Savremeni način života čoveka često dovodi do toga da njegovo telo počinje da pati od uticaja negativnih spoljnih faktora - loša ekologija, česta izloženost stresnim uslovima, sedeći način života, neadekvatna ishrana itd., takve loše navike, poput pušenja ili pijenja alkohola, mogu pogoršati stanje. Sve navedeno prvenstveno utiče na nervni sistem i gastrointestinalni trakt, što uzrokuje ogroman broj bolesti.
Ovaj članak će vam detaljno reći kako da se riješite takvih štetnih efekata, zašto to treba učiniti i kako očistiti magnezijumom kod kuće. Daće se preporuke za upotrebu magnezijum sulfata za čišćenje gastrointestinalnog trakta i jetre.
Zašto je potrebno čišćenje organizma?
Pre nego što razmislimo šta je suština čišćenja magnezijumom kod kuće, izuzetno je važno razumeti prirodu toksina koji truju organizam. Dakle, u procesu ljudskog života u njegovom tijelunastaju toksini. Ljekari daju sljedeću definiciju ovog pojma: toksini su otrovi biološkog porijekla. Uslovno ih je moguće podijeliti u dvije grupe:
- Egzotoksini su štetne supstance koje ulaze u ljudski organizam iz spoljašnje sredine.
- Endotoksini su supstance koje se javljaju u procesu života. U pravilu se takvi toksini formiraju u onim trenucima kada je osoba bolesna. Dakle, kod patologija jetre, bilirubin, amonijak, fenoli se akumuliraju u tijelu, a kod dijabetesa - ketonska tijela.
Većinu toksičnih supstanci koje ulaze u tijelo (putem zraka ili hrane) izlučuju organi kao što su jetra i bubrezi. Ali u lošim uslovima životne sredine, ovi organi gube sposobnost da se nose sa takvim zadatkom na odgovarajućem nivou, kao rezultat toga, sami moraju da se očiste.
Ljekari preporučuju periodično čišćenje od nakupljenih toksina. Postoji mnogo metoda, ali jedna od najpopularnijih je čišćenje organizma magnezijumom. Kod kuće nije nimalo teško izvesti takav zahvat, ali je u svakom slučaju neophodna konsultacija ljekara.
Kada treba razmišljati o čišćenju tijela?
Postoji niz stanja koji mogu ukazivati na to da je tijelu potrebno unutrašnje čišćenje. To uključuje sljedeće:
- neobjašnjivi umor;
- tromost;
- iritirana koža;
- alergije;
- prisutnost manje infekcije u tijelu;
- bagsispod očiju;
- nadutost;
- problemi s menstruacijom kod žena;
- tromost i poremećena koncentracija.
Ukoliko ovakva stanja nisu povezana ni sa kakvom bolešću i čoveka veoma često savladavaju, onda treba razmišljati o čišćenju tela iznutra.
Sada kada je postalo poznato zašto je ovaj postupak neophodan, potrebno je proučiti karakteristike takvog alata kao što je magnezijum, njegov mehanizam djelovanja, kao i razumjeti kako se može koristiti za čišćenje organizma.
Šta je magnezijum?
Magnezija (magnezijum sulfat) je supstanca koja može imati hipotenzivno, sedativno, antikonvulzivno, antispazmodičko, antiaritmično dejstvo. Lijek je u stanju regulisati metaboličke procese, smanjiti količinu acetilholina u nervnom sistemu, opustiti glatke mišiće, sniziti krvni pritisak, itd.
Pored navedenog, magnezijum je takozvani protivotrov za trovanje organizma solima teških metala. A također se lijek može koristiti kao laksativ.
Mehanizam djelovanja
Unošenjem magnezijum sulfata možete postići uklanjanje viška tečnosti iz organizma, oslobađanje crijeva od nakupljenog izmeta, ubrzanje metabolizma i čišćenje toksina..
Vrijedi zapamtiti da magnezijum ima laksativno i koleretsko djelovanje. Lijek počinje djelovati za oko 30 minuta. Međutim, najuočljiviji efekat se postiže nakondva do tri sata nakon uzimanja magnezijum sulfata na usta.
Obrasci za izdavanje
Ovaj proizvod je dostupan u prahu. Upravo je ovaj oblik najprikladniji za čišćenje magnezijem kod kuće.
Postoji i rastvor magnezijum sulfata u ampulama. Osim toga, lijek možete pronaći u obliku tableta.
Da biste kod kuće očistili crijeva, jetru ili žučnu kesu magnezijem, potrebno je konsultovati ljekara. Specijalista će moći preporučiti jedan ili drugi oblik oslobađanja, reći o načinima primjene, izračunati pojedinačnu dozu, a također će detaljno opisati moguće nuspojave.
Priprema tijela
Za procedure čišćenja, važno je da se za to pripremite unapred. Za nedelju ili dve trebalo bi da počnete da se pridržavate dijete koja zabranjuje upotrebu masne, slane, konzervisane i dimljene hrane. Osim toga, morat ćete se odreći pekarskih proizvoda, mesa, začina, tjestenine i alkoholnih pića. U ishranu treba uključiti samo biljne proizvode. Preporučuje se da ih jedete sirove, kuvane ili na pari.
Tokom pripremnog perioda treba obratiti pažnju na pijenje puno vode. Potrebno je piti najmanje dva litra čiste vode dnevno, a takođe u malim porcijama treba koristiti čorba od šipka.
Čišćenje boje
Za čišćenje crijeva magnezijem kod kuće, potrebno je kupiti lijek u obliku praha za naknadnu pripremumješavine. Rastvor za čišćenje treba pripremiti na sledeći način: 20 grama praha se razblaži u 100 ml tople prokuvane vode.
Ovo rješenje se mora uzimati tri dana. Prema recenzijama, čišćenje tijela magnezijem kod kuće treba obaviti u slobodno vrijeme. Najbolje je odabrati vikend za početak perioda čišćenja.
Dakle, nakon buđenja, morate pripremiti rastvor i popiti ga na prazan želudac. Kao što je ranije navedeno, efekat se može javiti i nakon pola sata, i nakon dužeg vremena (dva do tri sata). Nakon uzimanja lijeka, morate se suzdržati od doručka tri sata. U idealnom slučaju, jelo je moguće samo sat vremena nakon posljednjeg pražnjenja crijeva. Prvog i drugog dana čišćenja magnezijem kod kuće, proces defekacije može se dogoditi nekoliko puta. Imajte ovo na umu.
Recenzije o čišćenju debelog crijeva magnezijem kod kuće
Prema ljudima koji su na sebi isprobali magnezijum sulfat kao sredstvo za čišćenje crijeva, lijek se zaista nosi sa svojim glavnim zadatkom. Nakon kursa primjene, crijeva se potpuno isprazne, a istovremeno se eliminišu svi toksični toksini.
Prema recenzijama, glavna stvar je ne zanemariti takve trenutke kao što su pripremna faza čišćenja i vrijeme uzimanja lijeka. Nemojte predugo trošiti na terapiju čišćenja, jer su tri dana redovnih procedura dovoljna.
čišćenje jetre
Jetra je organ koji obrađuje irazgrađuje supstance koje uđu u organizam. Osim toga, ona je odgovorna za filtriranje krvi.
Kada je jetra preopterećena toksinima, njen prirodni ciklus rada se usporava. Često ga osoba preopterećuje konzumiranjem alkohola, pržene i začinjene hrane. Nakon toga, to može uzrokovati ozbiljne kvarove u njegovom radu. Stoga, s vremena na vrijeme vrijedi razmisliti o njegovom čišćenju, u čemu magnezij može pomoći na odličan način. Međutim, kao iu prethodnom slučaju, važno je prije upotrebe lijeka konsultovati liječnika, koji će, nakon procjene trenutnog stanja organa, moći dati potrebne preporuke.
Čišćenje jetre magnezijem kod kuće malo se razlikuje od gore opisane metode. Međutim, također morate započeti s sedmicom prethodne pripreme, što uključuje izbjegavanje mesa, ribe i teške, pržene i začinjene hrane.
Nakon sedmične pripreme možete započeti proceduru tretmana. Ujutro (na prazan želudac) potrebno je uzeti otopinu pripremljenu od 20 grama praha i 70 ml tople prokuhane vode. Nakon toga, trebalo bi da pređete u krevet na dva sata. Morate ležati na desnoj strani, stavljajući topli jastučić za grijanje ispod sebe.
Tokom dana zabranjeno je jesti. Međutim, ne zaboravite piti puno vode. Za te svrhe, trebali biste unaprijed pripremiti za sebe 2 litre pročišćene vode i, ako je moguće, juhu od šipka. Takva tečnost pomaže u uklanjanju toksina iz organizma.
Nakon procedure, trebali biste biti odgovorni za svoju ishranu. Sutradan itri dana nakon čišćenja dozvoljeno je samo povrće (sirovo, kuvano, pareno), osim kupusa i krompira. Nadalje, petog dana u prehranu se mogu uključiti nekiselo voće i nemasni kiseli mliječni proizvodi. Ako nema kvarova u radu tijela, tada se u budućnosti možete prebaciti na normalnu prehranu, svakodnevno razrjeđujući prehranu novim proizvodima. Međutim, nemojte odmah skočiti na prženu hranu, začinjenu hranu, alkohol, itd.
Ako se ovakva terapija provodi kao profilaksa, onda se postupak ne smije ponavljati češće od jednom mjesečno. Govoreći o liječenju bolesti jetre, takvo čišćenje se mora provoditi pod nadzorom liječnika. Specijalista će vam pomoći da odredite, na osnovu trenutnog stanja, koliko procedura može biti potrebno.
Recenzije o čišćenju jetre magnezijem kod kuće
Za mnoge je ovaj postupak pomalo bolan, jer zahtijeva da se osoba pridržava stroge dijete dvije sedmice. Međutim, recenzije čišćenja magnezijem kod kuće ukazuju na to da tijelo zaista postaje mnogo lakše.
Zahvaljujući ljekovitom djelovanju lijeka i pratećoj ishrani, osoba daje jetri i tijelu u cjelini, da tako kažem, da se ponovo pokrene. Za dve nedelje, skoro svi toksini koji su se akumulirali tokom dužeg vremena izlaze iz organizma.
Ipak, vrijedi još jednom napomenuti da ljudi koji su na sebi isprobali ovu metodu čišćenja preporučuju provođenje postupka uslobodno vrijeme sa posla (na odmoru ili slobodnom danu).
Čišćenje žučne kese
Uopšteno govoreći, ne postoje suštinski odvojena pravila ili preporuke za čišćenje žučne kese magnezijumom kod kuće. Ako postoji potreba za takvim zahvatom, onda morate koristiti preporuke za čišćenje jetre koje su gore opisane.
Tokom toga ne čisti se samo sama jetra, već i žučni kanali, što doprinosi normalizaciji većine unutrašnjih organa.
Kontraindikacije za upotrebu
Izuzetno je važno zapamtiti da magnezijum sulfat nije dodatak prehrani, već lijek. Stoga, vrijedi ga shvatiti ozbiljno.
Govoreći o kontraindikacijama za čišćenje magnezijem kod kuće, vrijedi istaknuti sljedeća stanja i bolesti:
- problemi s bubrezima, uključujući kamenje;
- bolesti respiratornog sistema;
- pogoršanje patologija gastrointestinalnog trakta;
- Individualna netolerancija na magnezijum sulfat.
Osim toga, zabranjeno je takvo čišćenje ženama koje nose dijete. Djevojčicama koje doje ponekad je dozvoljeno da uzimaju ovaj lijek, ali se to provodi pod nadzorom ljekara i samo ako je rizik za bebu manji od potrebe za zahvatima uz magnezijum. Djevojčice bi se također trebale suzdržati od čišćenja ovim lijekom tokom menstruacije.
Neželjeni efekti
Ova procedura nije uvijek laka. Neki ljudi mogu imati i nuspojave.djelovanje lijeka, posebno ako je prekršena doza.
Uopšteno govoreći, postoji niz nuspojava magnezijum sulfata:
- povraćanje i mučnina;
- upala gastrointestinalnih bolesti;
- konvulzije;
- aritmija;
- hot flash;
- slabljena pažnja i mentalna koncentracija;
- vrtoglavica;
- nadutost;
- proljev;
- umor i ostalo.
Izuzetno je važno pročitati uputstvo za lek i konsultovati se sa lekarom pre uzimanja magnezijuma.
Zaključak
Magnezijum sulfat (magnezija) je lek koji se široko koristi za uklanjanje toksina iz organizma. Mnogi tvrde da je ovo efikasan lijek, nakon kojeg se zaista možete osjećati lakšim i čistijim iznutra. Međutim, dešava se da magnezijum može štetiti organizmu. Zato je važno prije upotrebe konsultovati ljekara koji će na osnovu svih pokazatelja pomoći da se utvrdi primjerenost ovakvog postupka.
