Prirodne suve šljive su efikasan i ukusan lek koji se dugo koristi u borbi protiv zatvora. Savršeno eliminira ovaj problem i kod odraslih i kod djece. Suhe šljive se koriste kod zatvora jer uvelike poboljšavaju proces probave. Sušeno voće liječi organizam, jer sadrži mnoge korisne tvari. Odlična je alternativa tradicionalnim lijekovima, koji nisu uvijek prikladni za trudnice i djecu.
Uzroci zatvora i dijagnoza bolesti
Postoji niz razloga koji uzrokuju ovu bolest, počevši od poremećaja crijevne pokretljivosti zbog intoksikacije hranom, do ozbiljnih patologija, uključujući tumore u debelom crijevu. Česta pojava zatvora ozbiljan je razlog da posjetite ljekara i saznate da lišta zapravo uzrokuje probleme sa crijevima.
Dijagnoza uključuje uzimanje anamneze, utvrđivanje karakteristika ishrane i načina života. Čak iu ovoj fazi, lekar može postaviti tačnu dijagnozu i propisati efikasan tretman. Terapija se zasniva na stimulaciji motiliteta debelog crijeva. Ovaj učinak može se postići korištenjem izvaraka suhih šljiva protiv zatvora i drugih proizvoda od sušenog voća. Dokazana efikasnost ove metode, u kombinaciji sa visokim nivoom sigurnosti, omogućava je da se koristi za blage oblike poremećaja defekacije koji nisu pogoršani organskim uzrocima.
Sastav suvih šljiva
Učinkovitost suvih šljiva kod zatvora je zbog njenog bogatog hemijskog sastava, uključujući ogromnu količinu jednostavnih i složenih ugljenih hidrata, visokog sadržaja vlakana. Osim toga, suhe šljive sadrže elemente u tragovima (magnezijum, kalcijum, natrijum, kalijum), organske kiseline, vitamine C, B, A, tanine i pektin.
Korisna svojstva
Koristi i štete suhih šljiva su danas dobro proučene, stoga ne samo tradicionalni iscjelitelji, već i predstavnici tradicionalne medicine preporučuju korištenje ovog načina liječenja. Efikasnost njegove upotrebe povezana je sa složenim učinkom proizvoda na crijevni zid. Povećava količinu izlučene žuči i žučnih kiselina, što ubrzava perist altiku debelog crijeva i pojačava izlučivanje tekućine u lumenu organa.
Vlakna sadržana u sušenom voću privlače vodu, daklečime se omekšava izmet i stimuliše defekacija. Velika količina šećera blagotvorno utiče na mikrofloru debelog creva, normalizujući njegovu aktivnost, a korisne bakterije u organizmu održavaju potreban nivo funkcionisanja i sprečavaju motoričke poremećaje.
Čak i ako vam zatvor ne smeta, uključite suhe šljive u svoju prehranu. Primijetit ćete kako će vam se stanje poboljšati zahvaljujući pektinu, biljnim vlaknima i organskim kiselinama u sušenom voću. Korisna svojstva suvih šljiva uključuju:
- Suzbijanje razmnožavanja patogenih mikroba: E. coli i Salmonella;
- povoljno djeluje na funkciju bubrega, stabilizacija metabolizma vode i soli;
- suhe šljive na pari povećavaju efikasnost i normalizuju krvni pritisak;
- je profilaktičko sredstvo protiv onkoloških neoplazmi;
- podmlađuje tijelo;
- poboljšava opšte stanje, čisti creva od toksina;
- pomaže da izgubite težinu.
Izbor sušenog voća
Da bi suve šljive bile efikasne pri opstipaciji, prilikom odabira sušenog voća treba uzeti u obzir niz faktora. Prilično je teško odrediti njegovu kvalitetu po izgledu: da li je tretiran hemijskim rastvorima ili ne, kako je pohranjen, da li su vitamini ostali u proizvodu. Za otklanjanje zatvora važna su sljedeća svojstva suhih šljiva:
- kvaliteta;
- gdje i kada je proizveden;
- pakovanje;
- miris;
- izgled.
U idealnom slučaju, proizvod bi trebao biti crn, a ne smeđiokus je sladak sa blagom kiselošću, ne smije biti gorak. Ako nakon tridesetak minuta namakanja voda potamni, onda imate prirodan proizvod.
Sjajni, tamno sivi sušeni plodovi šljive ukazuju na to da su tretirani glicerinom kako bi se poboljšao njihov izgled. Smeđe voće pre sušenja poparite kipućom vodom kako bi se ubrzao proces - bit će gorki. Suve šljive sa košticom čuvaju maksimalnu količinu korisnih materija.
Popularna salata od cvekle i suvih šljiva je efikasna u eliminisanju odloženog pražnjenja creva, pa imajte na umu ovo kako biste osigurali optimalno funkcionisanje unutrašnjih organa. Osim laksativnog efekta, mješavina cvekle i suhih šljiva pruža sveobuhvatno antibakterijsko čišćenje organizma, ali i daje energiju.
Kontraindikacije
Koristi i štete od suvih šljiva su usko isprepletene. Kako ne biste prešli crvenu liniju, morate biti svjesni postojećih medicinskih kontraindikacija koje ograničavaju njegovu upotrebu. Ovo uključuje:
- dijabetes melitus ili drugi oblici poremećaja metabolizma ugljikohidrata;
- dojenje (do 3-5 mjeseci) jer aktivne komponente suvih šljiva mogu ući u tijelo bebe preko majčinog mlijeka;
- holelitijaza - u ovom slučaju postoji opasnost od začepljenja bilijarnog trakta;
- Urolitijaza - Stimulacija aktivnosti glatkog mišićnog tkiva može izazvati oštar pomak kamenja i začepljenje mokraćovoda;
- alergijska reakcija na proizvod ili njegovu pojedincunetolerancija;
- starost - najmanje 3 mjeseca.
Ako pacijent ima ove kontraindikacije, onda je bolje odbiti upotrebu suvih šljiva zbog povećanog rizika od nuspojava, kao i pogoršanja postojećih bolesti.
Prijava
Mnoge zanima kako koristiti suhe šljive za zatvor. Za početak, trebali biste odabrati kvalitetan proizvod (kako to učiniti, opisali smo gore), jer o tome ovisi rezultat liječenja. Kako koristiti suhe šljive kod zatvora? Postoji mnogo recepata. Neki ljudi više vole da koriste sušeno voće bez termičke obrade, drugi smatraju da su dekocije, infuzije i kompoti efikasniji. Nema velike razlike između ovih metoda, trebali biste odabrati metodu koja vam najviše odgovara.
Popularni recepti: parene suhe šljive
Ova metoda se odnosi na brzo olakšanje dugotrajnog hroničnog zatvora. Suhe šljive za zatvor kod odraslih u parnom obliku nisu ništa manje učinkovite od dekocija i infuzija. Da biste to učinili, prelijte šaku voća u šolju kipućom vodom 15 minuta i zatvorite je poklopcem. Nakon navedenog vremena potrebno je ocijediti vodu i iscijediti suvo voće u gazu, ali bez napora.
Koliko suvih šljiva treba da jedem za zatvor? Sve bobice kuhane na pari moraju se odmah pojesti (4-10 komada), a zatim popiti unaprijed pripremljenim odvarom. Uzimanje sušenog voća kuhanog na pari noću gotovo 100% garantuje bezbolno pražnjenje crijeva ujutro.
Infuzija
Sljive za zatvor su efikasne u obliku infuzije. Da biste to učinili, 100 grama suhog voća sipajte u 250 ml vrele vode, dobro zatvorite posudu s bobicama, a zatim je umotajte u debeli ručnik. Nakon sat vremena treba popiti odvar i pojesti bobice koje su ostale na dnu.
U ovom receptu treba uzeti u obzir jednu nijansu - sve vrijeme dok se lijek infuzira, bobice moraju ostati tople - hladno piće gubi ljekovita svojstva, stoga, ako se prebrzo ohladi, umjesto propisanih 60 minuta kuhanja na pari, možete se ograničiti na samo 30.
Decoction
Sto grama suvih šljiva nasjeckajte nožem ili na drugi način koji vam odgovara i pomiješajte sa istom količinom ovsenih pahuljica. Ulijte smjesu u zapreminu od 200 ml vode i stavite posudu na laganu vatru. Sastav mora da se kuva oko 20 minuta.
Kako koristiti suhe šljive kod zatvora u obliku dekokcije? Mora se uzimati četiri puta dnevno po 250 ml. Nakon zadnje doze (navečer), možete jesti bobičasto voće.
šljive i sena
Šljive za zatvor mogu se kuvati sa sijenom (travom) za veći efekat. Da biste to učinili, pomiješajte 100 grama voća nasjeckanog na bilo koji način sa 50 grama sene i prelijte smjesu sa pola litre kipuće vode. Zatim, infuziju treba dobro zatvoriti i ostaviti dva sata.
Nakon pripreme lijeka, treba ga uzimati u količini od 50 grama svakih 60 minuta dok ne dođe do pražnjenja crijeva.
Mješavina sušenog voća
Mnogi tradicionalni iscjelitelji to tvrdeMješavina suhih kajsija i suvih šljiva odlična je za zatvor. Ovaj lijek se lako priprema. Dobro oprano voće zajedno uviti u mašini za mlevenje mesa ili samleti dok se blenderom ne dobije homogena masa. Dodajte malo prirodnog meda i stavite masu u frižider.
Dobiveni proizvod uzimajte uveče, jednu supenu kašiku. Ovaj lijek blagotvorno djeluje na perist altiku debelog crijeva.
Kefir i suve šljive
Šljive za zatvor su posebno efikasne u kombinaciji sa bilo kojim fermentisanim mlečnim proizvodom, kao što je kefir. Morate biti svjesni da u ovom slučaju možete koristiti samo svježi proizvod, dajući prednost opciji sa niskim postotkom masti.
Operite deset plodova suvih šljiva i opečite ih kipućom vodom, uklonite sjemenke. Zatim ih sameljite dok ne postanu glatki i pomiješajte sa čašom kefira. Ovaj lijek treba uzeti dva do tri sata prije spavanja.
Kompot od sušenog voća
Kompot od suvih šljiva koristi se kao laksativ ako mu se dodaju suhe kajsije. Takav napitak priprema se po principu infuzije: šaka sušenog voća prelije se kipućom vodom i dovede do željenog stanja pola sata. Zatim treba popiti tečnost i pojesti sušeno voće.
Postoji i alternativni način kuvanja - kompot od suvih šljiva i suvih kajsija kuva se na tradicionalan način, kao i od bilo kog drugog voća. Šećer se u ovom slučaju ne dodaje.
Šljive za zatvor za djecu
Da biste se riješili neprijatnog problema bebe, morate pristupitipitanje selektivno. Prednost se, u pravilu, daje kaši ili kompotu od sušenog voća, jer su ovi proizvodi ugodnog okusa i većina djece ih voli. Za liječenje zatvora kod djece suvim šljivama važno je odabrati najprikladniji oblik koji ne izaziva nelagodu kod bebe.
Decokcije i infuzije suvih šljiva djeca obično odbijaju zbog neugodnog okusa. Kod zatvora, kompot na bazi suvih šljiva ima blago laksativno dejstvo, kao i imunostimulativno i vitaminsko svojstvo. Može se davati deci tokom crevnih poremećaja neinfektivne prirode, kod prehlade. Za kuvanje će vam trebati 100 grama suvih kajsija i suvih šljiva, voda (dva litra), med (po ukusu).
Sušeno voće preliti sa vodom i staviti da proključa na laganoj vatri. Nakon ključanja, kompot se kuva još dvadesetak minuta. Kada se napitak ohladi, morate mu dodati med. Ne preporučuje se skladištenje takvog kompota dugo vremena, jer se na dnu može pojaviti sediment suspendiranih čestica. Zdravstveni napitak se može davati djeci starijoj od godinu dana.
Mogu li bebi dati suhe šljive protiv zatvora?
Kao komplementarna hrana, suve šljive se prepisuju za bebe nakon šest mjeseci. Shodno tome, ovaj proizvod se može koristiti za liječenje od ove dobi. Ali postoje izuzeci: bebe koje se hrane na flašicu u dobi od 3-5 mjeseci imaju probavne probleme. U tom slučaju, nakon konsultacije s pedijatrom, djetetu počinju davati kompot od suvih šljiva, počevši od ½ žličice. Ako nema neželjenih reakcija, dozupostepeno povećavati. Do tri mjeseca se ne preporučuje upotreba lijekova na bazi suvih šljiva.
Drugi recepti
Treba dodati zdrobljene parene suve šljive:
- na jogurte;
- domaći kolači;
- voćne salate;
- kokteli.
Divan desert za odrasle i djecu stariju od godinu dana su orasi sa suvim šljivama. Preliju se medom i insistiraju jedan dan. Šljive i med odlična su kombinacija za liječenje zatvora kod kuće. Štaviše, vitaminski kompleks sadržan u suvim šljivama će ojačati imunološki sistem tokom hladne sezone i poboljšati opšte stanje.
Upotreba sušenog voća tokom trudnoće
Upotrebu suvih šljiva kao laksativa za zatvor kod trudnica treba biti veoma oprezna i samo nakon konsultacije sa lekarom. Iako u nekim slučajevima upravo metode tradicionalnih iscjelitelja pomažu u liječenju žena u ovom položaju.
Činjenica je da su mnogi lijekovi zabranjeni za upotrebu tokom trudnoće. Treba napomenuti da suve šljive treba konzumirati u ograničenim količinama (ne više od 10 plodova). Isto se može reći i za njihove dekocije. Ako se prekorače norme navedene u receptima, može doći do neželjenih komplikacija.
Dakle, da li suve šljive pomažu kod zatvora kod trudnica? Da, ali morate biti svjesni da pri korištenju ove metode u infuziju treba dodati travu sene u dozi koju vam je propisao ljekar. Napitak se konzumira sat vremena prije doručka, kojiće vam omogućiti normalnu stolicu tokom dana.
Prednosti tretmana suvom šljivom
Prednosti suvih šljiva kao pomoći u borbi protiv zatvora su sljedeće:
- prijatne arome i ukusa;
- očuvanje korisnih svojstava u sušenom obliku;
- visoko vlakana;
- efikasna normalizacija probavnog trakta;
- za razliku od tradicionalnih lijekova, ne utiče na ljudski učinak;
- može se koristiti tokom dojenja i trudnoće.
Ne zaboravite, prije upotrebe ove metode liječenja, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom i uzeti u obzir sve dostupne kontraindikacije.
Zaključak nekoliko riječi
Svako kršenje defekacije i zatvor, prije svega, donose nelagodu osobi u bilo kojoj dobi. Lijekovi i tradicionalna medicina pomažu u rješavanju ovog problema. Koliko suvih šljiva treba da pojedete dnevno? Optimalan broj voća za normalizaciju rada crijeva je od 4 do 10 komada, u zavisnosti od tjelesne težine i starosti osobe.
