Ljudski kičmeni stub nije samo ravna linija. Odmah nakon rođenja počinju se postepeno formirati fiziološke krivulje. Oni su neophodni kako bi se ublažilo opterećenje kičme.
Pored prirodnih oblina mogu se pojaviti i patološke. Zovu se zakrivljenosti. Kralježnica, kada se pojave, počinje funkcionirati nešto drugačije. Ne samo da će spolja biti uočljiv fizički nedostatak, već će biti poremećeno i funkcionisanje pluća, srca i delova probavnog sistema.
Vrste zakrivljenosti kičme
Kao što je gore spomenuto, obično osoba ima nekoliko krivina. Omogućavaju vam da manje opterećujete tijelo tokom života. Postoje četiri fiziološke zakrivljenosti kičme. Nalaze se u torakalnoj, cervikalnoj, sakrumnoj i lumbalnoj regiji.
Što se tiče neprirodnih krivina, nazivaju se one koje odstupaju od ose kičme u stranu ili napred i nazad. Ako govorimo o odstupanju desno ili lijevo od osi, onda se u medicini takva bolest naziva skolioza. Tu su i stranezakrivljenost: kifoza i lordoza. U nekim slučajevima se smatraju normalnim, ali samo kada zakrivljenost ne prelazi određene pokazatelje. Čim postoje razlike sa normom, potrebno je podvrgnuti posebnom tretmanu.
Skolioza
Skolioza se obično naziva torakalna zakrivljenost kičme. Ponekad može uticati na druge odjele, ali najčešće je pogođeno gore navedeno.
Bolest se prvi put dijagnosticira prije 15. godine života. Ako govorimo o teškom stupnju patologije, onda je to lako uočiti zbog podignute lopatice, odstupanja tijela u stranu. Skolioza utiče na držanje osobe kao i na način na koji hoda.
Ova patologija je u obliku slova C, u obliku slova S i u obliku slova Z.
Prvi obrazac je najlakši. Ovdje govorimo o zakrivljenosti u jednom smjeru. Ovaj stepen se smatra najčešćim.
U prisustvu skolioze u obliku slova S, dijagnostikuje se formiranje dva luka. Prvi se smatra glavnim. Drugi se javlja kako bi se kičmeni stub ispravio. Po pravilu se nalazi iznad glavne.
Ako osoba ima tri luka zakrivljenosti odjednom, onda govorimo o skoliozi u obliku slova Z. Prva dva su veoma izražena. Ova zakrivljenost kičme može se lako uočiti. Treći se otkriva samo uz pomoć rendgenskog snimka. Ova bolest se smatra veoma teškom. Ima najjače simptome i mali postotak vjerovatnoće izlječenja.
Lordosis
Curvaturevratne kičme, kao i lumbalnog regiona ukazuje na prisustvo lordoze. Prevelika devijacija ose prema naprijed obično se naziva patološka bolest. Ponekad se može javiti tamo gdje postoji prirodna torakalna kifoza.
Lordoza dovodi do toga da osoba ima problema sa kretanjem donjih udova. Funkcionalnost ruku i ramenog pojasa je narušena, a mogu biti uznemirujuće jake glavobolje. Zbog činjenice da je kičma deformisana, kod čoveka se menja rad pluća, srca i bubrega. Što je veći stepen zakrivljenosti, to će ove manifestacije biti jače.
Kyphosis
Kifoza je patološka zakrivljenost kičme, odnosno njene ose. Radi se o naslonu.
Trenutno su poznata dva oblika opisane patologije. Postoje lučni i ugaoni. U prvom slučaju govorimo o formiranju jednolikog luka, što ukazuje na zakrivljenost. Što se tiče ugaone kifoze, ovde je reč o ispupčenju pršljenova. Izgledaju kao ugao.
Nagnutost treba nazvati blagim oblikom kifoze.
Uzroci nastanka
Zakrivljenost kičme može biti stečena ili urođena. Vrlo veliki broj provocirajućih faktora može dovesti do slične patologije. U pravilu mogu biti zahvaćeni različiti pršljenovi odvojeno ili cijeli kičmeni stub.
Bolesti koje dovode do ovakvih patologija najčešće uključuju bolesti centralnog nervnog sistema. To može biti dječja paraliza, cerebralna paraliza, rahitis i osteoporoza,tuberkuloza kostiju, reumatizam, kao i nasljedna predispozicija ili genetski problemi.
U pravilu, kod odraslih, zakrivljenost počinje na pozadini osteohondroze. Ljudi koji imaju disk herniju su također u opasnosti.
Sekundarna zakrivljenost
Postoje zakrivljenosti koje se nazivaju sekundarnim. Nastaju zbog bilo kakvih patologija povezanih s bolestima organa ili koštanog sistema. Glavnim razlozima za to treba nazvati duboke ožiljke na koži koji dovode do napetosti mišića, upale potonjeg, sindroma bola koji se javlja kod problema sa žučnom kesom, jetrom ili bubrezima, ozljedama kičme ili urođenim anomalijama.
Zakrivljenost kičme kod djece često nastaje zbog činjenice da njihov skelet brzo raste i formira se držanje. Sada djeca sjede pogrešno na času ili rade domaći kod kuće. Shodno tome, zbog slabog mišićnog korzeta, na njima se počinju pojavljivati neprirodne obline.
Simptomi
Kakve tegobe pacijent ima u potpunosti zavisi ne samo od prisustva patološke krivine, već i od toga gde se ona nalazi i o kom stepenu savijanja je reč.
Prvi stepen zakrivljenosti kičme se postavlja kada ugao luka nije veći od 10 stepeni. U pravilu, izvana je kvar nevidljiv, također nema posebnih promjena u dobrobiti. Može se razviti blago nagnutost. Postoje različite visine oštrice. Nije neuobičajeno primijetiti blago podignut rameni pojas kada je osoba gola.
Drugi stepenpodrazumijeva zakrivljenost do 25 stepeni. U ovom slučaju se bilježe povrede u kralješcima. Tonus mišića koji se nalaze na leđima i na grudima može se promijeniti. Ako osoba dugo sjedi, ima bolove u kičmi. Takođe mu postaje teško da izdrži fizičku aktivnost.
Treći stepen karakteriše zakrivljenost do 50 stepeni. U ovom slučaju, deformacija je odmah uočljiva. Čovek stalno ima bolove u leđima, teško mu je da radi i najjednostavnije fizičke vežbe, javlja se nedostatak daha u mirovanju.
Ako je ugao luka veći od 50 stepeni, onda je ovde reč o najtežem stepenu zakrivljenosti. Ova patologija u velikoj meri utiče na funkcionisanje pluća, srca, jetre, želuca i bronhija.
Koji simptomi su prisutni u potpunosti zavise od vrste zakrivljenosti kičme. Ako govorimo o grliću materice, onda će glavobolje, vrtoglavica i problemi s pokretima stalno ometati. Kod poremećaja u donjem dijelu leđa mogu nastati bolesti donjih ekstremiteta, disfunkcija jajnika i seksualna disfunkcija.
Kako utvrditi prisustvo bolesti?
Deformacija kičme može se uočiti pažljivim vanjskim pregledom, čak i ako se radi o prvom stepenu razvoja. Sasvim je moguće samostalno identificirati zakrivljenost kralježnice. Fotografije nekih patologija dostupne su u članku.
Ako osoba stoji uspravno, tada će u prisustvu jedne od gore navedenih bolesti imati jedno rame niže od drugog. Pri pregledu leđa uočava se ugao lopatice, koji je jakstrši. Ako se nagnete naprijed, tada će se zakrivljenost kralježnice lako primijetiti. Stojeći uspravno, morate spustiti ruke prema dolje. Zatim treba obratiti pažnju na to kolika je udaljenost između njih i struka. Ako je drugačije, onda govorimo o abnormalnoj zakrivljenosti.
Ako govorimo o subjektivnim znacima, treba uočiti utrnulost udova, bolove u leđima, vratu, grudima. Za potvrdu dijagnoze potrebno je uraditi rendgenski snimak ili kompjutersku tomografiju. Ako postoji sumnja na pogoršanje funkcionisanja unutrašnjih organa, onda se radi ultrazvučni pregled i testovi.
Posljedice
Ne možete zanemariti tretman zakrivljenosti kičme. To je zbog činjenice da prvi stupanj, koji je manje uočljiv i praktički ne donosi nikakvu nelagodu, brzo prelazi u drugi i sljedeće oblike. Ljudi najčešće ne primjećuju da im je kičma deformisana, pa shodno tome ne provode liječenje. Kao rezultat toga, komplikacije se počinju pojavljivati prilično brzo.
Ako govorimo o drugom stepenu, onda će za okolne ljude biti uočljiv problem sa izobličenjem tijela. Također, osoba se može žaliti na grčeve mišića, bolove u leđima. Osobe sa ovom bolešću ne mogu dugo obavljati bilo kakvu fizičku vježbu.
Zakrivljenost trećeg i direktno četvrtog stepena je već prilično ozbiljna. Često pacijenti koji pate od takve patologije imaju poremećaje u srčanoj aktivnosti, imaju probleme s disanjem. Često se razvija bronhitis. Takođe, zbog ove bolesti, stagnirajuprocesa u gastrointestinalnom traktu. To dovodi do holecistitisa, pankreatitisa i drugih ozbiljnih bolesti. Kod žena, sličan stepen zakrivljenosti može dovesti do problema u trudnoći, kao i rađanja djeteta.
Može li se popraviti?
Blaga zakrivljenost se može izliječiti sama. Međutim, to je stvarno samo ako je osoba spremna stalno kontrolirati svoje držanje i raditi potrebne vježbe. Kod zakrivljenosti kičme to je dosta važno, a često nekoliko mjeseci takve terapije može u potpunosti otkloniti problem.
Ako govorimo o drugom stepenu, onda morate ići na masažu, baviti se sportom i raditi manualnu terapiju. Vrlo često se patološke krivine ovog oblika koje se javljaju kod djece potpuno izliječe.
Ako govorimo o trećem ili četvrtom stepenu, onda neće biti moguće ispraviti ovu patologiju. Kako bi se spriječio daljnji razvoj deformiteta, potrebno je obaviti sve zahvate koje ljekar prepiše. U teškim fazama, fiksator se posebno ugrađuje. Omogućava vam da držite kičmu u željenom položaju.
Kako izliječiti patologiju kod kuće?
Sasvim relevantno pitanje o tome kako ispraviti zakrivljenost kičme. To možete učiniti kod kuće. U pravilu se ova patologija liječi u bolnici samo ako terapija uključuje operaciju.
Sve što lekari prepišu mora se izvršiti u potpunosti. Sve što se od pacijenta traži je navika hodanja.sa pravilnim držanjem, maksimalnom aktivnošću mišića, eliminacijom nepotrebnog stresa na tijelo. Tokom liječenja, svi sekundarni simptomi će potpuno nestati.
Šema terapije je individualna. Najvažnija stvar je uvijek vježba. Skup klasa odabire liječnik, ne biste to trebali raditi sami. U suprotnom, možete postići, naprotiv, pogoršanje. Masaža, fizioterapija i još mnogo toga smatraju se komplementarnim tretmanima.
Gimnastičke vježbe za leđa
Kod zakrivljenosti kičme kod djece ili odraslih, potrebno je obratiti pažnju na gimnastičke vježbe. Zahvaljujući njima možete ojačati mišiće. Shodno tome, kičmeni stub će se održavati u željenom položaju. Preporučene vježbe uključuju sljedeće.
Dok ležite na stomaku, morate naizmenično ispružiti ruke i noge prema gore. Zatim kleknite. Jednom rukom morate se osloniti na pod, a drugu povući u stranu. Isto se mora uraditi istovremeno sa nogama.
Iz stojećeg položaja, ispružite torzo prema gore. Takođe morate podići ruke. Potrebno je nekoliko sekundi da zadržite ovu poziciju.
U istom položaju, stojeći, potrebno je izvesti nagibe trupa. Ovo treba uraditi u različitim smjerovima.
Ovaj skup klasa je uzoran. U pravilu se koristi u bilo kojoj terapiji. Najviše od svega će biti efikasan kod prvog stepena zakrivljenosti. Da biste postigli rezultate, morate ih redovno izvoditi. Takođe je neophodno da lekar odabere vežbe iispravljao ih kako je liječenje napredovalo.
Prevencija
Zakrivljenost kičme kod odraslih i djece dovodi do toga da drugi organi i sistemi prestaju normalno funkcionisati. Zato je potrebno stalno provoditi prevenciju. Lako je to učiniti.
Morate se stalno baviti nekom vrstom sporta. Takođe bi trebalo da kontrolišete svoje držanje. Svakako morate dobro jesti. Ne zaboravite na liječenje bolesti koje su povezane s metabolizmom i direktno sa mišićno-koštanim sistemom.
