Mnogi od nas vole sjemenke bundeve, ali iz nekog razloga rijetko kuhamo sam proizvod. I uzalud, jer su dobrobiti bundeve za žene i muškarce neopisive. Ovo je zaista vrijedan proizvod, obdaren mnogim vitaminima i mikroelementima koji blagotvorno djeluju na stanje cijelog organizma.
Kakva je korist od bundeve?
Redovna upotreba ovakvog proizvoda utiče na funkcionisanje kardiovaskularnog sistema i funkciju gastrointestinalnog trakta. Zaista, zahvaljujući bundevi, metabolizam se ubrzava, toksini i šljake se apsorbiraju i uklanjaju. Zbog navedenih svojstava, ovaj solarni proizvod postao je nezamjenjiv za žene koje se odluče na dijetu ili održavati figuru u odličnoj formi. Savršen je za dijetnu ishranu tokom oporavka nakon teških bolesti ili većih operacija. U medicinske svrhe koristi se za prevenciju patologija bubrega i jetre. Prednosti bundeve za žene se očituju i pri vanjskoj primjeni u obliku maski za lice od pulpe povrća ili losiona od odgovarajućeg odvarka. Možeupotreba u bilo kojem obliku: kuhana na pari, pečena, pa čak i kuhana, vitamini praktički ne nestaju. Ova činjenica omogućava damama koje se striktno ograničavaju u ishrani da diverzifikuju sopstveni dijetalni meni. Za doručak djeca mogu kuhati zobene pahuljice sa bundevom i cimetom. Takvo jelo ne samo da će vam pružiti osjećaj sitosti dugo vremena, već će vas i napuniti snagom i energijom za cijeli dan.
Pogodnosti bundeve za žene: recepti za kuvanje
Naravno, najčešćim jelom se smatra pečeno povrće sa medom, cimetom ili drugim začinima po ukusu. Ako odaberete pravi proizvod, ovo jelo može lako zamijeniti desert. Međutim, malo ljudi zna da ponekad sirova bundeva nije ništa manje ukusna. Korist u ovom slučaju je višestruka. Postoje sorte koje nejasno podsjećaju na dinju. Ova vrsta se može bezbedno kombinovati sa jabukom i šargarepom, a salata je začinjena jogurtom. Neki kuvari mesu dodaju bundevu, prave krem supu i druga jela. A kako su ukusni proizvodi od bučinog brašna! Pite, pite, tepsije, palačinke, palačinke - sve je to dostupno svakoj domaćici i ne zahtijeva ozbiljna finansijska ulaganja, jer su sastojci prilično jednostavni. Da biste očistili tijelo i spriječili gliste, potrebno je samljeti tri stotine grama sjemenki, dodati im sto grama meda i dovesti do homogene mase. Ujutro, umjesto doručka, ovu mješavinu jedemo sat vremena. Tri sata kasnije uzmite prirodni laksativ ili popijte kašiku maslinovog ili lanenog ulja. I na kraju ovogaprocedure, potrebno je staviti klistir. Naravno, maloj djeci treba dati dozu koja odgovara njihovoj starosnoj grupi.
Koristi bundeve za žene i kontraindikacije
Pre svega, ljudi koji su skloni alergijskim reakcijama treba da vode računa o ovom povrću. Nikada nije potrebno odbaciti individualne karakteristike organizma. Osim toga, osobe s dijabetesom mogu jesti bundevu bez dodatnih dodataka, ali sok ovog proizvoda je klasifikovan kao zabranjen. Upotreba povrća u različitim oblicima kako bi se eliminisale postojeće patologije i disfunkcije unutrašnjih organa mora se provoditi uzastopno kako bi se na vrijeme identificirale nuspojave (ako ih ima).
