Čudno, ali djevojke ne znaju gotovo ništa o plodnim danima. Štaviše, mnogi možda čak prvi put čuju za takve dane. Situacija je bitno drugačija za one koje žele da zatrudne. Dešava se i da iz ovih ili onih razloga bračni par ne može da zatrudni. U ovom slučaju, prvo o čemu bi trebali razmišljati su plodni dani. Dakle, šta su plodni dani?
Čak i većina muške polovine stanovništva zna za pojam "ovulacije", ali čak i mnoge djevojke nisu čule za plodne dane. Plodni dan je najpovoljniji dan za začeće djeteta. Mnogi pogrešno vjeruju da se najuspješniji rezultat po ovom pitanju može postići tijekom ovulacije, ali to je daleko od slučaja. Činjenica je da žensko jaje nije uvijek spremno za oplodnju. Ovaj period je samo 10-16 sati i, po pravilu, ti sati padaju na plodni dan, ali muški spermatozoidi su održivi dva dana. Stoga, znajući tačno svoje plodne dane, lako možete spojiti dva povoljna uslova, što će, naravno, rezultirati začećem novog života. Korisno je znati svoje plodne dane za one djevojke koje na sve moguće načine pokušavaju izbjeći trudnoću. U ovom slučaju, tokom plodnog perioda, bolje je da se zaštitite ili da se potpuno uzdržite od seksualne aktivnosti.
Obično je plodni period od 2 do 6 dana prije ovulacije i isto toliko nakon nje. Određivanje plodnog dana je prilično jednostavno, a to se radi na nekoliko načina. Najjednostavniji, ali i najstariji metod je kalendarski. Za pravilno određivanje plodnog perioda dovoljno je zapisati ili označiti u kalendaru datum početka svake menstruacije. Da biste izračunali plodni period, potrebno je analizirati najmanje posljednjih 6-7 menstrualnih ciklusa, a zatim podijeliti približan broj dana jednog ciklusa sa dva. Na primjer, ako je ciklus 30 dana, onda je 15. dan ovulacija, a nekoliko dana prije i poslije ovulacije je plodni period. Ova metoda je jednostavna, ali je pogodna samo za one koji imaju menstruaciju svakog mjeseca na isti dan.
Određivanje vašeg plodnog dana može biti efikasnije. Prije svega, to se može učiniti proučavanjem prirode pražnjenja. Na početku plodnog perioda maternica počinje obilnije lučiti sluz, štoviše, iscjedak postaje prozirniji i tečniji. Tokom ovog perioda, ženi je često potreban dnevni uložak. To se objašnjava činjenicom da je maternica plodnaperiod stvara najpovoljniju klimu za spermatozoide, pa je sluz materice obogaćena glukozom, proteinima i solima. Plodni dan možete izračunati i promjenom tjelesne temperature žene. Mora se mjeriti svakodnevno, bez ustajanja iz kreveta, odmah nakon buđenja. To rade kroz anus i bilježe sve podatke u dnevnik ili kalendar. Dan kada se uobičajena temperatura podigne za 0,3-0,6 stepeni biće prvi plodan dan. Ova promjena temperature je posljedica aktivnosti hormona progesterona tokom plodnih dana.
