Zakrivljenost kičme, nazvana skolioza, sve je češća u posljednje vrijeme, a mnogi sumnjaju na ovu bolest za sebe. Ali ne biste trebali sami postavljati dijagnozu: možda normalne krivulje koje ima apsolutno svaka osoba smatrate defektom. Bolje je konsultovati se sa lekarom kako bi on svojim iskusnim pogledom procenio situaciju i identifikovao ili opovrgnuo Vašu dijagnozu - skolioza kičme. Osim ove patologije, postoje i defekti koji se nazivaju kifoza i lordoza. U prvom slučaju, osoba ima jasno vidljivu zakrivljenost, njegova kičma je nagnuta unazad. Kifoza može biti sakralna, kao i torakalna. Što se tiče lordoze, njegov specijalista može odrediti na prvi pogled. U ovom slučaju ljudska kičma je nagnuta naprijed. Lordoza je lumbalna i cervikalna. Ako je osoba već razvila desnu skoliozu, onda se može očekivati dalje pogoršanje i zakrivljenost - s velikom vjerovatnoćom će se osjetiti.
Djeca su sklona skoliozi, posebno djevojčice. Najčešće se bolest javlja kod djece koja su navršila deset godina, iako ih imaizuzeci. Skolioza se, nažalost, prenosi sa bolesnih roditelja na djecu, iako ne uvijek. Takođe se dešava da osoba ima jaku zakrivljenost, a njegovo dete će imati jedva primetan, mali defekt. Ima i obrnutih situacija.
Skolioza kičme: simptomi
Možda ćete kako se bolest razvija, primijetiti neke promjene u svom tijelu. Obično osoba prvo razvije zakrivljenost u vertikalnoj ravnini, a nakon nekog vremena u horizontalnoj. Ako je dijete bolesno, tada će mu kičma rasti sporije. U veoma žalosnim situacijama, pacijenti razvijaju parezu nogu, a zatim postaju paralizovani.
Stepeni bolesti
Specijali razlikuju sljedeće stupnjeve skolioze kičme:
- 1. - deformacija pod uglom do 5º.
- 2. - to je 6º-25º.
- 3. - ugao dostiže 26º-50º.
- 4. - prelazi 50º.
Koji je prvi stepen skolioze? Ovo nije jako izražen nedostatak, iako je uočljiv pažljivijim pregledom. Mišići abdomena i leđa osobe, figurativno rečeno, poput griza. Pogotovo kada stoji, vidi se koliko su slabi. Pacijent također ima asimetrične ključne kosti i lopatice. Ako izmjerite udaljenost od potonjeg do kralježnice, ispada da je drugačija. Kada se pacijent sagne, primjetno je da trokuti njegovog struka nisu simetrični. Ovako skolioza kičme 1. stepena može unakaziti osobu. Ali ovo još nije najgora opcija.
Ali II stepen je već teži. U ovoj fazi dolazi do zakrivljenostiu obliku slova S. Kada je tijelo nagnuto, vidljiva je mala grba, asimetrični trouglovi struka, kao i neravni rameni pojas. Često se takvi pacijenti šalju na rendgenske snimke, na kojima se vidi da su kralješci doslovno rotirani oko vertikalne ose - neugodan prizor. Oni su zapravo zakošeni.
III stepen skolioze karakteriše još izraženija deformacija u obliku slova S. Osoba ima iskošenu karlicu, jasno je vidljiva grba. Kičma je u ovoj fazi u vrlo žalosnom stanju, često je čak i kičmena moždina pomaknuta. Osim toga, svi organi pate i ne rade kako treba. Zakrivljenost, posebno, utječe na pluća, kao rezultat toga, pacijent je vrlo osjetljiv na upalu pluća i bronhitis. Skolioza kičme, čiju fotografiju vidite, može značajno umanjiti kvalitet ljudskog života.
IV stepen podrazumeva zaustavljanje rasta, celo telo je deformisano. Kao bonus dodaje se jaka kifoza, a često i lordoza. Telo je potpuno van ose. Pršljenovi su klinasto deformisani. Kičmena moždina je sada precizno pomaknuta, što znači da osoba može imati ozbiljnih problema sa nogama - biće teško hodati.
Kod pacijenata sa III i IV stepenom zakrivljenosti prilično su česti poremećaji kardiovaskularnog sistema. Stagnacija u žučnoj kesi je takođe uobičajena stvar za njih. Pankreatitis i holecistitis su njihovi vjerni pratioci, ljudi se ne mogu otarasiti ovih bolesti. Neki imaju problema sa reproduktivnim sistemom i bešikom.
cervikalna skolioza
Skolioza vratne kičme je veoma opasna bolest. On stvara ljudeozbiljno patiti. Ova bolest ima drugo ime - visoka skolioza, jer se problematično područje nalazi na vrhu, blizu glave. Ljudi sa ovom zakrivljenošću nemaju simetrična ramena. Bolest zahvaća i lobanju, mišiće vrata, au nekim slučajevima čak i kosti lica. Ako su uši osobe na različitim nivoima, onda se sa sigurnošću može reći da ima cervikalnu skoliozu.
Ogromna većina pacijenata često ima glavobolje, jer je cirkulacija krvi otežana, mozak ne dobija dovoljno kiseonika. Ali čovjek uvijek može pomoći sebi laganom masažom vrata. Pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi i blagotvorno djelovati na kralježnicu. Mnogi ljudi godinama žive sa cervikalnom skoliozom i ne odlaze kod lekara. Ali ipak je preporučljivo posjetiti specijaliste. On će propisati neophodnu terapiju koja će pomoći u sprečavanju svih vrsta komplikacija.
Vratno-torakalna skolioza kičme je također rijetka. To je takođe veoma neugodna bolest. Karakteriše ga zakrivljenost u predelu trećeg i četvrtog torakalnog pršljena. Ostaje samo da bude drago što ova bolest nije previše česta. Ne može se steći tokom života, to je urođeno. Kako odrediti da osoba ima cervikotorakalnu skoliozu? Njegova figura će izgledati čudno i neprirodno, podlaktice će biti na različitim nivoima. Još jedna karakteristična karakteristika je asimetrično lice.
Ova vrsta skolioze se može izliječiti uz trud. Definitivno treba ispravitikičma. Također, osoba mora izvoditi terapeutske vježbe. To su vratni pršljenovi koji trebaju korekciju. Nakon provođenja, možete spasiti pacijenta od progresije bolesti, kao i učiniti zakrivljenost manje uočljivom. Često ovaj postupak pomaže ljudima da zauvijek zaborave na ovu patologiju i druge defekte ramena i vrata.
Gimnastiku treba propisati ljekar, na osnovu vrste i stepena deformacije. Doktor mora biti u blizini i posmatrati kako pacijent izvodi vježbe.
Stručnjaci kažu da je kombinovana metoda terapije zakrivljenosti vratne kičme najefikasnija i najpopularnija.
Lumbarna skolioza
Ovaj odjel je formiran od nekoliko velikih pršljenova. Kod svih zdravih ljudi na ovom mjestu se može uočiti fiziološka lordoza (tzv. blagi otklon naprijed). Koja je funkcija lumbalne kičme? Povezuje torakalni region sa sakrumom. Pršljenovi koji se nalaze u lumbalnoj regiji preuzimaju glavno opterećenje gornjeg dijela tijela.
Šta je razlog za razvoj lumbalne skolioze? Zašto se formira? Skolioza lumbalne kičme nastaje kada osoba ima jednu nogu dužu od druge. I stvarno je loše ako pacijent ima rahitis - to će samo zakomplicirati ionako tešku situaciju. Slabi leđni mišići takođe pogoršavaju stanje. Kod lumbalne skolioze, osoba nema struk, a stomak viri naprijed.
Dijagnoza ove patologije
Da bi postavio dijagnozu, doktor treba da analizira pacijentove pritužbe, ionda ga pregledajte. Ali to nije sve: potrebno je napraviti i rendgenski snimak, koji će pomoći u određivanju stupnja patologije. Tokom studije, osoba stoji, slika se snima odostraga, sa strane i sa skretanjem. Ali najprecizniji rezultati se dobijaju magnetnom rezonancom i kompjuterskom tomografijom.
Terapija
Ako shvatite da imate skoliozu, liječenje bi trebalo uslijediti odmah. To će zavisiti od vrste bolesti, njenog zanemarivanja i vaših godina.
Djeci koja imaju I i II stepen patologije najlakše se riješiti skolioze. Trebaju vježbati, vježbati u bazenu (plivati, raditi specijalnu gimnastiku), nositi korzet i pokušati držati leđa uspravno. Ako vaše dijete dobije skoliozu jer je jedna noga kraća od druge, mogu se naručiti specijalne cipele ili samo jedan deblji uložak.
Ako imate zakrivljenost III ili IV stepena, nemojte žuriti da idete na operaciju - kao što je prvo terapija autogravitacijom. Ležaćete na bočnom krevetu sa nešto višim vrhom. Ovakvu proceduru treba provoditi redovno, u periodu od dva do četiri mjeseca. Ako se ne vide rezultati, bit će potrebna operacija.
Skolioza, koja je, kao što već razumijete, dugotrajan proces, može nestati redovnom akupunkturom i masažom. Prsno se također preporučuje.
Terapija skolioze treba da uključi ultrazvuk (da se riješite nelagode), električnu stimulaciju abdomena i leđa, elektroforezu. olakšatistanju pomažu terapeutske kupke, ozokerit i parafin.
Gimnastika
Pacijent s dijagnozom skolioze kičme treba svakodnevno raditi vježbe. Gimnastika je općenito najvažnija stvar u liječenju ove patologije. Pogledajmo primjere vježbi za zakrivljenost I i II stepena.
- Početni položaj - stojeći. Stavili smo ruke na glave. Bacite ih oštro u stranu, a zatim ih podignite i savijte leđa. Stojimo ovako pola minute.
- Početni položaj - stojeći. Iza sebe držimo rukom poseban štap za vježbe čiji je gornji dio u dodiru s glavom, a donji dio sa zadnjicom. Čučanj.
- Početni položaj - na stomaku. Ruke se oslanjaju na pod, kukovi su pritisnuti na njega, leđa su savijena. Ostajemo tako pola minute. Možda će vam biti malo teško izvesti ovu vježbu, ali takva gimnastika za kičmu kod skolioze daje divan efekat.
- Stojimo blizu zida, pritišćući ga dlanovima. Zatim počinjemo polako da se savijamo, ruke se dižu uvis. Ovu vježbu morate ponoviti nekoliko puta.
- Stojimo blizu zida, okrećući se od njega. Dodirujemo ga lopaticama, zadnjicom i petama. Pravimo korak naprijed, pokušavajući da ne promijenimo poziciju.
Još nekoliko vježbi
Mislite li da je dovoljno? Ne, što više vježbate, to bolje. Pogledajmo još nekoliko. Možda će vam pomoći da zaboravite na skoliozu kičme jednom za svagda.
Vježba 1. Lezite na stomak, ispružite rukenaprijed. Noge treba da budu ravne. Savijamo lijevu ruku. Podignite malo desnu stranu. Isto se mora uraditi sa lijevom nogom. U ovoj smo poziciji pola minute. Zatim treba sve ponoviti, mijenjajući nogu i ruku. Obratite posebnu pažnju na ovu vježbu ako imate desnu skoliozu. To će potrajati, a moći ćete to učiniti nekoliko puta bez naprezanja. Tada će već biti moguće razmišljati o utezima: uzmite bučicu ili bocu vode u podignutu ruku. Vremenom se preporučuje da se odabrani artikal zamijeni težim.
Vježba 2. Lezite na stomak, ispružite ruke naprijed, noge leže ravno. Istovremeno otkinemo sve udove od poda i ostanemo u tom položaju pola minute. U budućnosti možete uzeti i bučice. Tako će vježba biti efikasnija, a skolioza kičme može se brže povući.
Vježba 3. Postajemo na sve četiri, ruke leže potpuno na istom nivou. Noge moraju biti savijene u kolenima. Izbacujemo naprijed desnu ruku. U ovom trenutku ispružimo lijevu nogu unazad. Oba uda trebaju biti ravna i paralelna s podom. Ostajemo tako pola minute. Vježbu treba ponoviti koristeći drugu ruku i nogu. Opet, bučice mogu dobro doći. Jedan od njih će se morati uzeti u ruku koju bacite naprijed.
Tradicionalni zgibovi
U borbi protiv skolioze može vam pomoći klasična prečka. Skolioza je ružna i podmukla, liječenje se može odugovlačiti godinama, ali se s njom treba boriti. Počnite vući danas. Možda će vam u početku biti malo čudno i teškorazumjeti kojim je hvatom bolje izvesti vježbu. Stručnjaci kažu: treba da bude u širini ramena, pogotovo ako ste početnik. I onda to možete učiniti manje-više - kako želite. Ali zapamtite: vježbu je zabranjeno izvoditi preširokim hvatom.
Povucite se dugo, pokušavajući da svojim ključnim kostima dobijete prečku ili mjesto koje se nalazi na vašim grudima malo niže. Vaš uspjeh će zavisiti od tjelesne težine, dužine ruke i širine hvata.
Trebalo bi da imate lagani luk u leđima dok se povlačite. Ali nemojte se prenaprezati: ako iznenada osjetite da vas bole laktovi i ramena, prekinite vježbu.
Pomoć uz uski grip
Ova vježba jača mišiće kičme, uglavnom one u lumbalnoj regiji. Stojite preko šanka. Vaši dlanovi bi trebali "gledati" naprijed. Neophodno je da se ruke nalaze blizu jedna drugoj. Sada se pokušajte povući tako da vam ključne kosti pritisnu šipku. Vaša prsa bi trebala biti izvijena naprijed. Ovo je preduslov. I trebalo bi da postoji otklon pozadi.
Kada je potrebna operacija
Ako se operacija izvrši na kičmi, skolioza će se povući. Operacija je potrebna ako imate:
- spinalna stenoza;
- vertebrobazilarni sindrom koji vas sprečava da živite (loša cirkulacija krvi u mozgu);
- sindrom cauda equina zbog kompresije nervnih korijena, što je praćeno otežanim hodanjem ilinemogućnost samostalnog kretanja;
- stalni bol u leđima.
Trebali biste razmisliti o operaciji ako:
- često osjećate nelagodu u kralježnici;
- nema rezultata konzervativne terapije;
- postoji nestabilnost segmenta kičmenog pokreta;
- invalidnost, nemogućnost obavljanja osnovnog posla.
Vrste operacija zakrivljenosti kičme
Prva grupa. Hirurške intervencije na stražnjoj kičmi:
- operacije za unutrašnju korekciju i podršku kičme sa posebnim strukturama, odmah nakon presađivanja kosti;
- mobilizirajuće intervencije;
- jednostepena intraoperativna korekcija deformiteta;
- Korekcija zakrivljenosti u nekoliko faza.
Drugi tip. Hirurške intervencije na prednjem dijelu kičme:
- korektivno presađivanje kosti;
- intervencije koje zaustavljaju rast pršljenova u izbočenom području deformiteta;
- mobilizacijske operacije;
- korektivne intervencije upotrebom posebnih konstrukcija.
Treća vrsta. Kompleksne operacije na zadnjoj i prednjoj strani kičme.
Zapamtite: što pre posetite lekara, lakše ćete pobediti bolest. Ako ste već razvili skoliozu kralježnice, simptomi su se osjetili, a još uvijek se ne žurite kontaktirati specijaliste, u budućnosti nećete imati nikoga drugog osimsebe. Odbacite lijenost, opskrbite se strpljenjem. Držite leđa uspravno, bavite se plivanjem, gimnastikom i sigurno ćete se osjećati bolje. Može potrajati, ali isplati se.
