Svi znaju šta je mučnina. Ovog stanja možete se riješiti na različite načine. Istovremeno, prirodni narodni lijekovi protiv mučnine spadaju među najefikasnije i najsigurnije.
Ovo stanje, koje čovjeka muči već duže vrijeme, treba da bude razlog za zabrinutost, jer može ukazivati na razvoj patoloških procesa ili ozbiljnih bolesti. U tom slučaju morate posjetiti ljekara. Ali u osnovi, osjećaj mučnine se javlja kod jakog uzbuđenja, nakon konzumiranja alkohola, s odbojnošću prema mirisima, smetnjama u varenju i sl. Ako sigurno znate da ništa ne prijeti vašem zdravlju, možete koristiti bilo koji od popularnih recepata kako biste ublažili svoje stanje.
đumbir
S obzirom na narodne lijekove protiv mučnine, potrebno je istaknuti đumbir. To je jedan od najboljih prirodnih načina da se riješite ovog stanja. Đumbir je veoma koristan za probavni sistem. Pomaže u blokiranju lučenja kiseline u želucu, što uzrokuje povraćanje ili mučninu. Posišite mali komad đumbira ili uzmite bombon od đumbirakako biste odmah dobili olakšanje.
Možete napraviti i mješavinu od kašičice meda i 5 kapi biljnog soka. Uzmite ovo ujutro kada se probudite. Osim toga, pomoći će i čaj od đumbira - kašika naribanog đumbira prelije se čašom vode i kuha se 10 minuta. Dobivenu infuziju treba filtrirati, dodati joj malo meda i popiti. Popijte 1-2 šoljice ovog čaja tokom jutra.
Obična voda
Voda je odličan lijek ako imate mučninu tokom trudnoće. Folk lijekove u ovom periodu treba birati s velikom pažnjom. Žene koje piju čašu vode svakih sat vremena imaju manje šanse da dožive mučninu. Osim toga, održava vaše tijelo hidratiziranim, što je od velike važnosti za svaku trudnicu, ali i njenu bebu.
Uvek držite čašu vode pored svog kreveta. Odmah nakon buđenja popijte ga u malim gutljajima. Sačekajte malo da se stomak smiri, a zatim ustanite iz kreveta. Takođe pijte vodu tokom dana. Poboljšat će probavu, podići raspoloženje i održati zdravlje iznutra prema van.
Limun
Možda najpouzdaniji narodni lijek za mučninu su limun. Aroma citrusa ima prirodni umirujući učinak na ljudski organizam, što može spriječiti povraćanje i smanjiti mučninu. Osim toga, vitamin C koji se nalazi u njemu je dobar za naše zdravlje.
U čašu vode iscijedite svježi limun i dodajte malo meda. Pijte vodu sa limunom svaki danjutro da započnete dan bez jutarnje mučnine. Možete čak i samo uživati u aromi svježe oguljenog limuna kako biste ublažili simptome povraćanja i mučnine.
Nana i matičnjak
Mnogi narodni lijekovi za mučninu kod kuće omogućavaju vam da je se brzo riješite. To se odnosi i na mentu sa matičnjakom. Da biste to uradili, uzmite nekoliko kašika suvih sirovina, pomešajte ih sa čašom vrele vode i ostavite da odstoje trideset minuta.
Preporučljivo je odmah popiti polovinu gotove infuzije. Ako olakšanje ne dođe u roku od sat vremena, morate popiti ostatak. Ovaj alat možete koristiti za prevenciju prije nego pojedete ½ šolje.
Liječenje mučnine narodnim lijekovima: sjemenke kopra
Dobro se pokazao izvarak sjemenki komorača, koji pomaže u rješavanju mučnine uzrokovane smetnjama u varenju. Da biste to učinili, dodajte kašičicu osušenih sjemenki u čašu kipuće vode. Dobijenu smjesu stavite na malu vatru i prokuhajte. Proizvod se zatim ohladi i filtrira.
Zeleni čaj
Zeleni čaj će vas takođe spasiti od mučnine. Narodni lijekovi općenito se odlikuju blagim i nježnim djelovanjem na tijelo, poput ovog napitka. Da bi se uklonili simptomi, mora se redovno piti tokom dana. Osim toga, korisno je žvakati suhi čaj kako biste se riješili mučnine i suzbili povraćanje.
Sokovi
Za trovanje hranom možete koristiti prirodne sokove koji će vas spasiti od mučnine.
Narodni lijekovi uključuju limunov sok, koji smo već spomenuli, i napitke od borovnice, viburnuma, korijena celera, rabarbare i brusnice. I kiseli krastavčić od kupusa se pokazao prilično dobrim.
Sat sa tri lista
Sat sa tri lista pomoći će vam da se riješite probavnih smetnji i čestih mučnina. Za pripremu takvog lijeka potrebno je pomiješati tri supene kašike suve biljke sa ½ litre kipuće vode. Dobiveni proizvod inzistira oko 12 sati. Lijek se uzima u malim gutljajima što je češće moguće.
Skrob
Otopina škroba će pomoći da se nosite s mučninom i trovanjem. Omotava mukoznu membranu i na taj način je štiti od iritacije. Osim toga, ublažava bolove u stomaku. Da biste ga napravili, dovoljno je da rastvorite kašiku skroba u čaši vode.
Zbirka za mučninu
Ovi simptomi će vrlo brzo proći ako za liječenje mučnine koristite takve narodne lijekove kao što su biljne pripravke. Pomiješajte jednake količine cvjetova pješčanog kima, korijena močvarnog kalamusa, origana, valerijane officinalis, plodova korijandera, šipka. Prelijte supenu kašiku dobijene kolekcije čašom vrele vode, a zatim je potopite u vodeno kupatilo nekoliko minuta. Ostavite da odstoji sat vremena, a zatim procijedite i pijte po ½ šolje tri puta dnevno.
trovanje alkoholom
Ako je mučnina uzrokovana trovanjem alkoholom, ovosredstva:
- Jabukovo sirće. Dodajte kašiku sirćeta u ½ šolje vode, pa popijte.
- Amonijak. Pomiješajte 100 ml vode sa 10 kapi alkohola i dobijeni proizvod popijte u jednom gutljaju. Ponovite ako je potrebno nakon dvadesetak minuta.
- Bjelanjci. Odvojite bjelanjke od tri jajeta, dobro ih promućkajte i popijte.
Koromač
Mučninu možete ukloniti narodnim lijekovima pomoću komorača. Također opušta gastrointestinalnu sluznicu i pospješuje probavu, čime se smanjuje nelagoda. Osim toga, aroma komorača smiruje želudac. Držite sjemenke komorača blizu svog kreveta. Žvačite ih kada vam je muka.
U čašu kipuće vode možete dodati i kašiku sjemenki komorača. Pokrijte i sklonite da se kuva 10 minuta. Dodajte malo meda i limunovog soka. Popijte ovo ujutro kada se probudite.
Akupresura
Narukvica za masažu tačke danas je lako kupiti. Pomoći će spriječiti povraćanje i smanjiti mučninu. Ove narukvice su napravljene na principima akupresure. Njegove ploče pritiskaju određene tačke na zglobu, što može dovesti do nestanka povraćanja i mučnine.
Nosite ove narukvice na svakom zglobu, između lakta i zgloba na donjoj ruci. Ako osjetite mučninu, pritisnite dugme na jednoj narukvici 20 puta u intervalu od 1 sekunde.
Ponovite isto sa drugom narukvicom. Radite to nekoliko minuta, zbog čega će osjećaj mučnine početi prolaziti.
