Obezbeđivanje normalnog nivoa šećera u krvi je neverovatno važan uslov za zdravo ljudsko postojanje. Ako fluktuacije počnu u smjeru povećanja ili smanjenja od normalnog stanja, tada tijelo doživljava velike poteškoće. Regulaciju nivoa šećera i njegovo zadržavanje na normalnim nivoima naše tijelo rješava samostalno. Ali ponekad se može srušiti. Tada se razvija tako ozbiljan metabolički poremećaj kao što je pojava viška šećera. Ovaj poremećaj endokrinog sistema naziva se dijabetes melitus.
U početnom stadijumu bolesti, tijelo još uvijek pokušava samostalno da se odupre ovom problemu, razrjeđujući višak šećera vodom. Zato pacijenta u ovoj fazi počinje uznemiravati jaka žeđ. Ovo je prvo zvono, pri čijoj pojavi se odmah treba obratiti ljekaru. Dijabetes melitus je bolest u kojoj tijelo osjeća nedostatak inzulina za preradu šećera, a sadržaj potonjeg u krvi stalno raste. Sve je više oboljelih od dijabetes melitusa i za to postoji mnogo razloga (nasljednost,pogrešan način života, itd.).
Cikorija
Liječenje dijabetesa je veoma dugo i naporno. Umorni od beskrajnih lijekova i dijeta, pacijenti pokušavaju pronaći učinkovitije metode i često se obraćaju tradicionalnoj medicini. Naravno, da bi se poboljšalo blagostanje, bilo koja sredstva su dobra. Ali tako ozbiljna bolest ne podnosi samoaktivnost i svaki dodatak tradicionalnom liječenju i preporučenoj ishrani mora biti dogovoren sa ljekarom koji prisustvuje.
Tradicionalna medicina cikoriju smatra jednim od najefikasnijih sredstava koje savršeno nadopunjuje liječenje i daje dobre rezultate. Dakle, je li cikorija moguća kod dijabetesa? Ovaj napitak se pokazao veoma korisnim u slučajevima drugih teških bolesti, ali da li će biti efikasan u ovom slučaju?
Kako biljka djeluje kod dijabetesa
Ova biljka može biti odličan dodatak dijabetesu. Mnoga istraživanja potvrđuju da cikorija kod dijabetesa pokazuje dobre rezultate. Poznat je kao divan napitak, zamena za kafu, koji mu je po ukusu veoma sličan, ali ne sadrži kofein. Istovremeno, puni tijelo brojnim korisnim tvarima. Kompleksno dejstvo napitka od cikorije ima blagotvoran učinak na pacijenta. Pomaže u borbi protiv raznih bolesti.
Sastav cikorije
Neverovatna svojstva cikorije poznata su od davnina. Stoga su ovu biljku naširoko koristili u praksi razni travari. Čak su i iscjelitelji starog Egipta koristili cikoriju u svom terapeutskom arsenalu - skladište raznih vrlo vrijednih mikro i makro elemenata za tijelo, kao i čitave grupe vitamina. Sastoji se od:
- inulin;
- tanini;
- choline;
- chicorine;
- organska kiselina;
- esencijalno ulje;
- vitaminski kompleks iz takvog seta vitamina A, B1, B2, C, PP;
- sodium;
- fosfor;
- mangan;
- iron;
- kalijum i drugi.
Inulin u cikoriji: efekti na organizam
Glavni razlog zašto je cikorija indicirana za dijabetes tipa 2 je sadržaj inulina. Njegov utjecaj na tijelo dijabetičara teško se može precijeniti. Inulin obavlja mnoge važne funkcije:
- Pomaže u smanjenju glukoze kod dijabetičara, omogućavajući pacijentima zavisnim od insulina da smanje količinu insulina koju uzimaju.
- Oslobađa tijelo od radionuklida i teških metala.
- Pomaže u jačanju kostiju, smanjujući rizik od prijeloma.
- Značajno poboljšava imunitet.
- Doprinosi normalizaciji metabolizma ugljikohidrata i masti.
- Smanjuje apetit.
Zašto je ova biljka dobra za dijabetes tipa 2?
Od ostalih biljaka koje pomažu u regulaciji glikemije, cikorija je bila vrlo uspješna kod dijabetesa tipa 2. Za liječenje se koriste cvjetovi i korijeni biljke. Koriste se u obliku dekocija. Osim činjenice da cikorija sadrži mnogo korisnihsupstanci i značajno smanjuje šećer u krvi, ima i diuretička svojstva, kao i svojstva zacjeljivanja rana, pomaže u poboljšanju metabolizma, jača krvne sudove i stimuliše poboljšanje srčane aktivnosti kod dijabetesa. Ali njegovu upotrebu treba dogovoriti sa ljekarom. Pošto ovaj lijek ima neke kontraindikacije koje morate znati i uzeti u obzir kada koristite napitke od cikorije.
Kontraindikacije za ispijanje pića od cikorije
Da li je moguće piti cikoriju kod dijabetesa? Elementi, vitamini i minerali sadržani u imenovanoj biljci utiču ne samo na uzroke pojave patologije, već i na druge organe kojima ovo stanje može štetiti.
Ako odlučite da probate napitak od cikorije kao pomoć kod dijabetesa, konsultujte se sa poliklinikom o njegovom uticaju na vaš organizam, posebno ako imate bolesti kao što su:
- alergičan na supstance koje čine cikoriju;
- respiratorne bolesti;
- problemi sa radom gastrointestinalnog trakta;
- proširene vene;
- zatajenje bubrega ili jetre;
- hronični hemoroidi.
Stoga, veoma je važno da znate o reakciji vašeg tela na cikoriju čak i pre nego što počnete da je koristite. Općenito, osim pacijentove individualne netolerancije na bilo koju supstancu, nema jasnih kontraindikacija za korištenje ovog lijeka, a cikorija kod dijabetesa tipa 2 nije zabranjena. Cela poenta je da to uraditene nekontrolisano, već pod nadzorom kvalifikovanog specijaliste.
Benefit
Većina ljudi poznaje cikoriju kao zdravu zamenu za kafu, jer ima i tamnu boju i gorak ukus. Piju ga svi koji brinu za svoje zdravlje i pravilnu ishranu. Korijen ove biljke je najcjenjeniji, ali drugi dijelovi biljke mogu dati dobre rezultate: listovi, cvjetovi i stabljike.
Još u 18. veku, baštovan Tamme pripremio je prvi napitak od korena cikorije. I od tada, mnogi su se zaljubili u njegov trpki ukus, mekši i delikatniji od kafe, a mnogo bjelji za organizam. Njegova ljepota je u tome što ga mogu piti djeca, starije osobe, trudnice i dojilje.
Zašto je cikorija toliko korisna za dijabetes tipa 2? Kakav je uticaj njegovih korisnih svojstava na uzroke dijabetesa? Uostalom, nije bez razloga da pribjegavaju pomoći ove biljke u liječenju patologije. A tajna je ovdje jednostavna - korijen cikorije sadrži fruktozu, koja može zamijeniti šećer. A to vam omogućava da smanjite njegov nivo u krvi pacijenta.
Inulin, koji stvara hipoglikemijski efekat kod dijabetičara, takođe je od velike važnosti. U stanju je da ima odličan učinak na snižavanje šećera u krvi, omogućava praćenje glikemije i održavanje šećera na normalnom nivou, sprečavajući njegove hiperglikemijske skokove.
Kako se cikorija obično propisuje za prevenciju?
Inulin je koristan u primarnoj fazi kod narušavanja metabolizma ugljikohidrata ili kod preddijabetesa, kojidovodi do hipertenzije i hiperproteinemije. Stoga se cikorija kod dijabetesa propisuje kao napitak za prevenciju kako bi se spriječile moguće dijabetičke komplikacije: angiopatija, periferna neuropatija, retino-, nefro- i encefalopija. Najpopularnija je instant cikorija.
Vrste obrade
Glavna sirovina za dobijanje proizvoda od cikorije je rizom biljke. Suši se i prerađuje, a dobijanje jedne ili druge vrste pića zavisi od načina prerade. Ukupno ih ima tri:
- Koncentrovani tečni ekstrakt - vrsta ekstrakta iz rizoma biljke, koji se dodaje u proizvodnji konditorskih proizvoda ili u neke sosove kao aroma, a takođe se uzima u razblaženom stanju od nesanice i nervnog stresa.
- Suhi mljeveni - prženi korijen se melje u prah i koristi se za hranu, prelivanje toplom ili hladnom vodom, koristi se za poboljšanje funkcije crijeva i osiguravanje normalnog funkcionisanja bilijarnog trakta.
- Rastvorljivi prah - najteži za proizvodnju, ali i najkorisniji za dijabetes. Mnogo je praktičniji od prva dva, jer nije potrebno insistirati, a može se čuvati mnogo duže.
Redovna konzumacija cikorije za dijabetes može usput smanjiti kolesterol.
Cikorija tokom trudnoće i dijabetesa
Različiti prirodni suplementi se također mogu koristiti za poboljšanje postojećih ljekovitih sredstava. Na primjer, sveZanima vas da li je moguće piti cikoriju kod dijabetesa tokom trudnoće ili dojenja? Naravno, možete, posebno će vam biti koristan ovaj napitak sa dodatkom borovnica. Samo nemojte zloupotrebljavati dnevne doze da ne bi bilo štete.
Tradicionalna medicina u liječenju opisane bolesti nikada nije negirala koliko je cikorija korisna za dijabetes. Narodne metode liječenja raznim biljkama i danas nailaze na odjek u medicinskom okruženju. Ali samo ove metode treba koristiti ne umjesto terapije lijekovima, već zajedno s njom, pod nadzorom liječnika i u terapijskim dozama, uz lijekove i strogo pridržavanje dijete. Takva interakcija može donijeti dobre rezultate i učiniti tretman efikasnijim i bržim.
Savjet endokrinologa
Ako i dalje sumnjate da li se cikorija može koristiti za dijabetes, obratite se svom endokrinologu. Na osnovu rezultata testova utvrdiće da li će vam cikorija naškoditi i propisati doze koje su bezopasne za vaš organizam.
Nedavne studije uvjerile su ljekare u apsolutne prednosti cikorije za prevenciju hipoglikemije. Stoga se ovaj napitak preporučuje dijabetičarima bilo koje vrste. Osim toga, endokrinolozi nude niz korisnih savjeta za osobe s ovom dijagnozom:
- Striktno se pridržavajte dijete, jer konzumirana hrana direktno utiče na povećanje nivoa glukoze u krvi.
- Izbjegavajte stresne situacije, sa visokom nervnom napetošću, hormon kortizol se oslobađa u krvotok, što doprinosipovećanje glukoze u krvi.
- Kontrolirajte tjelesnu težinu, jer prekomjerna težina smanjuje djelotvornost inzulina i pogoršava situaciju.
- Budite aktivniji kako bi se više glukoze trošilo na rad mišića i manje je ostajalo u krvi, vježba čini tijelo manje zavisnim od inzulina.
- Upotrebite umjesto šećera njegove umjetne zamjene: aspartam i saharin, koji su manje kalorični i ne dovode do nakupljanja viška glukoze u krvi, dok su njegove prirodne zamjene, ksilitol i fruktoza, vrlo kalorične i može dovesti do hiperglikemije. Povremeno možete uživati u slatkišima za dijabetičare s umjetnim zaslađivačima.
- Uzmite vitaminske komplekse dizajnirane posebno za dijabetičare.
Tako smo saznali da cikoriju možete piti kod dijabetesa. Slijedeći ove savjete i koristeći piće kao katalizator, lakše ćete napraviti značajan napredak u borbi protiv dijabetesa i početi živjeti jednostavnim normalnim životom zdrave osobe.
