Psihosomatika je medicinski trend koji proučava uticaj emocionalne neravnoteže na nastanak fizičkih bolesti ili patologija. Jedan od ovih problema su akne na licu. Psihosomatika objašnjava povezanost bolnih osipa u različitim fazama života s mentalnim poremećajima u tijelu. Vrijedi naučiti više o tome. Zašto se osip pojavljuje kod odrasle žene? Psihosomatika akni na licu i vratu je opisana u nastavku.
Šta su akne?
Prištići na koži su odraz poteškoća iznutra, ne samo na fiziološkom nivou, već i na nivou misli i razumijevanja slike svijeta općenito.
Većina tinejdžera vjeruje da je čista koža otvorena vrata u društvo privlačnih i uspješnih ljudi. Bubuljice kod školaraca narušavaju komunikativne kvalitete djeteta. Šta uzrokuje akne? Šta jepsihosomatika njihovog izgleda? Usmjeravajući se na ovaj problem, možete ga zapravo riješiti bez kupovine puno kozmetike. Želite li znati kako se osoba ocjenjuje? Zamolite osobu da priča o tome kako se osjeća prema vlastitoj koži. Svaka opisana problematična situacija će dešifrirati šta se tačno čovjeku ne sviđa na sebi, zbog čega mu je neugodno, čime je nezadovoljan. Priča o bubuljici ukazuje da se nečemu pridaje previše pažnje.
Mehanizam nastanka
Stresna stanja ili bluz izazivaju proizvodnju hormona adrenalina. Brzo sužava dio krvnih žila, što negativno utječe na stanje kože. Još jedan hormon koji negativno utiče na kožu je hormon koji inhibira biosintezu kolagena i proces obnavljanja kože.
Stres negativno utiče na probavu. Tijelo nije u stanju u potpunosti pretvoriti hranu i uzeti hranjive tvari iz nje. Kao rezultat toga, toksini se akumuliraju u crijevnom traktu, negativno utičući na strukturu kože.
Ogroman broj bakterija živi na koži, uključujući i one koje pripadaju patogenoj mikroflori. Smanjenjem imuniteta počinju se ubrzano razmnožavati, što postaje faktor u nastanku akni i drugih dermatoloških oboljenja.
Takođe, stresne situacije aktiviraju jačanje lojnih žlezda u telu. Uz veliku količinu sebuma, pore su začepljene i stvaraju se ugodni uslovistvaranje patogenih bakterija (virusi, mikrobi, gljivice).
Razlozi
Prema učenju Louise Hay o psihosomatici akni na licu, glavne okolnosti nastanka su:
- Kršenje psihološkog kontakta sa mamom. Ako u djetinjstvu beba ne dobije dovoljno ljubavi i naklonosti od roditelja, onda to može postati faktor za pojavu akni u adolescenciji.
- Ignorisanje bebinih emocija. U ovom slučaju, uzrok problema s kožom će biti autoritarnost oca ili majke, nametanje vlastitih misli i principa, zabrane interesa i preferencija djeteta.
- Previše brižan. Ima isti efekat kao apsolutno zanemarivanje.
- Odbijanje nečijeg izgleda. Često se dešava tokom adolescencije, kada su djeca bolno zavisna od mišljenja onih oko sebe.
- Interne divizije. Pojava osipa može ukazivati na poteškoće u komunikaciji ili uspostavljanju kontakta. Za školarce ovo može značiti strah od komunikacije sa suprotnim polom.
- Uslovna beneficija. U određenim slučajevima, osoba želi privući pažnju na sebe, ali ne razumije kako to učiniti. U ovom slučaju bolest preuzima takvu funkciju.
- Pokušaj naslijeđivanja manira, izgleda i ponašanja idola. U ovom slučaju, osoba bira standard za sebe i marljivo ga kopira, na kraju se udaljavajući od vlastite individualnosti.
- Netolerancija. Prilikom rješavanja određenih poteškoćaosoba treba da odstupi od ličnih principa.
- Problemi u servisu. Akne se često javljaju kod odraslih kada su, na primjer, promijenili posao i pokušavaju da se pridruže novom timu. Emocionalna napetost utiče na stanje kože. Loši odnosi sa menadžmentom ili teški uslovi rada također mogu uzrokovati akne.
- Sukobi u porodici. U ovom slučaju, akne se češće javljaju kod žena. Nerazumijevanje i emocionalna suzdržanost od strane supružnika, stalne svađe i napeti odnosi sa drugim članovima porodice imaju sve šanse da izazovu bubuljice.
- Problemi s novcem. U ovom slučaju, akne se češće javljaju kod jačeg spola, jer oni mnogo teže podnose svoju nelikvidnost.
- Samokažnjavanje. I ovaj razlog psihosomatike akni na licu Liz Burbo naziva jednim od glavnih. Već nakon nepoštenog čina, osoba se osjeća krivim i nesvjesno počinje da se bičuje.
Psihosomatika akni
Mentalni poremećaji i psihička neravnoteža organizma faktori su koji doprinose pojavi problematičnih područja na koži.
Louise Hay o psihosomatici akni na licu kaže da je često uzrok kršenje unaprijed izgrađenih planova. Osoba je sastavila besprijekoran slijed vlastitih postupaka, međutim, zbog malih prepreka ili apsurdnih radnji, sve se ruši. Unutra su bljeskovi nezadovoljstva i ljutnje,imati sliku depresivne reakcije.
Praćenjem hronologije incidenata, posebno ako su osipovi jasne ciklične prirode, moguće je ustanoviti sa kojim događajima se kombinuje trenutak nastanka bubuljica. Produženi upalni procesi koji uključuju duboke dermatološke strukture, prisustvo potkožnih bolnih elemenata mogu biti rezultat niskog samopoštovanja.
Značenje akni
Prištiće se ne pojavljuju nasumično na tijelu. Svako područje bubuljica ima specifično značenje, kao i sljedeći faktori:
- Ako su akne trajne i ne nestaju produženim tretmanom, to ukazuje na nisko samopoštovanje. U duši osobe nastaje unutrašnje neslaganje oko činjenice odbacivanja samog sebe.
- Akne, koje se javljaju samo povremeno, sugeriraju da se pojedinac s vremena na vrijeme želi zatvoriti od okolnog društva, povući iz svijeta. Što je ova želja jača, više se akne pojavljuju na koži.
- Kada se broj bubuljica naglo poveća, to je direktan znak da se u životu osobe desio ozbiljan stres koji je ponovo aktivirao psihosomatske procese.
- Što se tiče pola, devojka ima bubuljice na licu, dok jači pol ima bubuljice na leđima. Iz kog razloga se to dešava prema doktrini psihosomatike:
- Žene imaju poteškoća s emocijama. Često prateći procesi su suze i razgovori sa prijateljima i rođacima, zbog čega je eksantema akni otvorena.pogledajte.
- Muškarci imaju tendenciju da zadrže sve tjeskobe i osjećaje u sebi, zbog čega upala ima skriveni izgled.
Više o faktorima za pojavu psihosomatskih akni može se reći o mjestu njihovog nastanka.
Akne na licu
Retke ili male akne na licu mogu se pojaviti kod onih koji su negativni prema promjeni ličnih planova. Velike i intenzivne akne deklariraju odbacivanje sebe i društva oko sebe. Pojedinac jednostavno nije u stanju i ne želi da trpi svoje postupke i njihove rezultate.
Takođe je važan dio lica na kojem se javlja osip. Prema psihosomatici, uzroci akni na licu su sljedeći:
- Na čelu - osoba se boji da izgleda smiješno i glupo i zahtijeva najveću ozbiljnost i odgovornost od sebe.
- Na bradi - kontinuirane konfliktne situacije sa voljenima imaju veliki uticaj na raspoloženje osobe.
- U nosu - stepen anksioznosti dostiže vrhunac.
- Na mostu nosa - akne nastaju usled stalnog blokiranja osećanja i nakupljanja snažnog besa iznutra.
- Ispod očiju - uzrok stresa je, možda, veliki umor.
- Na obrazima - osoba se osjeća napušteno i vjeruje da nikome nije potrebna.
- Na usnama - pojedinac je opsjednut sobom i zaglavljen u iskustvima.
Akne na licu su prilično česta slika. Da biste ih se riješili, preporučuje psihosomatikaprilagodite svoj stav prema sebi i onima oko vas.
Akne na leđima
Ako je područje osipa leđa, osoba je opterećena teškim teretom i nije u stanju da se nosi s njim zbog moralnog pritiska. Lakše govoreći, preuzeo je previše odgovornosti, koja ga obuzima.
Ako se akne pojavljuju na donjem dijelu leđa, njihov nosilac je veoma prijemčiva i ranjiva duša, koju karakteriše osjećaj nesigurnosti, kao i problemi u komunikaciji.
Psihosomatska pomoć u terapiji
Prvo, razmatra se potreba za asistencijom somatologa kao kompleksne terapije za akne. Možda ćete morati potražiti pomoć od neurologa, specijaliste psihologije, psihoterapeuta.
Treba imati na umu da psihosomatska podrška nije ozdravljenje organizma, već ispravljanje unutrašnjeg stanja organizma i otklanjanje emocionalnih poteškoća. Uz produženo izlaganje stresu, imunološki sistem slabi, gubi sposobnost borbe sa patološkim predstavnicima. Osoba je izložena ne samo upalnim procesima i dermatološkim problemima, već i virusnim infekcijama, prehladama.
Psihosomatika ubrzano koristi odgovarajuće metode psihoterapijskog uticaja:
- hipnoza;
- kognitivna terapija;
- vraćanje i prilagođavanje individualnih postavki;
- holotropicdah;
- Gelstat-tretman.
Hipnoza
Hipnoza sama po sebi ima umirujući i terapeutski efekat. Dolazi do prilagođavanja aktivnosti kardiovaskularnog sistema, aktivira se regeneracija i obnova.
U komunikaciji sa pacijentom, stručnjak oslobađa svoje unutrašnje strahove, poricanje sebe i svoje ličnosti. Identificiraju se tajni motivi koji potiču iz djetinjstva.
Kognitivna terapija
Ovo je metoda podrške pacijentu ispravljanjem njegovih kognitivnih funkcija (pamćenje, govor, mišljenje). Drugim riječima, kognitivni tretman je skup treninga za individualni rast i razvoj ličnosti. Oni omogućavaju da se osoba vrati kao individualnost, da se formuliše njen značaj i društveni položaj u svetu, da se popravi njegov karakter, da se poveća samopoštovanje. Metoda savršeno pomaže kod psihosomatike akni na licu i leđima.
Gelstat terapija
Metoda psihoterapije koja može pomoći pacijentu da sazna šta mu se trenutno dešava. Ova definicija se smatra osnovom pomoći. Gelštatski terapeuti uče da svaka osoba ima svoju prošlost, koja često ostavlja negativne tragove, a pored toga i budućnost o kojoj većina ljudi sanja i mašta. Ova metoda pomaže kod psihosomatike akni na licu i bradi. Ali ni jedna osoba ne razmišlja o trenutnom vremenu postojanja, puštajući stvari same od sebe koje mogu pružiti zadovoljstvo i užitak.
Holotropni disanje
Metoda terapije psihosomatskih akni na licui ramena, koji prakticira ubrzano disanje (hiperventilaciju). Ugljični dioksid izlazi iz krvi pacijenta, krvni sudovi su komprimirani, kao i mozak. U korteksu se aktiviraju inhibicijski pokreti, što osobu uvodi u neobično raspoloženje, praćeno euforijom i halucinacijama.
Stručnjaci iz oblasti psihosomatike, koji se smatraju privrženicima metode, smatraju da je u tom stanju osoba u stanju da se oslobodi sopstvenih unutrašnjih problema i anksioznosti koje su prethodno potisnute u podsvest.
