Proizvođači menstrualne čašice obećavaju da uz njenu redovnu upotrebu žena može zauvijek zaboraviti na mjesečnu potrošnju na proizvode za intimnu higijenu. Kao još jedan bonus, možete nositi bilo koju vrstu odjeće, čak i najužu, bez straha da ćete je isprljati. Dakle, šta je menstrualna šolja i kako je koristite u svakodnevnom životu? Više o tome kasnije u članku.
Šta vam treba?
Danas ovaj predmet za intimnu higijenu ima nekoliko naziva - menstrualna kapica, kapica, šolja. Prije svega, oni koji se s njom prvi put susreću treba da prouče upute kako pravilno koristiti menstrualnu čašicu. Osnovna namjena kapice je zamjena uložaka i tampona tokom mjesečnih ženskih krvarenja. Instalira se duboko u vaginu i ne zahtijeva česte promjene. Iz ovoga odmah postaje jasno da na pitanje da li se menstrualna šolja može koristiti za djevice, odgovor će biti ne.
Prednosti korištenja
Glavna pozitivna karakteristika štitnika za usta je da ne upija pražnjenje. Za razliku od uložaka ili tampona, nema potrebe da menjate šolju svaki put kada idete u toalet. Proizvođač tvrdi da maksimalno vrijeme koje je kapica unutar vagine od umetanja do uklanjanja može biti dvanaest sati. Kod obilnog menstrualnog krvarenja, preporučuje se pridržavanje intervala promjene svaka 2-3 sata.
One koje brine da li je moguće koristiti menstrualnu čašu noću, možete biti sigurni da nema poteškoća kada je pravilno instalirana. Štaviše, žena ne mora prekidati svoje planove (na primjer, plivanje u bazenu, aktivni sportovi, trčanje) tokom kritičnih dana. Sigurno zatvaranje poklopca eliminira rizik od curenja.
Ljekari preporučuju korištenje menstrualne čašice za one koji su navikli koristiti tampone. Kapica nema rep konca, kao tampon, koji može biti izvana. To je posebno frustrirajuće kada se morate presvući, na primjer, u zajedničkoj svlačionici teretane. Menstrualna šolja za održavanje intimne higijene smatra se higijenskijim načinom. U nekim slučajevima, primjećuje se da iscjedak tokom početka kritičnih dana postaje manje obilan, grčevi bola nestaju tokom kritičnih dana.
Sastav proizvoda
Menstrualna šolja je izmišljena davne 1932. godine, ali u to vreme moralno obrazovanje žena nije dozvolilo da proizvod stekne popularnost. 80-ih godina prošlog vijeka njemuponovo su pokušali da se vrate, ali je sastav materijala (posuda je napravljena od lateksa) kod mnogih izazvao alergijsku reakciju. Gotovo 30 godina kasnije, proizvod se vratio na tržište. Ali sada su proizvođači uzeli u obzir nedostatke svojih prethodnika i potrošaču nude menstrualnu čašicu od medicinskog silikona ili termoplastičnih elastomera. Ovo je neosporna prednost, jer je materijal hipoalergen, ima antibakterijski učinak i ne izaziva iritaciju kože.
Latex proizvodi su i dalje u prodaji, na primjer, pod robnom markom Keeper. Istina, ovo je već kvalitetnija i sigurnija sirovina od one od koje su se proizvodile menstrualne čašice prošlog stoljeća.
Različiti u obliku
Da biste razumjeli kako koristiti menstrualnu čašicu i kako je odabrati za sebe, prvo se odlučite za veličinu i oblik. U prodaji su štitnici za usta u obliku dijafragme i zvonastog oblika. Što se tiče prve opcije, takva menstrualna čašica može biti dizajnirana za jednokratnu upotrebu ili dizajnirana za jedan menstrualni ciklus. Drugi tip je svestraniji i mijenja se jednom godišnje - pogodan je za redovnu upotrebu.
Pošto postoji mnogo proizvođača ovog novonastalog gadžeta za žene, oni nude različite štitnike za zube ne samo u obliku same posude, već iu obliku repa. Može biti ravna, šiljasta, u obliku prstena ili lopte, šuplja.
Izbor veličine i gustine kapice
Menstrualna čašicaodabire se ovisno o dužini vagine žene. Dostupan u tri veličine: mala, srednja i velika. Brend Meluna ih ima četiri. Razlikuju se po veličini ne samo u promjeru, već i po volumenu. To čini proizvod svestranijim i omogućava vam da odaberete kapicu na osnovu strukturnih karakteristika vagine. Neki proizvođači su potpuno ograničeni na dva (na primjer, Lunette): za mlade žene koje još nisu rodile (do 30 godina) i za one koje već imaju djecu (preko 30 godina).
Zapremina menstrualne čašice se bira u zavisnosti od toga koliko je iscjedak obilan tokom kritičnih dana. Veličine kapica mogu biti od 38 mm do 47 mm, zapremine - od 23 ml do 42 ml. Ukupna dužina zajedno sa repom varira, a svaki proizvođač nudi svoje modele. Uopšteno govoreći, ova dužina varira od 42 mm do 78 mm.
Također, štitnici za zube se razlikuju po gustini: mekani i čvršći. Na primjer, proizvođač čepova Meluna ima tri kapice:
- "Sport" je najteži;
- "Classic" - srednji stepen;
- "Soft" - mekši materijal.
Što je životni stil žene aktivniji, manje vrijedi birati veličinu kape. U praksi se primjećuje da su uz redovnu fizičku aktivnost i seksualnu aktivnost mišići vagine u dobroj formi i elastičniji. Ovo objašnjava preporuke za odabir prave veličine.
Kako se prijaviti?
Ako je ovakav način održavanja higijene nov za ženu, potrebno je proučiti kakokoristite menstrualnu čašicu prema uputstvu. Prije uvođenja u vaginu, važno je sterilizirati je i dobro oprati ruke. Kapu treba saviti tako da liči na dva slova "C". Da biste to učinili, zdjela se stavlja u lijevu ruku, a kažiprstom desne pritisne na njen prednji zid i presavije se na pola.
Na početku se preporučuje umetanje kapice u ležećem položaju, dok mišići vagine trebaju biti opušteni. Teže je to učiniti dok sjedite, a potrebna je i određena vještina. Dalji proces se praktički ne razlikuje od upotrebe tampona. Menstrualnu čašicu treba postaviti direktno na grlić materice. Kada je štitnik za usta pravilno umetnut, možete čuti škljocaj, što ukazuje da se ispravio i zauzeo svoj položaj.
Način ekstrakcije
Drugo najčešće postavljano pitanje nakon upotrebe menstrualne čašice je kako je ukloniti? Mnoge žene negativno govore o ovom procesu, ističući da je nehigijenski i teško izvodljiv na javnom mjestu. Govorimo o čistoći i nemogućnosti dezinfekcije posude. Iskusni korisnici predlažu drugu smjenu. Ovo će vam omogućiti da zamijenite štitnik za usta u slučaju nužde i nećete ostaviti tragove na vašoj odjeći.
Proces vađenja menstrualne čašice je prilično jednostavan, glavno je da ne žurite. Ženama se preporučuje da čučne i čistim rukama dohvati vrh repa kapice, lagano ga pritisne na zid vagine i povuče nadole. Budući da unutra ima krvi, treba izbjegavati nagle pokrete kako se ne bi prolila mimo ili nasebe.
Kako se brinuti za zdjelu?
Osim što znate kako koristiti silikonsku menstrualnu čašicu, važno je pridržavati se i pravila za njegu. Postoji nekoliko načina:
- Štitnik za usta sterilizirajte u posebnoj posudi, koja se može kupiti zasebno. To može biti šolja ili samo posuda za mikrotalasnu pećnicu. U stvari, proces sterilizacije se odvija u njima.
- Kupite posebnu tečnost za dezinfekciju: "hlorheksidin" ili "miramistin", kao i rastvore na bazi hlorheksidina. Imaju mali nedostatak, koji se izražava u potrebi da se posuda drži u rastvoru nekoliko sati.
- Neki proizvođači nude posebne tablete za sterilizaciju. Jednostavni su za upotrebu i prikladni su kada ne postoji način da se dezinficira štitnik za usta na druge načine.
Kontraindikacije za upotrebu
Prisustvo bolesti vagine, uključujući infektivne bolesti, tumore ili druge neoplazme može biti prepreka za korištenje opisanog predmeta intimne higijene. Stoga se preporučuje da se prvo posavjetujete sa ginekologom o tome da li je moguće koristiti menstrualnu čašicu. Najvjerovatnije će liječnik predložiti alternativne metode higijene. Međutim, nakon obnavljanja zdravlja ili otklanjanja neoplazme, mogućnost korištenja kapice će biti vrlo vjerovatna.
Postoji još jedna kontraindikacija koja se više tiče mladih djevojaka. Pošto uputstva za upotrebu predviđaju duboko umetanje kapiceunutar vagine, onda definitivno možete negativno odgovoriti na pitanje: da li je moguće koristiti menstrualnu čašicu za djevice. Kako bi se izbjeglo oštećenje himena, preporučljivo je koristiti druge ženske higijenske potrepštine, posebno uloške, do početka seksualne aktivnosti.
Kako ga koristiti da ne curi?
Mnoge žene brinu da bi menstrualna kapica jednostavno mogla procuriti u najnepovoljnijem trenutku. Stoga je važno razumjeti kako koristiti menstrualnu čašicu. Njegova veličina je od velike važnosti, a možete je odrediti kod kuće. Ako žena kažiprstom može doći do grlića materice, tada se smatra da je vagina kratka. U slučaju kada je to teško učiniti ili prst ne dopire do vrata, on je dubok ili dugačak. Možete zamoliti svog ginekologa za pomoć oko odabira prave veličine kapice ili određivanja dubine vagine.
Vještine pravilnog postavljanja štitnika za usta također ne dolaze odmah. Iskusne žene u ovom pitanju preporučuju pokušaj ugradnje prije početka menstruacije. Budući da prva upotreba može potrajati daleko od 5 minuta, najbolje je to učiniti u opuštenom kućnom okruženju. Obično do drugog ili trećeg ciklusa ova vještina postaje navika, a umetanje i fiksiranje kapice traje samo minut.
Je li boja važna?
Kada smo se pozabavili principima rada i načinom upotrebe menstrualne čašice, kao i drugim aspektima, može se postaviti pitanje: koje bojeodabrati uređaj? Čini se da nema razlike, ali u procesu korištenja žena obratite pažnju na činjenicu da prozirne kapice omogućuju procjenu stepena njegove čistoće, punoće. Ispostavilo se da je vrlo zgodno u svakodnevnom životu. Međutim, prozirne menstrualne čašice pokazuju žutilo na zidovima nakon uzastopne sterilizacije.
Oni koji su osjetljivi na prisustvo boja također radije biraju kapice bez boje. Čak ni činjenica da se za takve proizvode koristi certificirana boja ne zaustavlja skeptike.
Koristite sigurnost
Nakon što su shvatile čemu služi ovaj novonastali uređaj, neke žene počinju da se zbunjuju oko toga kako drugačije koristiti menstrualnu čašicu. Na internetu možete pronaći mnogo različitih preporuka. Ali nemojte zaboraviti čemu je namijenjen. Unatoč činjenici da kapica sakuplja i dobro zadržava menstrualnu krv unutra, ne preporučuje se korištenje odmah nakon porođaja. To je zbog činjenice da su mišići već bili podvrgnuti ozbiljnom istezanju i ne vraćaju se odmah u normalu.
Ljekari preporučuju da ne koristite tampone ili čašice dok ne dobijete redovnu menstruaciju. To po pravilu traje do šest mjeseci nakon porođaja.
Recenzije žena
Proučavajući recenzije o tome kako koristiti menstrualnu čašicu na poslu, mnogi strahuju da je neće moći promijeniti u higijenskim uvjetima. Samo iskusni korisnici mogu odagnati strahove. Žene koje većinu vremena provode na poslu preporučuju uzimanje specijalitetatablete za sterilizaciju ili zamjenjivi poklopac, vlažne maramice za intimnu higijenu. Ovaj jednostavan komplet će vašu vaginu održavati čistom i bez prljavštine.
U medicinskoj praksi bilo je slučajeva kada je, uz produženu upotrebu kapice, žena dobila endometriozu. Ne gubite iz vida činjenicu da se tokom spavanja ili aktivnog sporta dio iscjetka može izliti natrag. Ulazak krvi u maternicu i izaziva razvoj bolesti. To je zato što se tokom kritičnih dana cerviks lagano otvara i postaje dostupan za ulazak mikroba i virusa.
