Jednom kada osjeti bol u vratu pri okretanju glave, osoba ne žuri kod doktora, radije smatra da je to manifestacija osteohondroze, koja se vrlo često javlja čak i kod mladih ljudi.
U stvari, mnoge bolesti mogu biti uzrokovane bolom u vratu. Kako se riješiti ove bolesti? Kvalificirani specijalista pomoći će u utvrđivanju uzroka bolesti, otklanjanju nelagode i odabiru najbolje metode liječenja.
Razlozi
Bol u vratu pri okretanju glave može biti izazvan raznim zdravstvenim problemima, koji se ne tiču uvijek ovog dijela tijela.
Povrede
Povrijeđeni intervertebralni diskovi i zglobovi, pršljenovi, ligamenti i mišići - sve to može uzrokovati bol. Za efikasno liječenje potrebno je kontaktirati traumatologa koji će utvrditi prirodu ozljede i propisati odgovarajući tretman.
Poremećaji imunološkog sistema
Bolesti kao što su spondilitis, artritis, reumatske bolesti takođe moguizazivaju bol u vratu pri okretanju glave. Samoliječenje u takvim slučajevima je neprihvatljivo, pa je neophodna konsultacija specijaliste.
Poremećaji kičme
Uporni bol u vratu može se osjetiti kod bolesti kao što su osteohondroza, osteoartritis. Glavni uzrok osteohondroze je sjedilački način života. Osim toga, postoji mišljenje da se takva bolest javlja zbog prirodnog starenja tijela, jer kičma počinje gubiti pokretljivost i vremenom okoštava.
Ali postoji nekoliko faktora koji mogu ubrzati ovaj proces. To su pušenje, gojaznost, prekomjerna fizička aktivnost i sjedilački način života, te loše držanje. Specifične vježbe pomoći će u ublažavanju simptoma, ali samo liječnik treba odrediti koja vrsta fizičke aktivnosti će biti korisna. Ponekad je potrebno proći kurs tretmana prije početka nastave.
Zarazne bolesti
Bol u vratu je rezultat osteomijelitisa, tuberkuloze, dječje paralize, tetanusa, meningitisa i drugih zaraznih bolesti. U ovom slučaju, posjeta ljekaru je jednostavno neophodna, a ponekad može biti potrebna i hospitalizacija.
Tumori
Jaki bol u desnoj strani vrata, koji zrače u desno rame, može biti uzrok tumora vratne kičme. Osim toga, onkološke bolesti mliječnih žlijezda, pluća, bubrega i štitne žlijezde metastaziraju na kralježnicu, a to izaziva pojavu bolova u vratu. Pravovremena dijagnoza u takvim slučajevima je neophodna.
Drugi uzroci bola u vratu
I konačno,Bol u vratu na lijevoj strani, kao i na desnoj i pozadi, može se osjetiti nakon dužeg boravka u neudobnom položaju, spavanja u pogrešnom položaju, od hipotermije, naprezanja mišića. Ovi bolovi obično nestaju sami od sebe. Da biste ubrzali ovaj proces, morate izvoditi jednostavne fizičke vježbe dok radite za računarom, praviti pauze. Ako je moguće, pokušajte da ne budete na propuhu i ne sjedite ispod klima uređaja.
Vrste bolova u vratu
Bol u ovom dijelu tijela varira:
- Oštar bol u vratu i ramenima, nemogućnost okretanja glave. Neugodni osjećaji traju u bilo kojem položaju tijela.
- Bol između vrata i glave. Najčešće se bol osjeća samo na jednoj strani, a postaje intenzivniji pri okretanju ili podizanju glave prema gore.
- Bol u vratu koji zrači u leđa.
Često osoba osjeća utrnulost i vučuće bolove u vratu.
Bol ispred
Ovakav simptom može ukazivati na bolesti gornjih disajnih puteva i grla, štitne žlijezde. Kod bolesti grla, osim bolova pri gutanju, dolazi do povećanja temperature. Povećana štitna žlijezda ili drugi znaci njene bolesti razlog su za posjet endokrinologu.
Ako se bol pojačava pri okretanju vrata, zrači u ključnu kost, pri sondiranju se osjeti bol u mišićima - potrebno je obratiti se vertebrologu.
Bol u leđima
U ovom slučaju, najverovatnije, postoji problem sa leđima ili nervnim sistemom. Važno je tačno odrediti izvorbol, jer se na potiljku nalazi veliki broj nervnih vlakana, mišića i ligamenata.
Bol sa strane vrata može zračiti u ruke, ramena, ključne kosti ili lopatice. Osim bola, osoba može osjetiti utrnulost i napetost, ukočenost u vratu, bol pri pokušaju okretanja ili naginjanja glave. Kada se pojavi nelagodnost u uhu, vrtoglavica i problemi sa sluhom, neophodna je konsultacija ORL.
Bolovi u mišićima nastaju nakon fizičkog preopterećenja, hipotermije. Bol koji je prejak dugo vremena zahtijeva posjetu ljekaru.
Škripanje i bol u vratu su simptomi koji bi vas trebali upozoriti. Ovo može ukazivati na probleme sa kičmom. Ovaj simptom može biti praćen ukočenošću vrata, glavoboljama, itd.
Bol kod djeteta je razlog za hitnu medicinsku pomoć. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, to može dovesti do deformiteta glave i trupa, skraćivanja mišića i drugih ozbiljnih problema.
Šta je cervikalgija i cervikalgija?
Nejasan i blag bol se naziva cervikalgija. U osnovi je hronična. Čovjek se teško kreće, brzo se umara i ne može normalno spavati. Cervicago je oštar bol u vratu, koji se odlikuje intenzitetom i javlja se iznenada. Naziva se i "lumbago".
Dijagnoza
Tačan opis simptoma i prirode boli pomoći će doktoru u odabiru metoda istraživanja i postavljanju tačne dijagnoze. Starost pacijenta nije bitna, budući da je osteohondroza autoimunaa zarazne bolesti se mogu javiti kod osobe bilo koje dobi.
Počevši od pregleda, ljekar prvo mora saznati koji simptomi se kod osobe primjećuju i prije koliko su se vremena pojavili, pod kojim okolnostima se pojačavaju, zatim lagano opipati zahvaćeno područje.
Ako osoba ima stalne bolove u vratu, prije svega, potrebno je isključiti patologije štitne žlijezde, razne tumore. Za to je, pored kliničkih i biohemijskih testova, potrebno uraditi i testove za određivanje nivoa hormona i glavnih tumorskih markera.
Rentgenski pregled će pomoći u otkrivanju osteohondroze i osteoartritisa, spondilopatije, pomaka pršljenova. Ako osoba, osim bolova u vratu, ima vrtoglavicu, zujanje u ušima, probleme s vidom i sluhom, tada je neophodna studija kompjuterskom i magnetnom rezonancom, kao i ultrazvukom krvotoka u glavnim žilama vrata, angiografija.
Liječenje
Prvo pitanje osobe koja je naišla na tako neugodan simptom kao što je bol u vratu: kako liječiti i kako se riješiti problema? U većini slučajeva kod bolova u vratu dovoljan je medicinski tretman koji se bazira na lijekovima protiv bolova. Za ublažavanje upale i otoka propisuju se dodatni lijekovi drugih grupa. Biće vam potrebni i kursevi fizioterapije, refleksologije, terapije vežbanjem, masaže. Hirurška intervencija se izvodi samo u posebno teškim slučajevima.
Za brzo otklanjanje bolova, lokalni anestetici, analgetici, hormonski preparati u oblikutablete, injekcije, flasteri i masti. U nekim slučajevima potrebno je uzimati antidepresive i antikonvulzive. Nakon povreda i operacija na vratu propisana je posebna ogrlica.
Dobar efekat je dejstvo električne struje na cervikalni region, posebno uz istovremenu primenu lekova protiv bolova. Akupunktura je također odlična za vraćanje pokretljivosti i mišićnog tonusa.
Fonoforeza - unošenje tableta protiv bolova u bolno područje ultrazvučnim talasima - dobar je način da se olakša stanje osobe.
Dobri rezultati u liječenju bolova u vratu postižu se ručnom terapijom, koja pomaže opuštanju mišića, ublažavanju otoka i napetosti u njima.
Povremeni bol u vratu može biti znak slabih mišića. Ako se ne ojačaju, onda problem neće nestati. U ovom slučaju, fizioterapijske vježbe će biti korisne. Prije svega, morate se naviknuti da radite vježbe ujutro. Prije ustajanja iz kreveta, dobro se istegnite, istegnuvši svaki mišić. Stojeći, napravite rotacijske pokrete glave, nekoliko nagiba u različitim smjerovima. Vežbe treba raditi svaki dan, neke od njih se mogu ponavljati tokom radnog dana.
Važno je da ne prestanete da brinete o svom vratu nakon završetka tretmana i nestanka bola. Ako je vaše držanje tokom rada pogrešno, a ne pravite pauze od posla i zaboravite na fizičke vježbe, bolovi u vratu neće dugo trajati.
Hirurško liječenje
Kada je disk hernijadisk, mijelopatija, radikulopatija zahtijeva hiruršku intervenciju. Istovremeno se uklanjaju dijelovi pršljenova koji su uzrok ozljede kičmene moždine. Hirurškoj intervenciji se retko pribegava, jer je velika verovatnoća komplikacija i nezgoda, iako je uzrok boli ovom metodom lečenja zaista eliminisan.
Narodne metode
Ako bol nije simptom opasnih bolesti, možete koristiti recepte tradicionalne medicine za ublažavanje bolova u vratu. Šta liječiti u ovom slučaju?
Komprese od biljaka kao što su čičak, kupus, joha, podbel pomažu u ublažavanju bolova. Postupak se izvodi svakodnevno uveče.
Uvarak od kore vrbe pomaže opuštanju mišića, ublažavanju upale i bolova. Valerijana ima sličan efekat.
Unutar je korisno koristiti infuziju korijena čička. Da biste ga pripremili, potrebno je izrezati mladi korijen čička (1 supena kašika), preliti sa 200 ml kipuće vode. Infuzirajte nekoliko sati. Infuziju pijte dvije sedmice, po pola šolje tri puta dnevno.
Ponekad su vučni bolovi u vratu povezani sa prehladom, u kom slučaju će pomoći oblog od lista kupusa. Treba uzeti dva lista kupusa, jedan natrljati sapunom za pranje rublja, posuti sodom bikarbonom i pokriti drugim. Zatim se oblog nanosi na vrat noću, omotan šalom na vrhu.
Možete napraviti ljekovitu mast. Za pripremu uzmite žumance jednog jajeta, kašičicu terpentina, kašiku sirćeta. Mast se utrlja po vratu i umota u topli šal.
Krompirsavršeno ublažava bol. Treba uzeti nekoliko krompira i skuvati ih u ljusci, malo premesiti, pričvrstiti na bolno mesto i odozgo umotati šal. Da se ne bi opekli, krompir se nanosi kroz nekoliko puta presavijenu krpu. Takvu oblogu je bolje raditi noću. Nakon što je postupak završen, vrat se utrlja kolonjskom vodom, toplo umota. Ujutru ćete se osjećati mnogo bolje. U liječenju bolova se često koristi parafin, koji se mora nanijeti na oboljelo mjesto vruć u dva sloja, prekriti uljnom krpom i umotati. Kompres se drži ne više od pola sata.
Prevencija
Da biste spriječili bolove u vratu, pokušajte češće mijenjati položaj tijela tokom rada, riješite se loših navika i viška kilograma, ne zaboravite na jutarnje vježbe, idite na bazen, teretanu. Vježbajući fizičke vježbe nemojte pretjerivati, u ovom slučaju umjesto pozitivnog efekta možete dobiti suprotan. Fizičku aktivnost treba dozirati, a postepeno je povećavati.
Prilikom rada za računarom potrebno je voditi računa o pravilnoj organizaciji radnog mjesta. Leđa, vrat i ruke treba da budu u udobnom položaju. Uvjerite se da je monitor paralelan s vašim očima. Ne zaboravite da napravite pauzu svakih sat vremena koju možete iskoristiti za malu vježbu.
Obratite pažnju na položaj u kojem zaspite i budite se. Ako volite da spavate na stomaku, onda vas ne treba čuditi što vas ujutro muče bolovi u predelu grlića materice. Nauči da se probudiši zaspi na leđima. Dušek mora biti čvrst. Takođe, pokušajte da ne budete na propuhu i da vam ne bude hladno. Bol u vratu kada okrenete glavu ne nastaje tek tako. Često je uzrokovana ozbiljnim uzrocima, a što prije počne liječenje, to bolje. Ali nekontrolirana upotreba lijekova koji ublažavaju bol može samo naštetiti. Stoga, prije svega, trebate posjetiti ljekara kako biste utvrdili uzrok boli i metode liječenja.
