Postoje mnoge medicinske procedure koje se mogu izvesti brzo i jednostavno kako bi se stekla opća predodžba o stanju ljudskog zdravlja i možda čak spriječila razvoj ozbiljnih bolesti. Takve mjere, naravno, uključuju mjerenje pritiska. Njegovi pokazatelji ne odražavaju samo opće fizičko stanje osobe, već mogu biti i direktni znakovi bolesti kardiovaskularnog, endokrinog i urinarnog sistema. Kako izmjeriti pritisak? Najlakši način je da se obratite ljekaru, ali ako to nije moguće, možete obaviti zahvat kod kuće.
Da biste dobili tačne rezultate, morate slijediti opća pravila. Najmanje dva sata prije zahvata prestanite pušiti, prestati uzimati jak čaj ili kafu, jesti i uzimati lijekove. Treba da budete smireni, opušteni, telo ne treba da bude izloženo značajnom fizičkom stresu. Mjerenje se mora obaviti dok sjedite.
Može se reći da krvni pritisak zavisi od mnogih faktora, kao što su godine, težina, emocionalno i fiziološko stanje. Optimalna razlika između visoke i nisketrebalo bi da bude četrdesetak jedinica. Norma za odraslu osobu je pritisak od 120 na 80. Dakle, pročitajte u nastavku kako mjeriti pritisak.
Postoji nekoliko uređaja dostupnih za kućnu upotrebu. Najprikladniji model je mehanički tonometar, koji daje preciznije podatke i prilično je jeftin.
Ovakav uređaj se sastoji od manžetne opremljene čičak trakom, gumene kruške i manometra, odnosno mjernog uređaja. Komplet također uključuje stetoskop - poseban medicinski uređaj koji omogućava da se čuje otkucaj srca.
Mnogi se pitaju kako izmjeriti pritisak pomoću takvog uređaja. Postupak možete izvesti na bilo kojoj ruci. Donja ivica manžetne treba da bude u nivou lakta. Obično se omotava nekoliko puta i fiksira ljepljivim zatvaračem. Ispod njega se postavlja i pritiska stetoskop, nakon čega je uz pomoć kruške potrebno izvršiti aktivno ubrizgavanje zraka. Vazduh treba ispuštati što je sporije moguće: to će osigurati visoku preciznost očitavanja. Rezultat će biti prikazan na manometru. Broj na kojem se strelica zadržala pri prvom otkucaju pulsa znači gornji pritisak, odnosno posljednji otkucaj pulsa određuje donji. Da biste razjasnili podatke, možete izvršiti proceduru na dvije ruke. Nedostaci ove metode uključuju potrebu za pomoći druge osobe. Ali kako izmjeriti krvni pritisak ako ste sami?
Najpopularnija opcija u široj javnosti je mjerač krvnog tlakaelektronski, koji je jednostavan za korištenje i omogućava vam da sami izvršite proceduru.
Danas postoje modeli koji rade i iz mreže i na baterije, a imaju i ogroman broj dodatnih funkcija.
Sada se vaše znanje o mjerenju krvnog tlaka značajno povećalo. Ako imate uređaj kod kuće, to možete lako učiniti. Ali može se postaviti pitanje kako izmjeriti pritisak bez tonometra.
Neki ljudi samo provjeravaju puls, ali ove informacije su vrlo općenite.
Mnogi ljudi praktikuju narodni metod. Za njega su korisni konac, ravnalo i zlatni prsten. Lenjir se mora postaviti duž leve ruke tako da vrednost "0" bude u nivou pregiba ručnog zgloba, gde se oseća puls. Prsten, vezan na konac, izvodi se na bliskoj udaljenosti od ruke, krećući se od ručnog zgloba do lakta. Čim počne fluktuirati, morate pogledati podjelu ravnala, čija će vrijednost biti niži pritisak. Nakon toga, nastavljajući da vodite prsten duž ruke, sačekajte ponovljene oscilacije, koje će pokazati pritisak odozgo. Rezultat se mora pomnožiti sa deset. Zapamtite da je ova metoda vrlo približna i sadrži mnogo grešaka.
