Zglob ručnog zgloba je veoma važan za zdravlje i normalno funkcionisanje čoveka, jer je upravo on odgovoran za kretanje naše ruke. Stoga, ako vas boli zglob ručnog zgloba, ne biste trebali zatvarati oči na to. Bolje je odmah se pozabaviti uzrocima ove pojave i hitno započeti liječenje kako bi se obnovilo njegovo normalno bezbolno funkcioniranje.
Simptomatske manifestacije bola
Prije nego počnete otkrivati uzroke bolova u zglobu na zapešćima, trebali biste sami shvatiti kakvu bol osjećate i koji drugi simptomi ga prate. Prije svega, trebate obratiti pažnju na:
- jak oštar bol zbog kojeg je nemoguće čak i pomaknuti ruku;
- pojava otoka i crvenila u predjelu zgloba;
- mišićna slabost u ruci koja prati bol;
- problem sa motoričkom sposobnošću ruke;
- reakcija ručnog zgloba na promjenu doba dana ili promjenu vremena;
- slučajevi kada zglob ručnog zgloba boli pri savijanju ili savijanju ruke ili šake;
- slučajevi bola pri pomicanju podlaktice.
- utrnulost ili nelagodnost u ruci koja se dešava s vremena na vrijeme.
Uzroci bola
Međutim, bol u zglobu nije uvijek rezultat toga što osoba razvije određenu bolest. Na primjer, u zglobu ručnog zgloba često se javlja nelagoda kod trudnica zbog naglog debljanja, pa odmah nestaje nakon porođaja. Ali u većini slučajeva, veoma je važno znati zašto boli zglob ručnog zgloba, kako biste se brzo riješili ove nelagode.
- Povrede i istegnuće mišića često uzrokuju bol u zglobu i čak mogu dovesti do upale ili krvarenja u tom području.
- Tenditis ili stiloiditis nastaje kada je zglob stalno opterećen i izvodi seriju pokreta koji se ponavlja. Tako se takva bolest često manifestuje kod sportista koji se bave veslanjem, golfom ili tenisom, mašinista, građevinara, radnika u poljoprivredi i rudarskoj industriji.
- Sindrom tunela nastaje usled dugotrajnih monotonih pokreta ruke i neprijatnog položaja ruke. Često ljudi koji većinu vremena provode za kompjuterom pate od toga.
- Artroza može nastati kao rezultat loše zacijeljene frakture, promjena u vezi sa godinama ili konstantnog preopterećenja zglobova šaka.
- De Quervainova bolest se može javiti kod ljudi koji stalnonabijeni palac, na primjer, krojači ili pijanisti.
- Ako boli zglob na lijevoj ruci i ovaj bol prestane, plus otežano disanje, bol od pritiska u grudima, mučnina, pretjerano znojenje, osjećaj straha ili anksioznosti, onda to može biti simptom koronarne bolesti srca ili infarkta miokarda.
- Ako je bol u zglobu praćen bolom ili nelagodom u kičmi, kolenima ili skočnim zglobovima, to može biti uzrok razvoja bolesti vezivnog tkiva - reumatoidnog artritisa, gihta, sistemskog eritematoznog lupusa ili ankilozantnog spondilitisa.
Dijagnoza bolesti
A sada smo konačno shvatili zašto osoba ima bol u zglobu. Kako to sada liječiti? Ali s tim ne treba žuriti, jer pravu dijagnozu, a samim tim i pravi tretman, može postaviti samo iskusni specijalista - neuropatolog ili ortoped. Prije svega, liječnik će obaviti detaljan pregled pacijenta, obraćajući veliku pažnju na njegov zglob i radioulnarne zglobove kako bi identificirao njihovu deformaciju i vizualno procijenio stupanj oštećenja. Zatim će doktor intervjuisati pacijenta, zamoliti ga da stisne pesnice i pomeri ruke kako bi tačno procenio prirodu bola tokom pokreta.
Međutim, ako takav pregled doktoru ne pruži tačno razumijevanje zašto pacijent još uvijek ima bolove u zglobovima šaka, liječenje se ne smije provoditi, već se treba postaviti dodatna dijagnoza stanja sprovedeno. Da bi to učinio, stručnjak može pacijentu propisati elektromiografiju, kojaomogućit će dijagnosticiranje funkcionalnog stanja tkiva i mišića zgloba, radiografiju, ultrazvuk, dijagnostičku punkciju, CT, MRI ili artroskopiju, što će vam omogućiti da vidite oštećenje unutarnje strane zgloba ručnog zgloba.
Povrede i uganuća zglobova
Najčešći razlozi zbog kojih zglobovi zglobova mogu povrijediti su ozljede i uganuća uzrokovana padom ili modricama. U takvim slučajevima, bol će, posebno na samom početku, biti akutna, a nakon nekog vremena će se ili pojačati ili povući. A osim toga, zglob može prestati raditi i na njemu se formira otok. Prvi korak u takvom slučaju je zaustavljanje krvarenja ako se prilikom pada ili udarca pojavi otvorena rana, a onda će biti potrebna hitna udlaga na zglobu ručnog zgloba i anestezija hladnoćom. Nakon toga morate hitno otići u kliniku kako bi specijalista mogao procijeniti stepen oštećenja zgloba i propisati odgovarajući tretman.
Tunelski sindrom
Mnogi ljudi koji vode sjedilački način života i provode ogromnu količinu vremena za kompjuterom imaju još jedan razlog zašto ih bole zglobovi zglobova - ovo je sindrom karpalnog tunela, koji se još naziva i sindromom ručnog zgloba. Takva bolest se manifestira pojavom nelagode u području zgloba, čestim bolovima u njemu, kao i utrnulošću ruke i slabošću u njoj. A sve zbog rada za kompjuterom, pacijent ima uklješteni nerv, što izaziva bol i oticanje tetiva. U tom slučaju, trebatepokušajte manje sjediti za kompjuterom i barem malo odmorite ruku bez preterivanja.
Artritis
Još uvijek vrlo često na pitanje zašto boli zglob zgloba, doktor će odgovoriti da je to zbog artritisa, koji se manifestuje u vidu upalnog procesa u zglobnoj kapsuli. Uz bol, artritis karakterizira i povećanje temperature kože ručnog zgloba, otok, otok, crvenilo i poremećaj funkcije zgloba. Kod prvih znakova ove bolesti bolje je otići liječniku koji će pacijentu prepisati magnetnu rezonancu i biohemijski test krvi, što će omogućiti otkrivanje bolesti već u najranijoj fazi. I tada će se, uzimajući u obzir uzrok bolesti i njen stadij, propisati liječenje. Kod akutnog artritisa ili njegove egzacerbacije, doktor će jednostavno pokušati imobilizirati zglob i propisati antibakterijske i protuupalne lijekove, a u slučaju kronične bolesti objasniti kako pratiti zglob i koje vježbe treba raditi da ga zadrži u dobro stanje.
Artroza
Takođe postoji značajan broj ljudi koji imaju bolove u ručnom zglobu zbog artroze. Ovu bolest karakteriše pucanje u zahvaćenom području i bol u zglobu kada je u pokretu, koji odmah prestaje kada je zglob u mirovanju.
Problem je što je ovu bolest najbolje pokušati identifikovati u ranoj fazi, jer u budućnosti može dovesti do ozbiljnog uništenja i deformiteta prstiju, što prijeti ozbiljnim problemima. Štaviše, u ranoj fazibolest se i dalje može izliječiti elektroforezom, masažom, manualnom terapijom, ozokeritom ili hladnim oblogama, au budućnosti će se artroza riješiti samo hirurškom intervencijom.
Gygroma
Posebno treba spomenuti one osobe koje imaju bolove u zglobu ručnog zgloba, pojavljuje se kvrga na zglobu i povremeno se osjeća utrnulost šaka. Ova pojava je tipična za ljude koji izvode česte ponavljajuće pokrete ruke, sportiste koji jako opterećuju ruku i ljude koji je često povrede.
U početku je ova kvrga gotovo nevidljiva, ali s vremenom može narasti i do 5 cm i uzrokovati strašnu bol. Stoga, iako je higrom benigni tumor, nakon što ste uočili pečat u predelu zgloba, trebalo bi da se obratite lekaru koji će ili hirurški ukloniti formaciju ili propisati poseban tretman, pod čijim uticajem će tumor nestati.
Liječenje lijekovima
A sada, konačno, znamo zašto boli zglob. Kako tretirati samo njega, ostaje da se vidi. A vrlo je jednostavno ako odete kod doktora, a zatim nemilosrdno slijedite njegove upute.
Prvo će obaviti detaljan pregled pacijenta, a zatim mu propisati odgovarajući tretman i propisati lijekove koje treba uzimati kako bi se zglob vratio u normalu. Kao opća terapija, pacijentu se mogu prepisati lijekovi protiv bolova, antitumorski i protuupalni lijekovi, kao i vitamini koji će pomoći u jačanju imuniteta i poboljšanju stanja.funkcioniranje ligamenata i kostiju.
Ako je pacijentu dijagnosticirana "De Quervainova bolest", tada ljekar može prepisati lijek sa hormonima, kao što je "Kenolog" ili "Diprospanoma". Ukoliko pacijent boluje od infektivnog artritisa, biće mu propisani antibiotici, a u slučaju bolesti vezivnog tkiva pacijent će morati uzimati glukokortikoide ili citostatike.
fizioterapija
Ali ne uvijek, ako imate bolove u zglobovima ruku, ovaj bol možete izliječiti lijekovima. Ponekad, osim liječenja lijekovima, liječnik može svom pacijentu prepisati fizioterapiju koja je jednostavno neophodna za de Quervainovu bolest, artrozu i sindrom karpalnog tunela. U ovom slučaju, pacijent će morati proći cijeli tok procedura:
- elektroforeza;
- parafinski tretman ili tretman blatom;
- magnetoterapija ili laserska terapija;
- UHF terapija.
Tačno, ako pacijent ima sistemski eritematozni lupus ili reumatoidni artritis, fizioterapija će mu biti kategorički kontraindikovana, jer će samo pogoršati bolest.
Operacija
Ljekari najčešće pokušavaju eliminirati bol i izliječiti bolest putem procedura ili lijekova. Međutim, često se dešava da im pacijenti dođu prekasno, kada je bolest već dostigla vrhunac i toliko se razvila da se može izliječiti samo operacijom, inače će se dalje razvijati.više, a onda će posljedice biti najžalosnije.
tetiva za vraćanje efikasnosti šake, kao iu teškim slučajevima artritisa ili artroze.
I, naravno, operacija je neophodna kod prijeloma, pokidanih ligamenata i intraartikularnih ozljeda zgloba ručnog zgloba, jer bez ove operacije čovjek jednostavno ne može pomjeriti ruku, a bolovi će biti potpuno nepodnošljivi.
Masaža i terapija vježbanjem
Veoma važno mjesto u otklanjanju bolova u ručnom zglobu zauzimaju vježbe vježbanja i specijalna masaža, koji doprinose potpunom obnavljanju njihovog prijašnjeg učinka. Posebno ne treba zanemariti vježbe i masažu za one pacijente koji imaju ozljede zgloba ili boluju od artroze ili sindroma karpalnog tunela.
Osim toga, terapeutske vježbe su neophodne za one pacijente koji boluju od artritisa, samo što je treba izvoditi samo u periodu remisije, jer je u periodu akutnog bola bolje držati ruku nepomično kako ne bi da pogorša situaciju.
Prevencija
A kako ne bismo razmišljali šta da radimo ako zaboli zglob ručnog zgloba, bolje je jednostavno spriječiti pojavu ove boli slijedeći nekoliko jednostavnih preporuka. Posebno ovotiče se onih ljudi koji su u opasnosti od problema sa zglobovima.
- Morate pokupiti sve predmete cijelom četkom, a ne samo prstima.
- Dok radite sa objektima koji vibriraju i bavite se sportom, trebalo bi da nosite specijalizovane rukavice koje će vam pružiti podršku za zglob.
- Dok radite za kompjuterom, svaki sat pravite pauze od 5-10 minuta kako biste odmorili ruke.
- Uvijek se zagrijte prije vježbanja.
- Kada radite za kompjuterom, pazite da vam ruke budu u najudobnijem i anatomski ispravnom položaju.
- Periodične vježbe treba izvoditi za jačanje zgloba ručnog zgloba.
- Pri prvim osjećajima nelagode u zglobu, trebalo bi da odmorite ruke ili, barem na neko vrijeme, promijenite vrstu opterećenja.
