Smreka je zimzeleno drvo koje raste u svim dijelovima Evrope, Azije i Sjeverne Amerike. Postoji mnogo varijanti ove biljke, ali se vrsta Juniperus communis smatra najčešćom na svijetu. Kleka doseže tri metra visine, odlikuje se igličastim listovima i sjemenskim češerima. Najčešće korišteni dio stabla su bobice koje izgledaju kao tamnoplave ljuskice s crnom nijansom. Ovo je jedinstvena biljka, jer može sazrijeti od 2 do 18 godina (sve ovisi o spolu biljke - muški ili ženski). U ovom članku ćemo govoriti o ljekovitim svojstvima kleke, kao i podijeliti tajne koje će pomoći da koža, kosa i tijelo u cjelini ostanu mladi.
Naučni naziv ove biljke potiče od riječi "hrapava", koja se odnosi na oštar okus ljuskavih bobica.
Ljekovitost kleke
Grčki lekar i botaničar Dioskorid u jednom od svojih radova spomenuo je da je ova biljka idealna za poboljšanje cirkulacije krvi i kao diuretik. Proučavajući dobrobiti voća i eteričnih ulja, naučnik je došao do togaKleka je idealna za kašalj, grčeve, ugrize otrovnih životinja, grčeve i kamen u bubregu.
Hemijski sastav:
- Skleka je bogata kiselinama kao što su mravlja, askorbinska, sirćetna, glukuronska.
- Glavna karakteristika zimzelenog drveta je prisustvo terpena, koji se dobijaju iz smole i bobica. Ova klasa ugljikovodika je glavni sastojak u stvaranju balzama i eteričnih ulja. Ovaj hemijski sastav, koji uključuje borneol, kadren, limonen, sabinin, eukaliptol, alfa-pinen, beta-pinen, gama-alfa-terpineol, alfa-tujen, proizvodi dobijeni od kleke imaju posebnu aromu i ukus.
- Flavonoidi (katehin, epikatehin, apigenin, galokatehin). Ove komponente su veoma važne za naš organizam, jer sprečavaju rano starenje ćelija, njihovu mutaciju i uništavanje. Zahvaljujući flavonoidima, tijelo je u stanju da se bori protiv iritansa koji uzrokuju alergije, tumore, viruse i infekcije, te upale.
- Minerali: kalcijum, kob alt, gvožđe, mangan, magnezijum, kalijum, selen, fosfor, natrijum, cink.
- Vitamini: vitamin C, vitamin B3 (niacin), vitamin B1 (tiamin).
- Šećer: fruktoza, glukoza.
- Resin.
- Mentol.
- Terpenoidi: kamfor.
- Unipirin.
- Tanini, galotanini.
- Vlakna: pektin.
Radovi naučnika
Lekovita svojstva kleke inspirisala su ne samo Dioskorida, već i farmakologa Segoviju Andresa Lagunu, koji je upotrebom smolezimzeleno drvo i laneno ulje počeli su proizvoditi lak za obradu željeznih konstrukcija.
Ali Nicholas Culpeper, koji je živio početkom 17. vijeka, vjerovao je da su bobice kleke odličan lijek za giht, a takođe čiste alkohol, uklanjajući toksine i toksine.
Uticaj na tijelo
Tinkture bobica kleke pomažu u ublažavanju upale, a imaju i blagotvoran učinak na gastrointestinalni trakt. Zbog toga se preporučuje upotreba preparata pripremljenih od zimzelene biljke za probavne smetnje, žgaravicu, nadimanje, nadimanje, gubitak apetita, helminte i razne infekcije koje utiču na gastrointestinalni trakt.
Zbog svojih antiseptičkih i diuretičkih svojstava, kleka se bori protiv infekcija urinarnog trakta. Drugim riječima, bilo koje sredstvo dezinficira kanale, efikasno je kod uretritisa i cistitisa, kod kamenca u bubrezima i mokraćnoj bešici. Osim toga, kleka uklanja nakupljenu tečnost iz organizma, što remeti rad našeg limfnog sistema. Ovo pomaže da se riješite viška mokraćne kiseline, što kasnije dovodi do gihta.
Ljekovita svojstva kleke zadivljuju i iznenađuju u isto vrijeme. Uostalom, ova biljka je u stanju da smanji količinu tekućine oko zglobova, što sprječava razvoj artritisa i reume. Tinkture i ulja od smreke imaju visok sadržaj prirodnog inzulina i stoga snižavaju razinu šećera u krvi. Također može pomoći u liječenju pankreasa ako nema komplikacija ili maligniteta.formacije. Još jedna karakteristika biljke je obnavljanje menstrualnog ciklusa, smanjenje bolova i količine sekreta.
Kožne bolesti
Juniper se može koristiti lokalno za liječenje kožnih oboljenja kao što su ekcem, akne, bradavice, papilomi. Smola je posebno efikasna u borbi protiv psorijaze koja pogađa kožu glave. A zahvaljujući antibakterijskim svojstvima, uvarak i tinktura bobica kleke tretiraju rane, ugrize zmija, ubode insekata.
Eterično ulje kleke
Ekstrakti bobica kleke i eterična ulja sadrže spoj terpinen-4-ol, koji istovremeno stimulira bubrege i djeluje kao diuretik. Ali drugo jedinjenje, aftoflavon, ima antivirusna svojstva.
Eterična ulja kleke su dobra za respiratorni sistem. Često se koriste za liječenje bronhitisa, kao i protiv upalnih procesa praćenih bolom. Ali kleka se ne koristi samo u medicinske svrhe. Eterična ulja imaju izrazitu aromu i blagu gorčinu, zbog čega ih mnogi koriste kao začin ili aromu za hranu i piće kao što je džin, kao što je Beefeater.
Ekstrakt smreke se također može naći u nekim kozmetičkim proizvodima kao što su ruž za usne, korektor, sjenilo, balzam za kosu i šampon, pjenušava kupka i ulje za kupanje.
Kome ne bi odgovarala ova biljka
Morate koristiti proizvode na bazi kleke s oprezom. Kontraindikacije:
- Dugotrajna upotrebatinkture i ulja koji se uzimaju interno mogu dovesti do problema s bubrezima, konvulzija.
- Lokalna upotreba kleke može izazvati iritaciju kože, peckanje, crvenilo ili oticanje. Strogo je zabranjeno koristiti ovu biljku za liječenje dubokih i velikih rana.
- Ne upotrebljavajte lijekove za gastritis, čest zatvor, čir na želucu i crijevima, krvarenje.
- Prekomerna upotreba može uzrokovati dijareju. Također, ako ste ljubitelj kleke, nemojte se uplašiti kada pronađete ljubičasti urin.
- Ne preporučuje se korišćenje ove biljke kao leka ako postoje problemi sa bubrezima i kardiovaskularnim sistemom. Nije neuobičajeno da krvni pritisak poraste nakon upotrebe.
- Prekomerna upotreba može ometati korisnu apsorpciju željeza i drugih minerala u tijelu.
- Liječenje smrekom mora biti oprezno. Ova biljka uvelike snižava šećer u krvi, pa dijabetičari trebaju biti posebno oprezni.
- Dvije sedmice prije planirane operacije vrijedi prekinuti svaku upotrebu proizvoda sa smrekom. Mogu se koristiti kozmetički proizvodi kao što su šamponi.
- Sa oprezom, morate koristiti proizvode na bazi zimzelenog drveta za trudnice, dojilje, kao i one koje već duže vrijeme pokušavaju da zatrudne. Kleka može izazvati grč materice, što može uticati na plodnost i dovesti do pobačaja. Još nije poznato kako ova biljka utiče na malu decu. Žena mora zapamtiti da su sve komponente bilo kojeg proizvoda ilibiljke se prenose na bebu kroz majčino mlijeko.
Upotreba za reumatoidni artritis
Bobice, grane i deblo kleke koriste se za pravljenje lijekova protiv reume. Biljka pomaže u smanjenju upale artritisa, što uzrokuje oticanje u zglobovima, eliminira nakupljanje tekućine, smanjujući bol.
Za šta je kleka dobra? Činjenica da njegov hemijski sastav sadrži više od 30 antiinflamatornih jedinjenja, uključujući flavonoide i terpenoide, koji imaju antireumatska svojstva. Askorbinska kiselina, selen, mentol, cink, karotenoidi blagotvorno djeluju na zglobove.
Kako se prijaviti? Uzmite 1 supenu kašiku bobica kleke, prelijte sa 1 litrom vode, stavite na vatru. Sačekajte da čorba proključa, a zatim kuvajte 10-15 minuta, smanjivši snagu šporeta na minimum. Pijte 2-3 čaše dnevno. Preporučljivo je provoditi tretman u kursevima od 3-5 dana, uz pauzu od nekoliko sedmica.
Za odličnu probavu
Tinktura kleke na alkoholu može poboljšati apetit i olakšati proces probave. Anti-anoreksična svojstva potiču od sadržaja cinka u biljci. Žuto amorfno jedinjenje - uniperin - povećava proizvodnju kiseline u želucu, izazivajući time osjećaj gladi.
Tinktura kleke se pije kod nadimanja, aerofagije, dispepsije, bolova u gornjem delu stomaka, žgaravice. Da biste pripremili takav lijek, potrebno je uzeti 50 grama suhih bobica, preliti čašom votke, dobro zapakirati i staviti u mrak. Može se zamijenitialkohol na suvo belo vino. Tinkturu piti 1-2 kašičice 30 minuta pre jela.
Recepti za respiratorni sistem
Juniper ima svojstva ekspektoransa zbog visokog sadržaja terpena i terpenoida. Takođe je dobar antiseptik i antispazmodik. Zahvaljujući tome, upotreba kleke može se usmjeriti na oslobađanje od respiratornih bolesti, kao što su prehlada, bronhitis, sinusitis, faringitis. Samo uzmite 100 grama suhih bobica, prelijte litrom vrele vode i insistirajte na 15 minuta. Pijte prethodno zaslađeno pravim medom.
Terpineol zajedno sa terpinen-4-olom stvorio je moćno oružje protiv astme. Kleka zapravo može smiriti kašalj i ublažiti grčeve kod ljudi koji pate od ove bolesti. Uzmite sušene bobice (5 supenih kašika) i prelijte litrom suvog belog vina. Insistirajte 7 dana, a zatim procijedite. Pijte po 50 ml tokom napada astme nekoliko puta dnevno.
Ljepota i snaga lokni
kleka za kosu koristi se kao eterično ulje. Ovaj alat ima izvrsna svojstva regeneracije, omogućavajući obnavljanje ćelija vlasišta. Ovo poboljšava proces cirkulacije krvi, što znači da će umorni i atrofirani folikuli dlake ponovo početi primati hranu koja im je potrebna za brz rast zdrave i jake kose.
- Ali se ne preporučuje čisto ulje kleke. Za maksimalan efekat pomešajte sau jednakim omjerima i esencija ruzmarina i žalfije.
- Da biste dobili prvi vidljivi rezultat, potrebno je da napravite maske za kosu. Ali ni u kom slučaju ne smijete koristiti eterično ulje u čistom obliku - mora se razrijediti bazom (suncokretovo, maslinovo ulje, ulje sjemenki grožđa, breskva).
- Obavite proceduru 2 puta sedmično, najbolje prije šamponiranja. Možete koristiti čičak i ricinusovo ulje kao dodatni izvor ishrane.
- Dodajte 6 kapi esencije u 2 kašike pudera, utrljajte u kožu glave masirajućim pokretima, a zatim pokrijte polietilenom i ostavite 15-20 minuta. Nakon nanošenja primijetit ćete da se rad lojnih žlijezda normalizira, a kosa postaje sjajna i voluminozna na duži period.
Dodavanje u hranu
Bobice kleke bogate su šećerima i imaju smolast ukus. Neka indijanska plemena koriste sušene plodove ove biljke za pravljenje brašna za pečenje hleba. Ove iste sušene bobice su se ranije koristile kao zamjena za kafu.
Rešite se akni i dermatitisa
U kozmetičke svrhe koristi se uglavnom eterično ulje kleke, koje ima antiseptička, adstringentna, ljekovita svojstva.
Komponente kao što su alfa-pinen i alfa-terpineol, cink, selen, hrom, beta-karoten, kamfor pomoći će da se riješite akni. Samo razblažite 10 kapi eteričnog ulja u čaši vode, a zatim namočite peškir u tečnost i obrišite upaljeno mesto na koži. Isti postupak možete koristiti i za liječenjedermatitis i ekcem.
Kao analgetik
Juniper ne samo da djeluje na kosu i kožu, već se koristi i za liječenje bolova u mišićima i zglobovima zbog gihta, reume, ozljeda i modrica.
Jednostavno razrijedite 10 kapi eteričnog ulja u 100 kapi maslinovog ulja, a zatim ovom mješavinom obrišite bolno područje. Možete napraviti i tinkturu od kašike sušenih bobica i 1 šolje votke. Potrebno je da insistirate na tamnom, toplom mestu nedelju i po, a zatim obrišite oštećeno mesto pripremljenim rastvorom.
Juniper je pravi dar prirode. Tokom vekova, ljudi su naučili kako da pravilno koriste ovu biljku za dobro, leče giht, sprečavaju kamenje u bubregu i još mnogo toga.
