Ne idu svi ljudi u bolnicu da liječe uklješteni išijatični nerv. Mnogi jednostavno ne obraćaju pažnju na to ili se bave samoizlječenjem. To ne znači da je to tačno, ali ipak nekome i polazi za rukom. Stoga ne postoji jasna statistika o tome koliko ljudi godišnje oboli od ove bolesti. Pročitajte više kasnije u članku.
Zgrada
Nerv nastaje u predelu sakruma, zatim prolazi kroz bedro, pokrivajući svojim završecima sva mišićna vlakna. Na poplitealnoj jami postoji podjela na peronealni i tibijalni živac. Tako se ostvaruje veza sa centralnim nervnim sistemom i tkivima stopala i potkolenice.
Veliki broj područja prekrivenih završecima išijadičnog živca, uzrokuje sliku takvog štipanja - bol može biti svuda: u donjem dijelu leđa ili na stražnjoj strani bedra, može biti problema sa osjetljivošću prstijunoge i stopala.
Neki simptomi
Uklještenje išijadičnog živca je vrlo ozbiljna bolest koja može dovesti do ograničene pokretljivosti i lošeg kvaliteta života. Međutim, upala može biti rezultat, a ne uzrok. Simptomi su:
- Bol je najvjerniji pratilac slabosti. Njegov intenzitet ovisi o uzroku štipanja išijadičnog živca. Liječenje i načine za ublažavanje boli preporučuje se odabrati tek nakon utvrđivanja uzroka. Bolest se manifestuje kao težina, blagi trnci, pekuća bol ili samo utrnulost. Kada osoba miruje, napadi bola se ponekad ne pojavljuju, ali čim ustanete ili samo promijenite položaj, senzacije se vraćaju s novom snagom. Važno je napomenuti da ako jedna noga bukvalno klone od gorućeg bola, u drugoj se mogu primijetiti blagi trnci. Kod upale nervnog tkiva, nelagodnost u donjem delu leđa je obično slabija od one u nozi. Ali ipak izazivaju mnogo nelagode.
- Povremena klaudikacija je instinktivno ponašanje pogođene osobe. Pacijent pokušava prebaciti težinu tijela na zdravu nogu, držeći pacijenta u polusavijenom stanju. Izvana izgleda kao posljedica teške ozljede koja je dovela do promjene hoda i ograničene pokretljivosti.
- Osjetljivost - u području koje je podložno konverziji išijadičnog živca uočavaju se promjene u reakciji nervnih završetaka. Može biti niska osjetljivost ili visoka.
- Neugodni osjećaji - pojavljuju se kao peckanje,trnci ili utrnulost. Obično se vidi na zadnjici, stopalima, prstima i stražnjoj strani nogu.
- Smanjenje nivoa pokretljivosti - za sve je kriva bol pri fleksiji i ekstenziji zglobova koljena i stopala.
- Mišićna degeneracija - U nedostatku liječenja uklještenog išijadičnog živca ili u procesu, pacijent se ponekad mora kretati koristeći pomoćne uređaje kao što su štap, štake ili invalidska kolica (u zavisnosti od težine bolesti). Kao rezultat toga, mišići nogu ne funkcioniraju na prijašnjoj snazi i smanjuju se. Često se izražava u činjenici da jedna noga vizuelno izgleda tanje od druge.
- Porast temperature - primećuje se kada se pojavi otok u donjem delu leđa. Neposredan kontakt sa lekarom pomaže u otklanjanju bolesti. Ne biste trebali nanositi vrući jastučić za grijanje na zahvaćeno područje (to je najbolje učiniti nakon što se otok spusti), jer će to još više dotjecati krvi u donji dio leđa, što će pogoršati situaciju.
Bol pri štipanju išijadičnog živca daleko je od jedinog problema. Pacijenti mogu patiti i od poremećene aktivnosti organa koji se nalaze u karličnoj regiji. Bolest rezultira bolovima pri mokrenju, a dovodi i do problema sa potencijom kod muškaraca.
Sitomi uklještenja Išijadičnog živca slični su brojnim drugim bolestima, tako da samoliječenje može pogoršati situaciju. Ovo je još jedan razlog zašto ne biste trebali odlagati posjetu visokokvalifikovanom specijalistu zbog najmanjeg osjećaja peckanja u donjem dijelu leđa ili mokrenja.
Razlozi
Poznato je da se ni jedna ranica ne javlja sama. Stres, loša prehrana, sjedilački način života ili ozljeda mogu biti krivci. U svakom slučaju treba nešto promijeniti da se bolest ne vrati.
Bolesti koje mogu dovesti do uklještenja išijadičnog živca bit će razmotrene u nastavku.
Osteohondroza
Progresirajući, bolest dovodi do razaranja hrskavice kralježaka, što rezultira gubitkom fleksibilnosti i elastičnosti kičme i problema sa intervertebralnim diskovima.
Uzroci pojave i razvoja osteohondroze konvencionalno se dijele na dvije vrste:
- egzogeni (neujednačeno opterećenje na leđima - nošenje utega, produžena nepokretnost sa lošim držanjem, kao i infekcije ili oslabljeni mišići kičme);
- endogena (u osnovi, to su karakteristike organizma: genetska predispozicija, poodmaklo doba).
Bolest se često javlja kod sportista, jer izvođenje vežbi sa velikim težinama značajno opterećuje kičmu. Čak i uprkos dobro uvježbanom tijelu, niko ne može biti imun od osteohondroze. Pogotovo ako postoji nedostatak vitamina i mikroelemenata, a takve važne akcije za leđa kao što su hiperekstenzija (gnječenje zgloba kuka) i vježbe na vodoravnoj šipki (možete samo visiti na šipki ili se vrtjeti) propuštaju.
Kada se diskovi unište, razmak između pršljenova se smanjuje. To dovodi do upale. Liječenje uklještenog živca samasažna terapija, gimnastika ili narodne metode.
Važno je pravovremeno i pravilno odrediti područje oštećenja hrskavice. Na primjer, osteohondroza koja zahvaća cervikalni živac može uzrokovati povraćanje i tinitus.
Spondilolisteza
Ova riječ se odnosi na pomicanje pršljenova. Može biti rezultat manje ozljede, nasljedne bolesti ili posljedica slabosti mišića i tetiva.
Ranu je moguće identificirati samo rendgenskim pregledom. Prije toga, pacijent često nije ni svjestan prisustva problema sa kičmom. Kako kažu, dok ne zagrmi, seljak se ne prekrsti - ponekad pomaknuti pršljenovi ne izazivaju nikakvu nelagodu. Ovo se nastavlja sve dok se nerv ne stegne. Šta učiniti u ovoj situaciji?
Preporučljivo je pozvati ljekara. Ako je kompresija dovela do otkazivanja donjih ekstremiteta, pomoći će injekcija diklofenaka. Ali pomoć stručnjaka je potrebna, jer morate identificirati osnovni uzrok.
Spinalna stenoza
Bolest je posljedica osteohondroze. U posljednjim fazama počinje formiranje osteofita (izrasline u kičmenom kanalu). Nastaju kako bi se stabilizirao položaj pršljenova. Ali na kraju, oni komprimiraju krvne sudove unutar kanala, što otežava cirkulaciju krvi i ishranu tkiva.
Stenoza često dovodi do kompresije živaca, bolova u donjem dijelu leđa, slabosti nogu i gubitka osjećaja i funkcije u zdjeličnim organima. Akutna bol pomoći će u ublažavanju istog "diklofenaka", "ketanova" ili bilo kojeg drugog lijeka protiv bolova. Kada je išijatični nerv stegnuttablete će privremeno ublažiti tegobe, ali posjet ljekaru se ne može odgoditi, jer stenoza u većini slučajeva zahtijeva hiruršku intervenciju, iako se za liječenje prepisuju brojni antiinflamatorni, vaskularni lijekovi i analgetici.
Piriformis sindrom
Stiskanje živca od strane mišića i sakrospinoznog ligamenta naziva se ovaj termin. Nelagoda se manifestuje u vidu bolnih bolova u donjem delu donjeg dela leđa ili u zadnjici pri hodu. Pacijent je prisiljen usporiti i lagano promijeniti hod. Češće kod žena nego kod muškaraca. Visoke šanse za razvoj intermitentne klaudikacije pomenute gore.
Otklanjanje bolesti se dešava medikamentoznim (propisuju se antiinflamatorni lekovi) i termalnim i masažnim postupcima. Nakon toga se preporučuju wellness vježbe kako bi se izbjegao recidiv.
Hernija diska
Uopšteno govoreći, podstava između segmenata kičme služi kao neka vrsta amortizera. Shodno tome, uz značajno opterećenje i kompresiju kralježaka, disk se snažno deformira, pretvarajući se u izbočinu. Nastali tumor (hernija) komprimira nervni proces, što dovodi do uklještenja išijadičnog živca.
Šta učiniti u ovom slučaju? Prije svega, zaboravite na dizanje utega za vrijeme trajanja tretmana. Simptomi donekle podsjećaju na osteohondrozu: utrnulost ili trnci u donjim ekstremitetima. Hernija se prepoznaje po dodatnim znakovima, kao što je disfunkcija zdjeličnih organa.
Liječenje se vrši lijekovima. Ako nekonzervativne metode pomažu, tada je potrebna kirurška intervencija. Osim toga, terapeutska masaža i gimnastika pomoći će u otklanjanju posljedica kile. Ako je išijatični nerv uklješten, iste metode će imati rezultat, ponekad se pribjegava terapiji multifunkcionalnim elektrodama.
Cure
Uštip išijadičnog nerva se tretira sveobuhvatno, jer se kvalifikuje kao slabost izazvana drugim bolestima. Radi se krvni test, radiografija i magnetna tomografija. Prvi prioritet je smanjiti bol na nulu. Koriste se lijekovi protiv bolova kao što su ketoprofen, nurofen ili ibuprofen.
Treba shvatiti da tablete mogu imati nuspojave na unutrašnje organe. Stoga će injekcije biti efikasne kada je išijatični nerv stisnut. Koje droge je najbolje koristiti? Preporučljivo je da se konsultujete sa Vašim lekarom. Ali obično pribjegavaju sljedećim lijekovima:
- Movalis.
- Diclofenac.
- Lidocaine.
- Ketonal.
- Novocaine.
Zajedno sa gore navedenim lekovima, efikasne su i masti. Prilikom štipanja išijadičnog živca koristite:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
Sastav se nanosi na problematično područje i glatkim pokretima utrlja, obnavlja cirkulaciju i širi krvne sudove, obezbjeđujući pravilnu ishranu nervnog i mišićnog tkiva.
Odkoriste se homeopatske masti "Traumeel C" ili "Target T", njihovo djelovanje je ublažavanje bolova i upale. Međutim, ne preporučuju se pacijentima s alergijama na komponente lijeka, trudnicama i dojiljama.
O tome kakvu masažu rade
Kada je išijatični nerv uklješten, masti se najbolje koriste u kombinaciji sa terapijskom masažom. Takve mjere pomoći će u sprječavanju recidiva. Masaža se izvodi duž cijelog donjeg dijela leđa i gornjeg dijela stražnjice. Zatim vrhovima prstiju treba da istegnete mišiće duž kičme, uvlačeći 2–3 cm.
Nalazeći bolnu tačku, podvrgnuti je trljanju blagim kružnim pokretima. Nakon pet ili sedam minuta, osjećaj nelagode će biti zamijenjen ugodnom toplinom. Sada trebate upotrijebiti šake - laganim pritiskom trljajte donji dio leđa i zadnjicu.
Kako liječiti kod kuće?
Štipanje išijadičnog živca kod kuće eliminiše se gore opisanom masažom. Nakon ublažavanja bola koriste se narodne metode - ležati neko vrijeme na "trnje" ili staviti topli jastučić za grijanje.
Pored toga, dobro su se dokazale i narodne metode:
- Losioni od celera.
- Kompres od meda i brašna se utrlja na donji dio leđa prije spavanja, skida se ujutro.
- Zdrobljeni lovorovi listovi se pomešaju sa votkom ili alkoholom, infuziraju, a zatim utrljaju bolno mesto tokom celog kursa.
- Kupka od zdrobljenog korijena divljeg kestena i hrastove kore. Ovaj tretman se ne preporučuje.vježba više od 15 minuta.
Liječenje uklještenog išijadičnog živca kod kuće bit će produktivno ako dodate i gimnastiku. Svaka fizička vježba je uvijek efikasna, jer pomaže u zagrijavanju mišića i održavanju u dobroj formi. Ne treba da se trudite da tražite neke specijalizovane tehnike, jer je sve elementarno i jednostavno.
Vježbe za gimnastiku sa štipanjem išijadičnog živca su sljedeće:
- sklekovi;
- povleci;
- trbušnjaci u visećem položaju ili ležeći;
- uvijanje;
- hiperekstenzija.
Zaključak
Rezimirajući, treba reći: prva stvar koju treba učiniti kada štipate išijatični živac je ublažiti bol na jedan od gore opisanih načina. I onda se odmah obratite lekaru. Samo osoba sa odgovarajućim znanjem, vještinama i sposobnostima moći će ispravno dijagnosticirati bolest i identificirati uzrok. Liječenje kod kuće ne vodi uvijek do pozitivnog rezultata, jer u blizini nema osobe koja ima potrebno znanje.
Ali najbolji način je voditi zdrav način života, pravilno jesti i vježbati. Tada nijedna bolest neće biti strašna. A pokretna osoba se ne boji ni kompresije nervnih završetaka, ni problema s kičmom, ni prehlade ili gripe. Stoga bi trebalo da naizmjenično sjedite uredski rad sa časovima u teretani.
Budite zdravi!
