aktivni ugalj, "Polysorb", "Filtrum-STI".
Kategorija enzimskih proizvoda uključuje Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Za uklanjanje viška gasova iz creva prepisuju se sredstva protiv pene ili karminativi, a najpopularniji lekovi iz ove grupe su: Simethicone, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetici su pilule koje povećavaju pokretljivost crijeva i pomažu kod zatvora,nadimanje i gasove. Među njima su takvi lijekovi: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro- i prebiotici stimulišu rast normalne flore u debelom crevu. Među takvim sredstvima treba istaknuti: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform"
Treba napomenuti da se lijekovi sa laksativnim djelovanjem češće propisuju kod hroničnog zatvora. Ali ne zaboravite da su slani laksativi kontraindicirani kod akutnog zatvora. U ovom slučaju, bolje je dati prednost lijekovima sa biljnim sastojcima.
Dijeta za zatvor i nadimanje
Poštivanje pravilne prehrane u patologiji je izuzetno važno. Prije svega, morate slijediti pravila za kombiniranje proizvoda. Potrošnja kakaa, kafe i čokolade svedena je na minimum.
Osnovna pravila ishrane za patologiju koja se razmatra takođe podrazumevaju:
- Jedenje hrane i pića na sobnoj temperaturi. Čaj se može piti sat vremena nakon jela.
- Uključivanje u ishranu fermentisanih mlečnih proizvoda, povrća, voća (vlakna sadržana u njima aktiviraju perist altiku).
- Pijte najmanje 2 litre negazirane vode dnevno. Dozvoljeni su i voćni napici, nezaslađeni kompoti, sokovi razrijeđeni vodom, zeleni čaj.
- Isključivanje epizoda prejedanja, temeljito žvakanje hrane. Zadnji termin - najkasnije 3 sata prije spavanja.
Šta još predlaže dijeta za zatvor i nadimanje? Normaliziraju rad crijeva takvi proizvodi: kiseli kupus, celer, cikorija. Odvar od lanenog sjemena je vrlo koristan. Učestalost nadutosti se smanjuje ako u prehranu uključite začinsko bilje: timijan, kopar, žalfija, menta, komorač. Količina šećera i soli treba biti strogo ograničena.
Preporučuje se kuhanje hrane na pari. Pržena i hrskava pečena hrana isključena je iz prehrane.
Ljekari preporučuju pacijentima da se odreknu loših navika u ishrani: grickanje u pokretu, post, razgovor dok jedu. Također biste trebali slijediti dijetu koja će podesiti probavni trakt da radi u određeno vrijeme, što će pomoći u stabilizaciji količine enzima i probavnih sokova koji se oslobađaju tokom toga.
Za zatvor i nadimanje važno je iz prehrane isključiti pire i mljeveno meso - na taj način će crijeva uvijek biti u dobrom stanju i brže se očistiti od toksina.
Ujutro je preporučljivo popiti čašu tople vode sa limunovim sokom. Za doručak je najbolje jesti salatu od voća ili povrća, kuvanu kašu ili kiselo-mlečne proizvode.
Razmatrali smo uzroke i liječenje zatvora i nadimanja. Ovo su vrlo neugodni simptomi koje treba što prije otkloniti. Samo-liječenje se, međutim, ne isplati - potražite pomoć profesionalaca.
