U prosjeku, svaka 5. osoba se žali na bol u leđima. Samo svaki drugi od njih odmah traži kvalificiranu pomoć, a sve ostale kuće pokušavaju se riješiti pekuće i nepodnošljive boli improviziranim sredstvima. Malo ljudi razmišlja o posljedicama samoliječenja, ali ova nelagoda može biti uzrokovana uklještenjem živca. Simptomi ove bolesti mogu se pojaviti naglo, a zatim nestati sami. Ali to ne znači da je problem riješen, potrebna je specijalistička konsultacija.
Šta je štipanje?
Uklješteni nerv nastaje kada se nervni završeci koji granaju iz kičmene moždine stisnu obližnjim prolaznim pršljenom ili bilo kojom drugom opstrukcijom, kao što je:
- hernije;
- grčevi mišića;
- tetive;
- tumori;
- protrusions;
- i drugi.
Uklještenje nervnog završetka je praćeno jakim ubodom, pečenjem i pucanjem. Postoji mnogo oblika. Najčešći kod pacijenata - štipanjeišijatični nerv i cervikalni.
U zavisnosti od lokacije sindroma boli, razlikuje se nekoliko tipova patologije:
- išijas - bol u križnoj kosti, stražnjici i stražnjem dijelu noge;
- lumboishialgia - bol u lumbalnoj regiji, stražnjici i stražnjem dijelu noge;
- lumbalgija - bol u leđima, a posebno u donjem dijelu leđa;
- cervikobrahijalgija - nelagodnost u vratu i ruci;
- cervikalgija - bol u cervikalnoj regiji.
Pacijent koji pati od akutnog napada bola također može osjetiti utrnulost brojnih mišića i neispravnost njegovog unutrašnjeg sistema. Sve zavisi od toga koji je živac uklješten. Osim toga, potrebno je razlikovati koji tip živca je uklješten - senzorni, autonomni ili motorni. Ako je prva vrsta patila, tada se osoba obraća liječniku i žali se na napade jake boli, koju jednostavno ne može podnijeti. Ako su nervi drugog i trećeg tipa stegnuti, pomoć ljekara se odgađa, jer to najčešće dovodi do ozbiljnih komplikacija.
Razlozi
Ljudska kičma preuzima maksimalno opterećenje prilikom podizanja utega i naglih pokreta na sebi. Leđa oštro reaguju na takav stres, što rezultira uklještenjem živca u najslabijem dijelu kičme. Među glavnim faktorima rizika su sljedeći:
- preopterećenje koje se javlja tokom sporta ili dizanja teškog tereta;
- ostanak u jednoj poziciji duže vrijeme, ovo se odnosi na kancelarijske radnike;
- stalna napetost kičme, što se često dešava kod trudnica;
- hipotermija;
- posledica dugih bolesti, ovo se može odnositi i na prehlade;
- neudoban položaj za spavanje;
- previše mekan ili tvrd krevet;
- prekomerna težina.
Mnogi ljudi trebaju kvalifikovani tretman za uklješteni nerv između rebara ili direktno u kičmi. Na spoju rebara i pršljenova, promjena njihovog položaja dovodi do stezanja. U rijetkim slučajevima do štipanja može doći i zbog činjenice da se osoba jednostavno naglo okrenula ili uzdahnula. U tom slučaju bol može biti toliko jak da jednostavno nema snage da ga izdrži. Sindrom boli može biti kroničan ili akutan. Ali u rijetkim slučajevima, može se pojaviti samo prilikom naglih pokreta, kašljanja ili kihanja.
Simptomi davljenja u sakralnoj i lumbalnoj regiji
Mnogi pacijenti vjeruju da je bol u leđima uzrokovan umorom i nadaju se da će nakon dobrog odmora nestati. Ali bol koji puca i pronalazi valove možda neće nestati, već se samo pojačati. Glavni simptomi stegnutog živca u križnoj kosti i donjem dijelu leđa su:
- teško je pobrkati ovu bol s bilo kojom drugom, jer ima pucajući i prodoran karakter;
- ona je jasno lokalizirana;
- trudnice i porodilje često stežu živce;
- bol je praćen grčevima mišića, pacijentu je teško promijeniti položaj;
- ifnelagoda je lokalizirana na desnoj strani, čini se da je to nelagoda u jetri;
- sa bolom na lijevoj strani, izgleda da smeta slezeni ili srcu.
Ako je problem vezan samo za napetost mišića, onda će nakon odmora sve brzo proći. Stoga nemojte brkati umor sa uklještenim živcem. Išijas se smatra najranjivijim, a sve zbog svoje velike dužine. Nastaje u kralježnici i proteže se do stopala. Kada je stegnut, neki pacijenti moraju liječiti paralizirane noge.
Nervni završeci u donjem dijelu kičme također mogu biti stegnuti iz sljedećih razloga:
- položaj kičmenog diska je promijenjen;
- oštećeni zdjelični organi;
- pojavio se tumor.
Ako ne obratite pažnju na simptome uklještenog živca i ne započnete liječenje, onda sljedeći znak može biti utrnulost karlice, poremećena funkcija mokrenja i slabljenje donjih ekstremiteta.
Simptomi stegnutog vrata i ramena
U ovoj oblasti, stezanje se dešava prilično rijetko. Najčešće uzrok može biti naglo okretanje glave ili hipotermija. Uklješteni nervni završeci na vratu su rijetki, ali jedan od najopasnijih. Kao komplikacija može doći do paralize, potpune ili djelomične. Ako ne preduzmete nikakve mjere i započnete zadiranje u predjelu ramena, može doći do razvoja upalnih i neuroloških bolesti.
Moguće je uklještenje živca u cervikalnoj regiji tokom sna uz jaku intoksikaciju alkoholom, kada osoba jednostavno ne kontroliše svoje pokrete i ne osjećada mu je držanje neudobno.
Simptomi povrede u predjelu lopatica i grudnog koša
Prilikom povrede u predjelu lopatica, bolest se može manifestirati u obliku jakih pucajućih bolova. Mnogi pacijenti misle da je to zbog srčanih oboljenja, ali to uopće nije tako. Ali ima onih koji vjeruju da je problem u plućima.
Ako se povreda manifestirala u predjelu grudnog koša, tada ne uvijek prvi simptom može biti bol, najčešće pacijent gubi pokretljivost, osim toga:
- mesto na koži na mestu uklještenja postaje crveno;
- ovo je mjesto gdje mišići otiču;
- temperatura raste, znojenje se pojačava;
- sindrom bola se pojavljuje bez razloga i naglo.
Prekršaj tokom trudnoće
Skoro svaka treća žena tokom rađanja osjeti da joj je nerv uklješten u leđima, ali ne zna šta da radi kako bi se riješila tegoba. Stiskanje išijadičnog živca i drugih može se javiti i tokom porođaja, a sve zbog činjenice da je u tom periodu pacijentkinja jako napeta ili fetus nije pravilno postavljen.
U ovom trenutku kičma osjeća neobično opterećenje i dolazi do deformacije. Nakon rođenja bebe, oštar gubitak tjelesne težine može postati dodatni stres za ženu. Da biste spriječili razvoj intervertebralnih kila i izbočina, potrebno je započeti pravovremeno liječenje.
Uklješteni živac u nozi
Često ljudi stisnu nervni završetak u potkoljenici, što se ogleda u jakom bolu. Ali malo ljudipridaje posebnu važnost takvom simptomu, pozivajući se na činjenicu da je cijeli dan na nogama i nije bilo odmora. Ali ako odmah ne pronađete problem, posljedice mogu biti ozbiljne, jedna od njih je otok. Ako ne pređete na pravovremeno složeno liječenje uklještenog živca kod kuće ili u bolnici, slijedeći preporuke stručnjaka, posljedice mogu biti nepopravljive. U nekim slučajevima, kršenje može biti praćeno tumorima.
Stoga, ako pacijent osjeti oštar probodni bol, a zatim ga pusti i ponovo se pojavi, bolje je obratiti se ljekaru. On će propisati pregled koji će pomoći u postavljanju dijagnoze. Tretman će uslijediti.
Dijagnostičke mjere
Prije nego shvatite glavno pitanje kako liječiti uklješteni nerv, morate znati koje mjere pomažu u potvrđivanju dijagnoze.
Bol u leđima može uzrokovati razne bolesti, stoga treba izbjegavati samodijagnozu.
Samo lekar može propisati pregled nakon vizuelnog pregleda pacijenta. Pronalaženje uzroka i razumijevanje da li postoji uklješteni išijatični nerv ili bilo koji drugi pomoći će:
- kompletna krvna slika;
- ručno istraživanje;
- MRI;
- elektrokardiogram.
X-zrake se obavezno rade iz nekoliko različitih uglova odjednom. Slika će omogućiti da se vidi da li su kičma i intervertebralni diskovi u stabilnom položaju, da li postoje patologije treće strane koje su zahvatile mišiće ili kosti.
Pacijentu bolje da prođesve preporučene preglede odjednom, jer će uz njihovu pomoć biti moguće isključiti onkološke, kardiološke i neurološke bolesti.
Terapeutske metode
Kada se nerv stisne u bilo kom dijelu kičme, liječenje se odvija u tri faze:
- Uklanjanje sindroma boli. U tom slučaju, pacijentu se mogu preporučiti tablete, masti ili injekcije. Da bi se povreda mogla izliječiti, pacijentu se mora obezbijediti potpuni odmor, mora se što duže odmarati, isključiti iz prehrane slanu i začinjenu hranu.
- Uklonite upalu - ovo je jedan od glavnih simptoma uklještenog išijadičnog živca, liječenje počinje nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Prva i druga faza su povezane, tako da se primenjuju istovremeno.
- Nakon što se bol i upala povuku, medicinski radnici počinju raditi na obnavljanju živaca. U tom slučaju će u pomoć priskočiti: masažer, kiropraktičar, specijalista akupunkture, trener fizikalne terapije i uzimanje vitaminskog kompleksa.
Ljekoviti tretman štipanja
Među lekovima svoju efikasnost su dokazali:
- Movalis će pomoći u ublažavanju bolova, koji se može uzimati oralno ili koristiti kao injekcije.
- "Diclofenac" je jedan od popularnih i jeftinih lijekova koji se koristi u liječenju uklještenog išijadičnog živca kod kuće. Ali morate zapamtiti da on ima veliki brojkontraindikacije.
- Odlično ublažava bolove "Ketonal", osim što je pogodan i za trudnice.
- "Ibuprofen" je dostupan u nekoliko oblika, tako da se može koristiti kao injekcija ili oralno.
Za brzo uklanjanje simptoma uklještenog išijadičnog živca koriste se masti i gelovi za kućno liječenje. Uz njihovu pomoć možete brzo ublažiti bol. Ali prije upotrebe, bolje je konsultovati se s ljekarom:
- "Finalgon" pomaže poboljšanju cirkulacije krvi u zahvaćenim tkivima, njegova cijena je dostupna svima.
- "Viprosal" dobro zagrijava i ublažava bol.
- "Betalgon" efikasno utiče na snabdevanje kapilara, zbog čega dolazi do regeneracije ćelija i povlačenja bola.
- "Flexen" ima snažno protuupalno djelovanje,
- "Carmolis" brzo ublažava bol.
Pored toga, za one koji su iskusili štipanje, doktor može preporučiti nošenje ortopedskog korzeta. Pomaže u potpori leđa, zbog čega se razmak između pršljenova oslobađa, upalni proces s vremenom nestaje, živac se oslobađa, a svi simptomi bolesti nestaju. Danas u apoteci možete kupiti korzete koji su pogodni za osobe sa štipanjem u različitim dijelovima kičme. Dijele se na torakolumbalne, lumbosakralne, lumbalne i za trudnice. Stoga neće biti poteškoća s izborom, svaki pacijent će pronaći svoju opciju.
Terapeutska vježba
Nakon napadaja akutnog bola tokomuklješteni išijatični živac uklonjen, možete konsolidirati tretman uz pomoć posebnih vježbi terapije vježbanjem:
- Kraul i leđno plivanje su veoma efikasni. Ovo će biti posebno korisno za one koji su imali operaciju.
- Možete raditi vježbu - ležeći na leđima, podignite prsa od poda.
- Dole na sve četiri, potrebno je naizmenično podizati i spuštati leđa, odmarajući se u srednjoj poziciji.
- U ležećem položaju, zagrlite koljena i zamahnite na leđima, ali bez naglih pokreta.
Terapeutsku vježbu treba raditi sistematski, bez propuštanja dana, samo u ovom slučaju će donijeti rezultate. Vježbe možete izvoditi pod nadzorom specijaliste za terapiju vježbanja koji će pratiti ispravnost izvođenja i stanje kičme.
Masaža
Ukoliko dođe do uklještenja cervikalnog živca ili bilo kojeg drugog, onda će usluge masažnog terapeuta pomoći da se nosite s bolešću. Najjednostavniju tehniku može savladati neko od najbližih ljudi. Pacijent treba ležati na tvrdoj podlozi na stomaku, opustiti se, ispružiti ruke uz tijelo. Sesija počinje laganim potezima.
Pokreti su snažni, kružni, od vrha do dna. Veoma je važno da masažni terapeut, posebno ako je početnik, radi sa mišićima leđa, a ne sa kičmom. S njim bi trebao raditi samo specijalista - manualni terapeut. Nakon laganih poteza, morate prijeći na gnječenje i trljanje. Pokreti su glatki i intenzivni.
Tokom masaže, bez pritiskanja, jako imanipulacije tapkanjem, jer mogu izazvati komplikacije. Sesija se završava laganim potezima. Nakon toga pacijent treba ustati polako, bez naglih pokreta.
Operacija
U slučajevima kada konzervativno liječenje nije donijelo olakšanje, a pacijent još uvijek pati od jakih bolova, može se preporučiti operacija. Ali provodi se samo ako je išijatični živac stegnut zbog intervertebralne kile. Ova vrsta operacije naziva se mikrodiscektomija. Tokom nje, hirurg uklanja tkivo koje je stisnulo nervne završetke. Oporavak nakon operacije traje od dvije sedmice do tri mjeseca.
Preventivne metode
Kako pacijent ne bi postao žrtva uklještenja nervnih završetaka u kičmi, jednostavno treba preduzeti preventivne mere. Biće korisni i onima koji su se već oporavili od bolesti i ne žele da se simptomi vrate i donesu neprijatnosti:
- Nemojte dugo ostati na hladnoći ili promaji. Hipotermija može uzrokovati upalu u tijelu.
- Madrac na krevetu ne bi trebao biti previše mekan ili tvrd. Oba ova slučaja dovode do toga da je kralježnica u iskošenom položaju tokom cijele noći, što dovodi do toga da se kralješci polako pomiču. Ako je moguće, bolje je kupiti ortopedski madrac, koji će pomoći ne samo da se opusti kičma, već i mišići leđa.
- Ako je moguće, pokušajte izbjeći nagle pokrete. Ako morate dizati utege u svakodnevnom životu, onda prvo trebate sjesti, a zatim podići stvar, držeći leđa uspravno. U ovom trenutku kičma ne bi trebalo da se izvrće.
- Pokušajte što je više moguće da ne stojite ili ne sjedite u jednom položaju. Ako je vaš posao vezan za kompjuter, onda se morate periodično zagrijati.
- Pratite svoju tjelesnu težinu, jer višak kilograma povećava opterećenje na leđima, a to se stalno dešava.
Ženama se savjetuje da koriste posebne korzete ili potporno donje rublje tokom trudnoće.
Uklještenje živca može se spriječiti vođenjem zdravog načina života, naizmjeničnim fizičkim aktivnostima i odmorom, te jačanjem mišićnog korzeta.
