Život je pun stresa. Nažalost, ova izjava je tačna. U današnjem svijetu nije lako održati duševni mir. Stres i njegove posljedice su mnogima poznati. Nesređeni smo, izgubljeni smo, počinjemo da se slamamo na one ljude koje volimo svim srcem. Posljedice nervnog stresa mogu biti veoma ozbiljne. Suština je da zbog toga trpi naša karijera, lični život i zdravlje. Stres (psihologija je to odavno dokazala) dovodi do veoma ozbiljnih psihičkih poremećaja. Ako se time ne pozabavite na vrijeme, vrlo brzo će nastati ozbiljni problemi.
Stres i njegove posljedice
Uvelike dezorganizuje ljudsko ponašanje, dovodi do ozbiljnih psiho-emocionalnih poremećaja. U pravilu, stresovi su vrlo raznoliki po svom trajanju i drugim pokazateljima. Dugotrajna frustracija nas jako iscrpljuje, oduzima nam snagu. Da, stres se može pripisati i faktorima rizika u ispoljavanju, kao iu pogoršanju mnogih opasnih bolesti. Često su povezani s raznim kardiovaskularnim tegobama, bolestima gastrointestinalnog trakta. Često dovode do smanjenja imuniteta.
Kada se stvara stresspecifičnih hormona. Imaju gdje biti u normalnim vremenima, ali u tom periodu tijelo počinje da ih proizvodi jednostavno u ogromnim količinama. Upravo zbog toga postaju štetni za naše zdravlje. Oni su najštetniji iz razloga što se svaka osoba u naše vrijeme ne kreće puno. Nema kretanja - nema obrade. Hormoni se neprestano kreću kroz tijelo zajedno sa krvlju i ne daju nam da se smirimo. Sve ovo može trajati jako, jako dugo.
Stres i njegove posljedice nastaju zbog činjenice da se nepotrebne tvari počinju akumulirati u mišićima. To dovodi do gubitka mišića. Hormoni nakupljeni u koži dovode do njenog stanjivanja, a kalcijum počinje da nestaje iz koštanog tkiva. To je razlog zašto toliko ljudi danas ima tako tešku osteoporozu.
Stres i njegove posljedice primjećuju se kod ljudi svih uzrasta. Najčešće, naravno, žrtve su oni koji su dugo živjeli. Šta je sa djecom? Nažalost, i mlađa generacija pati od stresa. Imajte na umu da se ovo skoro nikada ranije nije dogodilo.
Čemu može dovesti dugotrajni stres? Iz tog razloga može doći do pravog nervnog sloma. Ako se to ne dogodi, onda je vjerovatno da će prerasti u ozbiljnu depresiju, koja će se takođe povući na dug, dug period. Osoba će biti stalno zabrinuta, stranci će mu se činiti neprijatelji, ništa mu neće zadovoljiti.
Stres i njegove posljedice su nešto veoma ozbiljno. Tretman? Da, jesteneophodno. U ljekarnama postoji mnogo jednostavnih lijekova, ali ipak preporučujemo da ih se riješite pod nadzorom liječnika. Nemojte se pravdati da nemate vremena za bolnice. Ovo je glupo, jer gubite mnogo više korisnih sati zbog nemogućnosti da se nosite sa stresom. Idite na liječenje bez ikakvog oklijevanja.
