Svaka žena koja je navršila 45 godina ulazi u težak, kritičan period u sopstvenom životu, koji se naziva menopauza (od grčkog klimax - "korak, merdevine"). Većina ljudi je sigurna da ovo stepenište, koje vodi dolje, ženu udaljava od užitaka punog i zdravog života. Ali ovo je daleko od istine. U ovom članku možete saznati više o tome šta je patološka menopauza, kako ublažiti njene simptome i još mnogo toga.
Opće informacije
Vrhunac je prirodni životni period vezan za starenje kako lijepe polovine stanovništva planete tako i jakih. Kod žena se patološka menopauza javlja u pravilu u roku od tri do pet godina. Većinu vremena je prilično dramatično i potresno.
Kod muškaraca, ovaj proces se opaža u dobi od oko 50-60 godina. Oni imajupatološka menopauza je najmanje izražena, ponekad je potpuno nevidljiva, iako je period najduži. Izražava se u činjenici da predstavnici najjačeg pola i žene završavaju fazu seksualne aktivnosti, nakon čega dolazi vrijeme za prelazak u starost.
Kada se ovo dešava?
Govoreći o patološkoj menopauzi, uobičajeno je razlikovati ranu, fiziološku i kasnu vrstu menopauze. U većini slučajeva menopauza kod mnogih žena počinje oko 45-47 godina. Rani početak menopauze se kod žena fiksira u dobi od 40 godina, a kasnije, po pravilu, nakon 55 godine.
Rani patološki tok menopauze je u velikoj mjeri uzrokovan naslijeđem, teškim zaraznim bolestima, problemima endokrinih žlijezda, tjelesnim karakteristikama, teškim radnim i životnim uslovima, te nervnim šokovima. Može biti uzrokovan i primarnim zatajenjem jajnika kod žena (kasni početak prve menstruacije, tek u dobi od 17-18 godina).
Kasniji patološki tok menopauze govori se u slučajevima kada je žena prešla granicu od 50 godina, a ima redovne menstruacije. Ovaj proces se opaža kod ljepšeg spola sa miomom materice.
Veoma ozbiljni problemi nastaju kod žena koje imaju krvarenje iz materice, koje su povezane sa poremećajem rada jajnika i stvaranjem žutog tela u njima.
Patološka menopauza kod žena
Menopauza je veoma težak period u životu svake predstavnice prelepe polovine čovečanstva. No, primjećeno je da dame koje ovo vrijeme doživljavaju kao put u starost, krah sreće i katastrofu mnogo teže podnose patološku menopauzu. Kod žena se bol zbog nepovratnosti proteklih godina obično manifestira u obliku nervnih slomova i dugotrajne depresije. Predstavnici slabijeg pola, koji imaju miran i uravnotežen karakter, kao i dobro zdravlje, mnogo bolje doživljavaju nadolazeće promjene, oni koji te promjene doživljavaju pozitivno, mirno i lako gledaju u svoju budućnost, uočavajući nove mogućnosti za samousavršavanje. i razvoj.
Uzroci i faktori koji utiču na patološki tok menopauze
Mnoge dame menopauza teče prilično glatko, ali nije praćena bolnim pojavama. Ali sa kasnom ili produženom menopauzom često se javljaju disfunkcionalni poremećaji, koji se nazivaju "klimakterijski sindrom", što se ne može reći za patološku menopauzu kod muškaraca.
Klimakterični sindrom je patološki razvoj menopauze. Stepen, kao i oblik poremećaja koji se javljaju u periodu patološke menopauze, prema ICD-10 kodu N95, zavise od zdravstvenog stanja. Vrlo često se posmatraju u zimsko-prolećnom periodu (u februaru-martu). Najvjerovatnije je to zbog hipovitaminoze, nedostatka sunčeve svjetlosti, kao i opšteg umora.
Paralelno sa simptomima patološke menopauze tokom ovog perioda u tijelu ženeuočava se hormonsko restrukturiranje: sa slabljenjem cikličke funkcije jajnika, stvaranje estrogena, kao i progesterona, postupno se smanjuje i zaustavlja. Ovu poru karakteriziraju neredovne, neobilne menstruacije sa postepenim prestankom.
Simptomi i znaci
Jedan od najneugodnijih znakova patološke menopauze su valovi vrućine koji mogu trajati od 30 sekundi do 5-7 minuta. Mogu se javiti i tokom dana i noću. Manifestiraju se neugodnim osjećajima u vidu intenzivne vrućine, koja je lokalizirana u gornjoj polovini tijela, praćena crvenilom kože, prvo u predjelu grudi, a zatim u licu i vratu. Nakon nekoliko sekundi, ove navale se zamjenjuju osjećajem hladnoće i obilnog znojenja. U većini slučajeva valunge su posljedica poremećaja nervnog sistema, prvenstveno autonomnog sistema, koji reguliše rad srca, probavnog trakta, krvnih sudova, endokrinih žlezda i genitalnih organa. Teški valovi vrućine su glavni uzrok visokog krvnog pritiska.
Uporedo sa ovim, moguća je i druga anomalija, koja je veoma karakteristična za klimakterični sindrom, a to su preobilna i česta krvarenja iz materice, što dovodi do anemije kod žene. Disbalans hormona može uzrokovati ozbiljan gubitak krvi. Međutim, mogući su i najozbiljniji uzroci ove patologije, koji ukazuju na prisutnost postojećeg tumora ili polipa u maternici. U svakoj situaciji, žena mora obavezno posjetiti ginekologa, tako dačim specijalista nakon pregleda može donijeti ispravan zaključak, a zatim propisati, ako je potrebno, odgovarajući tretman. Kako liječiti patološku menopauzu bit će riječi u nastavku.
Hormonske promjene mogu imati neugodan učinak na mliječne žlijezde, ponekad žene osete bolnu napetost u njima, formiraju se sitni čvorići i kvržice u dojkama koje potom nestaju, pa se ponovo stvaraju. Njihovo formiranje je još jedan signal da posjetite ljekara. Samo specijalista će nakon detaljnog pregleda utvrditi da li su ove formacije tumor (znak mastopatije, kao i raka dojke) ili nastaju zbog jednostavnog hormonskog disbalansa.
Pored činjenice da dolazi do poremećaja hormona u patološkoj menopauzi, žene često počinju da se žale na glavobolje, migrene i vrtoglavicu.
Vrlo često tokom menopauze kod žena dolazi do oštećenja štitne žlezde. A posljedice ove patologije su vrlo neugodne - ubrzan rad srca, drhtanje ruku, pojačano znojenje.
Osim toga, bez obzira na godine, sa patološkom menopauzom u tijelu, metabolizam je poremećen. A to u većini slučajeva dovodi do brzog i neočekivanog debljanja. Često se žena ne samo deblja - njeno masno potkožno tkivo počinje se preraspodijeliti s patološkom menopauzom. Razlog tome je nesklad između količine konzumirane hrane i količine utrošene energije, pakako se u dobi od 50 godina, fizička aktivnost žena značajno smanjuje, a ishrana ostaje nepromijenjena. Tokom menopauze neophodno je preispitati dnevnu ishranu, smanjiti unos masti, kao i brzih ugljenih hidrata zbog povećanja vlakana i svežeg povrća. U vrlo rijetkim situacijama, umjesto gojaznosti, žene doživljavaju nagli gubitak težine, što takođe ne utiče na dobrobit na najbolji način. Ovo se dešava i sa ranom patološkom menopauzom.
Posljedice i opasnost
Jedna od veoma opasnih komplikacija menopauze kod žena je osteoporoza, koja dovodi do curenja kalcijuma iz koštanog sistema. Usporeni metabolizam kalcijuma može dovesti ne samo do smanjenja koštane mase, već i do povećane krhkosti tkiva, deformiteta tijela, promjena u držanju i pojave tzv. udovice.
Šta još može biti opasno u patološkoj menopauzi? Sindrom kod mnogih žena izaziva urogenitalne simptome. Sluzokoža (posebno vagina, kao i mokraćni trakt) gubi elastičnost, svrbež, peckanje i nelagodnost tokom seksualnog odnosa. Mnoge dame istovremeno pate od bolnih i čestih nagona za mokrenjem. Osim toga, lagano kašljanje, kihanje ili smijeh izaziva nevoljnu urinarnu inkontinenciju. To je zbog činjenice da slabi tonus cijelog mišićnog sistema, uključujući i tonus mišića na mjehuru, koji zatvaraju ulaz u uretru.
Intiman harmoničan život tokom menopauze kod žena,a takođe i posle je sasvim realno. Naravno, kod žene će se smanjiti stvaranje polnih hormona, što izaziva nemogućnost začeća, ali ne treba prekidati seksualni život, jer će vam to pomoći da ne snizite vlastito samopoštovanje, doprinijeti dobrom zdravlju i također omogućavaju da se osjećate voljeno, željeno.
Ali kako se proizvodnja hormona smanjuje, sluznica vagine postaje tanja, a to je razlog smanjenja prirodne vlažnosti ženskog genitalnog organa. Stoga u nekim slučajevima žena može osjetiti bol tokom intimnosti. Kako ne biste osjetili disharmoniju, potrebno je nanijeti mazive kreme. Njihova upotreba će doprinijeti normalnoj hidrataciji penisa.
U nekim slučajevima uzrok disharmonije u seksualnom životu je izostavljanje zidova vagine. Ali ovo kršenje je prilično izlječivo, ali njime se treba pozabaviti ginekolog. Osim toga, ni u kom slučaju ne smijete započeti bolest, inače ćete morati pribjeći hirurškoj intervenciji.
Kao što je ranije spomenuto, jednim od najneugodnijih simptoma menopauzalnog sindroma smatra se uporno povećanje krvnog pritiska. U tom periodu hipertenzija u većini slučajeva prolazi bez simptoma, ali se mogu javiti povraćanje, mučnina i vrtoglavica. Zato bi žene nakon 50. godine trebale redovno kontrolirati krvni tlak. Zbog toga će se osjećati dobro.
Smanjenje hormona estrogena dovešće do razvoja ateroskleroze, kao ikardiovaskularne bolesti. Istovremeno sa pojavom valunga, uočavaju se i poremećaji u funkcijama srca.
U prvih pet godina ovakvog restrukturiranja ženskog tijela u koži, nivo kolagenih vlakana opada za 30%. Ali i takvi problemi su potpuno rješivi ako se na vrijeme obratite stručnjaku.
Također tokom menopauze dolazi do slabljenja mišića koji mijenja zakrivljenost očnog sočiva, a to uzrokuje senilnu dalekovidnost. Savjeti optometrista koji će vam dati recept za naočare pomoći će vam da se nosite s problemom.
Karakteristike tretmana
Žene u menopauzi moraju imati preventivni pregled kod specijaliste najmanje dva puta svakih šest mjeseci, jer se mogu razviti veoma ozbiljne ginekološke tegobe.
Kod teške suhoće vagine, specijalista propisuje hormonski tretman. Ima pozitivan učinak ne samo na simptome povezane s menopauzom, već i na opću dobrobit žene. Uzimanje estrogena pomoći će spriječiti razvoj osteoporoze, spriječiti nastanak vaskularnih i drugih prilično opasnih tegoba, kod kojih se pogoršanje uočava posebno tokom menopauze.
Upotreba hormona estrogena i gestagena provodi se odvojeno ili u kombinaciji. Danas se koristi subkutano davanje hormonskih preparata, što produžava trajanje njihove izloženosti na šest meseci. U slučaju smanjenja seksualne želje, propisuje se dodatno potkožno šivanje hormona testosterona.
Tiječenje estrogenom u menopauzi će dati pozitivan efekat, ali takvu terapiju ne treba zloupotrebljavati, jer dugotrajna upotreba hormonskih lijekova može izazvati nuspojave, pa čak i doprinijeti razvoju onkoloških tumora. Stoga se preporučuje da se uzimaju ne duže od dvije godine.
Nije neuobičajeno da pacijenti koji imaju nutritivne nedostatke iscrpe nadbubrežne žlijezde. Zbog toga se ujutru osećaju umorno, a uveče ne mogu dugo da zaspu. Vitamini mogu stabilizirati nadbubrežne žlijezde: B3 (pantotenska kiselina), B12 (kobalamin), B2 (riboflavin) i B9(folna kiselina).
Vitamin E je u stanju da spreči uništavanje polnih hormona kod žena, te im je stoga dozvoljeno da zamene terapiju estrogenskim hormonima. Ako svaki dan uzimate oko 100-200 mg vitamina E, možete spriječiti noćno znojenje, valunge i druge manifestacije menopauze. Osim toga, vitamin C i cink stimulišu proizvodnju polnih hormona.
Za jačanje zuba i kostiju potrebno je da žensko tijelo može optimalno apsorbirati kalcijum, po mogućnosti onaj koji dobija iz prirodnih prehrambenih proizvoda, koristeći za to oko jedan litar fermentisanih mliječnih proizvoda dnevno. Tokom menopauze, korisno je uključiti u ishranu proizvode kao što su laktat, vitamin D (1000 IU/dan), kalcijum citrat (1000 mg/dan), magnezijum (500 mg/dan).
Narodni lijekovi
Olakšajte tok menopauze, ublažite bolne manifestacije pomoći ćemnoge lekovite biljke koje imaju analgetski efekat i imaju sposobnost da smiruju nervni sistem žene. Tu spadaju: matičnjak, valerijana, glog, gospina trava, pepermint, mamac, manžeta, matičnjak, žalfija.
Poznavajući karakteristike brojnih biljaka, možete napraviti vrlo efikasne naknade koje pomažu damama da se osjećaju mnogo ugodnije tokom teškog perioda.
Vodeni tretmani su odličan način za ublažavanje napetosti u mišićima. Njihov periodični unos će poboljšati tonus mišića, normalizovati cirkulaciju krvi, a takođe i regulisati funkcije nervnog sistema. Tople kupke su od velike pomoći. Kod patološke menopauze, eterična ulja u kadi smiruju, pospješuju dobar san i ublažavaju umor. Ako dodate aromatično ljekovito bilje, tada će uranjanje dati dvostruki učinak - i opuštajući i okrepljujući. Sve će to pozitivno utjecati na dobrobit žene. Vodeni postupci uz upotrebu ljekovitog bilja će imati prilično efikasan učinak na organizam, kao i sve vrste biljnih napitaka koji se uzimaju oralno.
Preporuke
Žena je u menopauzi prilično dug period svog života. U to vrijeme dolazi do postepenog smanjenja sadržaja estrogena u njenom tijelu, hormona koji se ponekad naziva i hormon mladosti. Nije slučajno da je estrogen dobio ovo ime, jer je upravo on odgovoran za opskrbu kože krvlju, osiguravajući njenu elastičnost i vlagu. U slučaju smanjenja sadržaja estrogena u ženskom tijelu, na primjer, sNastupom menopauze, promjene vezane za dob podliježu ne samo koži, već i cijelom organizmu u cjelini. Često je početak ovog perioda u životu žene popraćen neugodnim psihičkim iskustvima ili čak depresijom. Žene postaju fizički manje aktivne. Teret svakodnevnih briga, opterećenost poslom, koji je prije nekog vremena izgledao beznačajno, sada predstavlja ponekad nepremostiv problem.
Nije iznenađujuće što mnoge žene počinju da doživljavaju simptome menopauze kao manifestaciju bolesti i leče ovu nepostojeću bolest.
Zaista nema potrebe za panikom. Menopauza je prirodan proces starenja.
Ukoliko vam posao ne dozvoljava da se ispunite i niste spremni da se udubite u njega s glavom, onda je preporučljivo da nađete sebi neku vrstu hobija, nešto što bi vam bilo uzbudljivo i zanimljivo. Pokušajte promijeniti svoj uobičajeni sjedilački način života u korist povećanja fizičke aktivnosti: pridružite se bazenu, fitnesu, uredite vrt.
Morate se riješiti loših navika kao što su pijenje, pušenje, prejedanje, pretjerano gledanje TV-a, dugi sati telefonskih razgovora s prijateljima ili besciljno pretraživanje interneta.
Pored doziranog povećanja fizičke aktivnosti, važnu ulogu igra održavanje visokog nivoa intelektualne aktivnosti. Često se među simptomima menopauze bilježi oštećenje pamćenja. Čestoto nije toliko zbog promjena u hormonskoj pozadini, koliko zbog nedostatka pažnje i treninga pamćenja. Dakle, morate čitati više, računati u mislima, ako se ukaže i najmanja prilika, rješavati zagonetke i šarade.
Dobro je početi uzimati prirodne lijekove, oni će vam pomoći da na prirodan način uspostavite ravnotežu u vašem tijelu.
Zaključak
Glavna stvar u periodu patološke menopauze je da ne izgubite prisustvo uma: zapamtite da su godine ono što jesu. Ne treba da pokušavate da vratite sat unazad i tada će vas mnogi problemi zaobići!
