Većina procesa u ljudskom tijelu nastaje djelovanjem biološki aktivnih supstanci, koje uključuju testosteron, estrogen i progesteron. Oni su glavni hormoni reproduktivnog sistema koji se proizvode kod oba pola. Muškarci proizvode više testosterona, žene proizvode više estrogena.
Estrogeni
Estrogeni su grupa polnih hormona, koji uključuju estradiol, estriol i estron. Među njima, estradiol je fiziološki najaktivniji. Druge vrste nemaju značajan uticaj na organizam. Sintetizira se u jajnicima kod žena i testisima kod muškaraca. Također se proizvodi u kori nadbubrežne žlijezde u oba spola.
Estrogenske funkcije
Žene:
- Estradiol. Reguliše menstrualni ciklus, učestvuje u sazrevanju jajne ćelije, odgovoran je za ovulaciju i priprema matericu za nadolazeću trudnoću (pričvršćivanje oplođene jajne ćelije za zid materice). Takođe učestvuje u regulaciji krvisistema, funkcije mjehura i crijevne perist altike. Utječe na razvoj koštanog tkiva i njegovu snagu. Učestvuje u metaboličkim procesima u telu.
- Estriol. Proizveden tokom trudnoće, učestvuje u održavanju funkcija placente i osigurava normalan razvoj fetusa.
- Estron. Osigurava pojavu sekundarnih polnih karakteristika i učestvuje u pravilnom formiranju materice.
Muškarci:
- Estradiol. Stimuliše metaboličke procese u organizmu, učestvuje u normalnom funkcionalnom stanju nervnog sistema, reguliše proizvodnju hormona hipofize, smanjuje razvoj srčanih i vaskularnih bolesti, utiče na kvalitet spermatozoida, sposobnost začeća, povećava zgrušavanje krvi, sprečava osteoporoze, i sprečava ćelavost.
- Estriol. Proizvedeno u malim količinama. Ne utiče na muško tijelo.
- Estron. Nema aktivnosti, ali u kombinaciji sa estradiolom utiče na reproduktivne funkcije, učestvuje u održavanju rada hipotalamus-hipofizno-gonadnog sistema. Sprečava pojavu ginekomastije, tumorskih procesa u testisima i osteoporoze.
Testosteron
Ovo je androgeni polni hormon. Dolazi u dvije vrste:
- Besplatno. Aktivan je i nema veze sa krvnim proteinima.
- General. Sastoji se od svih frakcija, uključujući slobodni testosteron i povezan sa proteinima - albuminom i globulinom.
Kod muškaraca ga proizvode testisi, kod žena jajnici. Sinteza se takođe odvija ukore nadbubrežne žlijezde kod oba spola. Kada mladić uđe u pubertet, nivo testosterona u krvi se značajno povećava. Ali nakon 50. godine, proizvodnja hormona opada.
Funkcije testosterona
Muškarci:
- Osigurava normalan razvoj genitalnih organa i formiranje sekundarnih polnih karakteristika.
- Uključen u proizvodnju sperme.
- Utiče na seksualno ponašanje.
- Pod uticajem testosterona dolazi do promene u tembru glasa.
- Aktivira se rad lojnih žlijezda.
- Učestvuje u metaboličkim procesima jona kalcijuma, fosfora, kalijuma.
- Utiče na rast i razvoj koštanog tkiva.
Žene:
- Učestvuje u sazrevanju jajeta.
- Učestvuje u formiranju mlečnih žlezda.
- Utječe na seksipil i privlačnost.
Nivo hormona
Testosteron i estrogen se proizvode kod oba spola. U pravilu, norme zavise od starosti. Kod žena nivo hormona zavisi od faza menstrualnog ciklusa.
Muškarci su normalni:
- Nivoi testosterona općenito. Do 50 godina - 11-33 nmol / l, nakon 50 godina - ≧11 nmol / l, aktivni oblik je 3,5-12 nmol / l.
- Nivo slobodnog testosterona. Do 50 godina - 8, 8-42, 6 pg/ml, nakon 50 - 6-30 pg/ml.
- Nivo estradiola - 5-53 ng/l.
- Estrol je 3-6 ng%.
Žene uNormalno:
- Ukupni nivo testosterona prije menopauze - 0,31-3,78 nmol/l, u postmenopauzi - 0,42-4,51 nmol/l.
- Besplatni testosteron prije menopauze - 0-4,2 pg/ml, nakon menopauze - 0,1-1,7 pg/ml.
- Nivo estradiola u prvoj fazi menstrualnog ciklusa je 15-160 ng/l, u sredini ciklusa - 34-400 ng/l, u drugoj fazi - 27-246 ng/l. Tokom trudnoće je 17000-18000 ng/l. Tokom menopauze i postmenopauze - 5-30 ng/l.
- Estron u prvoj fazi ciklusa - 5-9 ng%, u drugoj - 3-25 ng%, tokom trudnoće raste na 1500-3000 ng%.
- Estriol se uglavnom određuje tokom gestacije i njegov nivo zavisi od broja navršenih nedelja trudnoće.
Uzroci nedostatka hormona
Smanjenje nivoa testosterona i estrogena kod muškaraca nastaje iz različitih razloga. Najčešći su:
- Promjene vezane za dob. Kao što znate, nakon 50 godina, sinteza testosterona se smanjuje. Ovo je prirodni fiziološki proces koji je nepovratan.
- Pogrešna dijeta. Nedovoljan unos vitamina i minerala u organizam može izazvati smanjenje testosterona. A odsustvo proteinske hrane u ishrani, unos masti u malim količinama i viška ugljenih hidrata mogu sniziti nivoe estrogena.
- Prekomerna težina. Prekomjerna težina inhibira proizvodnju testosterona. Nivo estrogena raste i dodatno potiskuje sintezu "muškog hormona". Iz tog razloga, nivoi testosterona i estrogena kod muškaraca su u stalnoj neravnoteži.
- Nagli gubitak težine može dovesti do pada nivoa estrogena.
- Alkoholizam, pušenje, upotreba droga doprinose smanjenju testosterona i estrogena.
- Nedostatak fizičke aktivnosti dovodi do smanjenja proizvodnje testosterona. Intenzivna vježba snižava nivoe estrogena.
- Poremećaj hipofize, hipotalamusa, disfunkcija testisa negativno utiču na hormonsku pozadinu. Takva patološka stanja su često urođena.
- Stres. Dugotrajne i česte stresne situacije mogu dovesti do smanjenja nivoa hormona u tijelu.
- Bolesti srca, krvnih sudova i bubrega.
Nizak nivo testosterona dovodi do povećane sinteze estrogena, što dodatno potiskuje proizvodnju testosterona. Kao rezultat, postoji stalna neravnoteža hormona u tijelu.
Razlozi za niske hormone kod žena:
- Promene u hormonalnim nivoima. Tokom menopauze, nivoi testosterona i estrogena se smanjuju.
- Bubrežna insuficijencija. Smanjenjem efikasnosti nadbubrežnih žlijezda, u kojima se sintetiše testosteron, dolazi do narušavanja proizvodnje ovog hormona.
- Nagli gubitak težine uzrokuje smanjenje proizvodnje estrogena.
- Neki lijekovi mogu dovesti do nedostatka hormona.
- Uklanjanje ili poremećaj jajnika može uzrokovati smanjenje nivoa testosterona i estrogena.
- Urođene patologije koje kršeproizvodnja hormona.
- Upotreba alkohola, droga, pušenje.
Uzroci viška hormona
Žene:
- Ispijanje alkohola.
- Uzimanje određenih lijekova.
- Prekomerna težina.
- Formiranje cista, tumorski procesi u jajnicima, rak dojke, materice. Testosteron i estrogen su po pravilu povišeni u takvim patološkim stanjima.
Muškarci:
- Tumorski procesi testisa.
- Ciroza jetre.
- Prekomerna težina.
- Promjene dobi.
Simptomi hormonalnih poremećaja
Smanjeni nivoi testosterona i estrogena kod žena manifestuju se sledećim simptomima:
- Neredovne ili nepostojeće menstruacije.
- Simptomi predmenstrualnog perioda su značajno izraženi. Menstruacije su bolne.
- Suvoća i peckanje u vagini.
- Nema želje za seksualnim kontaktom.
- Nestabilan krvni pritisak.
- Gubitak težine.
- Postoje problemi sa mišićno-koštanim sistemom.
Višak nivoa hormona testosterona i estrogena kod žena uzrokuje sljedeće simptome:
- Pubertet dolazi ranije.
- Pojačana funkcija štitnjače.
- Kvarenje počinje tokom menopauze.
- U jajnicima se formiraju ciste i tumorski procesi.
- Pojavljuje se umor, česte promjene raspoloženja, nervoza.
- Pogoršanje fizičkog zdravlja.
Simptomi niskog nivoa testosterona i estrogena kod muškaraca:
- Bolesti mišićno-koštanog sistema, kardiovaskularnog sistema.
- Razvoj hroničnog prostatitisa.
- Smanjene šanse za začeće.
- Javljaju se depresivna stanja, nema libida.
- Proizvodnja sjemene tekućine je poremećena.
Simptomi kod kojih su testosteron i estrogen povišeni kod muškaraca:
- Izgled natečenosti.
- Počinje atrofija mišića, postaje teško izgraditi je.
- Nedostatak ili smanjen libido.
- Količina dlaka na tijelu je smanjena.
- Počinje formiranje ženske figure.
Liječenje
Da bi tretman bio ispravan potrebno je proći analizu na testosteron i estrogen. Prvo, endokrinolog utvrđuje uzroke hormonske neravnoteže i procjenjuje rezultate testova. Nadalje, ovisno o nivou testosterona i estrogena u krvi, odabire se hormonska terapija. Ova metoda liječenja traje dugo, ali se smatra najefikasnijom.
Metode bez lijekova za normalizaciju nivoa hormona uključuju:
- Usklađenost sa snom i budnošću. Spavanje bi trebalo da traje 7-8 sati. Potrebno je pravilno organizovati dnevnu rutinu.
- Pravilna ishrana. Hrana mora biti uravnotežena. ATdnevna prehrana mora uključivati hranu bogatu vitaminima i mineralima.
- Ostavite alkohol, pušenje, drogu.
- Redovni seksualni život.
- Pokušajte izbjeći stresne situacije.
Sve ovo će vam pomoći da ostanete zdravi dugo vremena.
