Okulomotorni mišići pomažu u izvođenju koordinisanog kretanja očnih jabučica, a paralelno pružaju kvalitetnu percepciju. Da biste imali trodimenzionalnu sliku okolnog svijeta, potrebno je stalno trenirati mišićno tkivo. Koje vježbe izvoditi, specijalista će vam reći nakon detaljnog pregleda. U svakoj situaciji samoterapiju treba potpuno isključiti.
Opće informacije
Mišići oka su šest tipova, od kojih su četiri ravna i dva kosa. Nazvani su tako zbog posebnosti toka u šupljini (orbiti) u kojoj se nalaze, a takođe i zbog vezanosti za organ vida. Njihov učinak kontrolišu nervni završeci koji se nalaze u lobanjskim okvirima, kao što su:
- Oculomotor.
- Diverters.
- Blokiraj.
Očni mišići imaju veliki broj nerava koji su u stanju da obezbede jasnoću, tačnost pri pokretanju organa vida.
Pokret
Očne jabučice zahvaljujući ovim vlaknimamože izvoditi više pokreta, jednosmjernih i višesmjernih. Jednosmjerne uključuju skretanja gore, dolje, lijevo i druge, a višesmjerne - dovođenje organa vida u jednu tačku. Ovakvi pokreti pomažu tkivima da rade nesmetano i daju istu sliku osobi, zbog njenog udara na istu oblast mrežnjače.
Mišići mogu omogućiti kretanje oba oka, dok obavljaju glavnu funkciju:
- Krenite u istom pravcu. Zove se verzija.
- Kretanje u različitim smjerovima. Zove se konvergentna (konvergencija, divergencija).
Koje su strukturne karakteristike?
Kao što je ranije spomenuto, okulomotorni mišići su:
- Ravno. Direktno usmjereno.
- Kosi mišići imaju nepravilan tok i pričvršćeni su za organ vida gornjim i donjim tkivom.
Svi ovi očni mišići počinju od gustog vezivnog prstena koji okružuje vanjski otvor optičkog kanala. U ovoj situaciji, donji kosi se smatra izuzetkom. Svih pet mišićnih vlakana u isto vrijeme formiraju lijevak, u kojem se nalaze živci, uključujući i glavni vizualni, kao i krvni sudovi.
Ako zađete dublje, vidjet ćete kako kosi mišić odstupa prema gore i prema unutra, stvarajući blok. Također u ovom području, vlakna prelaze u tetivu, koja se izbacuje kroz posebnu petlju, a istovremeno se njen smjer mijenja u kosi. Zatim se pričvršćuje na gornji diovanjski kvadrant organa vida ispod gornjeg tkiva pravog tipa.
Obilježja donjeg kosog i unutrašnjeg mišića
Što se tiče inferiornog kosog mišića, on potiče od unutrašnje ivice, koja se nalazi ispod orbite i nastavlja se do spoljne zadnje granice donjeg pravog mišića. Okulomotorički mišići, što su bliže jabuci, to su više okruženi kapsulom od gustog vlakna, odnosno senkovitom ljuskom, a zatim se pričvršćuju za beonjaču, ali ne na istoj udaljenosti od limbusa.
Performanse većine vlakana reguliše okulomotorni nerv. U ovoj situaciji, vanjski rektus se smatra izuzetkom, obezbjeđuje ga nerv abducens, a gornji kosi koji se obezbjeđuje nervnim impulsima iz trohlearnog živca. Unutrašnji mišići oka su najbliži limbusu, a gornji ravni i kosi su pričvršćeni u sredini za organ vida.
Glavna karakteristika inervacije je da grana motornog nerva kontroliše performanse malog broja mišića, stoga se postiže maksimalna preciznost pri pokretanju ljudskih očiju.
Karakteristike strukture gornjeg i donjeg rektusa, kao i kosog mišića
Način na koji su okulomotorički mišići pričvršćeni će odrediti kretanje jabuke. Unutrašnja i vanjska ravna vlakna smještena su vodoravno u odnosu na ravninu organa vida, tako da ih osoba može pomicati horizontalno. Takođe, ova dva mišića su uključena u obezbeđivanje vertikalnog kretanja.
Sada razmotrite strukturu kosog tipa okulomotornih mišića. Oni su u stanju da izazovu složenije akcije kada su smanjeni. Ovo se može povezati s nekom karakteristikom lokacije i vezanosti za bjeloočnicu. Koso mišićno tkivo, koje se nalazi iznad, pomaže organu vida da se spusti i okrene prema van, a donji pomaže da se podigne i takođe povuče prema van.
Neophodno je uzeti u obzir još jednu nijansu koja utiče na gornji i donji rektus, kao i na kose mišiće - imaju odličnu regulaciju nervnih impulsa, postoji dobro koordiniran rad mišićnog tkiva očnu jabučicu, dok je osoba u stanju da izvodi složene pokrete u različitim smjerovima. Zbog toga ljudi mogu vidjeti trodimenzionalne slike, a poboljšava se i kvalitet slike, koja potom ulazi u mozak.
Pomoćni mišići
Pored navedenih vlakana, u radu i pokretljivosti očne jabučice učestvuju i druga tkiva koja okružuju palpebralnu fisuru. U ovom slučaju, kružni mišić se smatra najvažnijim. Ima jedinstvenu strukturu, koju predstavlja nekoliko dijelova - orbitalni, suzni i sekularni.
Dakle, skraćenica:
- orbitalnog dijela nastaje zbog ispravljanja poprečnih nabora, koji se nalaze u prednjem dijelu, kao i spuštanjem obrva i smanjivanjem očnog razmaka;
- sekularni dio nastaje zatvaranjem očnog razmaka;
- suzni dio se izvodi povećanjem suzne vrećice.
Sveova tri dijela koji čine kružni mišić nalaze se oko očne jabučice. Njihov početak se nalazi neposredno blizu medijalnog ugla na bazi kosti. Inervacija nastaje zbog male grane facijalnog živca. Mora se shvatiti da se svaka kontrakcija ili napetost okulomotornih mišića bilo koje vrste dešava uz pomoć nerava.
Ostalo dodatno mišićno tkivo
Takođe, kao pomoćna vlakna se svrstavaju i jednostruke, multijedinstvene tkanine, koje su glatke vrste. Multiunitarni su cilijarni mišić i tkivo šarenice. Unitarno vlakno se nalazi u blizini sočiva, a struktura je u mogućnosti da pruži smještaj. Ako opustite ovaj mišić, možete prenijeti sliku na retinu, a ako se ona skupi, to dovodi do značajnog izbočenja sočiva, a objekti koji su bliže mogu se vidjeti mnogo bolje.
Karakteristike
Funkcija i anatomija okulomotornih mišića su međusobno povezani. Budući da je dužna pažnja već posvećena strukturi, sada ćemo detaljnije analizirati funkciju ove vrste mišićnog tkiva, bez kojeg osoba neće moći pravilno da percipira svijet oko sebe.
Glavna funkcionalna karakteristika je mogućnost pružanja potpunog pokreta oka u različitim smjerovima:
- Dovođenje u jednu tačku, odnosno, dolazi do pokreta, na primjer, do nosa. Ovu osobinu obezbjeđuje unutrašnje pravo i dodatno donje donje mišićno tkivo rektusa.
- Smanjenje, tjkretanje se dešava u temporalnoj regiji. Ovu osobinu pruža vanjska ravna linija, dodatno gornji i donji kosi mišićni tkivi.
- Pokret prema gore je zbog pravilnog funkcionisanja gornjih rektusa i donjih kosih mišića.
- Pokret prema dolje je zbog pravilnog funkcionisanja donjeg ravnog i gornjeg kosog mišićnog tkiva.
Svi pokreti su složeni i međusobno usklađeni.
Vježbe treninga
U svakoj situaciji može doći do poremećaja pokreta oka, stoga, kod prvih manifestacija odstupanja, treba se odmah obratiti specijalistu koji će nakon detaljnog pregleda moći propisati efikasan tretman. U većini slučajeva bolesti i patologije mišićnog tkiva uklanjaju se kirurški. Da bi se isključile bilo kakve komplikacije i intervencije, potrebno je stalno trenirati okulomotorne mišiće.
Primjeri
- Vežba 1 - za spoljne mišiće. Da biste opustili ne samo mišićno tkivo, već i oči, morate brzo treptati pola minute. Zatim se odmorite i ponovite vježbu. Pomaže nakon dugog radnog dana i dugog sedenja za kompjuterom.
- Vežba 2 - za unutrašnje mišiće. Pred očima na udaljenosti od 0,3 m potrebno je staviti prst i pažljivo ga pogledati nekoliko sekundi. Zatim zauzvrat zatvorite oči, ali nastavite da ga gledate. Zatim pažljivo pogledajte vrh svog prsta 3-5 sekundi.
- Vježba 3 - za jačanje glavnih tkiva. Tijelo i glava moraju biti nepomični. Kroz očipotrebno je da se pomerite udesno, pa ulevo. Povlačenje u stranu treba biti maksimalno. Vježbu morate uraditi najmanje 9-11 puta.
