Uzroci bolova u nogama su veoma raznoliki i često leže u raznim poremećajima i patologijama, od umora do teških bolesti. Problem se može lokalizirati u kolenima, stopalima, butinama, listovima, pa čak i na zadnjici. Po svojoj prirodi i lokaciji može se suditi o bolestima nogu koje izazivaju nelagodu.
Definicija
Problemi u nogama su nespecifični simptomi raznih bolesti. Iako se ovakvi bolovi javljaju kod ljudi svih uzrasta, tegobe uglavnom pogađaju žene, ali i starije osobe, zbog lomljivih kostiju i habanja hrskavice i zglobova. Ali niko nije imun od bolova u nogama. Njihovi uzroci su različiti, ali samo ljekari mogu dijagnosticirati bolest i propisati pravi tretman.
Kako se bol manifestuje
Najčešće bolesti koje uzrokuju bol u nogama su:
- Grčevi su bolni grčevi mišića uzrokovani nevoljnim kontrakcijama u poprečnim vlaknima. Najčešće jesuznak umora i uzrokovani su neravnotežom hidratacije. Često prate žene tokom menstrualnog ciklusa, kao i sportiste sa prevelikim opterećenjima ili kada se ne pridržava uravnotežene ishrane.
- Edem - ovaj problem nastaje usled velike akumulacije vode u organizmu. Manifestuje se kao tromboza ili flebitis, kao i tokom trudnoće, tokom menstruacije ili venske staze.
- Crvenilo - manifestira se osjećajem topline i promjene boje kože povezane s bolom. To je tipičan znak tromboze i flebitisa, stoga je veoma važan simptom.
- Bolesti u leđima su vrlo često uzrok bolova koji zrače u nogu. Ovo je zbog upale išijadičnog živca ili u kasnoj trudnoći.
- Trnci su očigledan znak cirkulatornih ili neurodegenerativnih poremećaja koji su povezani sa multiplom sklerozom.
- Umor zajedno s bolovima u nogama može biti simptom patologija kao što su limfom i leukemija.
Fiziološki znakovi
Uzroci bolova u nogama nisu uvijek povezani sa ozbiljnim bolestima. Vrlo često se nelagoda u potkoljenici, butini ili stopalu javlja kao rezultat treninga u fitnes klubu, dugih šetnji ili bilo kakvog opterećenja koje je neuobičajeno za tijelo. Oni izazivaju nelagodu, ali brzo prolaze. Takve manifestacije se često nalaze kod potpuno zdravih ljudi i nisu razlog za hitan odlazak liječniku. Dešava se da bol ne nestane jako dugo.zglobovi nogu. Razloga za to može biti mnogo, moguće je da je najbezazlenija šetnja bila poticaj za pogoršanje postojećeg problema, a pretjerana aerobna vježba dovela je do ozljeda. Ako tegobe potraju, a kućni lijekovi ne pomognu, obavezno se obratite ljekaru. Stoga je potrebno razumjeti glavne uzroke koji izazivaju malaksalost:
- Sport. Aktivni trening vrlo često može uzrokovati bol ne samo kod odraslih, već i kod djece. Glavni razlog za to je nakupljanje mliječne kiseline u mišićima, što uzrokuje nedostatak kisika. Osim toga, kod pretjeranog vježbanja dolazi do uganuća i kidanja mišića, što dovodi do veoma teških problema u udovima.
- Trudnoća je važan uzrok bolova u nogama i kolenima. To je posebno evidentno pred kraj termina i povezano je s povećanjem težine, što dodatno opterećuje leđa i donje udove, a često nastaje venska insuficijencija i edemi.
- Kontraceptivi. Žene koje uzimaju takve kontraceptive ponekad se žale na bolove u nogama, u tom slučaju treba odmah otići ljekaru i prestati uzimati sve lijekove.
- Zadržavanje tečnosti. Ljudi koji su gojazni, imaju celulit ili su na dijeti bogatoj soli i mastima mogu imati problema sa zadržavanjem vode. Edem često dovodi do malaksalosti.
- Drugim uzrokom bolova u rukama i nogama smatra se nedostatak ishrane, posebno ako se formira nedostatak minerala (gvožđe, magnezijum i kalijum) ivitamini. Javlja se kada osoba slijedi neuravnoteženu ishranu sa minimalnom količinom povrća i voća.
- Pogrešne cipele. Žene koje su navikle da mnogo sati nose vrlo visoke potpetice pate od jakih bolova jer se mišići počinju umarati zbog neprirodnog položaja stopala.
- Klimatske promjene. Ekstremna vrućina ili, obrnuto, hladnoća može uzrokovati bol. Ovo se najčešće vidi s naglom promjenom s jedne temperature na drugu zbog vazokonstrikcije ili vazodilatacije faktora.
Patološki uzroci
Postoji ogroman broj bolesti koje uzrokuju bol u donjim ekstremitetima. Njihova težina može biti vrlo različita: od blagih trnaca do jakih napada i utrnulosti nogu. Takvi su znakovi često povezani s patološkim procesima u ligamentima, mišićima, zglobovima, krvnim žilama i živcima. Ako imate informacije o znacima svake bolesti, možete prepoznati bolest na vrijeme i obratiti se pravom ljekaru za kvalifikovanu pomoć.
Glavni uzroci bolova u nogama kod žena i muškaraca su:
- povreda perifernog živca;
- venska insuficijencija;
- problemi s kičmom;
- ateroskleroza;
- bolesti zglobova;
- patologija mišića;
- ravna stopala;
- oštećenje kosti;
- povrede.
Ateroskleroza
Problemi sa arterijama su još jedan uzrok bolova u rukama i nogama. U slučaju bolesti, donji i gornjiudovi prilično jako bole, što postaje glavni razlog za kontaktiranje liječnika. Što se tiče nogu, negativni osjećaji se mogu lokalizirati u potkoljenici i bedrima, kako s jedne tako i s obje strane. Mogući su napadi. Karakterističan znak ateroskleroze je stalni osećaj hladnoće u nogama, bez obzira na vremenske prilike.
Ateroskleroza sudova nogu napreduje postepeno, stručnjaci razlikuju četiri stadijuma:
- preklinički (bol se javlja samo nakon dugog hodanja i vrlo intenzivne fizičke aktivnosti);
- u drugoj fazi bol se manifestuje i pri kratkim šetnjama na udaljenosti od 250-1000 m, dok se lumen krvnih sudova sužava za 20-40%;
- kritična ishemija karakterizira bol pri hodanju na udaljenosti od 50 m;
- u četvrtoj fazi bol je konstantno prisutan, pojavljuju se trofični ulkusi, nekroza i kao rezultat gangrena.
Problemi sa živcima
Ako se tegobe s vremena na vrijeme uznemiruju u vidu kratkih napada i završavaju same od sebe, onda se problem mora tražiti u aktivnosti nervnog sistema. Konkretno, uzrok boli u lijevoj nozi ili u desnoj (u jednostranoj verziji) može biti uklješteni išijatični živac. Bolest se često javlja kod osoba koje pate od osteohondroze, i tokom trudnoće.
Kičma
Osteohondroza, koncentrisana u predelu pršljenova, sama po sebi može izazvati bol. Bolni bol se često širi po cijeloj površini ekstremiteta i zadaje potkoljenicu, bedro i koleno. Istovremeno, u fokusu lezije bolmožda i ne postoji sindrom, a to otežava postavljanje ispravne dijagnoze. Takav napad se lako zaustavlja intramuskularnim injekcijama protuupalnih lijekova.
Venska insuficijencija
Problemi sa venama su na vrhu liste uzroka koji izazivaju tegobe nogu. Sve leži u proširenim venama donjih ekstremiteta. U ovom slučaju, patološko stanje poremeti normalan protok krvi, odmah nakon čega dolazi do jakih bolova u udovima. Ako se bolest ne liječi, može se razviti u teški oblik koji izaziva tromboflebitis. Najozbiljnija komplikacija je plućna embolija, jer je ova bolest smrtonosna. Proširene vene se smatraju uzrokom bolova u listovima i bedrima. Bolest se ne razvija odmah, već tokom nekoliko godina. Najčešće su u opasnosti žene srednjih godina. Karakterizira ga bolni bol, koji se pojačava uveče. Ako udovi oteknu i zuju nakon dugog hoda, to može biti siguran znak venske insuficijencije.
Prava stopala
Različite promjene u svodu stopala (poprečne ili uzdužne) također zaslužuju pažnju. Bolest može biti urođena ili stečena i uzrokuje mnoge probleme kako bebama tako i njihovim roditeljima. Ravna stopala su uzrok bolova u stopalima, sa teškim stepenom bolesti svaki pokret postaje problematičan. Za terapiju se koriste terapeutske vježbe i masaža. Odličan efekat je nošenje posebno izrađenih cipela. Ponekad je potrebnohirurška korekcija patologije.
Povrede
Šta učiniti ako je uzrok bolova u zglobovima ruku i nogu udarac, modrica ili pad? U tom slučaju ne morate tražiti druge uzroke nelagode. Svaka trauma, čak i u djetinjstvu, može izazvati jak ili umjeren bol. U slučaju veoma ozbiljne povrede, neophodno je otići u hitnu pomoć.
Neaktivnost
Sjedilački način života, stajanje ili sjedeći rad utiču na stanje protoka krvi u donjim ekstremitetima. U ovom slučaju su prisutne kratkotrajne konvulzije. Ako je uzrok bolova u nogama stalni boravak u istom položaju, onda je potrebno češće mijenjati vrstu aktivnosti i baviti se fizioterapijskim vježbama. Hodanje ili masaža mogu pomoći u ovom slučaju.
Problemi sa zglobovima
Bolovi su znak oštećenja jednog od zglobova. U slučaju upale zgloba kuka, svi osjećaji će biti lokalizirani u predjelu bedara, a bolna bol u koljenu može ukazivati na razvoj gonartroze. Uzrok boli u stopalima je poraz malih zglobova. Bol oko njih ukazuje na mikrotraumu susednih tkiva.
Oštećenje kosti
Osteomijelitis je ozbiljna gnojna bolest koja pogađa koštano tkivo. Manifestuje se jakim i iznenadnim bolom u nogama. Bolest se može razviti kao rezultat običnih modrica, prijeloma ili kršenja integriteta kože. U njegovom slučajuod pojave, primetno je pogoršanje opšteg stanja i visoka telesna temperatura. Ako se uzroci bola u nogama i rukama ne liječe, osteomijelitis može dovesti do smrti ili invaliditeta.
Problemi s mišićima
Upalni proces u mišićima u medicini se naziva miozitis. Problem se često javlja nakon zarazne bolesti. U ovom slučaju noge jako bole. Svi neugodni osjećaji se pojačavaju aktivnim hodanjem, nakon čega se postupno povlače. Karakterističan simptom bolesti je ukočenost pokreta, ograničenje pokretljivosti.
Vezivno tkivo
Uzrok bolova u zglobovima nogu i mišića može biti autoimuna lezija. Ove bolesti su često nasljedne. Uz takvu patologiju, aktivna antitijela uništavaju vlastite imunoglobuline tijela. Kao rezultat, nastaje upala u zglobnoj membrani, a zatim se urušava u nedostatku adekvatnog liječenja. Karakteristika bolesti je njen dugi razvoj sa remisijama i egzacerbacijama. Uz odgovarajuću terapiju, pacijent može voditi normalan život bez ograničenja.
Postupci doktora
U početku će doktori pitati pacijenta o njegovim simptomima, a zatim će obaviti pregled i prikupiti anamnezu. Rezultati pregleda često mogu utvrditi uzroke bolova u nogama. Liječenje i gimnastika se propisuju tek nakon detaljne dijagnoze.
Najčešće doktore zanima:
- trajanje bola;
- kada i u kom vremenskom periodu se pojavljujemalaksalost;
- intenzitet nelagode;
- karakter bola (pucajući, povlačeći ili oštar);
- koje radnje pacijent radi pogoršavaju problem;
- lokalizacija bolesti;
- radnje pacijenta za ublažavanje stanja;
- da li se javljaju simptomi kao što su trnci i utrnulost.
Ljekari pokušavaju pronaći simptome koji bi mogli ukazivati na uzrok boli. Vrlo često vidljivi znaci uvelike pojednostavljuju dijagnozu. Na primjer, u slučaju problema u leđima ili vratu može se pretpostaviti da su zahvaćeni korijeni živaca, a ako postoji temperatura, onda se najvjerovatnije razvija infekcija. Ubrzani rad srca i otežano disanje simptomi su blokade ugrušaka u arterijama. Prisustvo neujednačenog pulsa pomaže u identifikaciji abnormalnih srčanih ritmova koji mogu uzrokovati da krvni ugrušak putuje i začepi arterije.
Obavezno provjerite stopalo na oticanje, promjenu boje i razne druge probleme s kosom i kožom. Doktor će svakako provjeriti puls, crepitus (prisustvo pucketanja u mekim tkivima, što može ukazivati na prisustvo plinova uzrokovanih ozbiljnom infekcijom) i prisutnost osjetljivosti.
Uporedite osjetljivost, snagu i reflekse na zdravom i zahvaćenom ekstremitetu. Ponekad mogu izmjeriti krvni pritisak na skočnom zglobu, a zatim uporediti podatke sa istog područja, ali samo zdrave noge. Ako se potvrdi povećani pritisak u zahvaćenoj nozi, to može ukazivati na blokadu arterija.
Dijagnoza
Doktor će pokušati razumjeti razlogebolovi u nogama i tretman koji on odredi u budućnosti će zavisiti od ranije postavljene dijagnoze.
Općenito, sve ankete su zasnovane na sljedećim principima:
- prikupljanje anamneze - pacijent opisuje prirodu, učestalost i lokalizaciju bola, njegovo trajanje;
- pregled tokom kojeg se vrši detaljan pregled pacijenta;
- testovi krvi, rade se radi provjere parametara štitnjače, jetre i bubrega, a prikupljat će se podaci o glukozi, hemoglobinu, elektrolitima i bijelim krvnim zrncima kako bi se utvrdile sve promjene koje mogu uzrokovati bol u zglobovima nogu;
- drugi dijagnostički testovi, koji uključuju Dopler eho za procjenu vena i rendgenski snimak za otkrivanje problema s kostima.
Prema gore navedenim studijama, možete postaviti tačnu dijagnozu, a zatim prepisati sveobuhvatan i adekvatan tretman.
Liječenje
Pošto su problemi sa stopalima veoma česti, nakon kvalitativnog pregleda, lekar propisuje kompleksnu terapiju. Uz nepodnošljivu i jaku bol, doktor će postaviti blokadu zone patologije, koristeći anestetičke otopine: "Lidocaine", "Novocaine" i druge. Druga uobičajena praksa je ubrizgavanje anestetika ili njihovo uzimanje u obliku tableta.
Simptomatsko liječenje uzroka bolova u zglobovima nogu i kostiju uključuje primjenu nesteroidnih protuupalnih lijekova: Ibuprofena, Diklofenaka i drugih. Moguće je koristiti masti sa istim karakteristikama. Razni gelovi imaju zagrijavanje, protuupalno iregenerirajuća svojstva - hondoprotektori.
U zidovima klinike, doktor propisuje uvođenje mišićnih relaksansa, zahvaljujući kojima se ispostavlja da ublažava grč mišića. Pacijenti se bez greške podvrgavaju tretmanu mineralno-vitaminskim kompleksima, među kojima posebno mjesto zauzimaju vitamini B, potrebni su za kvalitetnu podršku nervnog tkiva.
Koriste se sredstva koja mogu poboljšati perifernu cirkulaciju, uklanjaju produkte patološkog metabolizma. To uključuje Cavinton, Actovegin i druge.
Fitoterapija
Ako pacijent pati od bolova u nogama, prirodni lijekovi se mogu koristiti kao pomoćna terapija. Bez posete lekaru, preporučuje se upotreba samo kada je problem uzrokovan zadržavanjem vode ili blagom venskom insuficijencijom. U svim ostalim slučajevima, bez konsultacije sa specijalistom, možete samo pogoršati situaciju.
Ogroman broj tradicionalnih lijekova može se koristiti za ublažavanje bolova i kod djece i kod odraslih. Najčešće se praktikuje upotreba infuzija i dekocija od sljedećih biljaka:
- Hazel. Koristi se kada je problem praćen venskim edemom i težinom u udovima. Biljka sadrži takve aktivne tvari kao što su taraserol, miricitrozid, beta-sitosterol, a, kao što znate, imaju tonik, zaštitna i adstringentna svojstva, blagotvorno djeluju na zidove krvnih žila. Najčešće se koristi uvarak za čiju pripremu se sipa kašika suvog lišća lesketople vode, zatim prokuhati, skloniti sa vatre i ostaviti 10 minuta. Nakon što se odvarak procijedi i pije u malim porcijama 2-3 puta dnevno.
- Đavolja kandža. Ova biljka sadrži triterpene i arpagozid, koji imaju odlično protuupalno djelovanje. Masti od đavolje kandže koriste se za bolove u donjem dijelu leđa koji se šire u nogu. Uzrok ove bolesti u pravilu leži u štipanju išijadičnog živca. Za obnavljanje i ublažavanje upale, ovaj lijek je vrlo efikasan.
- Boswellia. Glavna aktivna komponenta ove biljke je bosvelinska kiselina. Ima protuupalna svojstva. Najčešće se koristi kao mast ili kao suhi ekstrakt, dostupan je u kapsulama i tabletama.
- Dinjski kesten. Stručnjaci preporučuju korištenje sredstava na bazi nje u slučaju bolova koji nastaju zbog venske kongestije i kardiovaskularnih bolesti. Sadrži protoantocijanidin, saponozid, triterpene i flavonoide. Ima odličan učinak na krvne sudove, jer pomaže u jačanju njihovih zidova, a ima i protuupalna svojstva. Može se koristiti kao tinktura, koja se uzima po 40 kapi 2 puta dnevno. U apotekama se prodaju i tablete koje sadrže 800 mg suhe tvari. Potrebno ih je uzeti, striktno slijedeći uputstva u prilogu.
- Arnica. Sadrži seskviterpenske loktone, flavonoide i arnikin. Koristi se za bolove u mišićima i zglobovima. Koristi se u obliku masti, koja se nanosi direktno na bolno mesto.
- Maslačak. poznata biljkaposebno efikasan kod bolova uzrokovanih zadržavanjem tečnosti u tijelu. Sadrži aktivne tvari poput inzulina, taraserol i tarasakin, a poznate su po svojoj sposobnosti čišćenja organizma. U apotekama možete pronaći kapsule ili pakiranu suvu materiju koja se kuva kao čaj.
