Svake godine čovječanstvo otkriva sve više i više čudesnih mogućnosti prirode. Na prvom mjestu su biljke koje mogu pomoći u borbi protiv gotovo svakog zdravstvenog problema. Danas je vrijeme za goji bobice, koje su već skoro legendarne!
Koje su ovo bobice?
Začudo, ovo nije ništa drugo do obična dereza, popularno poznata kao vučje bobice. Svi smo navikli da ih smatramo otrovnima, ali ne brinite, jer ne sadrže sve sorte ove biljke otrovne tvari. A "goji" je samo kineski naziv za ove bobice, koje su široko rasprostranjene u centralnim regionima Kine (Ningxia, Tibet i Himalaji).
Raste u obliku grma, dostižu oko 4 metra visine, sa trnovitim granama. Kruna ovalnih listova gusto je prekrivena ljubičastim cvjetovima, na čijem mjestu potom rastu mali crveni plodovi. Bere se do 13 puta godišnje, ali najvrednije su bobice ubrane u avgustu. Dereza se vekovima koristila u Azijikao opšti tonik, a Kinezi i Japanci još piju alkohol pripremljen od njega.
Šta goji čini jedinstvenim?
Dakle, šta ove neupadljive bobice čini tako posebnim? Ovo je čitav kompleks komponenti korisnih za ljudsko tijelo koje sadrži goji bobica. Recenzije liječnika koji ga preporučuju kao preventivno i terapeutsko sredstvo za mnoge bolesti u potpunosti potvrđuju njegova čudesna svojstva. Voće sadrži:
- 21 mineralna komponenta, među kojima su posebno važni: jod, kalcijum, fosfor, cink i gvožđe. Što se tiče sadržaja potonjeg, inače, goji zaobilazi spanać 15 puta.
- Aminokiseline (među njih 18 varijanti, ljudsko tijelo može samostalno proizvesti samo 10).
- Vitaminski kompleks (B1, B2, B6, C, E). Čak i narandža sadrži 500 puta, a limun 100 puta manje tako korisnog vitamina C od ovih bobica.
- Četiri jedinstvena polisaharida koja se ne nalaze ni u jednoj drugoj biljci.
Zahvaljujući ovim komponentama voće vučje bobice danas se smatra izvorom zdravlja i dugog života.
Indikacije
Goji bobicu, recenzije lekara o kojoj ne ostavljaju ni najmanju sumnju u njene lekovite sposobnosti, lekari širom sveta koriste za:
- Postizanje ravnoteže nivoa šećera i holesterola u krvi. Efikasno njegujući krv, goji komponente doprinose slabljenju oksidativnih procesa u njoj.
- Vraćanje vida.
- Prevencijakancerozne bolesti. Minerali i energetske supstance koje čine goji sprečavaju uništavanje zdravih ćelija.
- Aktivacija mozga.
- Poboljšajte rad žlijezda, posebno prostate.
- Stabilizujte ritam materice.
- Opšte jačanje svih organa i sistema u tijelu.
Prema istočnjačkim majstorima iscjeljivanja, upotreba goji bobica pozitivno djeluje kod tegoba anemije, bolova u kičmi, upale limfnih čvorova, oboljenja gornjih disajnih puteva, lošeg sna itd. Ali njihova glavna prednost je stabilizacija kardiovaskularnog sistema.
Jedi i smršaj
Neobično bogat sastav kineskog žutika (drugi naziv za goji) određuje njegove beskrajne mogućnosti, čak i kada je u pitanju gubitak kilograma. Aktivne komponente ovih bobica stabilizuju poremećeni metabolizam, ubrzavaju ga, što doprinosi brzoj razgradnji masti koje su ušle u organizam hranom i sprečavaju taloženje masnih ćelija. Ali antioksidansi koji preplavljuju plodove ne dozvoljavaju razvoj oksidativnih procesa, štite ćelije od uništenja, što takođe pomaže da se ubrzaju metabolički procesi u ljudskom organizmu.
Uticaj na ljudski organizam koji proizvode prirodne goji bobice ne može se potcijeniti. Recenzije ljudi koji mršave koji se zahvaljujući redovnoj upotrebi gojija efikasno nose sa viškom kilograma, sudokaz.
Kako Goji djeluje na mršavljenje tijela?
Važno je shvatiti da prirodne supstance sadržane u ovim bobicama pružaju kompleksan učinak na tijelo koje pati od viška kilograma. Hemikalije koje se danas prodaju u apotekama neće moći pružiti takav učinak, pogotovo ako se uzmu u obzir sve nuspojave koje ljudi koji smršaju moraju da trpe.
Redovna konzumacija kineske žutike pomaže u značajnom smanjenju apetita. Kao rezultat toga, tijelo se čisti od nepotrebnih toksina i otrovnih tvari, koje su često glavne prepreke na putu do idealne figure. Osim toga, korisne komponente ovog dara prirode normalizuju probavni trakt, uspostavljaju dovoljan nivo glukoze u krvi.
Kako koristiti goji bobice za mršavljenje
Ako nemate želju da eksperimentišete sa kuvanjem svih vrsta jela od opisanog voća, samo pojedite 40 grama suvih bobica dnevno, podelivši ih podjednako na dva obroka: jutarnji i večernji.
Naravno, ne možete smršaviti jedući samo sušeno voće. Njihov unos mora biti kombinovan sa zdravom prehranom i barem minimalnom fizičkom aktivnošću. Tada će efekat biti ne samo brži, već i duži.
Alternativno, možete napraviti i čaj od ovih bobica: samo ih prelijte vrućom vodom i uzimajte ih redovno bez dodavanja šećera. Za dodatne blagodati napitku možete dodati med ilibilo koje citrusno voće. Ljubitelji kašica mogu da umešaju prethodno oprano i osušeno goji voće u doručak od pirinča. I zdravo i izuzetno ukusno!
Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se korisna svojstva bobica gube ako se kombinuju sa viškom soli ili šećera.
Prirodna vijagra
Poboljšajte sveukupno zdravlje, a samim tim i podmladite organizam, poboljšajte funkcionisanje svih njegovih organa i sistema, osigurajte prevenciju čak i od najtežih bolesti - sve se to može uraditi sa tibetanskim goji bobicama. Povratne informacije ljudi koji su redovno koristili ovo voće svedoče o pozitivnom uticaju čudotvornog voća na libido.
Komponente koje čine goji doprinose rastu nivoa testosterona - glavnog hormona u muškom tijelu odgovornog za seksualni život. Najbolji način da se promovira ovaj proces je vino prožeto kineskom žutikom. Može se sigurno nazvati Viagra iz prirodne ljekarne.
Da biste dobili tako okrepljujuće piće, morate koristiti suho crno vino. U bocu sipajte 20-25 grama suvog voća, a zatim je dobro začepite i stavite na tamno mesto. Nakon dva mjeseca vino se može konzumirati u ograničenim količinama (ne više od 100 g dnevno). Ako ne volite crna vina, onda možete koristiti suha bijela vina, uz promjenu broja bobica koje se koriste: potrebno vam je najmanje 200 grama sušenog voća na 1 litar. Ova tinktura treba da stoji oko 10 dana, nakon čega je možete bezbedno uzimati.
Koju štetu može donijeti kineski žutika
Kakve svestrane goji bobice! Recenzije doktora su pouzdana potvrda toga. Ali ne zaboravite na neke poene.
Prvo, postoje neke kontraindikacije za njihovu upotrebu. Ne biste ih trebali uvoditi u ishranu ako imate toksikozu, trovanje ili visoku temperaturu. Postoje ljudi kod kojih plodovi obične vučje bobice izazivaju alergijske reakcije. Prekomjerna konzumacija goji prijeti nesanicom. Ako i dalje postoji poremećaj sna, pokušajte da ove bobice ne jedete uveče i prije spavanja (bolje ujutro i u malim količinama).
Prijavljeno je da kineska žutika izaziva probavne smetnje, praćene bolom, mučninom i povraćanjem. Ali to se primećuje samo kada se u ishranu uvede sveže voće.
Drugo, s obzirom da ste odlučili da poboljšate svoje zdravlje koristeći goji bobice, čija cijena nije tako niska (oko dvije hiljade po kilogramu), vodite računa o njihovoj sigurnosti. Najvažnije je da ih držite na suvom, hladnom i provetrenom mestu.
Goji bobice: recenzije doktora
Da sumiramo većinu mišljenja kvalifikovanih lekara specijalizovanih za ishranu, možemo reći sledeće. Goji definitivno djeluju na ljudski organizam - njihove komponente značajno ubrzavaju metaboličke procese, što je dokazano mnogim kliničkim studijama. A nuspojave su moguće samo ako se ovo voće zloupotrebljava.
Najuočljivije promjene se uočavaju na tijelima žena,redovno konzumiraju plodove kineske vučje bobice. Fizička aktivnost i redovna prehrana više ne pomažu zrelom tijelu, ali prirodni antioksidansi koji čine goji sasvim su sposobni pomoći u borbi protiv viška kilograma. Osim toga, naučno je dokazano da su biološke komponente kineske vučije bobice odlična profilaksa za menopauzu.
Uopšteno govoreći, mišljenja su prilično oprečna u pogledu efikasnosti goji bobica. Prave recenzije su glavna smjernica za vaš izbor.
Kako ne naletjeti na lažnjak
Tržište je danas puno špekulanata, pa prije nego što obavite kupovinu, pažljivo proučite proizvod koji vam se nudi. Bobice moraju imati jednoličnu crvenu boju i na njima nije dozvoljen plak.
Najkvalitetniji proizvod se može nabaviti samo od zvaničnog dobavljača goji bobica. Recenzije, cijena navedena na web stranici distributerske kompanije, to su glavni pokazatelji kvaliteta robe. Ako želite da uštedite novac, veća je verovatnoća da ćete uštedeti na svom zdravlju. Ako kupujete krivotvoreno voće, veća je vjerovatnoća da ćete dobiti ustajalo voće ili voće tretirano konzervansima od kojeg se možete razboljeti, povraćati ili još ozbiljnije otrovati.
Tibetanske goji bobice, čije recenzije govore same za sebe, odlično su sredstvo za borbu protiv mnogih uobičajenih bolesti današnjice. Glavna stvar je ne zloupotrebljavati ove čudesne plodove.
