Naučnici širom svijeta već duže vrijeme proučavaju psihosomatiku dječjih bolesti. Ovom radu su posvećena mnoga istraživanja, tokom kojih se pokazalo da atmosfera u porodici ima ogroman uticaj na zdravlje djeteta. Često psihosomatski faktori leže na površini, ali postoje slučajevi kada su skriveni prilično duboko i zahtijevaju konsultacije sa specijalistima.
Knjiga Louise Hay
Jedna od najpoznatijih autora knjiga o psihosomatici bolesti je Louise Hay. Ova američka spisateljica svoj je život posvetila proučavanju psihologije, a u svojim spisima neprestano govori o tome da su fizičke bolesti u direktnoj vezi sa mentalnom ravnotežom. Stoga, prije svega, potrebno je brinuti o njemu.
Da bi tijelo bilo zdravo, dovoljno je naučiti živjeti u harmoniji sa samim sobom, prihvatajući sve emocije i rastvarajući negativnosti u duši. A budući da dječje bolesti nastaju zbog grešaka odraslih, ova knjiga će pomoći roditeljimarazumeju gde tačno prave grešku. Štaviše, ovo će omogućiti ne samo prevenciju, već i izliječiti postojeće bolesti.
U svojoj knjizi o psihosomatici bolesti, Louise Hay objavila je tabelu sa listom bolesti i psiholoških uzroka koji su ih izazvali. Na istom mjestu, čitatelj će moći pronaći način da riješi problem, i to bez medicinske intervencije.
Najčešće psihosomatske bolesti
Neki roditelji napominju da im je dijete često bolesno, te i pored striktnog pridržavanja svih propisa ljekara, prate ishranu, trude se da budu što manje na mjestima gužve itd. Pritom, čak ni specijalista ne može reci sa sigurnošću Zašto se to dešava, pošto je generalno (prema rezultatima testova) dete zdravo. Roditelji, sa svoje strane, doživljavaju ovakvo stanje kao pravi test, mnogo brinući i istovremeno jačajući starateljstvo.
U ovom slučaju može se desiti psihosomatika tjelesnih bolesti, što objašnjava nastanak određenih zdravstvenih problema bez prisustva bilo kakve patologije. Takve bolesti mogu biti blage i općenito izlječive, ali nakon tjedan ili dvije ponovo napadaju tijelo. A to sugerira da se zdravlje pogoršava ne toliko zbog fiziologije, koliko zbog kršenja psiho-emocionalne pozadine.
Statistike pokazuju da su najčešće bolesti:
- bronhijalna astma;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- bolesti kardiovaskularnog sistema;
- dijabetes melitus;
- alergije;
- vegetovaskularna distonija.
Štaviše, svake godine psihosomatika bolesti i bolesti sve više širi svoje granice, a broj bolesti dijagnostikovanih na ovoj pozadini ubrzano raste. Poželjno je što ranije identifikovati psihičke probleme, jer do adolescencije oni dobijaju punu snagu, pa čak i one koje bi do tog vremena dete trebalo da preraste. Dešava se da se ljudi više ne sjećaju same psihičke traume koja im je nanesena u djetinjstvu, a bolest i dalje napreduje.
Somatski faktori
Prema psihosomatici dječjih bolesti, one nastaju zbog činjenice da dijete nije u stanju da se nosi sa negativnim emocijama i, doživljavajući, osjeća najjaču psihičku nelagodu. Istovremeno, bebe često ni ne shvaćaju šta im se tačno dešava – jednostavno ne mogu opisati svoja osećanja u ovom trenutku. Svesna percepcija okolnog sveta dolazi tek u adolescenciji - u to vreme osoba već počinje da pokušava da reši svoje probleme i osećanja.
Djeca je u tom pogledu mnogo teže. Osjećaju samo pritisak određene situacije, nezadovoljstvo, ali nikako ne mogu utjecati na podudarnost okolnosti i ublažiti psihički stres. Iz tog razloga su psihosomatski poremećaji ukorijenjeni u ranom djetinjstvu. Konstantna depresija se odražava na fizičkom nivou i dovodi do razvoja bolesti, često hroničnih. Ovo stanje postepeno "jede" dijete iznutra.i lišava ga životne radosti.
Ako govorimo o kratkim bolestima, onda se i one javljaju u pozadini psihičkih problema. Simptomi bolesti javljaju se samo u vrijeme kada dijete intenzivno razmišlja o neugodnoj situaciji. Na primjer, beba odlučno odbija ići u vrtić, plače i nestašna je. Ako to ne pomogne, počinje smišljati razloge - glavobolju, želudac, grlo itd. Kao rezultat, ova manipulacija se pretvara u pravu bolest - dijete ima proljev, upaljeno grlo, kašalj ili curenje nos.
Treba imati na umu da se psihosomatske bolesti obično javljaju u prvobitno oslabljenim organima. Na primjer, jednom od roditelja dijagnosticirana je bronhijalna astma. Predispozicija za to je često naslijeđena (ne sama astma!), pa pluća postaju slaba tačka kod djeteta.
Postoje i drugi faktori koji utiču na razvoj bolesti koja se razvila u pozadini psihičkih problema:
- komplikacije, bolesti i povrede tokom trudnoće;
- poremećaji u radu centralnog nervnog sistema;
- prisustvo stafilokokne infekcije, koja je otkrivena odmah nakon rođenja;
- hormonska ili biohemijska neravnoteža odmah nakon rođenja.
Psihosomatika i intrauterini razvoj
Ako žena doživi negativne emocije tokom perioda rađanja, to može uticati ne samo na njenu psihu, već i na fizičko zdravlje nerođene bebe. Naučnoovo nije sigurno dokazano, ali u isto vrijeme, niko se ne obavezuje da poriče ovu vezu.
Prema istraživanjima, djeca koja su njihova majka smatrala nepoželjnom i koju je njihova majka doživljavala negativno bila su podložna raznim bolestima i poremećajima već pri rođenju. Ako buduća majka ima dobar pozitivan stav, podržava je muž i bliski ljudi, onda je u takvim slučajevima sva šansa da će se formiranje fetusa odvijati normalno.
Kada žena osjeti ljubav i razumijevanje, onda u odnosu na trudnoću pokazuje samo dobre emocije. Ovaj stav je veoma važan tokom prvih dana djetetovog života. Uprkos činjenici da nakon rođenja postaje posebna osoba, njegova veza sa roditeljima ostaje jednako jaka. Mama simbolizira njegov unutrašnji svijet, pa se kroz nju on upoznaje sa okolnom stvarnošću. Klinac uhvati njenu reakciju na ovu ili onu situaciju i dalje odražava ovaj model ponašanja, upijajući i dobre emocije i brige.
Astma
Jedan od najčešćih uzroka astme je nedostatak pažnje. A ako majka odmah nakon rođenja posveti vrlo malo vremena svojoj bebi, tada će se do pete godine (često ranije) ova bolest manifestirati.
U disfunkcionalnim porodicama u kojima vlada nezdrava atmosfera, djeca često pate od nedostatka pažnje. Pokušavaju sami utjecati na situaciju, ali bezuspješno. Kao rezultat, razvijaju se respiratorne bolesti. Astmatičare karakteriše poricanje, potiskivanje emocija iregresija. Da bi se situacija popravila, takvoj djeci se preporučuju grupni časovi i treninzi sa psihologom. U takvim grupama izvode se vježbe disanja i autogeni trening. Roditelji u ovom slučaju treba da analiziraju svoj stav ne samo prema bebi, već i jedni prema drugima.
Postoji još jedan razlog. Psihosomatika bolesti može biti povezana sa vašim stalnim prisustvom pored deteta, a da istovremeno od njega zahtevate previše ili vršite stalni pritisak, zbog čega beba nije u stanju da se izrazi, da se realizuje. Takvi faktori sprječavaju dijete da ispolji emocije, potiskuju njegove želje i namjere. Povremeno osjeća napade gušenja - prvo emocionalno, a zatim i na fizičkom nivou.
Bolest bubrega
Psihosomatika bubrežnih bolesti se manifestuje sledećim patologijama:
- pijelonefritis;
- urolitijaza;
- patologija bubrežnih sudova;
- infekcije urinarnog trakta.
Pijelonefritis se obično razvija u pozadini nezadovoljstva poslom. Dijete u ovom slučaju može doživjeti negativne emocije, poput straha i gađenja, u onim periodima kada ga roditelji na nešto prisiljavaju. To se obično odnosi na želju da se to rano razvije kada se koriste bezbrojne knjige i drugi slični materijali. Uz stalno poricanje, negativna iskustva mogu rezultirati potpunim uništenjem bubrežne zdjelice. Dešava se kao da je strpljenje na izmaku.
Urolitijaza se tada razvijakada emocije ne nađu izlaz ili dijete doživljava dugotrajan stres. A ako je beba često zarobljena negativnim osjećajima, oni se mogu prilično snažno srušiti u podsvijest i nastati čak iu mirnom okruženju, a samo dijete više neće moći osloboditi svoj um.
S obzirom na psihosomatiku bubrežnih bolesti, takođe treba napomenuti da je glavni uzrok vaskularne patologije produžena depresija. U ovom stanju, urinarni organi pate od nedovoljne opskrbe krvlju. A ako primijetite da je vaša beba depresivna, nedovoljno aktivna i općenito se ponaša drugačije nego inače, onda je ovo povod da razmislite o njegovom stanju i obratite se psihologu - specijalista će vam pomoći da utvrdite psihosomatiku bolesti.
Bolesti urinarnog trakta, posebno infektivne, mogu se razviti zbog starih pritužbi. Nemogućnost praštanja povećava tonus bubrežnog tkiva, zbog čega ureteri doživljavaju konstantno opterećenje.
Prava stopala
Od bolesti nogu, psihosomatika se najčešće povezuje sa problemom kao što je ravna stopala. A razlog za razvoj bolesti je atmosfera u porodici, kada otac ne želi ili ne može biti odgovoran, nesposoban da riješi finansijske i ekonomske probleme.
Ovdje utiče i ponašanje majke, koja mu, gledajući u glavu porodice, iskazuje svoje nepovjerenje. Ne može se osloniti na njega u teškim trenucima i izražava nepoštovanje. Dijete obično podsvjesno reaguje na trenutnu situaciju – propušta neriješene roditeljske zadatkekroz sebe i kao rezultat počinje da oseća stalni umor, iscrpljenost, nagli gubitak energije. Ne osjeća čvrstu podršku, a to rezultira bolešću.
Artritis
Ova bolest zglobnog tkiva javlja se kod djece koja su navikla skrivati svoja osjećanja i potiskivati emocije. Postaju povučeni i obično ne traže pomoć. U odnosu na sebe, takvo dete može biti okrutno i sa spoljašnjom mekoćom manipulisati drugima. Ako nešto želi, onda na emotivnom nivou bukvalno dovede sebe do ludila. Za njega ne postoji granica između "dobrog" i "lošeg". U isto vrijeme, djevojke često poprimaju muški karakter.
Ovakvo ponašanje rezultat je tiranije od strane roditelja, zbog čega polako ali sigurno tonete u sebe - emocije se gomilaju i rezultiraju bolešću. Takvi ljudi, čak ni u odrasloj dobi, ne pokazuju svoja prava osjećanja. Ne mogu jasno artikulisati svoje želje, ne znaju kako da se opuste. U isto vrijeme, oni su odlični u opterećivanju i stvaranju mnogo problema. Njihovi vlastiti neuspjesi su veoma zastrašujući, a stalne sumnje se vrte u njihovim glavama.
Prema mišljenju Louise Hay o psihosomatici bolesti zglobova, artritis se razvija u pozadini stalnog osuđivanja. Takvi ljudi osjećaju krivicu od djetinjstva, često su bili kažnjavani, zbog čega su razvili žrtvu i druge negativne emocije. U ovom slučaju pomaže vjera u sebe i ispoljavanje ljubavi prema vlastitoj osobi. Važno je da roditelji to na vrijeme shvate i pokušaju dati djetetu razumijevanjeda je voljen bez obzira na sve.
Artroza
Ovu bolest zglobova psihosomatika tumači na sljedeći način. Artroza se razvija kada su negativne emocije stalno usmjerene prema drugima. A razlog leži u nedostatku prijatnih i ljubaznih osećanja prema voljenima, posebno prema roditeljima. Takvo dijete karakterizira povećana ranjivost i sve svoje greške tretira kao nesreće, banalne neuspjehe.
Ovo sugeriše da roditelji tada nisu uspeli da u svom detetu usade osećaj odgovornosti, zbog čega ga ono kasnije prebacuje na ramena drugih i istovremeno se žali na njih. Istovremeno, spolja osoba može biti beskrajno slatka, ali iznutra u njoj neprestano kipte ljutnja i druge negativne emocije. On više nije u stanju da se nosi sa viškom senzacija, a istovremeno nije u stanju da ih izbaci na vreme.
Psihosomatika dječjih bolesti objašnjava da su takve bebe često doživljavale stres, padale u depresiju i osjećale nervnu napetost. To je dovelo do nedostatka zglobne tečnosti, a hrskavica je postepeno počela da se troši.
Očne bolesti
Psihosomatika očnih bolesti povezana je sa nekoliko faktora. Prije svega, to je tuga koja se nije u potpunosti izlila ili se izlijeva prečesto. Također, osnova ovakvih bolesti je postavljena u onim situacijama kada osoba od djetinjstva vidi samo nevolje, a u isto vrijeme ne želi više da ih gleda. A ako se vid iznenada počeo pogoršavati, to znači da je ta potreba postalanepodnošljivo, i nije moguće ukloniti iritant iz vidnog polja.
Sa gubitkom vida, osoba dobija ono što interno želi - više ne vidi. Ispostavilo se da njegov budući život ne ide pravim putem - umjesto da se sam pokuša riješiti iritanta, on žrtvuje vlastitu viziju. Nastaje svojevrsna kompenzacija, zahvaljujući kojoj je psihološko iskustvo olakšano.
Kada se dijete navikne da vidi loše od ranog djetinjstva, navikava svoj um i podsvijest na negativno vizualno iskustvo. U njegovom govoru se pojavljuju fraze koje su donekle povezane sa nespremnošću da bilo šta vidi: „van vidokruga”, „ne želim da te vidim” itd. Tako se psihosomatika očnih bolesti kod dece manifestuje kao pogoršanje vida sa znakom minus, koji karakteriše bolesti kao što su miopija i miopija.
Vid se može pogoršati zbog uspostavljanja prisilne granice, koju dijete bira na nesvjesnom nivou. Na primjer, neku djecu privlače igre na otvorenom, zanimaju ih igračke, jednom riječju, stalno su u pokretu i pokazuju interesovanje za svijet. Dok će druge zanimati samo kompjuterske igrice ili crtani filmovi. Jednom riječju, ne žele da vide stvarni život i pokušavaju da se ograde od njega televizorom i monitorom. Tako uvijek imaju prepreku pred očima koja im ne dozvoljava da istreniraju vid. I što duže traje, postaje gore. A dijete ne pokazuje nikakvu inicijativu u odnosu na stvarni život, jednostavno ne pokazuježeli vidjeti više lošeg.
Često je psihosomatika očnih bolesti povezana sa strahom i odbacivanjem: kod mladih - budućnost, kod starijih - prošlost. Prvi su uplašeni mutnim izgledima, drugi ne mogu sebi da oproste svoje grijehe i mentalno se neprestano prekorevaju za greške koje su napravili.
Knjiga o psihosomatici bolesti takođe kaže da je naš um jedan od organa vida, te stoga stil i tip razmišljanja igraju ulogu u nastanku očnih bolesti. Dok čitamo, sanjarimo, u glavi stvaramo slike koje nisu stvarne. Mašta je u ovom periodu u stanju da savlada sve udaljenosti i prepreke, bježeći od trenutka ovdje i sada. Nakon nekog vremena, fizički vid postaje rudimentarni organ koji gubi svoju glavnu svrhu, a vidna funkcija je depresivna. Dok živite u sadašnjem trenutku, veoma je teško uništiti svoj vid.
Kardiovaskularni sistem
Ovakvim bolestima kod psihosomatike prethodi nedostatak ljubavi. U ovom slučaju, osoba može sebe smatrati nedostojnom ovog osjećaja ili ga namjerno izbjegavati. Često, spolja, takvi ljudi izgledaju bešćutno, povučeno, ali u stvari imaju suptilnu dušu.
Kod djece, reakcija na zatvaranje se javlja u trenucima kada osjete konfliktne situacije i oštro reaguju na skandale i svađe između roditelja. Takvo dijete također ne dobija zadovoljstvo od vlastitog života, vjeruje da nikome nije potrebno ili, naprotiv, pati od pretjeranog starateljstva. Neprijateljski je raspoložen prema onima oko sebe, jer ne možedišite mirno i stalno se opirite svemu. Kao rezultat toga, on se iznutra napreže, skuplja, ne može izraziti svoje emocije, stvarajući blokove i nehotice naprežući mišiće cijelog tijela. Sudovi koji su u blizini također doživljavaju pritisak, što dovodi do slabe cirkulacije krvi, hipoksije ćelija i gladovanja tkiva kiseonikom. Korisne tvari dolaze u vrlo malim količinama. To je ono što dovodi do srčanih oboljenja kod djeteta. Psihosomatika utiče na nekoliko bolesti.
Stalna negativnost koja se ne može izbaciti provocira razvoj arterijske hipertenzije. Takvi ljudi imaju svoje navike i izražavaju svoje emocije na poseban način. Dok nose određene strahove u svojim glavama, često su agresivni, ali stalno potiskuju taj osjećaj.
Infarkt miokarda sa kasnijim smrtnim ishodom nastaje usled stalnih iskustava koja nastaju u pozadini emocionalne nestabilnosti. Ovdje je važno da se na vrijeme riješite depresije, anksioznosti, oslobodite stresa i napetosti.
Psihosomatika srčanih bolesti nastaje kada je dijete stalno u strahu, drži negativne emocije i ne zna kako da ih pusti. U budućnosti počinje da doživljava napade panike, što dovodi do srčane neuroze. To sugerira da u djetinjstvu nije iskusio ljubav, nedostajala mu je prava briga, zbog čega je uvijek bio iznerviran. Na osnovu toga nastao je sveobuhvatni osjećaj krivice, izazivajući unutrašnji sukob.
Prehladne bolesti
Česte prehlade koje su praćene kašljem, curi iz nosa i drugim simptomima koji otežavaju disanje ukazuju na to da nešto sprečava i vaše dijete da emocionalno diše. To može biti oštra kritika, prezaštitništvo, pretjerani zahtjevi, itd.
Prema psihosomatici, bolest zatvara dijete u okvir, obavija ga gustom čahurom koja mu ne dozvoljava da živi u potpunosti, zbog čega je beba prinuđena da se stalno osvrće i čita svoje reakcije roditelja na jednu ili drugu njegovu radnju. Brine se da li je pogriješio, razočarao ga i da li će njegovo ponašanje izazvati više prijekora.
angina
Kod angine, dolazi do gubitka glasa. O psihosomatici bolesti, Louise Hay kaže da se ona razvija u pozadini potcjenjivanja. Štaviše, dijete zaista želi nešto reći, ali se ne usuđuje. Ovo se dešava iz krivice ili srama kada roditelji kažu svojoj deci da su njihovi postupci nedostojni.
Ponekad je uzrok konfliktna situacija u kojoj se beba osjeća krivom. Ili želi da razgovara sa svojom majkom, ali pošto je ona stalno zauzeta, boji se da je uznemirava.
Liječenje psihosomatskih bolesti
Psihosomatika bolesti kod djece je kompleksna oblast medicine i nije uvijek lako uspostaviti vezu između psihičkog stanja i fizičkog zdravlja. Često ni sami roditelji ne shvaćaju da je upravo njihovo ponašanje uzrokovalo razvoj određene bolesti. A u međuvremenu nastavlja da napreduje. Kao rezultat toga, doktor se bavi bolešću kada već jesteteško zanemarena, kao i psihička trauma. Tako tretman postaje težak i dugotrajan.
U evropskim zemljama uobičajeno je da se deca sa ponavljajućim bolestima, kao i hroničnim oboljenjima koja se s vremena na vreme pogoršavaju, upućuju psihologu. Zahvaljujući ovakvom pristupu moguće je na vrijeme prepoznati problem koji se pojavljuje i iskorijeniti ga. Međutim, kod nas ova praksa nije zaživjela, a sva nada je samo za pažnju roditelja. Međutim, sumnjati u problem psihosomatike nije dovoljno. Važno je uspostaviti vezu između fizičkog stanja i mentalnog zdravlja. Tek tada možete raditi s njim.
Ovakva oboljenja zahtevaju kompleksno lečenje u kome će učestvovati roditelji, pedijatar i, naravno, psiholog. Ljekar razvija konzervativnu metodu terapije, psiholog obraća pažnju na problem, a roditelji se implicitno pridržavaju svih preporuka i trude se da stvore što topliju, najugodniju atmosferu u svom domu.
Ako je adaptacija bebe preduga, ovdje je poželjno da neko od članova porodice sjedi s njim kod kuće neko vrijeme. Boravak u vrtiću to ne poništava – beba ga može pohađati, ali samo rjeđe nego inače, ili tu provesti dio dana. Sada je važno obratiti posebnu pažnju na ponašanje djeteta i izbaciti ga iz grupe čim počne da se ponaša ili plače. Tako mu ulijevate samopouzdanje da je voljen, potreban vam je i da ćete uvijek biti tu kada vam zatreba. Zahvaljujući takvoj brizi, djeca vrlo brzo savladajutrenutna situacija.
Izgradnja povjerenja se ne dešava preko noći. Roditelji bi se trebali fokusirati na ovaj proces. Dajte djetetu priliku da progovori, a ono ne treba da se plaši i ne stidi da podijeli svoja iskustva. Pokažite mu da ste na njegovoj strani, bez obzira šta radi. Čak i kada beba nije u pravu, potrebno je razgovor voditi samo prijateljski, bez i najmanjeg naznaka kritike.
A ako je uzrok bolesti zaista bio skriven u planu psihosomatike, onda će takav pristup sigurno dati pozitivne rezultate. Dijete se oporavlja. Ponekad i takve bolesti kao što je bronhijalna astma prođu bez traga.
Prevencija
Proučavajući psihosomatiku dječjih bolesti, važno je shvatiti da zdravo dijete može postati uspješno, dok će oslabljena psiha to spriječiti, a vaša beba rizikuje da dobije mnogo različitih bolesti. Takvo dijete već u vrtiću postaje razdražljivo, poremećen mu je san i ne vjeruje u svoje snage. Ovaj obrazac ponašanja nasljeđuje od sumnjivih roditelja.
Zahtjevi i opterećenja moraju biti adekvatni. Ne očekujte od svog djeteta samo visoke ocjene, inače će niske ocjene za njega postati pravi stres. Pokušajte da mu date više slobode i nemojte svaku njegovu slobodnu minutu zaokupljati svojim idejama. Neka pokuša sam pronaći svoju zabavu. Ista je situacija i sa krugovima u razvoju - ne bi trebalo da idu jedan za drugim.
U modernom ritmu života potrebno je svaki dan posvetiti svom djetetuodređeno vrijeme. Ali u isto vrijeme pokušajte biti u potpunosti prisutni. Bolje je odvojiti jedan sat, ali u isto vreme posvetiti punu pažnju svojim interesima, nego da se ceo dan raskida između deteta, kuvanja, čišćenja i posla.
U knjizi o psihosomatici bolesti, Liz Hej kaže da roditelji ne treba da zloupotrebljavaju starateljstvo i zabrane. Neka vaša djeca uče na vlastitim greškama. Moraju imati svoj prostor u kojem mogu samostalno donositi odluke i biti apsolutni gospodari situacije.
I nikada ne pravite scenu pred djetetom. Teške odnose u porodici treba ispravljati bez njegovog učešća, van njegovog prisustva. Ne psujte, ne pravite scene, ne vređajte jedni druge dok je beba u blizini. I nikad ne pričaj loše o ljudima koji su mu posebno vrijedni.
Tajni govor tijela
O tajnama tjelesnih signala i energetskih uzroka možete saznati iz drugog izvora - ovo je knjiga Inne Segal o psihosomatici bolesti i bolesti "Tajni jezik vašeg tijela". Ova publikacija je definitivan vodič za samoizlječenje. Opisuje više od 200 simptoma raznih bolesti i tegoba koje se razvijaju u pozadini psihičkih problema.
Zahvaljujući informacijama u ovoj knjizi, naučit ćete kako pronaći problem i sami izliječiti svoje tijelo. Otpuštanjem negativnih uvjerenja i stavova koji vas drže zarobljenim, moći ćete se povezati s neograničenom mudrošću i otključati svoje intuitivne sposobnosti. Moguće je napraviti nevjerovatne transformacije tek nakon uništenja takvih negativnih emocija kao što su strah, bol, očaj, ljutnja, zavist, itd. To je upravo ono čemu će vas naučiti knjiga Inne Segal o psihosomatici bolesti i bolesti.
