Kako i kako liječiti stomatitis? Simptomi i uzroci

Sadržaj:

Kako i kako liječiti stomatitis? Simptomi i uzroci
Kako i kako liječiti stomatitis? Simptomi i uzroci

Video: Kako i kako liječiti stomatitis? Simptomi i uzroci

Video: Kako i kako liječiti stomatitis? Simptomi i uzroci
Video: Otklonite grčeve u stopalima, artritis, reumatizam i ublažite umor nogu 2024, Juli
Anonim

Neke bolesti počinju da "odrastu". Ranije su se bijele bolne mrlje u ustima javljale samo kod djece. Sada se često nalaze kod odraslih. Verovatno ste pogodili o kom problemu govorimo - ovo je stomatitis. Kako liječiti ovu bolest mnogima je zanimljivo. Hajde da sada pričamo o ovome.

Malo o problemu

Stomatitis je bolest oralne sluzokože. Ako su zahvaćeni određeni dijelovi usne šupljine - jezik, nepce, usne - onda govorimo o glositisu, palatinitisu ili heilitisu. Bolest se javlja prilično često, ali ponekad postoje poteškoće u ispravnoj dijagnozi. To je zbog činjenice da mnoge bolesti, ne samo usne duplje, već i drugih organa, prolaze sa istim simptomima.

Stomatitis se javlja kao zasebna bolest ili kao rezultat komplikacija, kao manifestacija drugih tegoba: šarlah, boginje, gripa.

Mehanizam razvoja bolesti još nije u potpunosti utvrđen. Postoji mišljenje da postoji posebna reakcija imunološkog sistema kao odgovor na iritans.

Ova bolest ima neke posebnosti:

  • Trajanje protoka od četiri dana do dvije sedmice.
  • Tragovi odne ostaju čirevi.
  • Bolest se može ponavljati iznova i iznova.

Razlozi

Pre nego što naučite kako da lečite stomatitis, trebalo bi da se upoznate sa uzrocima bolesti:

  • Mehaničko oštećenje usne šupljine. Može biti povreda, hemijska opekotina. Čak i teško zagrizena čvrsta hrana može uzrokovati bolest.
  • Loša higijena. Jedenje neopranog voća ili njegovo branje prljavim rukama može uneti štetne bakterije ili viruse u vaša usta. Oni su uzrok nastanka ranica.
  • Pogrešna dijeta. Tijelo prima malo vitamina B, cinka, folne kiseline i gvožđa.
  • Neprikladne paste za zube. Pasta za zube koja sadrži natrij lauril sulfat uzrokuje smanjenje količine proizvedene pljuvačke. Usna šupljina postaje suha, a sluznica postaje osjetljivija na iritanse.
  • Neuspješne stomatološke procedure. Proteza lošeg kvaliteta ili loše postavljena plomba povećava rizik od bolesti.
  • Loše navike. Pušenje i zloupotreba alkohola dovode do stvaranja ranica u ustima.
  • Komorbiditeti: anemija, gastritis, rak, crijevni paraziti.

Možete reći da se mnogi ljudi susreću sa gore navedenim razlozima, ali ne pate svi od stomatitisa. Zašto? Imaju jak imunitet i organizam se nosi sa ovim problemom.

jedna vrsta bolesti
jedna vrsta bolesti

Vrste stomatitisa kod odraslih

Prije nego što odlučite kako liječiti stomatitis kod odraslih kod kuće, morate znatikoje vrste bolesti postoje. Najčešći su:

  1. Ctarrhal. Pojavljuje se kada se ne poštuje oralna higijena. Postoji iritacija i peckanje u ustima.
  2. Ulcerativno. Razlog za nastanak je nedostatak liječenja kataralnog stomatitisa. Ovu vrstu bolesti prati pojava bolnih čireva. Okrugla su ili ovalnog oblika, a oko njih je crveni obrub. Složenost liječenja ulceroznog stomatitisa leži u činjenici da prodire duboko u tkiva. Ako ne saznate od specijaliste na vrijeme kako liječiti stomatitis kod odraslih i ne počnete ga se rješavati, tada se čirevi mogu ujediniti i proširiti na cijelu usnu šupljinu.
  3. Aphthous. Virusne infekcije izazivaju njegovu pojavu. Spolja, bolest je oticanje tečnosti. Veoma su bolni da čak ometaju razgovor i jelo. Kako liječiti stomatitis ove vrste? Koristeći integrisani pristup.
  4. Herpes. Herpes virus je uzrok njegove pojave. Najčešće pogađa mlade ljude mlađe od trideset godina. Bolest neće nestati sama od sebe, mora se lečiti. U suprotnom, preći će u hroničnu fazu i prodrijeti u druge organe.

Vrste stomatitisa kod dece

Prije nego pređemo na pitanje kako liječiti stomatitis kod djece u ustima, saznaćemo koje vrste ove bolesti postoje kod beba:

  • Infectious. Izazivaju ga bilo koje zarazne bolesti uzrokovane bakterijama, gljivicama, mikrobima. Kod mikrobnog stomatitisa bebine su usne prekrivene gustom žutom korom, usta se otvarajuteško. Tjelesna temperatura je povišena. Na oralnoj sluznici pojavljuju se plak i vezikule sa gnojem.
  • Traumatično. Razlog za njegovu pojavu je ozljeda sluzokože. Oko ogrebotine se pojavljuje crvenilo. Ako je šteta mala, ona će nestati sama od sebe. Uz komplikacije se javlja bol, bebi je teško da pije i jede.
  • Gljivične (drozd). Ova vrsta stomatitisa razvija se kod oslabljene djece. Glavni simptom je pojava bijelog plaka nalik skuti.
  • Alergijski. Sluzokoža usta otiče, javlja se peckanje, svrab i suvoća u ustima. Kako liječiti ovu vrstu stomatitisa, pričaćemo nešto kasnije, a sada pređimo na sljedeći tip.
  • Herpetična. Infekcija se javlja od odraslih osoba. Najčešće se ova bolest javlja kod djece od jedne do tri godine. Simptom je pojava mjehurića. Prvo se pojavljuju na usnama, a potom i na oralnoj sluznici. Tokom bolesti temperatura raste, beba postaje letargična i neraspoložena, ne želi da pije i jede.

Stomatitis po prirodi manifestacije

Prije nego što pređemo na pitanje kako liječiti stomatitis, hajde da pričamo malo više o vrstama bolesti.

Začinjeno. Potpuna manifestacija svih simptoma: sluznica postaje crvena i oteče, pojavljuju se rane, stvara se plak. Ako se ova vrsta bolesti ne izliječi do kraja, uzročnik ostaje u usnoj šupljini, a bolest postaje kronična. Svako smanjenje imuniteta može uzrokovati pogoršanje.

Neprijatan je recidiv herpetičnog stomatitisa. Čini se da je već sve strašnoiza, ali to je samo spolja. Herpes virus se nalazi u ćelijama, odnosno u njihovim nervnim završecima. Sa jakim imunitetom, virus će biti "tihi", ali ako tijelo naglo oslabi, počinje recidiv.

Može li se izliječiti stomatitis? Nije moguće, ali neophodno. Kako bolest ne bi postala kronična, potrebno je pravilno utvrditi uzrok njenog nastanka i propisati liječenje. Samo specijalista to može učiniti.

Simptomi

Gore smo govorili o vrstama stomatitisa, koji su se dotakli nekih od znakova bolesti. Sada da sumiramo sve. Zaista, bez poznavanja simptoma, malo je vjerovatno da će biti moguće odlučiti kako liječiti stomatitis u ustima.

vrsta stomatitisa
vrsta stomatitisa

Znakovi bolesti kod odraslih:

  • malo crvenilo u ustima;
  • formiraju se okrugle rane sa glatkim ivicama, u sredini je bjelkasti film;
  • desni krvarenje;
  • nelagodnost prilikom jela, teško žvakanje hrane, bolni osjećaji;
  • proizvodi velike količine pljuvačke;
  • loš zadah i otečeni limfni čvorovi;
  • groznica.

Posljednja dva znaka se javljaju kod akutnog stomatitisa

Sada razgovarajmo o simptomima bolesti kod djeteta. Potrebno je kontaktirati pedijatra ako postoje znakovi stomatitisa, kako liječiti - specijalista će vam reći. I zapamtite - nema samoliječenja. Ponekad simptomi bebe mogu dugo ostati neprimijećeni. Ovo stvara poteškoće u postavljanju dijagnoze.

Znakovi bolesti kod odraslih i dece tokomna mnogo načina, slično:

  • pojavljuje se bijela prevlaka na jeziku;
  • na sluznici se stvaraju mjehurići, pucaju i ostaju ranice;
  • ponekad se umjesto mjehurića pojavljuju rane prekrivene bijelim filmom.

Liječenje bolesti kod djece

Ako je djetetu dijagnosticiran stomatitis, kako liječiti - treba odrediti liječnik. Uostalom, način da se riješite bolesti ovisi o dobi bebe. Djeca starija od dvije godine mogu sama ispirati usta, ali ovaj proces je van snage bebe.

  1. Aftozni stomatitis je najčešći kod djece. Kako liječiti ovu vrstu bolesti, sada razgovarajmo.

    Prepisuju se antialergijski lijekovi: "Diazolin", "Supravtin". Čirevi se liječe antisepticima i protuupalnim gelovima: "Vinilin", "Miramistin". Propisuju se imunomodulatori. Ako bolest traje dugo, provodi se fizioterapija i po potrebi sanacija usne duplje.

  2. Herpetički stomatitis kod djece kako liječiti, sada ćemo saznati.

    Na prvi znak, morate posjetiti zubara. Propisuju se antivirusni lijekovi: "Viferon", "Acyclovir" i drugi. Za podmazivanje i ispiranje propisana su antiseptička sredstva. Kod visokih temperatura propisuju se antipiretici. Od druge godine starosti preporučuju se lokalni imunomodulatori.

  3. Candidiasis stomatitis. Prati ga bijeli premaz u usnoj šupljini. Kako liječiti stomatitis na jeziku, nepcu, usnama?

    Pogođena područja tretiraju se fungicidimadroge. Djeca starija od dvije godine mogu se mazati Lugolovom otopinom. Za novorođenče je prikladan lijek Candide. Sistemski antimikotici su propisani.

Ako dijete ima stomatitis 2 godine, kako liječiti? U ovom uzrastu beba već mnogo razume. Može mu se pokazati kako pravilno ispirati usta i objasniti da lijek ne smije da se proguta. Sredstva koja se koriste za ispiranje - ljekarničke tinkture, dekocije, otopine. Odličan lek za malog pacijenta je rastvor na bazi bilja "Stomatofit".

Nakon dve godine, detetu se mogu davati tablete. Koriste se za liječenje gljivica koje uzrokuju bolest.

Kako liječiti stomatitis kod djeteta od 3 godine? Riješiti se bolesti je isto kao što je gore opisano. Vrijedi napomenuti, bez obzira koliko beba ima godina, potrebna mu je odgovarajuća njega. Roditelji se moraju striktno pridržavati svih propisa ljekara. Ovo je jedan od odlučujućih faktora za efikasan tretman.

Principi tretmana jednogodišnjeg djeteta

Sada razgovarajmo o tome kako liječiti stomatitis kod djece od 1 godine. Bebi možete pomoći ne samo u bolnici, već i kod kuće. Prvo što treba učiniti je, ako je moguće, eliminirati faktore koji su izazvali bolest. Cijeli proces oslobađanja od bolesti uključuje:

  • Ispiranje usta rastvorima pripremljenim od lekovitih biljaka: hrastove kore, kamilice. Proizvodi koji sadrže vitamine.
  • Usna šupljina se maže antivirusnim mastima koje prepiše lekar. Pamučni štapić se namaže mašću. Oštećena područjasmoči se s tim.
  • Da beba prilikom jela ne bi osetila bol, radi se anestezija usne duplje.
  • Za liječenje upalnih procesa koristi se integrirani pristup. Koriste se sredstva koja mogu ojačati imunitet bebe.

Sada razgovarajmo o tome kako liječiti stomatitis kod kuće koristeći tradicionalnu medicinu:

  • Da biste se riješili gljivičnog oblika, prikladno je sljedeće rješenje: jedna čajna žličica sode pomiješa se sa čašom vode. Ovaj alat briše bebina usta.
  • Otopina s nevenom ili kamilicom pomoći će u ublažavanju bolova i upale. Jedna supena kašika cvijeća prelije se čašom kipuće vode i nastakne sat vremena.
  • Za suzbijanje čireva koristi se jednoprocentni rastvor briljantnog zelenog. Oni podmazuju rane.
  • Liječite stomatitis za godinu dana, ako je to godište djeteta, možete koristiti tučeni bjelanjak i pola čaše vode sobne temperature. Ovaj recept je najpopularniji. Ovo rješenje će isprati bebina usta.
  • Pomoći će da se nosite sa stomatitisom i običnim krompirom. Pasirano povrće se nanosi na rane.
  • Svježe iscijeđeni sok od šargarepe će takođe pomoći da se nosi sa bolešću.
  • soda bikarbona će pomoći
    soda bikarbona će pomoći

Ljekoviti proizvodi za djecu

Beba ima stomatitis. Kako liječiti ovu bolest kod kuće za dijete? Razgovor će biti o gelovima za liječenje:

  • Kamistad se preporučuje za bebe od tri meseca. Ovaj alat pomaže kod bakterijskog i infektivnog oblika bolesti. Ukloniće otok, umirićeupalni proces. Gel se nanosi na oralnu sluznicu i desni najviše tri puta dnevno.
  • Djeci od godinu dana prepisuje se "Holisal". Smanjit će bol, sniziti temperaturu. Pomoći će vam da se nosite s bijelim plakom i svrabom. Ovaj proizvod ne treba uzimati sa antipireticima.
  • Djeci od deset do dvanaest godina prepisuje se "Lidochlor". Prije jela, gel se nanosi na sluzokožu. Ovo će pomoći u smanjenju nelagode i smirivanju svraba.

Zapamti! Antiseptike treba koristiti ne duže od šest dana. Ako se stomatitis često ponavlja, anestetički sprejevi i gelovi su zabranjeni.

Razgovarajmo još malo o stomatitisu kod djece, kako liječiti ovu bolest kod kuće. Ako se pojave čirevi, koristite lijekove za liječenje. Oni će smanjiti upalni proces. Za djecu možete koristiti sljedeće alate:

  • "Vinilin". Preporučuje se za bebe. Obrazi i desni se tretiraju pet puta dnevno. Lijek se primjenjuje nakon jela. Prije nanošenja masti oralna sluznica se očisti rastvorom sode.
  • Biljni preparat "Stomatofit". Pogodno za djecu stariju od četiri godine. Dizajniran za ispiranje. Prije upotrebe se razrijedi prokuhanom vodom. Usta se ispiru nakon jela.
  • Zalijepite "Solcoseryl". Pogodno za djecu koja mogu držati lijek u ustima nekoliko minuta bez gutanja. Prije nanošenja sredstva, oralna sluznica se čisti od bijelog plaka. Možete koristiti biljne dekocije. Nakon toga, usna šupljina se suši, a raneobrađeno. Zapamtite! Proizvod se ne smije utrljavati.

Dijeta

Govoreći o tome kako liječiti stomatitis u ustima, treba se sjetiti ishrane. Ovo se ne odnosi samo na djecu, već i na odrasle.

  • Tokom bolesti veoma je teško žvakati čvrstu hranu. Zato ga treba samljeti ili usitniti blenderom. Topla jela ne treba jesti jer će oštetiti sluzokožu.
  • Iz ishrane isključite svu masnu, slanu, dimljenu i prženu hranu.
  • Hrana treba da bude lagana, zdrava. Odlična opcija su žitarice, jogurti, voće i povrće.
  • Prednost dajte šargarepi, jabukama, bundevama, breskvama, slatkim paprikama. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu askorbinske kiseline, te pomaže u jačanju imuniteta.
  • Korisno je u jelovnik uvrstiti morsku ribu, pileći file i kuvana jaja. Preporučljivo je odustati od citrusa. Njihov sok iritira oralnu sluznicu.

Bolest nije teško izliječiti, najvažnije je znati kako liječiti stomatitis u ustima kod kuće. Neophodno je striktno pridržavati se svih preporuka ljekara. Ispirite usta dezinfekcijskim dekocijama, liječite rane pomastom.

Liječenje bolesti kod odraslih

Kako se riješiti bolesti djece, već smo naučili. Hajde sada da pričamo o odraslima.

narodna medicina u pomoć
narodna medicina u pomoć

Tretman je uglavnom isti, ali postoji i razlika.

  1. Herpetički stomatitis. Za liječenje se koristi sljedeća shema:

    Uzimaju se anestetički lijekovi "Lidochlor" i "Lidocaine". Protuupalni agensi lokalnog djelovanja- ulje šipka, "Kamistad", "Solcoseryl", "Kholisal". Antivirusni lijekovi "Zovirax", "Lysozyme", "Acyclovir", "Bonafton". Zapamtite! Ove lijekove propisuje ljekar. Imunomodulatori - "Cycloferon" i "Immunal".

  2. Aftozni stomatitis. Uvek se odvija u hroničnoj formi. Bolest može trajati godinama. Režim liječenja:

    Rane se tretiraju bornom kiselinom sa odvarom od kamilice: kašika cvetova biljke, trista mililitara vode, četiri grama borne kiseline. Potrebno je stalno vlažiti usnu šupljinu preparatom pripremljenim na bazi tableta. Na zahvaćeno područje nanosi se mast od ulja krkavine. Možete koristiti sok od Kalanchoea. Natrijum sulfat se daje intravenozno radi detoksikacije. Injekcije se daju tokom celog tretmana. Prepisana je vitaminska terapija.

  3. Candidiasis stomatitis. Dijagnosticira se kod osoba sa slabim imunitetom. Tokom lečenja propisuju se:

    Antifungalni lijekovi općeg djelovanja: "Irunin", "Pimafucin", "Fluconazole". Lokalni antifungalni lijekovi: nistatinska mast, mikonazol gel. Redovno ispirajte usta sa 1% rastvorom sode bikarbone.

Moraćemo da se odreknemo mlečnih proizvoda, slatkiša, škrobne hrane.

Tradicionalna medicina u liječenju stomatitisa kod odraslih

Ovo je još jedan način da se riješite stomatitisa. Čim se bolest osjeti, počnite ispirati usta nekoliko putadnevno, posebno posle jela. Čista topla voda će biti dovoljna.

  • Za smanjenje bolova prikladna je otopina s vodikovim peroksidom. Jedna kašičica se dodaje u pola čaše vode.
  • Ova alatka će također pomoći. Možete jednostavno žvakati list aloe ili namazati desni sokom ove biljke ili Kalanchoe.
  • Uzmite tri velika režnja belog luka. Oni se brišu. U kašu se dodaju dve kašičice jogurta. Smjesa se malo zagrije i ostaje u ustima. Pojaviće se peckanje, ali morate biti strpljivi. Kašu od belog luka možete pomešati sa jogurtom. Postupak se izvodi tri puta dnevno do potpunog oporavka.
  • Možete samljeti sirovi krompir u kašu i nanijeti na upaljene desni.
  • Pet puta dnevno treba ispirati usta infuzijom kombuče. Drugog dana rane počinju da se suše, a nakon još dva dana potpuno nestaju.
  • Još jedan odličan recept. Proteini iz kokošijeg jajeta pomiješani su sa jednom ampulom pet posto novokaina. Uzima se pamučni štapić, navlaži se u otopini i nanese na rane. Postupak se izvodi prije i poslije jela.
stomatitis - bol
stomatitis - bol

Lijekovi koji se koriste za liječenje bolesti:

  • Tinktura gospine trave na votki. Odnos je jedan prema pet. Koristi se za ispiranje desni i usta. Uzima se pola čaše vode, dodaje se četrdeset kapi rastvora.
  • Dvadeset grama cvetova kamilice sipa se u jednu čašu vode, infuzira. Zatim dodajte četiri grama borne kiseline u otopinu. koristi se kaoantiseptik prilikom ispiranja.
  • Jedna supena kašika cvetova nevena prelije se sa jednom čašom ključale vode. Deset minuta kuvano, proceđeno. Koristi se za ispiranje usta.

Od prvih dana otkrića bolesti pijte multivitamine. Ljekoviti čajevi sa biljem ne samo da se mogu uzimati oralno, već se njima i ispiraju usta. Oni će pomoći u ublažavanju upale i boli.

Opšti savjeti za liječenje stomatitisa kod odraslih

Nastavite pričati o stomatitisu. Kako liječiti ovu bolest kod kuće za odraslu osobu? Ako govorimo o kataralnom, onda ne možete ići kod doktora. Biće dovoljno isprati usta antiseptičkim rastvorom i podmazati rane medom.

uzrokovati loše zube
uzrokovati loše zube

Sada razgovarajmo o tome koji doktor liječi stomatitis. Ovo je zubar. Njegovo mišljenje treba poslušati, a ono je ovo:

  • Ne plašite se da koristite lekove protiv bolova. Sindrom bola može biti veoma jak, tako da je nemoguće čak ni jesti.
  • Osnovna terapija stomatitisa su antiseptički i protuupalni lijekovi. Možete koristiti upijajuće pastile, otopine za navodnjavanje.
  • Nakon konsultacije sa lekarom, možete uzimati antivirusne, antifungalne i antihistaminike. Ne koriste se uvijek. Samo specijalista može zakazati pravi termin.
  • Čirovi razbijaju epitel. Nakon uklanjanja upalnog procesa potrebno je obnoviti epitel. U ove svrhe koriste se: "Carotolin",Solcoseryl.

Poslano ili ne

Shvatili smo malo šta je stomatitis, kako liječiti ovu bolest kod kuće. Ali postoji još jedno pitanje koje će mnoge zanimati - kako se bolest prenosi i da li je zarazna.

Sve zavisi od vrste bolesti. Hajde sada da pričamo o svakom od njih.

  • Aphthous. Najsigurniji. Najčešće se ne prenosi sa osobe na osobu. Istina, bolest se može pojaviti u pozadini drugih virusnih infekcija. Uz takvu etiologiju moguća je infekcija samom infekcijom. Aftozni stomatitis je zarazan za novorođenčad i djecu do šest mjeseci ako je ozljeda postala uzrok problema. Kod mrvica sluznica još nije zaštićena. Patogeni mikrobi se mogu prenijeti na drugo dijete tokom upotrebe igračaka, pribora, bradavica.
  • Virusno. Ova vrsta je opasna i zarazna. Za kratko vrijeme može se prenijeti na mnoge ljude. Njegovi patogeni su adenovirusi, enterovirusi, herpes, vodene kozice, gripa i parainfluenca. Načini punjenja: vazdušni (kašljanje, kijanje, izdisanje vazduha), kontaktni, kućni (koristeći uobičajene higijenske potrepštine), interni (kroz krv). Bolest traje desetak dana (uključujući period inkubacije).
  • Herpetična. Izvor je virus herpesa. Nakon što jednom uđe u tijelo, herpes će se periodično pojaviti. Najčešće ova vrsta pogađa djecu od jedne do tri godine starosti. Imunitet dobijen rođenjem više ne funkcioniše, a stečeni nije u stanju da se bori protiv bolesti. Načini prijenosa - aerosolni, kontaktni, kućni, interni.
  • Bakterijski. Najviše pate bebe. Oni još nisu formirali mikrofloru usne šupljine. Bolest se prenosi sa bebe na bebu kontaktom i kapljicama u vazduhu. I odrasli se mogu zaraziti. Dovoljno je imati mehanička oštećenja u usnoj duplji.
  • Gljivične. Obično se javlja kod starijih osoba i dojenčadi. Razlog je slaba zaštitna funkcija organizma. Mogu se razboljeti i "jači" segmenti stanovništva. Infekcija se javlja preko posuđa, igračaka, kontaktom.
  • Traumatski stomatitis nije opasan za druge.

Tek nakon što se utvrdi uzrok bolesti i utvrdi njena vrsta, moći će se odlučiti kako liječiti stomatitis u ustima odraslih. Ovo se ne odnosi samo na odrasle, već i na djecu.

Prevencija stomatitisa

Bolja je prevencija nego liječenje stomatitisa kod odraslih i djece.

prevencija stomatitisa
prevencija stomatitisa

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da budete sigurni:

  • Pridržavajte se pravila oralne higijene. Kako ne biste ozlijedili usnu šupljinu, odaberite meku ili srednje tvrdu četkicu za zube. Pažljivo koristite konac za zube. Odaberite pastu bez natrijum lauril sulfata.
  • Ne jedite čvrstu hranu. Čips, krekeri mogu oštetiti sluznicu usta. Uzrok bolesti mogu biti topli napici, začinjena i slana hrana, alkohol.
  • Povremeno posjećujte svog stomatologa. On će mu provjeriti zube. Uklonite oštre ivice i strugotine, ispravite proteze. Ako imate proteze, one moraju biti depilirane.
  • Jedite ispravno. Ne zaboravite multivitamine. Oni će pomoći u jačanju imunološkog sistema.
  • Pokušajte da se riješite loših navika.
  • Obavezno operite ruke ne samo prije jela, već i nekoliko puta tokom dana.
  • Ako je moguće, ne brinite, pokušajte da "uklonite" stres iz života.
  • Ne dijelite pribor.

Poštujte ove smjernice kako biste bili sigurni.

Preporučuje se: