Zašto postoji bol u stopalu kada se nagazi? Mogući uzroci i tretmani za ovo patološko stanje bit će predstavljeni u nastavku.
Osnovne informacije
Savremeni ljudi vrlo često doživljavaju bol u stopalu kada gaze. Ovakvo stanje dovodi ne samo do anksioznosti, već i do ograničenja ljudske motoričke aktivnosti. Uostalom, nelagoda u nogama ne dozvoljava pacijentu da vodi normalan život i bavi se svojim profesionalnim aktivnostima.
Najčešće pacijenti ni ne razumiju zašto imaju bolove u stopalu kada ga stanu. Uzroci ove bolesti mogu biti povezani sa raznim bolestima i stanjima organizma. Samo iskusni stručnjak može ih identificirati. Stoga, kod nelagodnosti u nogama, odmah se obratite ljekaru.
Karakter bola
Bol u stopalu pri gaženju može biti različite prirode. Zavisi od uzroka nelagode.
U početku, sindrom boli može biti blag i gotovo neprimjetan. Uz neblagovremeno liječenje postojeće bolesti, takvi osjećaji postaju oštri i akutni. U ovom slučajuosoba se ne može kretati samostalno, bez pomoći.
Glavni razlozi
Stopala su svojevrsni amortizeri nogu, koji pomažu da se pravilno rasporedi opterećenje tijela. Petne kosti su najranjivija mjesta donjih ekstremiteta.
Specijalisti su svjesni mnogih patoloških stanja koja uzrokuju bol u stopalu kada se nagazi. Prema njima, takve neugodne senzacije mogu se razviti kod bilo koje osobe, bez obzira na godine i spol. Istovremeno, bol u stopalima lako izbacuje ljude iz kolotečine modernog života.
Pa koje bolesti dovode do ovakvih patoloških simptoma? Najčešći uzroci bit će navedeni odmah.
Ostruga pete
Akutni bol u stopalu kada se nagazi često nastaje zbog petne trne. Ovo patološko stanje karakteriše pojava izrasline na peti, koja nastaje kao posledica hronične upale strukturnih elemenata stopala.
Jaki bol u stopalu nakon spavanja, po pravilu, nastaje upravo zbog ove bolesti. Bolne i neugodne senzacije u petama javljaju se ujutro, a nakon nekog vremena se malo povuku.
Traumatske povrede
Bol u stopalu nakon frakture, modrice ili uganuća često zabrinjava sportiste koji su pod velikim stresom tokom treninga. Najčešće su skloni istezanju. Takva oštećenja izazivaju oštar bol pri svakom pokretu nogu.
Modricaje ozbiljnija patologija, koju karakterizira oštećenje mekog tkiva, kao i stvaranje hematoma. Ako se osoba potpuno odmori i koristi lokalne lijekove, tada može brzo vratiti svoje normalno stanje.
Što se tiče loma pete, izuzetno je rijedak. Međutim, ovo stanje se rijetko može liječiti.
burzitis
Bursitis je bolest koja ima inflamatorno porijeklo. Utječe na tkiva stopala koja spajaju prste i petne kosti. Takva bolest doprinosi razvoju sve većeg bola, koji se pojačava u procesu hodanja.
Fascites
Ova bolest nastaje zbog upale vezivnog tkiva tabana, koje mijenja njegovu strukturu, deformiše se i na kraju dovodi do jakih bolova. Uzrok ove patologije su obično neudobne i uske cipele.
giht i reumatoidni artritis
Pomenute bolesti su hronične upalne. Najčešće se javljaju zbog metaboličkih poremećaja. Bol u petama u ovim slučajevima je konstantan, uporan i iscrpljujući, a kod artritisa je i sve veći.
Drugi razlozi
Glavni razlozi zbog kojih postoji oštar bol u stopalu kada se nagazi navedeni su gore. Međutim, postoje i druge bolesti koje dovode do takve nelagode.
- Neuroma je prilično brz rast strukture nervnog vlakna i tkiva u blizininjega, izazivajući bol u samom dnu prstiju. Važan faktor u razvoju takvog patološkog procesa su uske i neudobne cipele.
- Eritromelalgija je komplikacija neuroma, trombocitoze i polineuropatija stopala. Takva bolest je praćena bolom, kao i visokom tjelesnom temperaturom i jakim pečenjem u nožnim prstima.
- Metalsargia. U procesu odrastanja osobe, struktura njegovih ligamenata i koštanog tkiva gube svoju biohemijsku aktivnost i počinju se postupno urušavati. Kao rezultat toga, narušava se normalno funkcionisanje stopala, a javlja se prilično jak bol zbog razvoja reumatoidnog artritisa, burzitisa i drugih bolesti.
- Prava stopala. Takva bolest može biti traumatska, stečena ili urođena. To dovodi do narušavanja prirodnog oblika stopala, što, kada se osoba kreće, doprinosi neprijatnim senzacijama koje se pogoršavaju nošenjem cipela.
- Plantarne bradavice, žuljevi, urastanje noktiju u meka tkiva - takvi patološki procesi često dovode do bolova koji se javljaju prilikom hodanja. Po pravilu su rezultat nošenja nekvalitetnih i neudobnih cipela.
Bol u stopalu tokom trudnoće: uzroci pojave
Trudnoća je period brojnih promjena u tijelu žene. S razvojem fetusa (otprilike od drugog tromjesečja) tjelesna težina ljepšeg spola značajno raste. Kao rezultatmnogim ženama je teško hodati. Takođe često imaju bolove u stopalima. Stručnjaci pripisuju pojavu ovakvih senzacija razvoju ravnih stopala i nošenju neudobnih i uskih cipela.
Takvi bolovi po pravilu nestaju sami od sebe neko vrijeme nakon porođaja. Ako nelagodnost tokom napada ostane, onda to ukazuje na razvoj distrofičnih poremećaja u stopalu, koji zahtijevaju hitno liječenje.
Dijagnoza
Sada znate zašto postoji bol u stopalu kada se na njega zgazi. Liječenje ovih tegoba treba započeti tek nakon konsultacije sa ljekarom. Dakle, prvi korak ka oporavku je obraćanje profesionalnom ortopedu, koji je dužan pregledati pacijenta i vanjskim znakovima ocrtati krug vjerovatnih uzroka nastanka bolnog simptoma.
Ako je potrebno, pacijentima se propisuje rendgensko snimanje stopala, kao i CT ili MRI koštanog tkiva, ligamenata i tetiva.
Prema rezultatima studije, doktor će moći da postavi ispravnu dijagnozu, a zatim prepiše neophodan tretman.
Bol u stopalu pri gazi: kako liječiti?
Naravno, liječenje svih ovih bolesti treba provoditi samo iskusan ljekar nakon dijagnoze. Međutim, prije svega, pacijent mora svu svoju snagu usmjeriti na ublažavanje boli. To možete učiniti na različite načine. Na primjer, mnogi ljudi pribjegavaju upotrebi protuupalnih masti i gelova, kojine samo da eliminišu bol, već imaju i efekat zagrijavanja.
Masaža stopala i fizioterapija se takođe smatraju efikasnim.
Ako je pacijent zabrinut zbog nepodnošljive i jake boli, tada mu se prepisuju hormonski lijekovi, uključujući injekcije u mjesto lezije. Takvi postupci prilično brzo pomažu u ublažavanju akutne boli. Ako su neefikasni, onda pribjegavaju rendgenskoj terapiji.
Drugi tretmani
Pored uklanjanja glavnog simptoma, izuzetno je važno izliječiti sam uzrok boli.
Najčešće je nelagodnost u stopalima uzrokovana zaraznim bolestima. U ovom slučaju, sve metode terapije usmjerene su na uklanjanje infekcije. Pacijentu se propisuju antibakterijski lijekovi, protuupalni lijekovi, kao i lokalne masti i obloge.
Upalni proces može zahvatiti bilo koji element stopala, uključujući fasciju. Za izliječenje takve bolesti, mnogi stručnjaci preporučuju korištenje ortopedskih uložaka, aparatića, kao i masažu, tejpiranje, imobilizaciju stopala i terapiju vježbanjem. U nekim slučajevima, doktori čak pribjegavaju operaciji.
Prevencija bolesti stopala
Kako bi se izbjegli ozbiljni problemi sa zdravljem donjih ekstremiteta, dovoljno je da se pacijent pridržava sljedećih pravila:
- U slučaju najmanjih tegoba u nogama, odmah se obratite ortopedu. Ljekar može pomoći u identifikaciji problema i spriječiti ozbiljnije komplikacije.
- Sporo trčanje ili hodanje je izuzetno korisno zanoge. Takva fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi, normalizira težinu i krvni tlak. Istovremeno, posebno treba napomenuti da se sportom potrebno baviti u pravilno odabranim cipelama.
- Prije fizičke aktivnosti na stopalima obavezno napravite zagrijavanje kako biste zagrijali mišiće nogu.
- Isti sportovi u djetinjstvu dovode do ranih ozljeda nogu. U tom smislu, bolje je odgoditi izbor uske sportske specijalizacije do početka adolescencije. Bebe mlađe od 10 godina treba da se razvijaju skladno i da se ne ograničavaju na monotonu fizičku aktivnost samo na određenim organima i mišićima.
- Ako su vam stopala umorna ili bolna, odmorite stopala.
- Bosonog hodanje je veoma zdravo. Poželjno je to raditi na mekom travnjaku.
- Bolje je kupiti cipele za svakodnevno nošenje u popodnevnim satima. U to vrijeme donji udovi malo oteknu i više odgovaraju njihovoj pravoj veličini. U novim cipelama morate poduzeti nekoliko koraka kako biste procijenili njihovu udobnost. U isto vrijeme, bolje je odbiti kupiti cipele bez prethodnog isprobavanja.
- Trendy uske cipele vrlo često dovode do bolesti stopala. Ako ste primorani da nosite takve cipele, onda ih morate izuti prvom prilikom, a zatim masirati stopala i ostaviti ih da se odmore.
- Neophodno je stalno paziti da se svakodnevne cipele nigdje ne trljaju. Istovremeno, poželjno ga je pravovremeno ažurirati, budući da je istrošen đon, zgaženpotpetice ili zgužvani uložak vrlo često dovode do nelagode u nogama.
- Srežite nokte na nogama redovno i tek nakon tople kupke za stopala koristeći oštre makaze sa uskim vrhom.
