Mnogi ne razumiju ako je živac uklješten i daje u nozi, šta da rade. Nakon pretrpljene povrede ili preopterećenja tijela fizičkom aktivnošću, osjeti se akutni bol pri hodu. Ovaj simptom ukazuje na pojavu neuralgije. Odnosno, išijatični nerv je stegnut.
Trudnice, starije osobe, sportisti i osobe čije su profesionalne aktivnosti u kontinuitetu povezane sa teškim fizičkim radom, i drugi u većoj mjeri pate od ove bolesti.
Specijalna masaža, lijekovi, vježbe i fizioterapija su indicirani za otklanjanje manifestacija neugodnih simptoma.
Razlozi
Išijatični nerv sadrži najveću akumulaciju vlakana. Ako je uklješten, osoba osjeća bol, što značajno pogoršava kvalitetu života.
Samo specijalista može postaviti dijagnozu na osnovu analize dijagnostike, jer bolest nema specifične simptome, pa stoga takvi simptomi mogu biti manifestacija drugih bolesti.
Faktori koji utiču na ozljedu išijadičnog živca:
- Akutna osteohondroza. Simptomi se pojavljuju pri svakom naglom pokretu, osjećaju se grčevi mišića.
- Išijas. Zabrinjava ljude starije od 40 godina. Manifestuje se ukočenošću udova i vučnim bolovima.
- Fizički umor. Javlja se kod ljudi koji naporno rade fizički, takođe i kod sportista.
- Razne povrede.
Stepen oporavka će direktno zavisiti od zanemarivanja bolesti.
Simptomatika
Da bi pacijent shvatio da ima uklješteni nerv, treba obratiti pažnju na sljedeće simptome:
- Bol u ekstremitetima noge. Simptom nije konstantan, manifestuje se napadima. Bol može biti lokaliziran kako na određenom mjestu, tako i pokrivati cijelo bedro. Osoba postaje bolnija prilikom hodanja ili bilo kakvih naglih pokreta.
- Paroksizmalni bol u leđima. Najčešće osoba osjeća nelagodu u butini, gdje je stradao živac, u nekim slučajevima pati i donji dio leđa. Bol u leđima se ne oseća toliko kao u nogama. Može se osjetiti trnce, trzanje.
- Tupost osjetljivosti. Pacijent može osjetiti utrnulost, peckanje, trnce i mnoge druge alarmantne procese koji su karakteristični za neuralgiju. Lokalizirani su na mjestu stražnjice i bedara. Postoje slučajevi kada su zahvaćeni stopalo i potkoljenica.
- Greške u kretanju. Osoba se ne može brzo kretati, osjeća stalne bolove u nozi(ama).
- Promjene u hodu. Osećajući konstantan bol, osoba pokušava da što manje stane na povređenu nogu. Šepavost je vidljiva golim okom.
- Slabljenje mišića. Pacijenti su primijetili gubitak snage, ukočenost u pokretima. Vrijedi napomenuti da se i nakon oporavka simptomi osjećaju neko vrijeme.
Kada je pacijent ozlijeđen i ukliješten živac u lijevoj nozi (ili desnoj), ima direktan put do traumatologije. Ali, na osnovu naziva "neuralgija", lako je pretpostaviti da se neurolog bavi oboljenjima ove vrste.
Kada je pacijent povrijeđen ili iz drugih razloga osjeti gore navedene simptome, treba se obratiti neurologu koji će provesti potrebne studije i propisati liječenje u skladu sa težinom identifikovane patologije.
Ako uz pomoć neurologa nije bilo moguće utvrditi tačan stepen bolesti, onda se pribjegava pomoći radiologa.
Liječenje
Postoji mnogo različitih metoda za eliminaciju bolesti ako je nerv u desnoj nozi (ili lijevoj) stegnut. Stoga, samoliječenje ovdje kategorički nije prikladno, samo kvalificirani specijalista treba biti angažiran u odabiru individualnog tretmana.
Dozvoljeno je uzimanje tableta protiv bolova prije odlaska u kliniku. Odlična pomoć kod neuralgičnih bolesti nesteroidni protuupalni lijekovi. Djelovanje lijeka usmjereno je na suzbijanje upalnih procesa, zbog čega se bol smanjuje.
Ljek sadrži ibuprofen. Upotreba lijekova je dozvoljena samo jednu sedmicu. U suprotnom, mogu izazvati neželjene reakcije.
UprkosČinjenica da su takvi lijekovi vrlo učinkoviti u liječenju, sadrže i supstance koje su kontraindicirane za mnoge pacijente. Među njima su i osobe koje pate od problema sa gastrointestinalnim traktom. Stoga lijek u obliku tableta nije prikladan za njih. Umjesto toga se mogu koristiti ampule za injekcije.
Među ovim lijekovima je i dobro poznati "diklofenak". Rezultat njegove upotrebe je vidljiv samo nekoliko dana nakon početka injekcija.
Gelovi i masti takođe pomažu kod uklještenih nerava. Na primjer, "Fastum Gel" značajno smanjuje bol pola sata nakon nanošenja.
Ako medicinski tretman ne pomogne kada je živac stegnut i noga boli, ljekar propisuje operaciju za uklanjanje uzroka tegoba. Nakon operacije slijedi period rehabilitacije (do dva mjeseca), nakon kojeg će pacijent moći vratiti motoričku aktivnost, ništa neće smetati da živi punim životom.
Dodatni tretman
Nerazumijevanje kada je uklješten živac u nozi, kako liječiti patologiju, u kombinaciji sa ljekarskim receptima treba se pridržavati kreveta, a za efikasniji efekat procesa zarastanja možete se podvrgnuti masaži kurs (po preporuci ljekara) nakon akutne faze bolesti. To je otprilike pet do sedam dana. Idealno bi bilo da prisustvujete najmanje deset sesija terapijske masaže, a ciklus ponovite nakon šest mjeseci.
Masaža blagotvorno djeluje na mišiće i značajno rasterećuje mišićegrčevi. Postupak poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu i povećava provodljivost u oštećenim tkivima.
Bazen
Redovni odlasci na bazen imaju dobar efekat obnavljanja. Kao što znate, plivanje jača mišićnu masu i istovremeno ublažava stres. Da bi efekat plivanja bio primetan, trebalo bi da posetite bazen bar jednom nedeljno.
Fizičko vaspitanje
Fizičke vježbe u terapeutske svrhe propisuju se i nakon akutne faze toka bolesti. Fizičko vaspitanje se može praktikovati kod kuće i u teretani. Međutim, prvi put bi trebalo da bude pod nadzorom instruktora. Odjeću treba odabrati najudobniju, koja ne ograničava kretanje. Važno je da vježbe izvodite glatko i polako, jer svaki nagli pokret može izazvati bol.
Ako se pokreti izvode pravilno, ali se bol i dalje osjeća, vježbu treba prekinuti.
Svaka od predloženih vježbi mora se izvesti najmanje šest puta. Međutim, ako se pojavi umor, proces treba prekinuti i nastaviti nakon vraćanja snage. Uobičajeni set vježbi izvodi se ležeći na leđima. Jedna noga je savijena u kolenu, a druga podignuta pod pravim uglom. Ruke spojite drugu nogu iza u nivou koljena. Ovo su najjednostavnije vježbe koje opuštaju mišiće i ne opterećuju ih.
Joga će biti lijep dodatak. Trebalo bi da bude stalno pod nadzorom stručnjaka, i da se time bavitesama po sebi se ne preporučuje.
Fizioterapijski tretman
Mnogi ne znaju kada je uklješten nerv u nozi, šta da radim? U praksi je dokazano da slijedeći postupci daju odlične rezultate u slučaju štipanja išijadičnog živca: fonoforeza, magnetoterapija, aplikacije u kombinaciji sa parafinom, elektroforeza u kombinaciji sa lijekovima, UHF terapija.
Fizioterapija je posebno korisna kod uklještenog živca u nozi. Zahvaljujući ovoj proceduri, normalizuje se protok krvi, postepeno nestaje bol, pravilno zagrijava zahvaćena tkiva i smanjuje otok.
Nažalost, u nekim slučajevima nikakvi lijekovi ne pomažu, a nema indikacija za operaciju. Lekar propisuje steroidne hormone, koji su nepoželjni, ali su u nekim slučajevima i neophodni. Treba ih uzimati kratko. Čak je i vrlo kratko vrijeme dovoljno za moćne komponente koje ublažavaju natečenost i neutraliziraju upalu.
Ponekad problem leži u kičmi. Ako kliničke studije to potvrde, moguće je propisati poseban korzet, čiji je zadatak da smanji opterećenje kralježnice.
Trudnoća i uklještena noga
Tijekom trudnoće, posebno u zadnjim fazama, žene postaju sve ograničenije u fizičkoj aktivnosti. Ako stegne živac u nozi tokom trudnoće, ovo je uobičajena pojava.
Žene u položaju ne bi trebale koristiti nikakve injekcije ili lijekove. Stoga ljekari snažno preporučuju trudnicama da se više odmaraju, izbjegavaju stressituacijama, ležeći uglavnom na tvrdim podlogama. Srednjo čvrst dušek će dobro doći.
Tradicionalna medicina
Pored tradicionalne medicine, postoje i alternativni tretmani i oni su veoma efikasni ako odaberete prave metode.
Ako je uklješten živac u nozi, a nije jasno šta da se radi, onda obični krompir dosta pomaže kod bolesti. Za pripremu lijeka potrebno ga je naribati, dodati par kapi kerozina i ravnomjerno nanijeti na donji dio leđa, podmazan biljnim uljem.
Također će pomoći i izvarak kombinacije kore narandže i matičnjaka u jednakim omjerima. Komponente se moraju staviti u lonac sa vodom i dovesti do ključanja. Uvarak se infundira deset minuta. Nakon toga se dodaje valerijana. Odvar treba piti tri puta dnevno.
Ako je lokalizacija štipanja u nozi, onda možete pripremiti efikasan oblog od istog krompira i rena. Komponente u jednakim omjerima moraju se zdrobiti do stanja kaše i tamo dodati žlicu meda. Podmažite donji dio leđa biljnim uljem i na njega nanesite oblog. Možete ga popraviti tako što ćete ga umotati gazom. Bol nestaje nakon sat vremena.
Liječenje narodnim metodama je efikasno. Međutim, nemojte misliti da može izliječiti tijelo od štipanja. Tradicionalna medicina je prateći tretman, a ne glavni. Liječenje narodnim lijekovima, u kombinaciji sa tradicionalnom medicinom i iskusnim ljekarima, pomoći će čovjeku da se oporavi.
Prevencija
Naravno, prevencija bolesti je mnogo zdravija i jeftinija od kasnijeg liječenja.
Najlakše je slijediti elementarne preporuke koje značajno smanjuju rizik od obolijevanja:
- redovno vježbajte;
- spavajte oko šest do osam sati dnevno;
- šetajte na otvorenom što je češće moguće;
- odaberite dušek koji nije previše mekan;
- nosite udobne cipele i ne "zloupotrebljavajte" visoke platforme;
- za prikladan odmor u slučaju fizičkog preopterećenja;
- haljina za sezonu kako biste izbjegli hipotermiju.
Vrijedi razumjeti, čak i ako simptomi nisu izraženi, svakako se obratite ljekaru. Poznato je da napadi ne kvare život toliko koliko stalni bol, jer se pojavljuju s vremena na vrijeme i možete privremeno zaboraviti na postojanje bolesti do sljedećeg napada.
Ipak, bolest neće nestati sama od sebe, a nemar i nemar će pogoršati situaciju.
Zaključak
Važno je potražiti medicinsku pomoć što je prije moguće ako imate karakteristične simptome. Što prije dobijete bolest, osoba će imati manje problema u budućnosti sa liječenjem, a šanse za brzi oporavak bez posljedica će se značajno povećati.
Moramo imati na umu da čak ni narodni lijekovi ne rješavaju problem zauvijek, već samo ublažavaju bol. Samo kompleksna terapija može pomoći pacijentu da se oporavi ako je živac u nozi stegnut.
