U članku ćemo razmotriti glavne uzroke žgaravice i kako je se riješiti. Gotovo svi znaju o kakvoj se patologiji radi. Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja u donjem dijelu jednjaka. Priroda pojave ovog fenomena je ulazak želučanog soka u ovo područje, zbog čega su dijelovi jednjaka iritirani, što dovodi do gore opisanih neugodnih simptoma. Ovo, na prvi pogled, bezazleno i mnogima poznato, ponekad dovodi do vrlo ozbiljnih posljedica, na primjer, do erozije ili onkoloških tumora jednjaka.
Uzroci žgaravice
Glavni uzrok ove patologije je povećanje nivoa kiselosti želuca. U rijetkim slučajevima može se pojaviti uz visoku osjetljivost sluzokože jednjaka, uz nisku kiselost.
Mogu li žgaravicu uzrokovati živci?
Vrlo često, bolest je praćena nekim dodatnim patološkim procesima ili se javlja u pozadini teških nervnih poremećaja nakon uzimanjahrana.
Pogoršanje ovog problema može se uočiti kod pogrešnog načina života i prehrane.
Glavni uzroci žgaravice su:
- Prekomerna konzumacija alkoholnih i gaziranih pića.
- Pušenje.
- Zloupotreba ljutih jela, dimljenog mesa, kiselih krastavaca. Sve to djeluje iritativno na sluznicu jednjaka, što zauzvrat povećava kiselost u želucu. Nakon toga, njegov ventil je oslabljen, uz pomoć kojeg se cijeli sadržaj njegove šupljine zadržava unutra. Šta još uzrokuje žgaravicu?
- Jedenje puno citrusnog voća, paradajza, hljeba, pečenih i bogatih peciva i pržene hrane može biti još jedan okidač za žgaravicu.
- Izlučivanje kiseline u velikim količinama može se javiti i kod prejedanja, kada se zidovi želuca počnu snažno istezati i on počinje da funkcioniše ubrzano. Uzroci žgaravice nisu ograničeni na ovo.
- Neki lijekovi također mogu povećati želučanu kiselinu. Takvi lijekovi su aspirin, ibuprofen i drugi.
- Veoma jake i dugotrajne stresne situacije, depresija, stalna anksioznost mogu izazvati jaku žgaravicu.
- Trudnoća. Gorušica kod trudnica je vrlo česta.
- Jedenje prije spavanja.
- Dugo nošenje tesnih pojaseva, dizanje teških tereta, trudnoća, problemi sa težinom takođe ozbiljno utiču na proizvodnju hlorovodonične kiseline u želucu, što se može izraziti kao pojava kao što je žgaravica.
Razlozižgaravicu treba dijagnosticirati od strane doktora.
Simptomi
Ovaj fenomen je veoma teško pobrkati sa bilo kojim drugim. To je snažno peckanje u abdominalnoj regiji, koje ponekad doseže i jednjak. Ima tendenciju da se povećava s kretanjem i može uzrokovati kiselo podrigivanje, tokom kojeg se u ustima razvija karakterističan gorko-kiseli okus.
Mnogi se pitaju koja kiselost uzrokuje žgaravicu.
Ovi znakovi su "klasični", ali postoje i drugi simptomi koji se smatraju razlogom za odlazak kod doktora. Tako, na primjer, ako se javlja redovno i praćeno je gubitkom apetita i napadajima kroničnog umora, možemo govoriti o ozbiljnim oboljenjima probavnog sistema, koja zahtijevaju hitno liječenje.
U slučajevima kada je žgaravica nakon jela praćena tamnom stolicom, posebno uz prisustvo krvi u njoj, kao i povraćanjem, koje može sadržavati krv, to je već razlog da pozovete hitnu pomoć. Simptomi opasnih bolesti mogu biti i navedeni simptomi u kombinaciji sa jakim bolovima u grudima ili leđima.
Mučnina i žgaravica
Žgaravica, koju prati pojava kao što je mučnina, ne predstavlja opasnost po ljudsko zdravlje, međutim, u ovom slučaju je potrebno utvrditi prirodu porijekla ovih pojava, posebno kada su redovno.
Žgaravica kod trudnica. Ovaj fenomen se smatranormalno, jer dolazi do ozbiljnog hormonskog restrukturiranja u tijelu buduće majke. Međutim, ako se ove pojave ne primjećuju tokom trudnoće, onda takva žgaravica može biti preduslov za nastanak bilo koje bolesti, a to može biti čir na želucu, gastritis, upala žučne kese, gušterače, hepatitis itd. Svaka od ovih patologija nosi sama po sebi predstavlja određenu opasnost za ceo organizam, tako da ne treba zanemariti bolne manifestacije.
Uporna žgaravica
Ako se ova pojava ne javlja često, već samo s vremena na vrijeme, onda je obično treba smatrati posljedicom nepravilne prehrane. Takvoj žgaravici se ne pridaje veliki značaj. Međutim, ako se ova neugodna senzacija stalno javlja, na primjer, nakon jela, onda nije preporučljivo takav proces smatrati neovisnim problemom. Postoji velika mogućnost da je uzrok žgaravice prisustvo određene bolesti. Može se manifestirati na ovaj način.
Pa šta uzrokuje žgaravicu?
Bolesti koje uzrokuju žgaravicu
Dakle, lista patologija koje mogu uzrokovati žgaravicu:
- Čir na želucu.
- Ulkus duodenuma.
- Hernija, lokalizovana u otvoru za hranu. U tom slučaju, dio želuca, a ponekad i crijevne petlje, pomiču se kroz otvor za hranu u donji dio jednjaka. Sa inferiornošću funkcija sistema zaključavanja nakon jela, osoba počinje osjećati žgaravicu.
- Hronični gastritis obično uzrokuje uporne iprodužena žgaravica nakon jela.
- Holecistitis (upalni proces koji se javlja u žučnoj kesi).
- Gojaznost. Veliki masni slojevi, lokalizovani u želucu, u stanju su da vrše pritisak na njega, što je posebno karakteristično za prejedanje. Ova situacija dovodi do činjenice da hrana iz želuca počinje da ulazi u jednjak i iritira ga, izazivajući žgaravicu.
- Upalni procesi duodenuma.
- GERB bolest kada postoji kvar donjeg sfinktera jednjaka.
- Uporna žgaravica može biti rezultat operacije na želucu, dvanaestopalačnom crijevu, jetri ili žučnoj kesi.
- Period trudnoće, koji karakteriše pojačan pritisak na stomak.
- Angina, koju karakteriše specifičan bol koji osoba može percipirati kao žgaravicu.
U svakom slučaju, uz stalnu pojavu žgaravice, potrebno je otkriti uzrok ovog stanja.
Hrana koja uzrokuje žgaravicu
Preduslov za pojavu žgaravice može biti hrana koja je pojedena. Gotovo sva kisela hrana (uključujući voće i povrće) može izazvati ovaj osjećaj pečenja u želucu. Unatoč činjenici da su vrlo korisni, njihova prekomjerna upotreba može uzrokovati kiselost, a samim tim i žgaravicu. Ova lista također uključuje prirodne sokove koji sadrže kiseline, poput narandže ili jabuke.
Drinkingpiće aktivira proizvodnju želudačnog soka, što takođe dovodi do žgaravice. Među svim alkoholnim pićima, ovo prvenstveno uključuje pivo i vino.
Sve vrste pjena, pudinga i slatkih deserta koji sadrže čokoladu značajno opuštaju mišiće jednjaka, što doprinosi oslobađanju kiseline iz želuca. Kofein i crni čaj djeluju na isti način. Možete li dobiti žgaravicu od kafe? Naravno, i to vrlo često.
Masnoj hrani je potrebno predugo za varenje, što može uzrokovati određene smetnje u probavnom sistemu. Stoga, hrana bogata ugljikohidratima i mastima može izazvati napad žgaravice. Tu spadaju prvenstveno slanina, kobasice, dimljeno meso, kobasice. Ipak, takvu hranu ne možete potpuno odbiti, samo trebate pratiti koliko se ovih jela konzumira.
Začinjena hrana zauzima gotovo prvo mjesto među svim što može izazvati smetnje u želucu. To su ren, crvena paprika, ađika itd. Naravno, svaki od njih ne šteti organizmu, pa je najbolje da prvo isključite svu ljutu hranu i začine. Nakon toga možete početi postepeno da ih uvodite u prehranu jednu po jednu i posmatrate kako tijelo reaguje.
Ako ste skloniji žgaravici, dijetetičari preporučuju da u potpunosti izbjegavate gazirana pića iz svoje prehrane, jer ona uvelike rastežu mišiće želuca, uzrokujući kloridnu kiselinu da izbije u lumen jednjaka.
Tokom trudnoće
Žene se tokom trudnoće vrlo često žale na pojavu takvihneprijatna pojava, poput žgaravice. To je prvenstveno zbog činjenice da se u ženskom tijelu javljaju ozbiljne fluktuacije u hormonalnim razinama koje mogu utjecati na lučenje želudačnog soka. Drugi uzrok žgaravice tokom trudnoće može biti veliki fetus koji pritiska želudac, što rezultira refluksom želučanog soka u jednjak. Ista stvar se dešava u kasnoj trudnoći. Tokom ovog perioda, skoro sve trudnice se žale na žgaravicu, posebno ujutro.
Kako izbjeći žgaravicu?
Žgaravica se najčešće javlja nakon jela, pa je veoma važno jesti hranu koja nije u stanju da izazove njen nastanak.
Što se tiče lekova za lečenje žgaravice, postoji veliki broj njih, ali je pre upotrebe neophodna konsultacija sa lekarom.
Neki savjeti za izbjegavanje žgaravice:
- Ispiti čaj sa prirodnim listovima mente.
- Morate izbjegavati prejedanje.
- Jedenje treba biti često, ali malo po malo.
- Temeljno žvakanje hrane.
- Isključite loše navike (pušenje, prekomjerno pijenje).
- Jedite laganu hranu bogatu vlaknima.
Kojem lekaru da se obratim zbog žgaravice? U početku idu na pregled kod terapeuta, koji vas potom može uputiti na konsultacije sa gastroenterologom.
Liječenje žgaravice
Liječite ovu patologijupojava je moguća i tradicionalnom medicinom i lijekovima. Ipak, poželjno je na početku shvatiti šta je tačno razlog njegovog izgleda. Neophodno je direktno lečiti one bolesti (ako ih ima) koje su izazvale žgaravicu.
Jedan od najefikasnijih načina za borbu protiv žgaravice je poboljšanje vaše prehrane. Za to nije potrebno pridržavati se bilo kakvih strogih dijeta i složenih obrazaca obroka. Dovoljno je samo da se ne prejedate i izbacite previše masna i začinjena jela.
Kućni lijek za žgaravicu također može biti efikasan. Više o tome na kraju članka.
Svi lijekovi koji pomažu kod žgaravice podijeljeni su u nekoliko glavnih grupa ovisno o principu njihovog djelovanja. Ovo uključuje:
- Antacidi koji mogu neutralisati višak hlorovodonične kiseline, koja je osnova želudačnog soka. Ovi lijekovi se apsorbiraju i ne mogu se apsorbirati. Prvi se prave na bazi sode bikarbone. Međutim, danas stručnjaci ne savjetuju korištenje ovih lijekova, jer imaju veliki broj nuspojava. Moderni antacidi se razvijaju u obliku kompleksnih lijekova koji ne samo da neutraliziraju želučanu kiselinu, već imaju i adsorbirajuća, citoprotektivna i omotačka svojstva. Osim toga, ove tvari aktiviraju neke procese koji se odnose na obnovu epitelnih stanica koje oblažu zidove želuca, proizvodnju određenih supstanci koje doprinose normalizaciji probave.
- Alginatisu tvari dobivene od posebne vrste smeđih algi sa svojstvima omotača. Štiti želučanu sluznicu od iritacije, imaju hemostatski kvalitet koji je toliko neophodan za razvoj ulceroznih procesa u želucu.
- Inhibitori protonske pumpe su specifične antisekretorne supstance koje pomažu u blokiranju kretanja protona kroz ćelijske membrane. Zahvaljujući ovoj akciji, može se postići značajno smanjenje količine hlorovodonične kiseline proizvedene u želucu.
Svi gore navedeni lijekovi za žgaravicu imaju specifičan mehanizam djelovanja. Lista najčešćih lijekova koji se koriste za uklanjanje ove neugodne senzacije uključuje:
- "Phosphalugel";
- "Rutacid";
- Vikair;
- "Gastracid";
- Relzer;
- Rennie.
Narodni recepti
Kućni lijekovi za žgaravicu uključuju sljedeće:
- U čašu toplog mlijeka dodajte malu količinu badema, nakon što ga izgnječite, promiješajte i popijte.
- Na prve znakove žgaravice dobra je narendana šargarepa.
- Dobar efekat se može postići kada se koristi sa kiselom od žgaravice, koji ima svojstva omotača i sprečava oslobađanje kiseline iz želuca.
- Prijem biljnog ulja (na prazan želudac) u količini od jedne kašičice.
Razmatrali smo uzroke žgaravice i kakoriješi je se.
