Ovulacija kod žena je kratak period menstrualnog ciklusa, kada je mogućnost začeća djeteta najveća. Novorođena djevojčica već ima oko milion zametnih ćelija u svojim jajnicima. Nakon puberteta, ona oslobađa jedno ili dva jajašca svakog mjeseca. Za kratko vrijeme postaju spremne za oplodnju. To je period kada se zrela jajna ćelija oslobađa u jajovode, a naziva se ovulacija. Tek od ovog trenutka moguće je začeti dijete.
U pravilu ovulaciju kod žena prati sazrijevanje samo jedne jajne stanice, ali postoje izuzeci. Uz prekomjernu proizvodnju hormona u jednom periodu menstrualnog ciklusa, u svakom jajniku može se proizvesti jedna zametna stanica. Oba jaja su zdrava i mogu se oploditi. Ako se to dogodi, tada se rađaju blizanci ili čak trojke. Ali genotip kod novorođenčadi, nasuprot tomeod blizanaca će biti potpuno drugačije.
Nakon menopauze, kao i tokom perioda rađanja, ovulacija kod žena prestaje. Nakon trudnoće, reproduktivni sistem se vraća svom uobičajenom ritmu. Ali primjećuje se da se nakon porođaja ili pobačaja mijenja ritam ovulacije. Isto se dešava nakon 45 godina, kada se ženski organizam počinje pripremati za početak menopauze.
Pa kada žene ovuliraju? Općenito je prihvaćeno da se to dešava 14. dana od početka menstrualnog ciklusa. Ali ipak je ovaj fenomen isključivo individualan i određen je posebnostima rada organizma. Ovulacija može nastupiti nekoliko dana ranije ako je ciklus žene kratak. Dešava se da se jaje oslobodi 18-19 dana sa dužim ciklusom.
Ovulacija kod žena se izračunava na nekoliko načina. Najpopularnija metoda je kalendarska metoda. Da bi se odredio najpovoljniji dan za začeće, potrebno je redovno obilježavati početak i kraj menstruacije 4-5 mjeseci. Tako možete postaviti prosječno trajanje vašeg ciklusa. Ako je 28 dana, onda je odgovarajući dan za začeće 14. Mnogo je teže kada je ciklus nepravilan. Tada ova metoda postaje neefikasna.
U stvari, trenutak kada žena ovulira ne prolazi nezapaženo. Postoji niz znakova po kojima ga je lako prepoznati. Morate se fokusirati na vlastita osjećanja. Dakle, tijelo može dati signal kao okooslobađanje jajeta u jajovode i završetak ovulacije. Ako pažljivo pratite promjene u tijelu, možete izračunati ove trenutke. Većina žena primjećuje da se na dan ovulacije mijenja količina i konzistencija izlučene sluzi. Ona je sve veća. Po boji i sastavu podsjeća na bjelanjak. Trenutak ovulacije određuje se mjerenjem bazalne temperature. Njegovo povećanje povezano je s proizvodnjom hormona progesterona, koji je odgovoran za održavanje trudnoće u ranim fazama. Simptomi spremnosti organizma za začeće mogu biti bol u grudima, donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa. Ove senzacije su uzrokovane procesom oslobađanja jajeta. Bol može trajati od nekoliko sati do 2-3 dana.
