Soda se s pravom može nazvati univerzalnim lijekom. Koristi se u kućne svrhe, u kulinarstvu i kozmetologiji. Stoga je u službi gotovo svake domaćice. U članku ćemo vam reći da li je moguće piti vodu sa sodom, u kojim slučajevima se preporučuje u medicini i kako je pravilno koristiti.
Šta je soda? Kako se koristi?
Ako koristite sodu u medicinske svrhe, onda je ne biste trebali uzimati nasumično iu proporcijama "na oko". U ovom slučaju upotrebe, od toga neće biti nikakve koristi. Postoje ljudi koji koriste proizvod za smanjenje kiselosti u tijelu. Vjeruje se da kada se zakiseli, tijelo počinje umrijeti.
Prilikom liječenja, početna doza sode ne smije prelaziti pola kašičice (najbolje na vrhu noža). Može se razblažiti i vodom i mlekom. Preporučljivo je koristiti ga na prazan želudac. Ovom aplikacijom možete normalizirati acidobaznu ravnotežu u tijelu.
Postoji više od jednog načina za pripremu i konzumiranje sode. Ovdje je važno nepretjerati sa unosom rastvora sode. U suprotnom, možete dobiti potpuno suprotan efekat (smanjenje imuniteta i loše zdravlje).
Soda nakon jela za mršavljenje
Postoje ljudi koji se pitaju možete li piti vodu sa sodom bikarbonom nakon jela da biste lakše smršali, jer soda bikarbona pomaže da brže probavite hranu. S jedne strane, ovo je tačna izjava. Ali s druge strane, ovim načinom korištenja, prekomjerni plinovi će početi ometati. Oni će, zauzvrat, uzrokovati nelagodu. Ovo je bol i nadutost. Najbolje vrijeme za uzimanje je ujutro i na prazan stomak.
Voda sa sodom. Koja su pravila za prijem?
Propisi za uzimanje sode:
- Počnite sa ½ kašičice sode bikarbone i postepeno povećavajte dozu.
- Najkorisniji prijem je ujutro, prije jela. Soda aktivira metabolizam i bolje se apsorbira.
- Ako se donese odluka da se liječite, onda morate uzimati sodu na kursu, a ne kada je dobijete.
- Soda je zdravija i ne šteti ako se uzme 30 minuta prije. prije jela ili jedan sat nakon jela.
- Temperatura vode treba da bude sobne temperature (ne može se konzumirati vruća ili hladna).
Potrebna konsultacija
Ali prije nego što popijete sok ujutro na prazan želudac, trebate se posavjetovati sa terapeutom. Budući da takav prijem može izazvati razvoj čira na želucu. Potrebno je razjasniti da li je moguće piti vodu sa sodom na prazan želudac (njegova svojstva ćemo razmotriti u nastavku). Uostalom, odpijenje može imati nuspojave.
Korisna svojstva sode. Kako utiče na ljudski organizam?
Ovaj jeftin i pristupačan proizvod zaista može donijeti mnoge prednosti tijelu kada se pravilno koristi. Možete li piti vodu sa sodom? Da. Ali kako uzeti i kada? Više o tome kasnije. Sada razmislite kako soda utiče na ljudsko tijelo.
Pozitivni efekat sode:
- normalizuje pH krvi čak i kada se koristi spolja;
- neutrališe dejstvo otrova (pretvara se u soli) i smanjuje efekat zračenja;
- bori se protiv žgaravice;
- ublažava mučninu i normalizuje stolicu;
- uklanja toksine;
- bori se protiv upale u ustima (sa upalom grla ili zubobolje);
- uništava bakterije;
- izbjeljuje zube;
- pomaže da se riješite parazita;
- doprinosi liječenju cistitisa;
- preporučuje se za suhi kašalj (omekšava kašalj i sluz);
- bori se protiv svraba;
- sprečava dehidraciju;
- smanjuje želju za nikotinom;
- rastvara i smanjuje bubrežne i žučne kamence;
- smanjuje glavobolju;
- pomaže u smanjenju toksičnosti organizma u slučaju trovanja;
- prilikom kupanja sa sodom, celulit se smanjuje, koža se izravnava;
- ublažava perut;
- normalizuje funkcionisanje limfnog sistema;
- bori se protiv gljivica;
- razrjeđuje krv i smanjuje zgrušavanje krvi;
- koristi se za liječenjekožne bolesti i pelenski osip;
- obogaćuje tkiva i ćelije kiseonikom;
- promoviše gubitak težine razgradnjom masnih ćelija.
Da bi soda pokazala sva svoja svojstva, važno je znati da li postoje kontraindikacije, treba je koristiti striktno prema receptu. Obavezno se posavjetujte s terapeutom da li je moguće piti vodu razrijeđenu sodom. Na primjer, u nekim slučajevima se preporučuje rastvaranje u mlijeku.
Kako soda bikarbona može biti štetna po zdravlje?
Soda može naštetiti organizmu ako se ne pridržavate pravila prijema i predoziranja. Tada će svi njeni plusevi biti zamijenjeni minusima.
Nedostaci proizvoda:
- Ne treba piti gaziranu vodu uz obroke, to će povećati kiselost želuca, a samim tim i rizik od razvoja čira i gastritisa. Stoga, ako vas zanima da li je moguće piti vodu sa sodom na prazan želudac, onda će odgovor biti pozitivan. Treba ga konzumirati na prazan želudac kako ne bi bilo posljedica;
- ako pijete sodu bez prekida, možete doživjeti alergijsku reakciju;
- uzimanje gaziranih pića bez recepta i dugo vremena će izazvati mučninu, povraćanje, pojačanu žgaravicu;
- povećan gas u želucu i rektumu;
- može uzrokovati napade;
- može uzrokovati oticanje u slučaju predoziranja;
- soda može uzrokovati slabost i pogoršanje rada srca;
- Ako rastvor uzmete hladno, možete izazvati dijareju. Voda treba biti topla.
I možeteda li piti vodu sa sodom svaki dan zavisi od cilja kojem se teži, doze i stanja samog organizma, da li ima problema sa želucem. Najbolje je da se o ovom pitanju posavjetujete sa svojim ljekarom.
Kada se ne smije koristiti soda bikarbona? Kontraindikacije
Soda je stvarno dobra. Ali ne mogu ga svi koristiti u medicinske svrhe.
Sodu ne treba koristiti (unutar) za sljedeće bolesti:
- netolerancija proizvoda;
- povećana kiselost u želucu;
- čir i gastritis;
- naduti i metabolički poremećaji;
- tokom trudnoće;
- posle teškog obroka;
- djeca ispod pet godina;
- bolest bubrega (pojačavanje otoka).
Kada je zabranjena eksterna primjena?
Kada se ne koristiti eksterno:
- za dijabetes;
- ako je visok krvni pritisak;
- problemi sa sudovima i srcem;
- kožne bolesti, kao i ogrebotine i ogrebotine.
Postoji relativno malo kontraindikacija za uzimanje proizvoda. A u nekim slučajevima, soda je uslovno dozvoljena, odnosno potrebno je konsultovati lekara: koliko, kada i kako uzimati.
Kako uzimati za različite bolesti? Doziranje, način pripreme, tok liječenja
Da bi soda bila korisna, morate znati tačne recepte i kako je pravilno uzimati. Možete li piti vodu sa sodom? Ili ga treba dodati u mlijeko, u sok? U različitim slučajevima na različite načine. U nastavku su receptiza razne bolesti.
| Korišćeno za | Sastojci | Način kuhanja | Kako uzeti | Tok tretmana | Napomene |
| Žgaravica i podrigivanje | 50ml vode; 1 g sode; 3 ml limunovog soka | Promiješati, zadnji dodati limunov sok | Unutar 30 minuta prije jela ili 120 minuta nakon jela | Kada se javi žgaravica | Limunov sok se koristi opciono za prijatan ukus. Popijte odmah nakon pripreme |
| Za suvi kašalj | Toplo mlijeko 1 šolja; 10 g sode; 15 ml meda | U potpunosti otopite med u mlijeku sa sodom | Prije spavanja | Ne više od 7 dana | Med je potreban za poboljšanje ispljuvka, ali možete i bez njega |
| zubobolja | 1 čaša vode; 30 g sode | Potpuno otopite sodu | Isperite usta nekoliko puta dnevno | 1 dan | Ne gutajte otopinu |
| Za upalu grla | 1 čaša prečišćene vode; 25 grama sode | Soda se potpuno otopi | Grgljanje | Ne više od 5 puta dnevno, do 1 sedmice | Preporučljivo je dodati 2 kapi joda i malo soli, efikasnost će biti bolja |
| Od prehlade | Voda - 20 ml; 2 g sode | Otapajte sodu bikarbonu sa velikom pažnjom kako ne biste spalili sluznicu nosa | Ukapajte nos po 1 kap | Do 2 puta dnevno. Ne više od 5 dana | Provjerite da nema neotopljene sode |
| mamurluk | Čaša vode; 10 grama sode | Rastopiti | Koristite piće unutra | Po mogućnosti ne više od 2-3 puta dnevno | Provjerite da nema nuspojava i predoziranja |
| Od gljivica stopala | 50g sode i malo vode | Napravi kašu | Trljanje u oštećenu kožu | 5 dana | Nakon nanošenja sode, isperite kožu i obradite je |
| Za prehladu | 250ml vode; 5g sode | Promiješajte i dovedite do ključanja | Dišite nad parom | Do oporavka | - |
| droz | 1 litar vode; 18 g sode | Temeljno promiješajte | Douche | 3 do 5 dana | Provjerite da se soda potpuno otopi, inače može doći do opekotina na sluznici |
| Za zatvor | 1 čaša vode; 10-15 g sode | Potpuno otopite sodu | Jedite unutra bez obzira na obrok | 2-3 čaše tokom dana | Previše može izazvati dijareju |
| Za jačanje imuniteta | 1 čaša vode; 5g sode | Otopite sodu u vodi | Pijte svako jutro na prazan stomak | 30 dana | Ne bi trebalo biti problema sa probavnim traktom |
Za pripremu rastvora voda se uzima topla (tj. ne hladna i ne vruća), na sobnoj temperaturi. U suprotnom, željeni efekat jednostavno neće uslijediti.
Da li je moguće piti vodu sa sodom za trudnice i tokom dojenja
Ne postoje posebne kontraindikacije za upotrebu sode od strane trudnica. Može se koristiti za jačanje imuniteta, kašlja i curenja iz nosa i tako dalje. Ovdje je glavna stvar pridržavati se tačne doze. U suprotnom, uzimanje sode kao laksativa može dovesti do dijareje. A ovo je pogoršanje općeg stanja organizma i šteta po dijete.
Ali ako je sve urađeno kako treba, onda se čak i preporučuje. Ali kao neovisno sredstvo, neće donijeti mnogo koristi. Preporučljivo je konzultirati se s terapeutom, on će odabrati popratne lijekove, uzimajući u obzir položaj žene. Ali da li je moguće piti vodu sa sodom za trudnice od žgaravice? Ovdje nema kontraindikacija. Ali opet, ne treba pretjerivati s količinom pića koju pijete.
Voda sa sodom bikarbonom tokom dojenja
Ako je beba već rođena, onda žene obično zanima da li je moguće piti vodu sa sodom za mršavljenje tokom dojenja. Ovdje obavezno provjerite sa svojim ljekarom. Pošto je gazirano piće zdravije na prazan želudac, a to je kontraindikovano za dojilje.
Mogu li piti vodu sa sodom bikarbonom za mršavljenje?
Natrijum bikarbonat pomaže u mršavljenju ništa gore od uvoznih proizvoda, a da pritom ne šteti tijelu. Ako žena/muškarac odluči smršaviti sodom, tada prije upotrebe morate provjeriti s liječnikom sve kontraindikacije, ako postoji barem jedna, onda metoda nije prikladna.
Proizvod se preporučuje za dijetu, jer uklanja natečenost, otklanja toksine,normalizuje metabolizam. Postoji nekoliko načina da koristite sodu bikarbonu za mršavljenje:
- Soda sa vodom. Od prvog do trećeg dana ujutro uzimajte 1 g sode na 1 čašu vode. Zatim 3 dana piti tri puta dnevno, prije jela. Kurs se može produžiti do 10 dana, ali ne više. Zatim je potrebna sedmična pauza. U nastavku se doza sode može povećati, ali ne smije prelaziti 15 g dnevno.
- Soda sa medom. Na čašu vode uzima se do 10 g sode i 10 g meda. Pijte ujutro i uveče. Kurs uzimanja napitka nije duži od 7 dana.
- Soda sa mlijekom. Za poboljšanje ukusa možete dodati kašiku meda. Trebaće vam ½ šolje tople vode i isto toliko toplog mleka. Soda 10 g. Sve dobro rastvoriti i izmešati. Trajanje prijema je do 7 dana.
- Soda sa kefirom. U čašu toplog kefira stavite 5 g sode. Uzmite do 2 sedmice prije spavanja. Možete dodati razne začine po ukusu, šećer je zabranjen.
- Možete koristiti sodu i eksterno. Sipajte 200 grama sode u kupatilo. Za aromu možete koristiti eterična ulja (na primjer, limun, narandža, ylang-ylang i druga) i sol. Sve dobro izmiješajte. Ne preporučuje se tokom dojenja, tokom trudnoće - uz izuzetan oprez.
Kada mršavite sodom bikarbonom važno je početi s malom dozom, a možete je postepeno povećavati. Ali ne možete prekoračiti dnevnu dozu. Vodite pune kurseve sa pauzama. Dodatno, morate se pridržavati dijete (isključiti masnu i slatku hranu).
Mišljenje doktora
Mogu li piti vodu sa sodom bikarbonom na prazan želudac? Već smo shvatili da da. Ali mišljenja doktora o prednostima sode, posebno za mršavljenje i uzimanje kursa, različita su. Soda bikarbona je zaista korisna kada se pravilno uzima. Uz pomoć uklanjanja viška tečnosti iz organizma, tijelo počinje gubiti na težini. Ali je nepoželjno da tijek uzimanja sode prelazi sedam dana. Iako se pojavljuje u nekim receptima.
Važno je da nema problema sa probavnim traktom. U suprotnom, čir i pogoršanje gastritisa su zagarantovani. Pojedinačni unos sode ne bi trebalo da prelazi 5 g. Preporučljivo je koristiti samo ujutru, na prazan stomak. Ne nastavljajte kurs ako se primijeti negativna reakcija tijela. Da li je moguće piti vodu sa sodom, morate odlučiti ne sami, već provjerite sa terapeutom. Samo on može konačno odlučiti, pa čak i propisati jednu dozu i tijek liječenja.
