Ljudi dobijaju pozitivne emocije na mnogo načina. Ukusna jela, slatkiši, fascinantni dijalozi, gledanje filmova, hobiji, čitanje, umjetnost donose nam radost. I mnogi ljudi vole masažu (manualnu terapiju), i vjerovatno bi svi pristali na besplatnu seansu.
Malo o prošlosti
Masaža kao ručni učinak na ljudsko tijelo pojavila se još kada su primitivni ljudi živjeli na zemlji. Uobičajeno maženje, stiskanje, pritiskanje, trljanje doprinijelo je neutralizaciji neugodnih senzacija i djelovalo opuštajuće.
U istočnim državama, najjednostavnijim tehnikama masaže pribjegavalo se nakon fizičkog napora, turnira i borilačkih vještina. Zauzeo je dostojno mjesto u medicini. Od 6. veka u staroj Kini, ručna masaža je prepoznata kao posebna disciplina. U gimnastičkim i medicinskim školama, sveštenstvo je podučavalo ljude ovoj vještini.
Što se tiče Evrope, masaža je tek krajem 18. veka počela da se smatra punopravnimmedicinska njega pružena mačevaocima i gimnastičarima. Nažalost, ovo se dogodilo veoma kasno. Doktori sa naučnim znanjem iz oblasti anatomije kao i fiziologije uključili su ručnu masažu u svoju praksu.
Kako se radi masaža
Svi znaju da se masaža radi rukama. Čak i deca to znaju. Ali tu je i hardverska, aromatična (koristeći medicinske masti, gelove i ulja), vodena i kriomasažna (koristeći sve vrste temperaturnih uslova). Poznavaoci shvataju da ova lista nije u potpunosti potpuna. Treba istaći i erotičnu ručnu masažu koja koristi poljupce, led, nežne dodire i toplo kamenje. Ogledala, svijeće i skupi alkohol pomažu da se ugodite romantičnom raspoloženju.
Vrste masaže
Najčešći tipovi masaže: medicinska, kozmetička, sportska i higijenska. Svi oni zahtijevaju određene vještine od stručnjaka. Masaža se radi za prevenciju određenih bolesti i za suzbijanje „narandžine kore“. Ovo je veoma važno u poslednje vreme. Djeci se daje posebna masaža, koja se značajno razlikuje od masaže odraslih. Da biste odabrali vrstu manualne terapije, morate se odlučiti za cilj koji želite postići.
Neke indikacije za masažu
- Kardiovaskularne bolesti: ishemija, kardioskleroza nakon srčanog udara, nizak i visok krvni pritisak, distrofija miokarda, funkcionalni neurogeni poremećaji, KBS, venski iarterije.
- Respiratorne bolesti: hronični bronhitis i upala pluća, astma (ali ne tokom egzacerbacije), emfizem.
- Patologije i povrede mišićno-koštanog sistema: distrofične promene u zglobovima, osteohondroza i druga oboljenja kičme, razne vrste artritisa, modrice, frakture, istegnuća mišića i ligamenata, kontrakture, ravna stopala, skolioza.
- Povrede i oboljenja PNS-a: neuritis, paraliza drhtanja, solaritis, pleksitis, diencefalni sindromi.
- Hronične bolesti gastrointestinalnog trakta van perioda egzacerbacije: kolitis, čir (bez mogućnosti krvarenja), prolaps želuca, gastritis, crijevna diskinezija, bolesti žučne kese i jetre, period nakon operacije u vezi sa duodenalnim ulkusom i holecistektomijom.
Kome je masaža kontraindicirana?
Naravno, ručna masaža kao terapija koja ima ogroman uticaj na osobu, zavisno od vrste, može biti zabranjena. Ovo je neophodno razumjeti. I ne biste se trebali prijaviti na masažu, uprkos kontraindikacijama. Ovo može samo potpuno neodgovorna i neozbiljna osoba.
Budući da će ručna terapija sigurno djelovati na kožu, onda će kod svih vrsta patologija to jednostavno biti nemoguće. Osim toga, u slučaju poremećaja u centralnom nervnom sistemu, kao i kod malignih tumora i bolesti, masaža može samo štetiti čovjeku, a ne pomoći u oporavku. Stoga je nekima bolje da ne pribjegavaju tome. Kao što vidite, masaža može biti ne samo korisna, već i opasna, koristi i štetiti.što pacijent mora uzeti u obzir prilikom prijave na sesiju. Također, kiropraktičar bi trebao pitati pacijenta o mogućim patologijama. Pacijent mora odgovoriti iskreno, sjećajući se da bi inače mogao biti oštećen. Da li bi se nekome svidjelo ovo? Svi žele da očuvaju ili unaprede svoje zdravlje i na sve načine se tome trude. Stoga sve treba shvatiti krajnje ozbiljno, uključujući i masažu.
