Testosteron je jedan od najvažnijih muških hormona. Ima važnu ulogu u proizvodnji spermatozoida. Takođe je veoma važan za razvoj mišićnog i koštanog tkiva, utiče na seksualnu aktivnost. Pad nivoa ovog hormona može negativno uticati na zdravlje muškaraca. Kako saznati nivo testosterona kod muškaraca? Analize su standardni način. Kako drugačije možete utvrditi da li postoje abnormalnosti u nivou ovog hormona u krvi? Ovo smo pokrili u našem članku.
Simptomi nedostatka
Neće raditi određivanje testosterona kod muškaraca kod kuće (nivo i stepen). To se može učiniti samo uz pomoć laboratorijskih istraživanja. Da biste saznali tačan nivo testosterona, potrebno je da uradite testove. Ali postoji niz simptoma koji mogu biti indirektni znakovi nedostatka testosterona u tijelu.
Znakovi
Možete posumnjati na odstupanje od norme prema sljedećim simptomima:
- Pojava ginekomastije.
- Prekomerno suva koža.
- Gubitak tjelesne težine i mišićnog volumena.
- Gubitak seksualne želje.
- Gubitak kose.
Uzroci niskog testosterona
Manjak hormona može uzrokovati sljedeća stanja i ponašanja:
- Održavanje nezdravog načina života.
- Zloupotreba alkohola i pušenje.
- Prirodni gubitak testosterona s godinama.
- Biti neaktivan.
- Nedostatak vježbe.
- Rijedak seksualni život.
- Česti stres.
- Uzimanje određenih lijekova, kao što su diuretici ili sredstva za smirenje.
Uticaj na dobrobit
Nedovoljan nivo testosterona utiče i na fizičko i na psihičko zdravlje. Nizak nivo hormona može dovesti do razvoja metaboličkog sindroma, koji negativno utiče na nivo holesterola u krvi, izaziva gojaznost, visok krvni pritisak. Pad nivoa testosterona može dovesti do razvoja takvih bolesti:
- Erektilna disfunkcija (nedostatak normalne erekcije).
- Depresija.
- Hipertenzija.
Kako znati nivo testosterona u krvi
Sada postoji mnogo testova za utvrđivanje manahormon u pitanju u organizmu. Najčešći je ADAM (upitnik o nedostatku androgena u starenju muškaraca). Ovo je prilično brz i lak test. Od muškarca se traži da iskreno odgovori na deset jednostavnih pitanja.
Metodologija testiranja
Ovim jednostavnim istraživanjem možete utvrditi da je nivo hormona nizak, pa se trebate obratiti ljekaru. Morate pročitati pitanja i odgovoriti sa "da" ili "ne" na svako od njih:
- Osjećate li nedostatak vitalnosti?
- Jeste li izgubili bilo kakvu mišićnu masu ili težinu u posljednje vrijeme?
- Osjećate li smanjenje interesa za seksualne odnose?
- Da li ste primijetili pogoršanje ili nedostatak erekcije u posljednje vrijeme?
- Da li se osjećate pospano ili umorno usred dana?
- Da li ste primijetili bilo kakvo pogoršanje performansi u posljednje vrijeme?
- Da li ste primijetili pogoršanje raspoloženja?
- Primjećujete li nedostatak fizičke snage i izdržljivosti?
- Da li imate česte promjene raspoloženja?
- Primjećujete li gubitak interesa za sport i fizičku aktivnost?
Ako je odgovor bio potvrdan na četiri ili više pitanja, vrijedi posjetiti specijaliste radi preciznije dijagnoze. Naravno, test ni u kom slučaju ne ukazuje sto posto o prisutnosti patologije. Detaljna laboratorijska analiza će precizno odrediti nivo testosterona.
Laboratorijska dijagnostika
Samo će testovi biti tačniodrediti nivo testosterona. Postoji nekoliko vrsta takvih studija. Rezultat se dobija u roku od 1-2 radna dana. Laboratorijska dijagnostika pomoći će da se precizno odredi nivo testosterona kod žena i muškaraca. Vrste testova:
Besplatno. Propisuje se kada prvi test nije utvrdio nivo. Na primjer, sa visokim SHBG. To se dešava kod pacijenata sa hipertireozom. U tom slučaju, rezultati analize moraju sačekati 6-8 dana.
Oralni test. Danas se ova metoda ne koristi često. U ovom slučaju, nivoi testosterona se mjere testom pljuvačke.
Da bi rezultati laboratorijskih testova bili tačniji, morate se pridržavati nekoliko jednostavnih pravila. Hormonski lijekovi mogu iskriviti rezultate. Zbog toga je preporučljivo dva dana prije isporuke biomaterijala privremeno prekinuti uzimanje hormonskih lijekova, a dan ranije je preporučljivo suzdržati se od pušenja. Preporučuje se uzimanje testova ujutru i na prazan želudac.
Normalni nivoi testosterona
Općeprihvaćeni normalni nivo hormona za muškarce je 12-35 nmol/litar. U periodu od 25 do 30 godina, testosteron se najaktivnije proizvodi. Nakon 30 godina, njegov nivo postepeno počinje da opada (za oko 1-2 posto godišnje). Međutim, ovaj pokazatelj je individualan i ovisi o mnogim faktorima. To uključuje i genetske karakteristike i način života. Dokazano je da ako je u dobi od 25-26 godina nivo testosterona bio 33-35 nmol / litar, onda je to dovoljno za kasniji život. Smanjenje vrijednosti s godinamaće uticati na zdravlje i mušku moć.
Ako je nivo testosterona u ovom uzrastu bio 12 nmol/litar, onda je važno obratiti pažnju na svoj način života. Ako je nivo hormona u mladosti manji od 12 nmol / litar, onda se to smatra odstupanjem od norme. Razloga za to može biti mnogo. Već je rečeno da to može biti uzrokovano zdravstvenim problemima. Čovjekove navike i način života također igraju ulogu.
U ženskom tijelu, testosteron također mora biti prisutan, ali u mnogo manjim količinama nego kod muškaraca. Norme su sljedeće:
- Do 39 godina - od 0,12 do 3,1 pg/ml.
- Od 40 do 59 godina, nivo bi trebao biti između 0,12 i 2,6 pg/ml.
- Preko 60 godina, norma je od 0,12 do 1,7 pg/ml.
Zašto nivoi testosterona padaju
Glavni razlozi uključuju sljedeće:
- Bolesti u djetinjstvu kao što su zauški. Kao rezultat takvih tegoba, može doći do kvarova u proizvodnji testosterona.
- Disfunkcija testisa. Ovo se može manifestovati kao posljedica bolesti ili ozljede.
- Ovisnost o drogama, izloženost radijaciji, loša ekologija doprinose nastanku komunikacijskih defekata između hipotalamusa, hipofize i testisa. Kao rezultat toga, proizvodnja testosterona u tijelu može biti smanjena.
Također, nivoi testosterona mogu biti smanjeni kao rezultat određenih bolesti. Ovo uključuje:
- Klaifelterov sindrom.
- Nasljednost.
- Kallmanov sindrom.
Prekoračivanje norme kod muškaraca
Može se pretpostaviti da što je veći nivo testosterona, to je bolje za organizam. Zapravo nije. Odstupanja u bilo kojem smjeru smatraju se patološkim. Ako je nivo testosterona pretjerano visok, muškarac postaje hiperaktivan, ponekad agresivan. Dlake na tijelu intenzivnije rastu. Višak testosterona uništava nervne ćelije. Izaziva nesanicu, nervne slomove, doprinosi čestim promjenama raspoloženja, prigušuje instinkt samoodržanja. Postoji sklonost preuzimanju nepromišljenog rizika, na primjer, zbog prebrze vožnje tokom vožnje automobila. Muškarci s visokim testosteronom teže rješavanju sukoba upotrebom fizičke sile.
Prekomerna emocionalna i fizička aktivnost negativno utiče na kardiovaskularni sistem, dovodi do skokova krvnog pritiska i nivoa holesterola.
Izuzetno negativna posljedica viška hormona testosterona može biti neplodnost. Višak testosterona uzrokuje povećanje broja crvenih krvnih zrnaca, što dovodi do smanjenja broja spermatozoida.
Višak hormona doprinosi povećanju prostate, može dovesti do problema u seksualnom životu. Često je razlog povećanja nivoa testosterona upotreba anaboličkih steroida za dobijanje mišićne mase. Ako je gornja situacija uzrok, onda postoji mogućnost atrofije testisa. Osim toga, povećanje testosterona zbog unosa anabolikasteroidi mogu dovesti do zatajenja bubrega i zastoja žuči.
Kod žena se višak muškog hormona manifestuje pojavom u prirodi okrutnosti, agresivnosti, pojačanog rasta dlačica u onim dijelovima tijela gdje ih ne bi trebalo biti (na licu, na grudima, na stomaku), gojaznost, nesanica, prekomerno znojenje, grublji glas, neplodnost.
Kako vratiti nivo hormona u normalu
Za utvrđivanje uzroka viška testosterona potrebno je uraditi testove, podvrgnuti pregledu. Ako je povećanje razine hormona uzrokovano upotrebom dodataka prehrani, tada je za normalizaciju situacije dovoljno odbiti upotrebu takvih lijekova. Ako se steroidi uzimaju duže vrijeme, onda nakon odustajanja od njih nivo hormona može pasti ispod normalnog, jer tijelo, naviknuto na primanje testosterona iz vanjskih izvora, prestaje samo da ga proizvodi. U ovom slučaju može biti potrebna hormonska terapija.
Često se dijeta koristi kao dodatna metoda za smanjenje nivoa muškog hormona. U ishranu se uvode crveno grožđe, laneno ulje, soja. Infuzije djeteline i hmelja su vrlo dobri lijekovi za snižavanje nivoa testosterona.
Preporuke za liječenje može dati samo specijalista. U pravilu, pacijentu se biraju lijekovi koji vraćaju nivo hormona u normalu. Kod znakova nedostatka ili viška testosterona, odmah se obratite ljekaru. Za povećanje nivoa hormona koriste se kapsule testosterona, flasteri (zalijepljeni na skrotum), lijekovi "Nebido", "Prostatinol","Tribulus", "Erectogenon" i drugi. Za snižavanje nivoa prepisuju se Nafarelin, Cyproteron, Finasteride.
Pogledali smo kako kod kuće saznati nivo testosterona kod muškaraca, kao i druge korisne informacije o ovom hormonu u ljudskom tijelu.
