Nervni ekcem je kožna bolest koja se razvija u pozadini stresa i anksioznosti. Manifestuje se svrabom, ljuštenjem, suvim ili vlažnim osipom na koži. Često hronična. Lijepi spol je podložniji bolesti zbog emocionalne labilnosti. Za liječenje je potrebna pomoć ne samo dermatologa, već i neurologa.
Veza između stresa i kožnih bolesti
Ako osoba dobije karakteristične osip prije nastupa ili predstojećeg ispita, to nije slučajnost. Doktori već dugo znaju da stres negativno utječe na stanje kože. Kako se to dešava?
Zdrava koža djeluje kao svojevrsna barijera za štetno djelovanje vanjskog okruženja. Kada je tijelo pod stresom, lipidi (gradivni blokovi dermisa) se uništavaju. Kao rezultat toga, nevidljiva barijera nestaje. Koža se suši, postaje osjetljiva na vanjske iritacije, infekcije i alergene. Dakle, svaka stresna situacija može postati okidač.mehanizam za nastanak ekcema na nervnoj osnovi. Fotografija kako to izgleda predstavljena je u našem članku.
Glavni razlozi
Kao što je gore navedeno, stres je primarni faktor zbog kojeg se bolest razvija. Može biti akutna (kada dođe do gubitka voljene osobe, otkaza, odvajanja od voljene osobe) ili hronična. U potonjem slučaju govorimo o dugogodišnjim iskustvima, na primjer, sa problemima u školi, sukobima u porodici. Stres je vanjski faktor.
Ponekad su uzroci karakterističnih osipa na koži skriveni dublje iu narušavanju organa i sistema tijela. Sklonost alergijskim reakcijama, dijabetesu, prisutnost kroničnih bolesti samo pogoršava ukupnu sliku. Predisponirajući faktori su i problemi sa gastrointestinalnim traktom, disbakterioza, smanjen imunitet.
Prvi znakovi
Nervni ekcem karakteriše pojava osipa na koži, koji je praćen jakim svrabom i bolom. Postoji nekoliko faza u razvoju bolesti.
Prvo, postoji otok i crvenilo kože. Tada se na njemu pojavljuju noduli i mjehurići. Vremenom se spontano otvaraju, ostavljajući za sobom male erozije. Ovo je faza procesa vlaženja. Lezije jako svrbe, što povećava vjerovatnoću da se bakterijska infekcija pridruži kroz otvorene rane. U budućnosti, osip se presušuje, prekriva se koricama koje svrbe. Nakon pilinga ostaječista i neoštećena koža.
Uporedo sa karakterističnim osipom, pacijenti se često žale na sljedeća stanja:
- Insomnia.
- Nervni slomovi.
- Irritable.
- Depresivno stanje.
Omiljena mjesta lokalizacije ekcema su laktovi i laktovi, dlanovi, lice, noge. Obično ima simetričnu leziju. Nervni ekcem na rukama širi se kožom ruku, zahvatajući unutrašnjost. Na nogama, obično ispod koljena, rijetko na stopalima.
Opcije terapije
Ekcem se obično razvija u pozadini izloženosti nekoliko provocirajućih faktora odjednom. Stoga će za potvrdu dijagnoze biti potrebne konzultacije s različitim specijalistima (psihologom, dermatologom, alergologom, genetičarom). Prema rezultatima pregleda biće propisano liječenje. Obično je sveobuhvatan i uključuje sljedeće aktivnosti:
- Upotreba lijekova.
- Fizioterapeutski efekat.
- Tradicionalna medicina.
- Seanse psihoterapije.
Pogledajmo detaljnije svaki metod.
Upotreba lijekova
Kako liječiti nervni ekcem lijekovima, liječnik bi trebao reći. Terapija se uvijek bira individualno. Najčešće morate kombinirati lijekove da biste postigli pozitivan učinak. Obično se dodjeljuju sredstva iz sljedećih grupa:
- Kortikosteroidi u obliku masti, tableta, krema ilikapi ("Advantan", "Thyreoidin", "Dexametasone"). Pribjegavaju njihovoj pomoći ako je osip praćen jakim svrabom i bolom. Ovo su moćni hormonski lijekovi, pa se koriste kratkim kursevima u srednjem i teškom stadijumu bolesti.
- Lijekovi za suzbijanje imunološkog sistema ("Cyclosporine", "Methotrexate"). Takođe se propisuju u kratkim kursevima. Uzimanje lijekova može biti praćeno komplikacijama u vidu povišenog krvnog pritiska, zatajenja bubrega.
- Antibiotici ("Ampicilin", "Eritromicin", "Celestoderm"). Koristi se u obliku injekcija ili masti za vanjsku upotrebu. Antibiotici se propisuju u slučaju infekcije. Dobro uništavaju patogenu floru, ublažavaju otok i crvenilo.
- Antihistaminici ("Zirtek", "Suprastin", "Zodak"). Preporučuje se kod jakog svraba. Također smiruju živce i pomažu kod nesanice.
Pored toga, za opšte jačanje organizma, propisuju se vitaminski balansirani kompleksi, npr. Centrum, Vitrum ili Complivit.
Fizioterapeutski efekat
Karakteristike liječenja nervnog ekcema su takve da sama terapija lijekovima nije dovoljna za uklanjanje znakova bolesti. Oni su povezani s ozbiljnim kvarovima u funkcioniranju tijela. Govorimo o iscrpljenju centralnog nervnog sistema, hormonskoj neravnoteži i pojačanom imunološkom odgovoru organizma.
Stoga, lijekovi se često dopunjuju fizioterapijom. Njihova redovna upotreba doprinosi korekciji imunološkog sistema inervnog sistema, poboljšavajući opšte stanje. Kao rezultat toga, upaljena područja prestaju da se ljušte i svrbe.
Među raznovrsnom fizioterapijom u liječenju ekcema na nervima, najčešće se koriste:
- Electro sleep.
- Elektroforeza sa antihistaminicima.
- UV terapija.
- Radonske, sulfidne i katranske kupke.
Hrana i stil života
Kako ekcem na nervima ne bi smetao, a koža ostala čista i zdrava, morate se pridržavati dolje navedenih pravila:
- Voda za kupanje ili tuširanje treba da bude prijatne temperature. Nemojte da bude previše vruće ili hladno.
- Posle kupanja potrebno je koristiti meki peškir, hidratantnu kremu.
- Jedite bolje prirodne proizvode, eliminišući iz ishrane hranu koja štetno utiče na organizam.
- Preporučuje se izbjegavanje kontakta sa agresivnim hemikalijama. Prilikom čišćenja treba koristiti rukavice.
- Odjeća mora biti odabrana od prirodnih tkanina. Trebalo bi da bude udobno, da ne ograničava kretanje.
- Važno je naučiti kako pravilno rasporediti vrijeme za posao i slobodno vrijeme.
- Bolje je izbjegavati pregrijavanje tijela. Istuširajte se toplim tušem nakon treninga ili dužeg izlaganja suncu.
U liječenju nervnog ekcema posebnu ulogu ima dijeta. Budući da bolest često izazivaju alergijske komponente, važno ih je potpuno isključiti iz prehrane (med, čokolada, jaja, punomasni mliječni proizvodi, dimljeno meso, proizvodi s bojama ipojačivači ukusa). Za neutralizaciju simptoma ekcema svakodnevno koristite:
- Sorte ribe sa visokim sadržajem omega-3 kiselina.
- Kvercetin namirnice (brokoli, spanać, jabuke, borovnice).
- Hrana bogata probioticima (kefir, meki sirevi, prirodni jogurti).
Važno je odreći se loših navika, posvetiti više vremena sportu i aktivnostima na otvorenom.
Rad sa psihologom i načini opuštanja
Lijekovi ili ograničenja u ishrani možda neće biti dovoljni za kontrolu simptoma ekcema nervoze. Ljekari moraju procijeniti atmosferu u kojoj pacijent živi. Ako je redovno izložen nervnom preopterećenju, indicirane su mu sesije psihoterapije.
Konstantni sukobi, problemi na poslu i u porodici negativno utiču na funkcionisanje centralnog nervnog sistema, pogoršavajući tok ekcema. Opuštanje i razna autookretanja pomažu u uklanjanju faktora koji izazivaju bolest. Seanse psihoterapije razbijaju nevidljivu vezu između manifestacija bolesti i nervnih reakcija negativne prirode.
Pomozite da se opustite i oslobodite nervozne napetosti:
- Vježbe disanja.
- Hipnoza.
- Meditacija.
- Opuštajuća muzika.
- Vizualizacija.
Prvo, pacijenti zajedno sa psihoterapeutom uče tehnike opuštanja. Zatim se vježbaju samostalno kod kuće.
Pomoć tradicionalne medicine
Pronađeni su i recepti za iscjeliteljeupotreba u liječenju nervnog ekcema. Ipak, prvo se trebate posavjetovati sa svojim ljekarom, jer neki lijekovi mogu biti kontraindicirani. Najefikasniji recepti su navedeni u nastavku:
- Kolekcija na bazi korijena čička i maslačka. Za pripremu juhe potrebne su vam 2 supene kašike sirovina, prelijte sa 0,5 litara vrele vode, prokuhajte i procedite. Lijek se koristi po 100 ml 5 puta dnevno. Trajanje takvog tretmana je 21 dan.
- Sok od celandina sa mlijekom. U 50 ml mlijeka dodajte kap soka celandina. Uzimajte lijek svakodnevno. Postupno, njegovu dozu treba povećavati dodavanjem jedne kapi celandina svaki dan (maksimalni volumen je 15 kapi). Količina mlijeka ostaje ista tokom cijelog tretmana.
Pomaže sa morskom soli da se riješite nervnog ekcema na rukama. Ruke treba spustiti u rastvor ugodne temperature. Postupak se nastavlja sve dok se voda potpuno ne ohladi. Zatim ruke treba nježno obrisati ručnikom, podmazati hidratantnom kremom. Rezultat se pojavljuje nakon prve procedure.
Opasnost od nervnog ekcema
Na fotografiji, patologija izgleda prilično neugodno. Javlja se kod ljudi svih uzrasta. Od trenutka primarnih manifestacija, osoba bukvalno pada u začarani krug. Prvo, emocionalni slom izaziva jak svrab i osip. Nelagoda i stalno svrbež kože izazivaju nervozu i iritaciju, ometaju san, dovode do novih slomova i depresije. Ekcem uzrokovan nervnim slomom samim tim postaje izvor stresa.
Njegova glavna opasnost leži u velikoj vjerovatnoći prelaska u hroničnu formu, posebno u odsustvu liječenja. U akutnoj fazi traje do dva mjeseca, a hronični doživotno. Periodi remisije i recidiva beskonačno se mijenjaju. Stoga, kada se pojave početni simptomi, odmah se obratite ljekaru.
Prevencija bolesti
Da biste spriječili razvoj ekcema i izbjegli česte recidive, morate slijediti jednostavna pravila prevencije:
- Ostanite aktivni i odmorite se.
- Održavajte se lične higijene.
- Povremeno se kupajte sa biljnim ekstraktima (kamilica, kanap, kantarion).
- Izbegavajte kontakt sa mogućim alergenima (životinjska perut, kućne hemikalije, odeća od sintetičkih materijala, određeni lekovi).
- Napravi ispravnu prehranu.
Nakon bolesti, doktori svojim pacijentima preporučuju banjsko liječenje. Kožne patologije su pogodne za terapiju u odmaralištima Krima, Kavkaza, Altajske teritorije i Transbaikalije. Nekima je prikladan odmor na obali Mrtvog mora.
