Skeletne patologije su na prvom mjestu po svojoj zastupljenosti. Ako rame škripi, praćeno je bolom, ograničenom pokretljivošću ekstremiteta, onda ovo stanje može ukazivati na degenerativnu patologiju. Pacijenti različitih starosnih kategorija suočavaju se sa takvim problemom, međutim, rizik od patologije se povećava kod starijih osoba.
Razvojni mehanizam
Rameni zglob je čitav mehanizam čiji se svi dijelovi pokreću tokom pokreta udova. Tokom ovog procesa, pacijent može čuti škljocanje ili druge zvukove. Ako rame škripi, onda ovo stanje ne ukazuje uvijek na razvoj patologije. Ovdje morate obratiti pažnju na dodatne simptome.
Unutar zgloba nalazi se sinovijalna vrećica ispunjena tečnošću. Čim ruka doživi opterećenje, pritisak u njoj raste. Kao rezultat ovog procesa, unutar zgloba se pojavljuju mjehurići zraka, zbog čega rame škripi. ATU većini slučajeva ovo stanje nije patološko i ne uzrokuje nelagodu osobi. Međutim, takav simptom može uzrokovati degenerativne bolesti. Takođe, zvuk prilikom kretanja često ukazuje na brzo trošenje zgloba.
Ukoliko zglobovi ramena pucketaju i postoji povreda njihove pokretljivosti, odmah se podvrgnite pregledu kako biste utvrdili uzrok ovog stanja i započeli liječenje. U ovom slučaju, bol u zglobu može biti povremeni ili konstantan.
Razlozi za pojavljivanje
Ako rame škripi, onda ovo stanje može biti uzrokovano sljedećim razlozima:
- Poremećaj metaboličkih procesa u organizmu (posebno mišićno-koštanog sistema).
- Upalni procesi u zglobu.
- Previše vježbanja.
- Hronične patologije deformirajuće prirode: artroza, reumatizam, humeroskapularni periartritis.
- Nasljedna predispozicija.
- Infektivne patologije u tijelu ili zglobovima.
- Povreda ramena od pada.
- Sjedilački način života.
- Upala zglobne vrećice ili tetiva.
- Neoplazma u zglobu (rijetki uzrok).
- Povreda mišića ramenog zgloba.
- Nestabilnost ramena.
- Pogrešna dijeta.
- Depoziti soli.
Patološka dislokacija ramena (ICD kod 10 - S43.0) može izazvati simptom.
Dodatni simptomi
Pored krckanja u ramenu, osoba može doživjeti i druge manifestacije:
- Povećanje ukupnog odnlokalna temperatura.
- Uporni bol koji se s vremena na vrijeme pogoršava.
- Otok zgloba.
- Crvenilo kože oko zahvaćenog područja.
- Ukočeno kretanje.
Ako krckanje ima patološke uzroke, tada osoba ima bol u ramenom zglobu, a intenzitet može biti različit. Nelagoda se javlja i noću i tokom dana.
Dijagnoza
Ako vam rame pucketa kada rotirate, morate se podvrgnuti pregledu koji uključuje:
- Vizuelni pregled, uzimanje anamneze i snimanje pritužbi pacijenata.
- CT i MRI. Ove studije mogu dati potpunu sliku patološkog stanja. Određuje se stepen uništenja hrskavice i koštanog tkiva. Na slikama se mogu vidjeti i oštećeni ili stegnuti nervni završeci, krvni sudovi.
- X-zraka. Na slici se vidi pomicanje kostiju uslijed ozljede, rast osteofita.
- Ultrazvuk zgloba. Zahvaljujući ovoj studiji, stručnjak može utvrditi stanje intraartikularne kapsule, mekih tkiva. Ultrazvuk će također pokazati deformitet kosti.
- Artrografija. Minimalno invazivni pregled artroskopom. Tokom takve dijagnoze može se izvršiti liječenje ili uzimanje uzoraka tkiva za naknadnu analizu.
- Laboratorijska dijagnostika krvi i intraartikularne tečnosti. Na ovaj način možete utvrditi uzrok krckanja.
- Scintigrafija. Takva studija je rendgenski snimak koji koristi kontrastno sredstvo.
U slučaju iščašenja ramena, MKB 10 kod je već poznat, potrebna je konsultacija ortopeda, traumatologa i hirurga.
Šta je opasno krckanje?
Ako se pacijent na vrijeme ne obrati specijalistima, ali dugo ignorira sindrom boli, onda patologija može dati takve komplikacije:
- Previše pokretljivosti ramena.
- Sindrom kronične boli koji će se s vremena na vrijeme pogoršavati.
- Poremećena cirkulacija u zglobu.
- Oštećenje nervnog sistema.
Ako boli rameni zglob i ovaj simptom je uzrokovan degenerativnom bolešću, tada će nedostatak liječenja dovesti do invaliditeta pacijenta.
Terapija lijekovima
Ako pacijent ima patološko krckanje u ramenu, liječenje treba započeti odmah. Predviđeno je korištenje sljedećih lijekova:
- Lijekovi protiv bolova: Nise.
- NSAID: diklofenak, ibuprofen. Eliminiraju sve manifestacije upalnog procesa.
- Hondroprotektori: Artra, Chondroitin. Njihova upotreba će zaštititi tkivo hrskavice od uništenja, ali ih je potrebno uzimati duže vrijeme.
- Vitaminski kompleksi.
- Hormonalni lijekovi.
- Antioksidansi: Mexidol.
- Miorelaksansi: Sirdalud.
Ako je sindrom boli prejak, pacijentu će biti potrebne intraartikularne injekcije Diprospana. Treba ih uraditi specijalista za uslovebolnica.
Fizioterapijski tretmani
Fizioterapijske procedure će pomoći u poboljšanju efikasnosti konzervativnog liječenja. Među njima, najkorisniji su:
- UHF.
- Masaža.
- Liječenje blatom.
- Refleksologija.
- Laserski tretman.
- Manualna terapija.
Ove procedure se izvode u stacionarnim uslovima. Osim toga, osoba treba preispitati svoju prehranu. Trebao bi biti potpun, ali uravnotežen. Alkohol je potpuno isključen sa jelovnika.
Za poboljšanje stanja zglobova potrebno je jesti posnu ribu i meso, hranu koja sadrži veliku količinu vitamina B. Bolje je kuhati jela na biljnom ulju, a životinjske masti izbaciti iz prehrane. Za poboljšanje funkcionalnosti hrskavičnog tkiva, želatin je uključen u jelovnik: žele, žele.
Terapeutska vježba
Vježba za artrozu ramenog zgloba pomoći će da se brzo vrati pokretljivost ekstremiteta, smanji manifestacije boli, a također i poboljša opće stanje pacijenta. Fizička aktivnost stimuliše cirkulaciju sinovijalne tečnosti koja hrani zglob. Vježbu treba odgoditi ako pacijent ima visok krvni tlak, akutni bol ili promjenu tjelesne temperature.
Sve gimnastičke komplekse prepisuje lekar za rehabilitaciju. Da biste vratili funkciju ramena, morate napregnuti i opustiti mišiće u njemu, napraviti okretne pokretezglobovi šake, savijati i odvajati prste, ud u laktu. S vremenom, vježbe mogu postati teže. Sjedeći na stolici, pacijentu se savjetuje da podigne i spusti zahvaćene udove, raširi ruke savijene u laktovima u stranu.
Sve vježbe zahtijevaju preliminarno zagrijavanje. Moraju se pažljivo izvoditi. Ako pacijent osjeća nelagodu ili bol, bolje je prekinuti gimnastiku. Intenzitet i učestalost ponavljanja pokreta postepeno se povećavaju. Važno je redovno raditi fizikalnu terapiju, a ne prestati s njom ni nakon što je upalni proces eliminisan.
Narodni recepti
Nekomplicirani oblici patologije mogu se liječiti kod kuće. Međutim, za korištenje narodnih lijekova potrebna je preliminarna konzultacija s liječnikom. Osim toga, dekocije i infuzije treba koristiti u kombinaciji s tradicionalnim metodama terapije. Sljedeći recepti će biti korisni:
- Ice. U prisustvu edema i bola, stanje osobe se može poboljšati pomicanjem komadića leda preko bolne tačke u smjeru kazaljke na satu u trajanju od 15 minuta. Postupak se ponavlja dva puta dnevno. Potrebno je otprilike 6 sesija.
- Pileće jaje. Morate istući 2 proteina, a zatim pomiješajte kašu sa 1 žlicom. votka. Dobiveni proizvod se nanosi na rame. Kompres se skida nakon 20 minuta. Kurs terapije je 1 sedmica.
- Želatin. Kesicu praha treba potopiti u čašu hladne vode. Kada se želatin otopi, potrebno ga je popiti. Ovo treba raditi na prazan želudac jednom dnevno. Kurs upotrebe lijeka je 10 dana. Nakon toga potrebno je napraviti pauzu od 10 dana, a zatim ponoviti terapiju.
- Uvarak od lovorovog lista. Potrebno je 30 g sirovine da se kuva u 0,3 litre vode 5 minuta. Vatra mora biti slaba. Trebat će 30 minuta za infuziju lijeka. Cijelu količinu lijeka treba piti dnevno u malim gutljajima. Nakon toga, trebalo bi da napravite pauzu od 7 dana.
Narodni recepti nisu panaceja, ali mogu značajno poboljšati rezultat konzervativne terapije.
Operacija
Ako tradicionalna terapija ne daje pozitivan učinak, a postoji i rizik od razvoja nepovratnih promjena na zglobovima, tada se osobi propisuje hirurški zahvat. U zavisnosti od težine patologije i uzroka njenog nastanka, mogu se izvesti različite vrste intervencija. Uz manje promjene, izvodi se minimalno invazivna operacija artroskopom. Omogućava vam da uklonite višak tekućine iz zglobne šupljine, isperite je lijekovima iznutra. Sve manipulacije se rade pod video nadzorom.
Teži je postupak koji uključuje uklanjanje mrtvog tkiva. Ako postoji rizik od invaliditeta pacijenta, tada se propisuje periartikularna osteotomija. Uključuje eksciziju male količine koštanog tkiva kako bi se vratila normalna pokretljivost u zglobu.
U najtežem slučaju, osobi se nudi protetika uništenog zgloba. Svaka vrsta operacije uključuje period rehabilitacije. Što je zglob manje oštećen, brže će proći.
Prevencijapatološko krckanje
Da bi se održala funkcionalnost ramenih zglobova dugi niz godina, potrebno je pridržavati se sljedećih preventivnih mjera:
- Smanjite fizički stres na ruci.
- Ne zaboravite da se zagrijete i odradite gimnastiku prije treninga ili kada vodite sjedilački način života.
- Slijedite principe uravnotežene prehrane.
- Odbacite loše navike.
- Izbjegavajte situacije koje mogu ozlijediti rame.
- Pazite na svoju tjelesnu težinu.
- Uzmite vitaminske dodatke.
- Ako postoji potreba za obavljanjem teških fizičkih poslova, onda morate koristiti pojaseve ili ortopedske zavoje.
- Izbjegavajte hipotermiju.
Krcanje u ramenu ne ukazuje uvijek na patologiju. Najčešće je to fiziološko stanje koje nije štetno po zdravlje. Ali ako postoji bol ili drugi znakovi upalnog procesa, onda se ne biste trebali samoliječiti. Bolje posjeti doktora.
