Svaka djevojka ili žena je barem jednom u životu patila od depresije. Ali kako odrediti bolest? Šta se krije pod ovim pojmom? I da li se bolest liječi?
Riječ "depresija" znači potiskivanje bilo kakvih potreba, želja, u ovom slučaju osoba doživljava negativne emocije, duboke brige. Motivacija negdje iznenada nestane, ne želite ništa, javlja se pasivno ponašanje, očaj. Čini se da problemi nemaju rješenja i nema izlaza. Čovjek postaje ravnodušan prema svemu što se dešava okolo, javlja se nedostatak inicijative, osjećaj krivice za događaje iz prošlosti i sadašnjosti, osjećaj nedostatka izgleda za budućnost.
Znakovi depresije kod žena su isti kao i svi gore navedeni. Stvar dodatno komplikuje činjenica da je ženski spol poznat po ranjivosti, osjetljivosti i emocionalnosti. Općenito je prihvaćeno da su muškarci jači pol, a žene slabiji. Stoga, potonji i gore podnose depresivno stanje, koje se sve češće uočava kod ljudi različitih slojeva društva. Znaci depresije kod žena postali su pratioci njihovog modernog života. A sama mentalna neravnoteža se naziva bolešću dvadeset prvog veka.
Glavni znaci depresije kod žena
- Hormonska pozadina. Kao što znate, kod žena nivo hormona u tijelu stalno "skače". Ovo može biti zbog apatije i depresije.
- Nervni sistem. Kod ljepšeg spola depresija može nastati zbog raznih poremećaja nervnog sistema, kao što su umor, smanjena pažnja, anksioznost i napetost.
- Antidepresivi. Iako bi grupa takvih lijekova trebala smanjiti znakove depresije kod žena, ako se koriste nepravilno, može doći do suprotnog efekta. Ne zaboravite da ove lijekove treba propisati samo stručnjak, samoliječenje u ovom slučaju može biti opasno. Nema potrebe da budete neodgovorni prema upotrebi antidepresiva.
- Raspoloženje. Znakovi depresije kod žena mogu uključivati loše raspoloženje. Ali to se mora razlikovati od poremećaja nervnog sistema. Povremeno se javlja loše raspoloženje, mijenjajući se u dobro. Sa depresijom se to ne dešava, osoba živi u stalnom malodušju.
- Porodični problemi. Znakovi duboke depresije: loš odnos sa mužem, problemi sa djetetom, nezadovoljstvo porodičnim životom. Žena je čuvar ognjišta, usko je povezana sa porodicom, pa kućne nevolje imaju tako negativan uticaj.
Kako se riješiti ovog stanja
Pre svega, žena treba da shvati koje probleme ima i koje znakove depresije ima. Ako ne možete sami da se nosite sa bolešću, bolje je da se obratite psihologu,što će definitivno pomoći ženi da prebrodi bolest. Liječenje teške depresije ne samo da je moguće, već je i neophodno! Pokušajte da radite stvari koje vam podižu raspoloženje, nemojte sami donositi važne odluke, nemojte se preopteretiti poslom. Nemojte piti puno kafe, studije su odavno potvrdile njen negativan uticaj na nervni sistem. Veoma je važno da se osjećate bolje.
Ne dozvolite da vas depresija zarobi!
Pročitajte više na Sammedic.ru.
