Najčešće se nedostatak vitamina kod djeteta uočava zimi. U tako hladno vrijeme osoba u ishrani ima znatno manje jela i namirnica koje su bogate vitaminima.
Imajte na umu da se nedostatak vitamina kod djeteta može pojaviti kao popratno stanje sa latentnom bolešću, ili kao posljedica izliječene bolesti.
hipovitaminoza
Dešava se da dete nema dovoljno vitamina u organizmu. Ovo stanje se naziva hipovitaminoza. Može se pojaviti iz različitih razloga. Ovo stanje treba ispraviti.
Vrijedi zapamtiti da hipovitaminoza nije potpuni nedostatak vitamina, već nedostatak određenih grupa. Stoga ova bolest ima manje posljedica, a brže se liječi.
Rizična grupa
Koga pogađa ova bolest? Adolescenti koji su u pubertetu, mala djeca, osobe koje zloupotrebljavaju alkohol i cigarete. U riziku su i trudnice i dojilje, kao i djevojčice koje su na strogim dijetama. Osim toga, nedostatak vitamina je sklon:
- osobe koje su imale ozbiljne bolesti ilioperacije;
- vegetarijanci;
- osobe sa pretjeranim stresom (bilo psihičkim ili fizičkim).
Takođe, hipovitaminozu može uzrokovati stres ili uzimanje određenih lijekova koji uništavaju korisne elemente, sprječavajući ih da ih tijelo apsorbira.
Kada se beba ne hrani majčinim, već kozjim ili kravljim mlijekom, ili mu se daje pogrešna mješavina, tada može razviti sličnu bolest. Takođe, beri-beri se može pojaviti zbog nepravilne komplementarne hrane ili prekasnog uvođenja iste.
Uzroci bolesti kod djece
Zašto se javlja nedostatak vitamina kod djeteta? Može biti mnogo razloga. Bolest nastaje usled genetskih i ekoloških, nepovoljnih faktora, latentnih hroničnih bolesti.
Također, nedostatak vitamina kod djeteta može se pojaviti zbog problema sa probavnim sistemom, zbog čega se vitamini ne apsorbiraju.
Bolest štitne žlijezde može dovesti do slične bolesti kod djeteta. Uzrok beri-beri mogu biti paraziti u tijelu.
Smanjenje imuniteta i metabolički poremećaji također mogu dovesti do razvoja bolesti.
Ako se dijete hrani hranom koja sadrži malo vitamina, onda nije isključena pojava ove bolesti. Hipovitaminoza se može javiti i zbog monotone prehrane u kojoj nedostaje povrće, voće i neke kategorije hrane.
Ako se dijete liječi lijekovima, oni mogu uništiti korisne elemente ili spriječiti njihovu apsorpciju u gastrointestinalnom traktutrakt. Kao rezultat toga, beba će razviti sličnu bolest
Avitaminoza. Simptomi. Šta se pojavljuje na koži? Kako se ponašanje djeteta mijenja?
Ako postoji sumnja na takvo stanje, tada dijete obično ima slabost, teško se budi ujutro. Istovremeno je letargičan i pospan tokom dana. Takođe znaci beri-beri su:
- plačljivost;
- rastresenost;
- smanjen apetit;
- razdražljivost;
- depresija;
- česta bol;
- nesanica i drugi problemi sa spavanjem;
- smanjen imunitet.
Također, ako dijete ima beriberi, ne može se dugo koncentrirati ni na šta, smanjuje se njegov učinak u školi.
Kako se inače manifestuje beri-beri? Simptomi:
- pojavljuje se perutanje na koži, postaje jako suha, istanjena;
- pukotine se pojavljuju u uglovima usana;
- dolazi do promjene ukusa, pojavljuju se neobične ovisnosti (npr. dijete počinje koristiti ugalj, kredu, glinu, pijesak itd.).
Pored toga, moguće su promjene jezika. Postoje i drugi znaci beri-beri kod djece. Na koži se mogu pojaviti ružičasti prištići. Dijete također ima respiratorne i kardiovaskularne probleme.
U teškom obliku bolesti može doći do pognutosti i deformacije kostiju skeleta, do zakrivljenosti udova. Također, nisu isključeni česti prijelomi, grčevi i nevoljne kontrakcije mišića.
Znakovi bolesti kod male djece
Kako se manifestuje nedostatak vitaminadjeca od 2 godine? Bebe imaju iste simptome kao i odrasli. Po pravilu, dvogodišnje dijete postaje hirovitije, bolnije. Takođe ima loš san, apetit. Osim toga, na koži se pojavljuje i ljuštenje.
Znakovi nedostatka prema grupi vitamina
Pogledajmo simptome po kojima možete odrediti koji element nedostaje vašem djetetu:
1. Nedostatak vitamina E. Obično se nedostatak ovog elementa uočava kod dojenčadi koja su na vještačkoj ishrani. Nedostatak vitamina E može se otkriti samo u laboratoriji. Pošto znakovi nisu izraženi.
2. Nedostatak vitamina A. Znakovi: suva koža, pustule i osip, suhe sluzokože.
3. Nedostatak vitamina B1. Beba ima ozbiljne poremećaje u radu nervnog i kardiovaskularnog sistema. Dijete ima napade i nevoljne kontrakcije mišića. Smanjuje se i količina urina. Javlja se mučnina, povraćanje. Dolazi do smanjenja apetita.
4. Nedostatak vitamina B6. Dijete je slabo, letargično, javljaju se konvulzije, stomatitis u ustima, dermatitis na koži. U isto vrijeme, jezik je jarko crven.
5. Nedostatak vitamina B2. Znakovi: naglo smanjenje tjelesne težine, nedovoljan rast, mrlje na licu i tijelu, ljuštenje. Ponašanje djeteta je tromo, inhibirano, postoji povreda koordinacije pokreta. Može biti uzbuđen i razdražljiv.
6. Nedostatak vitamina C. Javlja se skorbut, prisutni su simptomi bolesti (karijes, krvarenjedesni). Pojavljuje se i edem, rane dugo zarastaju. Dijete je plačljivo i razdražljivo.
7. Nedostatak vitamina D. Obično se manifestira kod djece mlađe od jedne godine. Pojavljuje se rahitis. Znaci: veoma tanki udovi, deformitet kostiju, ozbiljno izbočenje stomaka.
8. Nedostatak vitamina K. Javljaju se česta krvarenja, krvarenje desni. Dijete ima modrice po tijelu. Hemoragije se mogu javiti u unutrašnjim organima i mozgu.
9. Nedostatak vitamina PP. Znakovi: slabost, umor, dijareja. Na koži se mogu pojaviti kore i plikovi. Takodje, djetetova usta se upale, jezik se upali, a koza postaje debela, naborana.
10. Nedostatak vitamina B12. Slabost, smanjen apetit i nedostatak daha su znakovi nedostatka B12. Mogu se javiti i hiperpigmentacija, atrofija mišića i mentalni poremećaji. Jezik postaje jarko crven.
Avitaminoza kod djece: liječenje
Ljekari ne prepisuju uvijek lijekove. Ponekad je dovoljno prilagoditi ishranu djeteta, uvesti suplemente, vitaminska jela i bolest se povlači.
Ali ponekad je stanje malog pacijenta teško, tada je potrebna druga terapija. Često se u takvim slučajevima dijete hospitalizira, daju se vitaminski preparati uz pomoć kapaljki i injekcija.
Veoma važan uslov za brzi oporavak je pravilna uravnotežena prehrana.
Ako postoji sumnja na beri-beri kod djeteta, treba se obratiti ljekaru. Samo doktor, koji je pregledao bebu,moći će postaviti tačnu dijagnozu i propisati odgovarajući tretman.
Preventivne mjere. Šta roditelji mogu učiniti?
Kako spriječiti proljetni beriberi?
1. Potrebno je normalizirati ishranu djeteta. U njegovu prehranu uvedite više svježeg voća, mliječnih proizvoda, povrća, ribe, sušenog voća i mesa.
2. Trebali biste češće šetati na svježem zraku.
3. Potrebno je davati vitamine, kod manjka vitamina kod dece, inače se i prepisuju.
4. Ograničite konzumaciju nezdrave hrane (npr. hamburgeri, pica, gazirana pića).
Kako odabrati vitamine?
Sada postoji prilično veliki izbor vitamina. Stoga majke ne znaju šta odabrati za svoju bebu. Sada ćemo dati savjet o izboru. Za dijete mlađe od dvije godine pogodni su sljedeći lijekovi: Multi-Tabs (za djecu), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Koje vitamine dati djeci od 2 do 5 godina? Na primjer, "Centrum" (za djecu); Alvitil. Pogodno i za dijete "Unicap U" i "Alphabet Kindergarten".
Već smo saznali koji su vitamini prikladni za djecu od 2 do 5 godina. A ako je dijete starije, koje komplekse koristiti? Kao preventivnu mjeru i liječenje ove bolesti pogodni su:
- "Multi Tubs Classic";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrum (za djecu);
- "Alphabet";
- Triovit.
Liječite bolest prirodnim vitaminima
SadaReći ćemo vam šta treba uvesti u prehranu djeteta s nedostatkom jednog ili drugog elementa. Ako nema dovoljno vitamina B1, dodajte grašak, integralni hleb, mekinje (pirinač, pšenica, ovsena kaša).
Dijete sa nedostatkom vitamina A treba da jede sljedeću hranu: kiseljak, kajsije, bakalar, šargarepu, breskve, riblje ulje, mlijeko, džigericu, crvenu papriku, spanać, puter, ogrozd, zelenu salatu, žumance, crnu ribizlu, peršun.
Uz nedostatak vitamina B2 Korisno je jesti žitarice, grašak, iznutrice (želuci, jetra), jaja, mlijeko.
Ako djetetu nedostaje vitamina D, u ishranu treba dodati riblje ulje i žumance. Također je dobro hodati po sunčanim danima.
Uz nedostatak vitamina E u ishranu treba dodati meso, klice žitarica, mleko, zelene delove biljaka, biljno ulje, mast i jaja.
Da bi se organizam zasitio vitaminom K, vrijedi jesti karfiol, spanać, biljna ulja, šipak, svinjska džigerica.
Uz nedostatak vitamina PP u ishranu dodajte heljdu, jetru, bubrege, voće, ribu, mlijeko, povrće, meso.
Djeca koja imaju manjak vitamina B6 treba da jedu banane, mahunarke, žitarice, ribu, meso, jetru i bubrege.
Ako vam nedostaje B12 potrebno je da u ishranu dodate meso organa (bubrezi i jetra su posebno korisni) i soju.
Ako nema dovoljno vitamina C, ondapotrebno je dodati agrume, paprike, bobice orena, jagode, crne ribizle, krompir, kupus, jagode, spanać, kao i hren.
Mali zaključak
Sada znate kako se manifestuje nedostatak vitamina kod dece, zašto nastaje. Dali smo i savjete o liječenju i prevenciji ove bolesti. Nadamo se da su vam informacije navedene u članku bile korisne. Ostanite zdravi!
