U poslednjih 10 godina čovečanstvo se suočava sa problemom gojaznosti srca. Na prvi pogled je to vrlo čudno, jer je miokard isključivo mišićna formacija, ali dolazi do masne degeneracije. Povezuje se sa taloženjem masti u srcu ili sa degeneracijom mišićnih vlakana. Bolest je nasljedna i stoga je genetska predispozicija od velike važnosti.
Opasnost od bolesti
Nakon prelaska bolesti u 3. ili 4. stadijum, u srcu počinju da se dešavaju globalne promene koje narušavaju rad njega i celog organizma. Masno tkivo, koje se nalazi u epikardu, povećava se i zauzima ogroman volumen. Masnoća prodire u tkiva srednjeg sloja, što uzrokuje slabost organa, pogoršanje cirkulacije krvi i, kao rezultat, pogoršanje ljudskog stanja.
Pretilost srca povezana je sa povećanjem viška težine osobe. Volumen krvi se povećava, a srce je prisiljeno iskusiti veći stres. Kao rezultat toga, raste. Nakon nekog vremena tijelo se prestaje nositi sa svojim zadacima, a u krugovima cirkulacije se pojavljuje stagnacija. To je zbog masnog tkiva u predjelu trbuha.šupljine koje inhibiraju cirkulaciju krvi, a srce ne može normalno raditi. Tijelo se suočava sa velikim problemom.
Izaziva bolest
Glavni uzrok srčane gojaznosti, kao što je gore pomenuto, je ljudska gojaznost zbog činjenice da se masnoća taloži ispod kože i na organima. Gojaznost nastaje zbog prevelike količine nutrijenata koji ulaze u organizam, koji nema vremena da ih potroši, jer se u početku bavi razgradnjom brzih ugljikohidrata, a masti su uključene samo u vrijeme nedostatka energije. Ako je dovoljno, tada se višak supstanci pretvara u mast, koja postepeno zahvata cijelo tijelo.
Ljudi koji konzumiraju alkohol u prevelikim količinama skloniji su pretilosti srca od ostalih. Alkoholna pića sadrže ugljikohidrate u višku (na primjer, 5 čaša piva sadrži dnevnu dozu ugljikohidrata). Takođe, etanol pomaže u usporavanju cirkulacije masti. Naslijeđe je najbrži način da se postigne gojaznost od 4 stepena, jer takvi ljudi mogu voditi aktivan stil života, ne izgledati siti, ali se masnoća i dalje taloži na njihovim unutrašnjim organima. Žene nakon menopauze su također često podložne ovoj bolesti.
Simptomi masnog srca
Da biste utvrdili bolest, trebate znati glavne znakove srčane gojaznosti:
- Otežano disanje. Ljudi sa prekomjernom težinom pate od nedostatka zraka, na primjer, kada dugo hodaju. Kod gojaznosti 4. stepena, otežano disanje se može pojaviti čak i u odsustvu aktivnostifizička aktivnost.
- Bol u srcu. Organ slabi kao rezultat degeneracije mišićnog tkiva koje zamjenjuje masnoća. Sve to dovodi do smetnji u radu srca.
- Aritmija. Zbog poremećaja srčanog ritma, osoba se suočava sa tahikardijom, povišenim krvnim pritiskom i ozbiljnim promjenama u radu srca.
Ponekad se ljudi mogu žaliti na bol u predjelu srca, ali u stvarnosti se ispostavi da se razvija sasvim druga bolest. U ovom slučaju potrebna je dijagnoza i konsultacija sa lekarom. A ako je stručnjak ukazao na probleme povezane sa srčanom aktivnošću, onda da biste se riješili takvih simptoma, morate znati kako liječiti pretilost srca. O tome će se dalje raspravljati.
Liječenje gojaznosti
Pretilost srca se može izliječiti jer su promjene reverzibilne. Da biste to učinili, morate se riješiti uzroka koji su uzrokovali ljudsku pretilost, kontrolirati svoju težinu i pravilno jesti. Zatim, nakon nekog vremena, tijelo će se vratiti u prethodni ritam aktivnosti, a sve masnoće će nestati iz srca. Morate shvatiti da će gubitak težine uticati ne samo na vidljive naslage, već i na masnoće koje se nalaze na organima. Postepeno se njihov rad stabilizira, što će uzrokovati poboljšanje ljudskog blagostanja. Trebali biste znati da gojaznost sama po sebi ne može biti opasna, već pogrešan način da je se riješite. Stoga bi pitanje kako liječiti gojaznost trebalo biti pod pažnjom ljekara.
Fizičkiopterećenja, posebne dijete. Sve to ne samo da će ukloniti neestetske tragove mršavljenja, već će utjecati i na cijelo tijelo u cjelini, poboljšavajući i stabilizirajući njegov rad. U uznapredovalim slučajevima, liječnici mogu propisati posebne lijekove koji smanjuju apetit pacijenta. Takođe, može se primeniti operacija uklanjanja viška masnoće kako na unutrašnjim organima tako i na vidljivim mestima ljudskog tela.
Prevencija gojaznosti
Morate preispitati svoj životni stil i osloboditi se loših navika. Treba imati na umu da je vrlo lako dobiti na težini, a može biti teško i otjerati je. Za održavanje rezultata vrijedi se pridržavati određene dijete.
Ne ograničavajte količinu proteina, jedite manje brzih ugljenih hidrata (peciva, slatkiši), bolje ih je zamijeniti voćem i povrćem. Sva ograničenja u ishrani trebaju dovesti do smanjenja količine konzumirane hrane i aktiviranja metabolizma.
Jednostavni savjeti
Ne preporučuje se spavanje nakon večere. Svaki dan bi trebalo da budete na svežem vazduhu, barem nekoliko sati. Fizičko vaspitanje će imati koristi i definitivno neće dozvoliti da se pojavi bilo kakva gojaznost. Možete se baviti sportom čak i kod kuće uz pomoć jednostavnog seta vježbi. Ako vodite zdrav način života, simptomi gojaznosti srca će zauvijek nestati, a zauzvrat ćete dobiti dobro raspoloženje, prijatan izgled i odlično zdravlje!
