Povrede, prekomerno vežbanje i podizanje utega u pogrešnom položaju tela mogu dovesti do oštrog bola u leđima. U narodu se ukorijenio takav zajedljiv izraz - "slomio kičmu". Šta učiniti u ovom slučaju?
Ljekari vjeruju da postoji mnogo načina da slomite leđa. Blagi slučaj ako imate istegnute ligamente ili leđne mišiće. Kao posljedica zahvata nerava javlja se akutni, tzv. neuralgični bol. Takvom pacijentu preporučuje se potpuni odmor, lijekovi protiv bolova, kao i masti za zagrijavanje. Morate hodati što je manje moguće, polako, ne pravite nagle pokrete, pokušajte manje sjediti. Nije loša pomoć u takvim slučajevima, masaže za zagrijavanje. Korisno ako je malo dijete na leđima.
Otkinuo mi leđa. Šta učiniti ako je bol nepodnošljiv?
U ozbiljnijem slučaju, slom leđa će uticati na kičmu. Pacijent osjeća oštar paralizirajući bol u leđima, koji mu ne dozvoljava ni da se kreće. Takav bol je rezultat štipanja i traume nervnih završetaka. Ako dođe do oštećenja diska, rezultat možda neće biti utješan - pojavahernija diska.
Pršljenovi zdrave osobe lagano ulaze u mišiće, a u lumbalnoj zoni leđa se blago savijaju naprijed. U ovom stanju bolovi u leđima ne smetaju osobi. Ako su leđa otkinuta, pršljenovi ih savijaju u drugom smjeru. I ova situacija je veoma bolna za osobu. Sama po sebi, nelagoda neće nestati, ako se bolest započne, osobu će stalno mučiti bolni bol u donjem dijelu leđa. Osim toga, možete dobiti niz opasnih bolesti, od osteohondroze do diskus hernije. Ne treba da pokušavate sami da ispravite pršljenove, osim novih bolova i novih problema, ništa više nećete dobiti.
Slomio sam leđa, šta da radim u ovom slučaju?
Postoji samo jedan izlaz - hitno se obratiti vertebrologu i povjeriti svoje probleme specijalistu. Obično se u takvim slučajevima propisuje medicinski preparat "Milgamma", "Diclofenac" (injekcije), utrljavanje masti "Menovazin" u leđa. Preporučene specijalne terapeutske vježbe, masaža, manualna terapija, laserska terapija, akupunktura, ozonoterapija, hirudoterapija (pijavice). Sve to pomaže u ublažavanju napetosti mišića i vraćanju njihove aktivnosti. U teškim i uznapredovalim slučajevima, doktori pribjegavaju operaciji.
I dok čekate doktora, morate vrlo pažljivo staviti pacijenta na tvrdu podlogu i pratiti njegovo stanje. Ako jak bol traje jako dugo, koristite analgetsku mast. I pokušajte da se pacijent što manje kreće.
Otkinuo mi leđa. Štašta učiniti ako bol ne nestane dugo vremena?
Neophodno je završiti cijeli tok liječenja. U suprotnom, bol će vas mučiti do kraja života. I bez alkohola ili nikotina. Osim toga, morate znati kako pravilno dizati utege. Prije podizanja tereta, potrebno je ne sagnuti se, kao što to često radimo, već sjesti. Ako se sagnete i naglo podignete čak i mali teret, lako i brzo možete slomiti leđa, a ako ih ne izliječite do kraja, cijeli život možete patiti od bolova u donjem dijelu leđa. Postoje narodne metode anestezije. Na primjer, jedan do dva sata oblog od rendanog krompira (sirovog) sa medom, uzetih u jednakim dijelovima. Za akutne bolove možete koristiti mast od naribanog bijelog luka i đumbira u prahu prženog na puteru, uzetih u jednakim omjerima.
