Prema statistici, otprilike 70-90% žena iskusi početak menopauzalnog sindroma tokom menopauze. Od trenutka kada menstruacija postane neredovna, javljaju se takozvani valovi vrućine. Karakterizira ih iznenadni osjećaj vrućine koji ide od potiljka, lica i vrata do grudi. Vrlo rijetko se vrućina širi na donji dio tijela.
Uzrok valunga
Ovo je čista fiziologija. Prije svega, uzrok ovog simptoma je sužavanje lumena krvnih žila. Stoga, ako na vrijeme ne počnete uzimati posebne lijekove za menopauzu, to može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema od valunga. Vrlo često se primjećuju palpitacije i povišen krvni tlak, pojačano znojenje. Kao rezultat toga, pogoršava se kvalitet života žene koja se još uvijek ne može nazvati starijom. Njena koncentracija pažnje se smanjuje, pojavljuje se nesanica, tijelo počinje brzopokazuju simptome umora.
Učestalost plime
Koliko vam je potrebno za uzimanje lijekova za menopauzu? Niko nije siguran od valunga, ali intenzitet i učestalost pojavljivanja toplote u tijelu mogu jako varirati. Kod nekih se pojavljuju jednom ili dvaput mjesečno, dok drugi moraju iskusiti sličnu nelagodu nekoliko puta dnevno. Stoga za neke ovi lijekovi nisu hitna potreba, ali za druge, naprotiv, postaju pravi spas. Trajanje plime također varira - od nekoliko minuta do pola sata ili više. Shodno tome, one žene koje pate više od drugih žele da pronađu efikasne lekove za menopauzu (protiv talasa vrućine), a savremeni farmaceutski proizvodi mnogima od njih daju šansu da nastave normalan, aktivan život.
Dijeta kao način smanjenja intenziteta menopauzalnog sindroma
Prije svega, potrebno je poboljšati svoj životni stil, a to je prehrana i normalna fizička aktivnost. Preparati za menopauzu (za valunge) nisu uvijek efikasni, jer nisu pogodni za sve. Ali pravilna prehrana je, naprotiv, važna i korisna za svaku osobu, posebno nakon 50 godina. Dakle, prije svega, morate uvesti puno povrća u svoju ishranu. Žene vegetarijanke mnogo rjeđe pate od valova vrućine, jer je njihova prehrana bogata fitosterolima. Sudeći po recenzijama žena, jednostavnom optimizacijom jelovnika riješile su se mnogih neugodnih simptoma.
Plant Phytosteroli
To su supstance koje po svojoj strukturi podsećaju na hormone koje proizvodi ljudski organizam. Zahvaljujući tome, oni efikasno ublažavaju valunge tokom menopauze. Liječenje (lijekovi koji se obično koriste u ovom slučaju su sintetički hormoni) može biti odgođeno ako redovno jedete najmanje kilogram sirovog povrća i voća dnevno. Soja je bogata fitoestrogenima, kao i proizvodima od nje. Osim toga, ljekari savjetuju ženama da kafu zamjene zelenim čajem, izbjegavaju alkohol i začinjenu hranu i uzimaju vitaminske i mineralne komplekse dizajnirane posebno za vašu starosnu grupu.
Tradicionalna medicina
Lijekovi za smanjenje valunga tokom menopauze mogu se naći u ostavi majke prirode. Bilje pozitivno utiče na organizam žene tokom menopauze. Prije svega, treba napomenuti cimacifugu, dio je niza lijekova. To su "Klimaktoplan" i "Klimadinon", kao i niz drugih. Biljni preparati na bazi svetog viteksa takođe imaju sposobnost da ujednače intenzitet i redovnost valunga. Mnoge žene primjećuju da im polen cvijeća pomaže. Ako nemate alergije, onda vam to definitivno neće pogoršati, pa vrijedi pokušati. Uzimajte ujutro, 10-15 minuta prije jela, jednu kašičicu.
Nehormonski lijekovi za menopauzu od valunga ne pomažu ništa gore, a u nekim slučajevima čak i bolje od svojih jačih hormonskih kolega. Može biti sepia i pulsatilla, lachesis ineke druge. U svakom slučaju, potrebno je da se posavetujete sa svojim lekarom pre nego što počnete da uzimate ovaj ili onaj lek, čak i ako je najbezbedniji. Ponekad žene primjećuju značajno poboljšanje od sedativa. Može biti valerijana i korvalol, kao i matičnjak. Vitamin E također ima pozitivan učinak, ali samo u značajnim dozama. Potrebno je uzimati oko 800 IU odjednom. Postoji mnogo recenzija o narodnim lijekovima, pozitivnih i negativnih. Dakle, zavisi od individualnih karakteristika organizma.
Ljekovite naknade
Nastavljamo razgovor o tome šta predstavljaju valunge tokom menopauze. Liječenje lijekovima pruža samo simptomatsko, jer nijedan lijek ne može vratiti vašu mladost. Cilj terapije je ublažavanje neprijatnih simptoma, kao i usporavanje starenja organizma, koje počinje da napreduje pred očima sa početkom menopauze.
Ne žurite da pribegnete ozbiljnim lekovima, počnite sa lečenjem čim primetite neredovnost menstrualnog ciklusa i njegov nestanak za nekoliko meseci. Ali to bi trebali biti blagi lijekovi. Možete pripremiti za sebe infuziju od listova kupine. Skuvajte jednu supenu kašiku po šoljici kipuće vode.
Odličan infuzija je mješavina crvenog vranca i šipka, kao i grožđica i suhih kajsija. Kašika pripremljene mješavine prelije se čašom kipuće vode i infundira preko noći u termosici. Pijte infuzijupotrebno u toku dana od 2 do 4 puta.
Ozbiljnija je infuzija matičnjaka, kore bokvice, močvarne trave, cvijeta gloga, šipka. Osim toga, ovoj mješavini se često dodaju cvjetovi kamilice, cvijetovi nevena, kantarion, šišarke hmelja i žalfija. Ova mješavina mora se dobro promiješati, a zatim koristiti za kuhanje u količini od dvije žlice po čaši kipuće vode. Lijek se infundira oko 30 minuta. Uzimajte po pola čaše tri puta dnevno. Trajanje lečenja - kursevi od dva meseca sa pauzom od deset dana. Ne mogu svi lijekovi za valunge tokom menopauze da se takmiče u djelotvornosti s ovom kolekcijom lijekova. Recenzije o ovoj kolekciji su jako dobre, tako da vrijedi probati.
Nehormonski lijekovi
Na bazi fitoestrogena kreiraju se svi najbolji preparati za valunge u menopauzi. Ovo su biljni analozi ljudskih hormona, veoma su efikasni, a istovremeno nisu opasni po svojim nuspojavama. To je najbolja alternativa hormonskoj nadomjesnoj terapiji. Prvi koji želim nazvati lijek "Inoklim". Sadrži najviše proučavane fitoestrogene do sada, koji su uzeti iz sojinih izoflana. Dugotrajnom upotrebom ovaj lijek pomaže u smanjenju jačine svih simptoma menopauze i raznih kardiovaskularnih poremećaja.
Popularan i vrlo pouzdan lijek "Estrovel"
Sadrži prilično veliki broj različitih ljekovitih biljaka. To je izvodkopriva, korijen jam i soja, kao i misteriozna biljka cimicifuga. Ovaj sastav je dopunjen skupom vitamina. Ovo je dodatak prehrani koji pomaže u normalizaciji nivoa hormona u ženskom tijelu. Zahvaljujući tome, psihičko stanje se značajno poboljšava, a što je najvažnije, valunge potpuno nestaju ili se njihova težina značajno smanjuje. Redovnim unosom značajno se smanjuje vjerovatnoća razvoja osteoporoze, povećava se imunitet.
Analozi
Lijekovi za menopauzu od valunga su danas toliko popularni i traženi da nije iznenađujuće da broj ponuda na tržištu samo raste. Na primjer, lijek Feminal je široko popularan, sadrži crvenu djetelinu, koja doprinosi normalnom funkcioniranju tijela. Naravno, neće vratiti mladost, ali će uvelike odgoditi početak starosti. Vrlo dobar lijek je Klimadinon. Sadrži ekstrakt cimacifuge. Zahvaljujući ovoj biljci, nadoknađuje se nedostatak hormona. Međutim, kod bolesti jetre, epilepsije, intolerancije na laktozu, ne može se uzimati. Lista kontraindikacija je prilično impresivna, tako da se svakako trebate posavjetovati sa specijalistom, a ne kupovati lijekove nasumice.
Dodaci ishrani koji se široko koriste u menopauzi
Danas u svakoj apoteci možete pronaći lijekove kao što su Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens. Ovo su lekovi kojimnogi smatraju hormonalnim i opasnim. Zapravo, ovo su najreklamirani suplementi na bazi istih fitoestrogena. Savršeno pomažu da se nosite s poremećajima spavanja i oraspoložite, poboljšaju vaše psihičko stanje. Ali unatoč tome, sve ih može propisati samo liječnik. Nemojte se samoliječiti, to može dovesti do poremećaja u tijelu.
Hormonalni lijekovi
Ovo je druga velika grupa koja se stalno koristi u arsenalu ginekologa. Lijekovi za menopauzu od valunga namijenjeni su normalizaciji hormonske pozadine, što znači da moraju sadržavati tvari slične hormonima. U grupi koja je ranije predstavljena, to su fitoestrogeni, koji djeluju nježnije, u istoj grupi sintetički hormoni djeluju kao aktivni sastojci. Ovo je Femoston, koji je kombinirani lijek za hormonsku nadomjesnu terapiju. Sastav omogućava regulaciju cikličnih promjena na grliću maternice, održava elastičnost i tonus genitourinarnog trakta, osigurava prevenciju osteoporoze, a samim tim i učestvuje u očuvanju koštanog tkiva.
Pausegest
Za razliku od prethodnog, ovo je monofazni lijek za hormonsku zamjensku terapiju. Zapravo, ovo je kombinacija standarda estrogena i gestagena za žensko tijelo. Savršeno zaustavlja razne simptome menopauze tokom menopauze. Ginekolozi napominju da je bolje od drugih spriječiti razvoj hiperplastičnih procesa endometrija, sprječavajući osteoporozu. Pričamo o čemupreparati za menopauzu od valunga su najefikasniji, mogu se bezbedno staviti na prvo mesto. Međutim, lijek je vrlo ozbiljan i zahtijeva ljekarski recept.
Sedativi
Već smo spomenuli da žene koriste sedative za smanjenje intenziteta valunga. Zaista, ovo su efikasni lijekovi za valunge u menopauzi. Recenzije prvenstveno naglašavaju njihovu potpunu sigurnost. To mogu biti Persen i Novopassit svima poznati iz oglašavanja. Međutim, uopće nije potrebno kupovati skupe lijekove, na isti način djeluju tinktura matičnjaka i tinktura valerijane. Najjači su Belloid i BellasPon.
Trankvilizatori
Ovo je grupa lekova koji imaju veoma ozbiljan uticaj na organizam. Ovo su psihotropne supstance koje efikasno uklanjaju napetost i strahove. Kada se govori o tome koje lijekove uzimati kod valunga (sa menopauzom), tada se ova grupa lijekova obično ne spominje. Propisuju se samo ako postoje teški poremećaji, jaka emocionalna uzbuđenost. Među ovom grupom lijekova mogu se nazvati Apaurin, Diazepam, Tazepam (Oxazepam).
Bilo koji od predstavljenih lijekova može uvelike olakšati život ženi tokom menopauze. Nakon kursa pravilno odabranih lijekova, ponovo možete osjetiti nalet snage i energije, želju za stvaranjem ičin. Ovo je veoma važno, pošto je menopauza deo još uvek prilično mladih žena.
