U članku su predstavljeni najefikasniji lijekovi za čišćenje želuca i crijeva kod kuće.
Nauka je već dokazala da više od devedeset posto bolesti počinje zbog debelog crijeva prepunog toksina i otpadnih tvari. Takvo crijevo služi kao povoljno okruženje za pojavu patogene mikroflore, a osim toga i za razmnožavanje raznih parazita koji truju tijelo i uzrokuju sve vrste kroničnih patologija. S tim u vezi, veoma je važno koristiti proizvode za čišćenje želuca i crijeva.
Zašto je potrebno čišćenje?
Fekalne blokade i kamenci nastaju zbog pothranjenosti i sjedilačkog načina života. Poznati su primjeri kada su ljudi tokom četrdeset godina života nakupili i do trideset kilograma fekalnog kamenca, u kojem se nalazilo i do deset kilograma infestiranih parazita. To se, naravno, nije nakupilo u jednoj godini, za takvešljakanje traje decenijama.
Pored toga, čišćenje želuca i za mršavljenje je veoma korisno.
Ali glavno je da je to jedini i ispravan način za prevenciju i liječenje kroničnog trovanja toksinima i otrovima koji se godinama nakupljaju u čovjeku iznutra. Zatim razmotrite najefikasnije i istovremeno za većinu jednostavnije načine čišćenja želuca i crijeva.
Čišćenje mikrokristalnom celulozom
Ovaj prirodni sastojak je veoma efikasan lek pogodan za čišćenje želuca, creva, limfe i krvi. Mikrokristalna celuloza je u stanju da apsorbuje toksine, holesterol i otrove. Ima odličnu sposobnost da mehanički čisti zidove organa za varenje poput četke.
Prilikom uzimanja ovog lijeka potrebno je pridržavati se režima pijenja. Dnevno treba piti do 60 mililitara vode po kilogramu tjelesne težine. U slučaju da se ne pridržavate dovoljne količine pića, možete dobiti izuzetno neprijatan efekat u vidu zatvora. Celulozu možete kupiti u apoteci, ali je važno da se pridržavate uputstava kada je koristite.
Čišćenje mekinja
Čišćenje želuca i crijeva krupnim česticama žitarica (tj. mekinjama) daje približno isti rezultat kao i gore navedeno čišćenje mikrokristalnom celulozom. Vlakna koja se nalaze u mekinjama, poput celuloze, tijelo se ne apsorbira niti probavlja.
Ulazak u probavni sistem, itsredstvo za čišćenje želuca nabubri, što zahtijeva velike količine vode. Mekinje dobro "mete" fekalne kamence sa blokadama iz crijeva, uklanjaju toksine, kao i radionuklide, teške metale i toksine. Upotrebom ovog sigurnog proizvoda crijevna mikroflora se vraća u normalu, a apsorpcija korisnih sastojaka iz hrane značajno se poboljšava.
Mekinje možete kupiti bilo gdje: čak i u trgovinama, čak i u ljekarnama. Uzimajte ih tri puta pola sata prije jela, po dvije supene kašike, koje morate isprati vodom. Tok čišćenja je mjesec dana, takvu terapiju treba provoditi najviše jednom godišnje.
Upotreba kaše
Određene namirnice mogu obaviti posao čišćenja želuca i crijeva. Uključuje razne žitarice od kojih se pripremaju žitarice. Zahvaljujući dijetalnim vlaknima sadržanim u žitaricama, vrši se nežno čišćenje probavnog sistema.
U žitarice koje čiste crijeva spadaju neoljušteni pirinač uz biserni ječam, heljdu, zob itd. U slučaju da se naviknete da jedete navedene žitarice, onda čišćenje na druge načine možete raditi rjeđe. Za čišćenje se često koristi dijeta od riže koja omogućava ne samo uklanjanje toksina iz probavnog sistema, već i gubitak težine.
Čišćenje povrća
Čišćenje želuca i crijeva uvijek treba vršiti na način da u ishrani bude veći broj povrća. Kada jedete povrće koje je bogato vlaknima, tijelo se prirodno čisti.
Potrebno je efikasno čišćenjeuvođenje u ishranu dovoljne količine belog i crvenog kupusa, cvekle, šargarepe, celera, rotkvice, krastavca, tikvica, slatkih paprika i sl.
Preduslov je upotreba ovih proizvoda u njihovom sirovom obliku. Od njih možete praviti razne salate. Da biste to učinili, povrće treba izrezati ili naribati. Za preliv je pogodno bilo koje biljno ulje.
Bilno čišćenje
Fitoterapija je igrala veliku ulogu u medicini prošlih vekova, ali u sadašnjoj fazi to nije poslednja pozicija. Čišćenje organizma biljem, posebno čišćenje želuca i crijeva, daje stabilan pozitivan rezultat, oslobađajući se otrovnih tvari i neutralizirajući otrove koji ulaze u krvotok.
Postoje biljke koje imaju različita svojstva, npr. koleretsko dejstvo, laksativno dejstvo, a neke od njih otapaju sluz, itd.
Najefikasnije protivupalno bilje za čišćenje crijeva: kamilica, kantarion, kopriva, žalfija, cvijet lipe. Uzmite u obzir naknade za recept.
- Zbirka 1: Kamilica (1 kašika), Senna (3 kašike), Plantain (2 kašike), Helichrysum (4 kašike). Pomiješajte začinsko bilje u navedenoj količini. 1,5 kašike kolekcije preliti čašom kipuće vode i ostaviti da odstoji 40 minuta. Procijedite i uzmite prije spavanja. Tok terapije je 14 dana.
- Zbirka br. 2: kamilica, suši od močvare, plantain. Pomiješajte u omjeru jedan prema jedan. Uzmite jednu supenu kašiku kolekcije i prelijte kipućom vodom (500 ml). Držite u vodenom kupatilu 15 minuta, ostavite da odstoji 20 minutaminuta. Procijedite i popijte po pola čaše ujutro i uveče prije jela.
Salata "metlica" kao sredstvo za čišćenje i mršavljenje
Pored gore navedenih metoda čišćenja organizma kod kuće, postoje i druge efikasne metode, među kojima su i recepti za mršavljenje.
Ako želite da smršate nekoliko kilograma i očistite želudac i crijeva bez puno truda, onda je jedan od najboljih načina da postignete ovaj cilj da tri dana zaredom jedete salatu pod nazivom Panicle. Ovakva narodna metoda sigurno će pomoći da se uravnoteži nivo kiselosti u tijelu, a osim toga, očistit će crijeva i oprati nakupljene toksine toksinima. Ljudi koji jedu ovu salatu zadivljeni su rezultatima, a i ukusna je. Pa hajde da pogledamo recept. Kao sastojci će vam trebati kupus sa cveklom, šargarepa, limunov sok, biljno ulje i začini.
Pripremanje jela je jednostavno: potrebno je narendati kupus, cveklu i šargarepu. Ako je potrebno, možete dodati začine, na primjer, timijan, bijeli luk, karanfilić. Ali moramo se suzdržati od soli, jer ona može dovesti do zadržavanja vode u tijelu.
Dobro izmiješajte sastojke, dodajte malo svježe iscijeđenog limunovog soka. Na kraju salatu treba napuniti visokokvalitetnim biljnim uljem, poput maslinovog. To je sve, možete uživati u ukusu. Ovakva salata obezbjeđuje ljudsko tijelo vlaknima, mineralima i vitaminima, čisti probavni sistem, što blagotvorno djeluje na zdravlje.
Seedsposteljina
Laneno sjeme je dobar izvor omega-3 masnih kiselina, prirodnih dijetalnih vlakana i antioksidansa. Dodavanje u vašu prehranu odličan je način da prirodno očistite želudac i crijeva.
Sjemenke lana mogu apsorbirati vodu i nabubriti u debelom crijevu, pomažući eliminaciji sluzi i toksina dok prolaze kroz probavni sistem. Osim toga, laneno sjeme sprječava nastanak kancerogenog tumora debelog crijeva, njegova upotreba je prevencija srčanih i vaskularnih bolesti, a osim toga i dijabetesa.
Može se dodati žitaricama u mljevenom obliku. Dodaje se i u kefir, prirodne jogurte, voćne salate i druge zdrave proizvode. Za brzi rezultat dodajte jednu žlicu mljevenog lanenog sjemena u čašu vode i popijte pola sata prije doručka i prije spavanja.
Čišćenje vodom
Najbolja stvar koju osoba može učiniti za zdravlje svog želuca i crijeva je da pije puno vode. Veoma je važno piti najmanje deset čaša čiste negazirane vode dnevno.
Redovna upotreba razrijediće izmet, a to je neophodno za prirodno i potpuno uklanjanje otpadnih tvari i štetnih toksina iz organizma. Samopročišćavanje probavnog sistema od toksina je sasvim izvodljiv zadatak za ljudski organizam. Činjenica je da je naše tijelo savršen sistem koji je u stanju samostalno se nositi s takvim zadatkom kao što jesamoizlječenja i pročišćavanja. Ljudima je potrebno samo malo pomoći svom tijelu tako što će popiti potrebnu količinu vode.
Odgovarajući unos tečnosti takođe stimuliše perist altiku, pomažući hrani da se kreće kroz probavni sistem. Osim toga, tekućina je potrebna kako bi se održala ravnoteža vode u tijelu. Preporučuje se da se takvo čišćenje obavi običnom vodom, a kao dodatak možete piti i svježi sok od voća ili povrća.
Pored toga, možete koristiti tehniku čišćenja slanom vodom. Ova metoda se koristi od davnina. Osim toga, i dalje ga preporučuju razni iscjelitelji kao pouzdan i efikasan metod pročišćavanja.
Kefir i jogurt
Redovna konzumacija svježeg kefira ili jogurta u hrani je dobar način da podržite zdravlje crijeva i želuca. Budući da su ova pića fermentirana (odnosno sadrže korisne bakterije za organizam), pomažu u obnavljanju crijevne mikroflore, koja je odlična za probavu, stvarajući nepovoljno okruženje za razne parazite i patogene koji žive u crijevima. Upotreba prirodnog kefira i jogurta također će pomoći da se nosite sa upalnim bolestima crijeva.
Osim toga, ova pića sadrže značajnu količinu kalcijuma, koji je veoma koristan za ljudski organizam. Kefir sa raznim jogurtima pomaže i da se riješite želučanih tegoba, poput dispepsije, nadimanja, neredovnih kontrakcija.crijeva i tako dalje.
Čišćenje kefirom i jogurtom može se obaviti redovnom upotrebom. A da bi se pojačalo njihovo dejstvo, preporučuje se da se ovim napitcima doda sveže voće bogato vlaknima, kao što su jabuke, limuni, limete, banane i bobičasto voće. Kefir se može konzumirati i u svom uobičajenom "čistom" obliku, ali ako želite da dobijete efikasniji rezultat, onda ga prije upotrebe treba pomiješati sa mljevenim lanenim sjemenom.
Čišćenje želuca ricinusovim uljem
Ovaj prirodni lijek ljudi koriste vekovima za otklanjanje zatvora i čišćenje probavnog trakta. Ovaj alat savršeno pomaže u rješavanju mnogih bakterija, gljivica, virusa i tako dalje. Ricinusovo ulje se koristi u prisustvu upale crijeva, potiče redovno pražnjenje, otklanjajući mnoge probleme probavnog sistema. Ulje za čišćenje želuca može se koristiti za odrasle i djecu od četvrte godine. Postoji jednostavno uputstvo za upotrebu ovog alata. Postupak se može započeti ujutro ili uveče. Potrebno je popiti 30 grama ulja, kurs je 3 dana.
Dijeta kao način čišćenja
Da bi ljudski probavni sistem uvijek pravilno funkcionisao, a crijevna mikroflora bila konstantno uravnotežena, potrebno je pridržavati se određene prehrane u kojoj treba da dominira organska biljna hrana bogata vlaknima i raznim nutrijentima. U ovom slučaju, osoba definitivno neće morati da brinečišćenje, jer će se probavni sistem redovno čistiti.
Dijeta koja se koristi za ovu svrhu je vrlo jednostavna, ali u isto vrijeme hranljiva, ali što je najvažnije, zdrava. Samo treba da u svoju ishranu uvrstite namirnice koje su bogate vlaknima, reč je o voću, povrću, žitaricama. Morate piti više vode i jesti fermentisanu hranu, kao što su kefir, jogurt, kiseli kupus i još mnogo toga. Ovo će definitivno održati vaš probavni sistem čistim, zbog čega ćete se osjećati odlično.
Kako se radi čišćenje sodom bikarbonom?
Soda bikarbona je (govorimo o natrijum bikarbonatu) kisela so ugljene kiseline. Zajedno sa morskom solju može se koristiti za čišćenje crijeva, jer njena upotreba doprinosi značajnom poboljšanju perist altike, a osim toga i eliminaciji gasova, poboljšanju kvaliteta probave itd.
Dodajte jednu kašiku sode u 50 mililitara vode i dobro promiješajte dok se potpuno ne otopi. Pijte ovaj lijek ujutro na prazan želudac. Ovo će vam zasigurno omogućiti da nježno očistite crijeva, a osim toga i otklonite zatvor.
Međutim, treba napomenuti da ova tehnika čišćenja nije pogodna za svakoga. Osobe koje pate od bolesti probavnog sistema, srca i bubrega treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe ove metode.
Šta još možete učiniti da očistite želudac kod kuće?
Magnezijum sulfat za čišćenje gastrointestinalnog trakta
Pored gore navedenih narodnih lijekova, ljudi koriste i magnezijum sulfat koji se može naćiprodavao pod raznim imenima. Na primjer, može se zvati magnezijev oksid, Epsom sol i tako dalje.
Ovo sredstvo za čišćenje želuca i crijeva pouzdano uklanja toksine iz tijela, čisti probavni sistem i eliminira zatvor. Osim toga, ovaj lijek poboljšava probavu. Ima laksativno dejstvo, pa je bolje da ostanete kod kuće kada ga koristite.
Specijalci preporučuju uzimanje magnezijum sulfata za čišćenje želuca kod kuće rano ujutro. Mora se pomešati u količini od dve kašičice sa 200 mililitara vode ili soka. Tokom zahvata potrebno je piti dosta tečnosti kako bi se izbegla dehidracija.
Čišćenje aktivnim ugljem
Mnogi ljudi se pitaju koje se pilule za čišćenje želuca mogu koristiti?
Jedno od najefikasnijih i istovremeno jeftinih sredstava je dobro poznati aktivni ugljen. Mnogi ljudi znaju za moćan upijajući kapacitet aktivnog ugljena. Zaista, čak i liječnici često propisuju ovaj lijek kako bi eliminisali trovanje hranom, jer lijek može brzo apsorbirati toksične tvari koje se nalaze u probavnom sistemu.
Kako se radi čišćenje aktivnim ugljem?
Ljek može apsorbirati razne toksine, koji su hiljadama puta veći od njegove težine. Ovaj lijek uklanja štetne tvari na prirodan način. Stručnjaci preporučuju uzimanje aktivnog uglja tri do sedam dana zaredom (pet tableta dva puta ilitri puta).
Najbolji način da odredite dozu je da se nadograđujete na tjelesnu težinu, odnosno uzimate jednu tabletu na deset kilograma težine. Čišćenje debelog crijeva aktivnim ugljem je prilično sigurna tehnika, ali ima i neke kontraindikacije sa nuspojavama.
Stoga, čišćenje želuca kod kuće treba raditi sa velikom pažnjom.
Ljek "Fortrans"
Ljek "Fortrans" pripada grupi laksativnih lijekova. Njegov učinak čišćenja zasniva se na zadržavanju molekula vode, čime se povećava osmotski pritisak i volumen crijevnog sadržaja. Elektroliti uključeni u lijek sprječavaju kvar ravnoteže vode i elektrolita.
Ljek za čišćenje želuca "Fortrans" nije uključen u metabolički proces, stoga se ne apsorbira iz probavnog sistema. Sadrži makrogol zajedno sa kalijumom, natrijumom, sulfatom, bikarbonatom i saharinatom. Kao indikacije za upotrebu, uputstvo navodi pripremu pacijenata za operacije koje zahtevaju odsustvo sadržaja u probavnom sistemu. Koristi se i za pripremu za rendgenske i endoskopske preglede te za čišćenje cijelog crijeva. Način primjene "Fortransa" je sljedeći: tri pakovanja proizvoda razrijede se u 3 litre vode. Ovu tečnost pijte četiri sata u porcijama od 250 mililitara. Sat vremena kasnije postiže se željeni efekat u trajanju od deset sati. Troškovi lijekovaje petsto trideset rubalja.
Tako je čišćenje želuca i crijeva kod kuće sasvim izvodljiv zadatak za svaku osobu koja namjerava da vodi aktivan životni stil. U većini situacija ovaj postupak ne zahtijeva puno vremena, ali vam tada omogućava da vodite bogat i ispunjen život. A za ovo je važno da uvijek vodite računa o svom zdravlju.
