Bol u donjem dijelu kičme, odnosno u donjem dijelu leđa, jedna je od najčešćih pritužbi prilikom posjete ljekaru. Najveće opterećenje pada na lumbalni deo u odnosu na ostatak kičme, pa je donji deo leđa podložan povredama. Ako boli u dnu kralježnice, to je često simptom išijasa, osteohondroze i drugih bolesti. Ni u kom slučaju ih ne smijete ostaviti bez nadzora. U članku ćemo detaljnije pogledati šta znači kada boli kičma u donjem dijelu leđa.
Uzroci bolova u donjem dijelu leđa
Pojava bola u donjem dijelu kralježnice primjećuje se nakon dužeg boravka u određenom položaju, neugodnog pokreta ili naporne vježbe. Faktori rizika za bol u donjem dijelu leđa uključuju:
- rad na računaru ili stalna vožnja;
- posao koji je stresan inaporna vježba;
- pojačani ljudski trening u teretani;
- prekomerna težina;
- nedavni porođaj i trudnoća;
- radite stojeći ili sjedeći.
Zašto boli kičma, detaljno u nastavku.
Bol često prolazi sam od sebe. Ako donji dio leđa bole stalno ili povremeno, to može biti simptom bolesti. Bez odgovarajuće terapije, bol u donjem dijelu leđa može uzrokovati ozbiljne posljedice koje mogu zahtijevati čak i operaciju kičme da bi se uklonila. Dakle, zašto boli kičma u donjem dijelu leđa?
Bolesti koje uzrokuju bol u donjem dijelu leđa
Bol u donjem dijelu leđa klasificira se na primarne i sekundarne. Uzrok primarnog sindroma boli je direktno patologija kičme:
- intervertebralna kila i protruzija intervertebralnog diska;
- osteohondroza lumbalne kičme (u trećini slučajeva);
- spondilolisteza, spondiloza, spondilartroza.
Zašto bole leđa u donjem dijelu kičme, doktor bi trebao otkriti.
Sindrom sekundarne boli nastaje zbog drugih poremećaja u tijelu. Postoje razni razlozi za to:
- tumor u lumenu kičmenog kanala;
- fraktura zbog osteoporoze;
- produžena napetost mišića;
- fraktura nakon ozljede;
- anatomski uzak kanal u kičmi;
- Scheuermann-Mau bolest, kifoskolioza, kifoza, skolioza;
- osteoartritis, psorijatični artritis, reumatoidni artritis;
- tuberkuloza kičme, diskitis,osteomijelitis;
- urolitijaza, pijelonefritis;
- komplikovana trudnoća;
- rak i cista jajnika, endometrioza.
Kako vas obično bole donji dio leđa?
Razmotrimo kakva može biti priroda bola.
Jaki bol
Išijas. U ovom slučaju osoba ima bol u lumbalnoj regiji. Tupa ili oštra, bolna, najčešće jednostrana, zadaje potkoljenicu, butinu ili zadnjicu. Povećava se promjenom položaja tijela, kašljanjem, hodanjem.
Osteohondroza lumbalne kičme. Osoba osjeća bol u donjem dijelu leđa pri kijanju, kašljanju, podizanju utega, sjedenju, hodanju. Bol u donjem dijelu leđa ponekad zrači u nogu. Dešava se da boli kičma desno ispod ili lijevo.
Ljuto
Naprezanje mišića, dug rad u neudobnom položaju, nošenje ili podizanje teških predmeta, udaranje ili padanje, propuh, hipotermija i iznenadni pokreti.
Pucanje ili lumbago. Pate od ljudi koji se bave ozbiljnim fizičkim radom. Bol u donjem dijelu leđa obično nestaje nakon nekoliko dana, ali može potrajati i nekoliko sedmica.
Lumbarno pomicanje intervertebralnih diskova uzrokovano osteohondrozom, frakturom kičme, teškim fizičkim radom i dizanjem utega, operacijom. Istovremeno, osoba u lumbalnoj regiji ima jake bolove u leđima.
Hronični
Spondiloza deformirajućeg tipa. Kada je bolest jako bolna leđa u lumbalnoj regiji. Bol u donjem dijelu leđa može biti praćen slabošćuu nogama i utrnulosti.
Ankilozantni spondilitis, metabolički poremećaji, onkološke bolesti.
Bolovi
Upala mišića donjeg dijela leđa, ili miozitis. Bolest se javlja nakon oštre napetosti mišića ili hipotermije. Pacijent osjeća ukočenost lumbalnog dijela i oštar bol prilikom kretanja.
Preseljeno
Izgleda da pacijent ima bolove u leđima u predjelu kičme ispod, ali u stvari postoji povreda u drugim organima. Izmješteni bol nastaje zbog bolesti karličnih organa, pankreasa, debelog crijeva, bubrega ili tumora.
Kada trebam posjetiti doktora?
Posjeta ljekaru se ne može odgoditi ako:
- pacijent osjeća jake bolove u leđima duže od tri dana;
- bol u stopalima u stopalu, potkoljenici i donjem dijelu leđa u isto vrijeme;
- bol nakon ozljede;
- kombinacija bola u donjem dijelu leđa sa ukočenošću u preponama, stopalu, nozi, butini, stražnjici.
Specifična dijagnostika
Da biste odredili tok akcije za bol u donjem dijelu leđa, potrebno je da se podvrgnete temeljnom pregledu, koji uključuje sljedeće procedure:
- Laboratorijska analiza krvi i urina. Osim toga, bit će potreban biohemijski test krvi.
- Rentgen lumbalne regije.
- Ultrazvuk unutrašnjih organa peritonealne šupljine i srca (ako postoji mogućnost da je tupi bol uzrokovan patologijama gastrointestinalnog trakta ili bubrega).
- CT i MRI. Ove studije postaju najinformativnije i omogućavaju utvrđivanje uzroka sindroma boli, kao i stanja mekih tkiva i same kičme.
- Doplerografija - proučavanje krvnih sudova.
Zahvaljujući ovakvom pregledu moguće je ustanoviti šta je uzrokovalo bolest, kada je počela da se razvija i kako je se riješiti.
Ako kičma boli u donjem dijelu leđa, ovaj simptom ne treba zanemariti.
Što treba i što ne treba raditi za bol?
Tup ili pulsirajući bol u donjem dijelu leđa je prilično neugodna pojava koja ne samo da ometa normalno kretanje i rad, već i ne dozvoljava osobi da se odmori. U slučaju iznenadne pojave bola potrebno je preduzeti sljedeće mjere:
Preporučljivo je zauzeti horizontalni položaj, dok madrac treba da bude polukrut kako bi se zadržao ispravan položaj kičme. Sada morate pokušati da se smirite i opustite mišiće. Psihosomatika također može odrediti stanje tijela. Stoga, sve stresne situacije treba isključiti
- Možete uzimati lijekove protiv bolova, ali je preporučljivo pokušati bez njih prije dolaska ljekara kako se klinička slika stanja pacijenta ne bi izgladila.
- Ako je potrebno, fiksirajte lumbalni dio kako biste ograničili njegovo kretanje. Osim toga, veoma je važno izvršiti mjerenja bazalne temperature. Sa njegovim povećanjem, možemo govoriti o početku procesa upale. Također biste trebali pokušati popraviti prateće znakove o kojima trebate obavijestiti svog doktora.
Takođe je važno zapamtiti šta je zabranjeno raditi:
- Toplota se ne može koristiti za uklanjanje lumbalnog bola. Jastučić za grijanje može samo pogoršati proces patologije i uzrokovati njegovo pogoršanje.
- Ne preporučuje se piti tablete sa nejasnim uzrokom sindroma boli ili njegove produžene prirode.
Manipulacija je zabranjena
Strogo je zabranjeno tretirati donji dio leđa ručnom terapijom ili podešavati pršljenove. Stvar je u tome da bol može nastati ne samo zbog poremećaja mišićno-koštanog sistema.
Morate blagovremeno posjetiti ljekara. Pacijent će možda morati da konsultuje sledeće specijaliste: ortopeda, lekara opšte prakse, specijaliste za infektivne bolesti, vertebrologa, hirurga, pulmologa, kiropraktičara, traumatologa, pa čak i kardiologa.
Šta da radim ako me bole leđa u predelu kičme ispod?
Liječenje bolova u leđima lijekovima
Ako osoba osjeća bolne lumbalne bolove pri kretanju ili sjedenju, a uopće nije važno da li su lokalizirani lijevo ili desno, nastoji ih se riješiti što je prije moguće. Prvo morate utvrditi zašto je nastao sindrom boli. Osim toga, nije uvijek moguće nositi se s tim domaćim lijekovima. Često je potrebna medicinska pomoć.
Kada bole leđa u donjem dijelu kičme, šta liječiti?
Sljedeći lijekovi se koriste za uklanjanje uboda i drugih vrsta lumbalnog bola:
- Protuupalni nesteroidni lijekovi: Meloksikam, Movalis, Ibuprofen, Naproksen, Diklofenak.
- Mišićni relaksanti: Tizanidin, Baclofen. Međutim, treba ih koristiti samo kada NSAIL nisu dali željeni efekat.
- Narkotički analgetici: kodein, vikodin, tilenol. Može ih imenovati samo specijalista. Nepoželjno je samostalno liječiti bol na ovaj način, jer ovi lijekovi mogu izazvati ovisnost. Također, predstavljeni lijekovi se izdaju samo na recept.
- Kortikosteroidi: deksametazon, prednizon, metilprednizolon.
- Hondroprotektor "Teraflex". Ovaj alat pomaže u obnavljanju tkiva hrskavice, usporavajući njeno uništavanje.
- Kreme, gelovi ili masti. Ovi lijekovi uklanjaju nelagodu ako se primjenjuju direktno na mjesto boli:
- Masti, čiji je glavni aktivni sastojak diklofenak - Voltaren, Diclovit.
- NSAID: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Kombinovani preparati: Dolobene, DIP reljef.
- Lokalno iritirajuće masti: "Finalgon", "Apizartron". Ovo su nezamjenjivi lijekovi u liječenju bolova u mišićima, jer mogu djelovati na krvne žile i širiti ih. Kao rezultat, poboljšavaju se metabolički procesi i ishrana tkiva.
- Chondroprotector "Chondroxide".
- Injekcije se koriste samo kada prethodne grupe sredstava nisu mogle pružiti potrebnu pomoć. Napravite blokadu direktno u lumbalnoj regiji. Za ovo, sljedećelijekovi: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Medicinski flasteri. Ovaj alat je postao veoma popularan poslednjih godina. Činjenica je da je ovaj flaster impregniran lijekom koji je neophodan u određenoj situaciji. Možete ih koristiti kod kuće. Između ostalog, flaster je vrlo jednostavan za korištenje. To možete raditi i zimi i ljeti. Flaster se uopće ne vidi ispod odjeće. Ne zauzima puno prostora u torbi. Uz pomoć flastera, bol se može brzo ukloniti. Rizik od predoziranja ili iritacije drogom je veoma nizak.
Postoje takvi medicinski flasteri: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Međutim, postoje i druge vrste proizvoda. Na primjer, u Kini se proizvode biljni analozi ljekovitih flastera: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Ako vas bole leđa u donjem dijelu kičme, šta učiniti, bolje je saznati na konsultaciji sa doktorom. Lumbalni bol možete liječiti raznim lijekovima, ali oni su samo dio kompleksne terapije koju ljekar mora propisati.
Fizioterapijski tretmani
Ako osoba ima bolove u kičmi, daje u nozi ili donjem dijelu trbuha, život mu je lišen udobnosti. Naravno, takav problem se mora riješiti. Ne koriste se samo lijekovi.
Efikasnost fizikalne terapije ne može se precijeniti. Pojačava dejstvo lekova. Dakle, sljedeće fizioterapijske metode će biti korisne:
Parafin aplikacije zahvaljujućikoji mogu dobro zagrijati zahvaćeno područje leđa. Ovaj postupak nije težak. Topli vosak se nanosi na kožu u slojevima. Općenito, debljina aplikacije treba biti jedan centimetar. Zatim se mora prekriti polietilenom i vunenom krpom. Ovakvu aplikaciju treba držati najmanje sat vremena, trajanje kursa je od deset do trideset dana, u zavisnosti od stepena i vrste težine bolesti.
Terapeutska vježba. Pomaže u jačanju mišićnog tkiva i ubrzavanju oporavka. Također, vježba je od neprocjenjive važnosti u prevenciji ponavljanja napadaja. Sljedeće radnje će biti efikasne: savijanje gore-dolje u donjem dijelu leđa, stajanje na sve četiri; savijanje u stranu; uvijanje.
Masaža protiv bolova u leđima može biti divna, ali mora se raditi vrlo pažljivo. Masaža se ne koristi u fazi pogoršanja bolesti. Tretira se područje koje se nalazi lijevo ili desno od izvora boli. Trebalo bi da postoje meki pokreti. Bolje je odabrati iskusnog masažera, zbog čega se nelagoda neće povećati. Tokom masaže koriste se sljedeće tehnike: trljanje vrhovima prstiju, gnječenje mišića.
Tretman blatom. Proizvodi jasno protuupalno djelovanje i može ukloniti sindrom boli.
Između ostalog, patologija se može liječiti netradicionalnim metodama. Na primjer, akupunktura i ručna terapija mogu ublažiti napetost mišića i spazam, kao i ojačati kostur.
Pogledali smo zašto boli u donjem dijelu kičme.
