Mnogi ljudi imaju simptome takozvane mučnine kretanja. Ovo stanje se javlja kao rezultat kretanja na bilo kojoj vrsti transporta (autobus, automobil, avion, brod, voz). Neki doživljavaju bolne simptome čak i u liftu. Zašto se to dešava i postoji li efikasan lijek za mučninu kretanja? Shvatit ćemo.
Uzroci i manifestacije bolesti kretanja
Glavni razlog za pojavu kao što je mučnina kretanja je povreda vestibularnog aparata. Bolno stanje nastaje kao rezultat neusklađenog rada vidnih i slušnih receptora i vestibularnog sistema. Sluh i vid signaliziraju prisustvo pokreta, dok fizički ostajemo nepomični. Mučnina kretanja najčešće se javlja kod djece starije od dvije godine, ali i odrasli, posebno trudnice i starije osobe, također su podložni mučnini. Primjenjivati narodne lijekove za mučninu kretanja treba u prisustvu sljedećih simptoma:
- teško blanširanje kože;
- pojačana salivacija i znojenje;
- vrtoglavica i glavobolja;
- mučnina i povraćanje;
- apatija, pospanost, letargija kao skrivene manifestacije bolesti kretanja.
Proizvodi protiv mučnine kretanja za djecu
Da se dijete ne razboli, pripremite se za put. Prvo, dete treba da vidi cestu, a ne sedište ispred sebe, pa dečje auto sedište fiksiramo na sredini zadnjeg sedišta. Drugo, dijete se ne smije previše hraniti ili gladovati prije puta. Trebalo bi da bude lagana hrana. Najbolji lijek za mučninu kretanja kod beba su mente ili kiseli bomboni. Pažnja djeteta će se prebaciti na okusne pupoljke, a neugodne senzacije će se povući. Važno je osigurati da djetetu nije vruće ili zagušljivo, a možete ga zabaviti i odvraćanjem pažnje. Općenito, idealan lijek za mučninu kretanja je spavanje.
Šta bi odrasli trebali raditi?
Odrasli takođe često pate od mučnine tokom putovanja, što im otežava život. Prije putovanja važno je da se dovoljno naspavate, da ne pijete alkohol i da što manje pušite. Pokušajte da se ne prejedate, ali i nemojte gladovati prije puta. Ako je moguće, putujte noću kada je bolest kretanja manje izražena. Najpogodnija mjesta za problematične putnike su ispred (autobus, voz), u sredini (brod, avion). Trebali biste biti okrenuti u smjeru vožnje.
Ako sve gore navedene mjere opreza ne pomognu, možete koristiti čaj od đumbira - narodni lijek za mučninu kretanja. Zakuva se unapred (10 cm korena na 1 litar vode). Suvi prah uvijek možete nositi sa sobom i po potrebi uzeti pola kašičice sa mineralnom vodom.vode. Međutim, važno je napomenuti da je đumbir kontraindiciran kod trudnica i dojilja, kao i kod žučnih kamenaca i bolesti gastrointestinalnog trakta. Ostali narodni savjeti:
- dišite ritmično i duboko;
- zatvorite oči i zauzmite ležeći položaj;
- drži krišku limuna u ustima;
- žvakanje suhih listova zelenog čaja;
- žvačite blago slani krastavac.
Ako znate za svoju sklonost ka mučnini, pripremite se unaprijed i nabavite lijekove za tegobe i tada vam putovanje transportom više neće biti prava noćna mora.
