Savremeni ritam života ostavlja malo mogućnosti za rekreaciju. Odrasli su primorani da rade, drže se za svoja mjesta, provode duge sate na putu do kancelarije. Stalni stres, nerazumijevanje voljenih i nedovoljno sna prije ili kasnije dovode do razvoja psihosomatskih bolesti i neuroza. Da biste to izbjegli, trebali biste se više odmarati. Farmakologija dolazi u pomoć: u periodu povećanog fizičkog i psiho-emocionalnog stresa, preporučljivo je popiti kurs tableta za snagu i performanse. Postoje efikasni lijekovi koji mogu poboljšati vaše stanje bez razvoja ovisnosti ili nuspojava.
Uzroci smanjenih performansi i hroničnog umora
Među raznim zdravstvenim problemima i uticajima društva na životnu sredinu, mogu se izdvojiti sledeći najčešći uzroci smanjenog učinka:
- Psychicbolesti i stanja: depresija, sindrom sagorijevanja, anksioznost, bipolarni poremećaj – posljednjih godina učestalost ovih stanja je prešla skalu. Takva odstupanja već su dijagnosticirana kod adolescenata - nespremnost da se uče, razvijaju, shvaćaju nove stvari. U takvim situacijama, po pravilu, samo djelovanje tableta za snagu i efikasnost nije dovoljno – potrebna je konsultacija neuropatologa ili psihijatra, kao i uzimanje antidepresiva ili drugih lijekova koje prepiše specijalista.
- Dug boravak u uslovima psihoemocionalnog stresa: to su konflikti na poslu, i nerazumijevanje voljenih, porodične nevolje. Na prvi pogled se čini da takve situacije ne mogu uticati na fizičko zdravstveno stanje. Nije tako: neuroticizam se neminovno manifestuje tokom vremena. Posljednjih decenija sve su učestalije psihosomatske bolesti, a to je upravo zbog činjenice da su ljudi u stalnom psihoemocionalnom stresu.
- Nedostatak vitamina i minerala - posebno piridoksina, tiamina, cijanokobalamina, joda, magnezijuma, gvožđa - direktno utiče na nivo performansi. Osoba čije tijelo nema gore navedene elemente osjeća se depresivno: karakterizira ga kronični umor, razdražljivost, problemi sa spavanjem, stalna slabost, anhedonija, smanjene performanse. Pomoći će tablete koje daju snagu zbog visokog sadržaja vitamina i elemenata u tragovima u sastavu.
- Tokom trudnoće, kao i dojenja, gotovo sve žene ostavljaju osjećaj vedrine. Vitalna aktivnost je smanjena- žena često doživljava umor, razdražljivost. Ovo stanje je sasvim normalno. Tokom ovog perioda života ženama je zabranjeno da uzimaju snažne tablete za snagu. Ali postoji izlaz - posebni vitaminski i mineralni kompleksi, čiji je sastav dizajniran uzimajući u obzir karakteristike ženskog tijela tokom trudnoće, pomoći će poboljšanju dobrobiti, dati snagu i energiju.
- Hronične bolesti unutrašnjih organa takođe često uzrokuju smanjenje vitalne energije. Neophodno je provesti kompletan pregled tijela, barem - proći biohemijski i opći test krvi prije nego što počnete uzimati bilo koje tablete za snagu. U apotekama farmaceuti nude određene lijekove, ne mareći hoće li naštetiti zdravlju pacijenta. U međuvremenu, gotovo svi lijekovi ove vrste su kontraindicirani kod kroničnih bolesti jetre, bubrega i gušterače. Prije uzimanja obavezno pročitajte upute za upotrebu, posebno listu kontraindikacija.
Lista efikasnih tableta za vitalnost i energiju
Cijeli asortiman droga ove vrste možete klasificirati na sljedeći način:
- tablete za smirenje i biljne infuzije sa sedativnim dejstvom pogodne su za one koji pate od nesanice. nedostatak sna i njegov loš kvalitet garantovano će dovesti do pada energije i snage;
- Antidepresivi se mogu koristiti samo nakon konsultacije sa lekarom, ovo su lekovi koji se izdaju na recept koji su pogodni za pacijente sadepresija, astenija, anksioznost i ozbiljne psihijatrijske dijagnoze;
- stimulansi nisu nužno pilule za snagu, to može biti i tinktura eleuterokoka, šipka, ginsenga;
- multivitamini i dijetetski suplementi su jedna od najjeftinijih i najsigurnijih opcija za vraćanje snage, povećanje efikasnosti, poboljšanje raspoloženja.
Pre nego što i sami počnete da uzimate bilo koji od ovih lekova, pažljivo proučite uputstva za upotrebu. Također se možete posavjetovati sa farmaceutom u ljekarni o preporučljivosti uzimanja. Tablete za snagu i energiju mogu imati mnoge kontraindikacije, u prvim danima uzimanja mogu se razviti neželjene nuspojave. Vrijedno je zapamtiti ovo kada sami birate lijek.
"Supradin" u obliku tableta i šumećeg oblika
"Supradin" je univerzalni vitaminsko-mineralni kompleks, koji preporučuju gotovo svi terapeuti, neurolozi, farmaceuti. Ovi vitamini su izvorno kreirani posebno kao lijek za aktivne ljude koji moraju održavati visok nivo i fizičkih i mentalnih performansi. Sastav uključuje kompletan kompleks vitamina B, joda, kompletan set minerala (selen, magnezijum, kalijum, magnezijum). "Supradin" nije samo tableta za živahnost i energiju, već je i odličan lijek koji sprečava razvoj nedostataka mikronutrijenata u organizmu.
Magnezijum i selen podržavaju funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Piridoksin je takođe prisutan u kompleksu – u sprezi sa magnezijumomapsorbuje mnogo bolje. Isto se može reći i za vitamin D i kalcij - ova dva mikronutrijenta se međusobno nadopunjuju, olakšavajući maksimalnu apsorpciju.
Kontraindikacije za uzimanje lijeka: preosjetljivost na bilo koju od komponenti koje čine sastav. Tokom trudnoće i dojenja potrebno je konsultovati se sa ginekologom o preporuci uzimanja. Studentima u periodu povećanog opterećenja (sesije, mature), prijem "Supradina" pomoći će da uspješno i dostojanstveno polože sve testove.
Ljek je dostupan u dva oblika: tableta i šumeća (tableta se rastvara u čaši vode). Njihov sastav je identičan. Recenzije ljudi koji su ga uzimali pokazuju da se rastvorljivi oblik bolje apsorbira, optimalno je dati mu prednost, uprkos činjenici da je formulacija tableta jeftinija.
"Abeceda": efikasan alat za poboljšanje performansi
Domaći farmakološki brend "Alfavit" se dokazao kao proizvođač vitamina. Među njima su i tablete za živahnost. Recenzije ljudi koji su ga uzimali ukazuju na to da za primjetan učinak trebate uzimati lijek najmanje mjesec dana. Ovo je najveći nedostatak - relativno dugo čekanje na efekat. Ali ako ne odstupite od toka prijema, onda će rezultat sigurno doći.
"Alphabet Energy" sadrži:
- žuta pilula: tiamin, askorbinska kiselina, retinol, gvožđe, bakar;
- crvena pilula: tokoferol, nikotinkiselina, piridoksin, riboflavin, cink, jod, selen, mangan, magnezijum;
- zelena pilula: biotin, cijanokobalamin, hrom, kalcijum, folna kiselina.
Tri tablete dnevno treba uzeti nakon svakog obroka. Shodno tome, žuta pilula - posle doručka, crvena pilula - posle ručka, zelena pilula - posle večere. Ako slučajno pomiješate redoslijed prijema, neće se dogoditi ništa loše.
Kontraindikacije za uzimanje lijeka - individualna netolerancija na komponente, trudnoća i dojenje, djeca mlađa od 12 godina, bubrežna i jetrena insuficijencija (prijem je moguć samo nakon konsultacije sa ljekarom).
"Doppelhertz Active" za hronični umor i lijenost
"Doppelgerz Active" je linija tableta za živost i energiju. Apoteka nudi širok asortiman ove serije: sa cinkom, za tinejdžere, za starije osobe. Ovaj lijek možete kupiti bez recepta od liječnika, cijena paketa sa 30 tableta varira oko tri stotine rubalja. Uzmite jednu tabletu dnevno.
"Doppelgerz Active" je alat koji povećava vitalnost i performanse, jer sadrži ekstrakt ginsenga, sve B vitamine i minimum esencijalnih minerala. Recenzije ljudi koji su uzimali lijek pokazuju da se primjetan učinak od uzimanja pojavljuje nakon otprilike dvije do tri sedmice. Izražava se u tome da se ujutro budi lakše, raspoloženje je stabilno i ujednačeno, a radni kapacitet se gotovo uvijek povećava. Ovo jedobre energetske tablete za one koji ne pate od hroničnih i neuroloških bolesti. Ako je kvar uzrokovan nedostatkom vitamina i minerala, onda je Doppelgerz Active upravo to. šta je potrebno takvoj osobi.
"Vitus Energy": uputstva za upotrebu i recenzije
Koje tablete za živost počinju da deluju što je brže moguće? Ako vam je potreban brz i očigledan rezultat od uzimanja, trebali biste isprobati Vitus Energy. Sastav uključuje izbalansiran kompleks tonik supstanci, kao i set vitamina korisnih za funkcionisanje nervnog sistema:
- aminokiselina taurin;
- kofein;
- jantarna kiselina;
- ekstrakt povrća guarane;
- inositol;
- vitamin B kompleks.
Recenzije pacijenata ukazuju da primetan efekat od prijema počinje trećeg - četvrtog dana. Osoba postaje aktivnija, treba mu manje vremena za spavanje, povećava se raspoloženje, pažnja i koncentracija. Ove tablete kofeina za snagu su kontraindicirane za osobe sa bolestima nervnog sistema, sklone povećanju razdražljivosti i problemima sa spavanjem. Također, lijek je zabranjeno uzimati ako postoji alergijska reakcija na bilo koju od komponenti u sastavu.
"Vitrum Energy" u periodu povećanog fizičkog i emocionalnog stresa
Ovaj vitaminski kompleks neuropatolozi i terapeuti često prepisuju onim ljudima koji se žale na povećan umor, astenju, slabuperformanse, pospanost. Vidljivi efekat se razvija nakon otprilike mjesec dana prijema.
"Vitrum Energy" se etablirao kao lijek sa minimumom kontraindikacija i nuspojava. Studenti, pa čak i tinejdžeri ga piju tokom ispita i povećanog mentalnog stresa. Uravnotežen sastav vitamina i minerala omogućava smanjenje opterećenja nervnog sistema zbog visokog sadržaja piridoksina, tiamina, cijanokobalamina, nikotinske kiseline, riboflavina. Prije upotrebe treba se posavjetovati sa svojim ljekarom, jer visoke doze vitamina često izazivaju mučninu, osip na koži i probavne smetnje. U poređenju sa drugim vitaminsko-mineralnim kompleksima, Vitrum Energy ima relativno malu mogućnost nuspojava.
Okrepljujući lijekovi za one koji imaju problema sa spavanjem
Uz hronični stres i stalni psiho-emocionalni stres, neminovno se razvijaju problemi sa spavanjem. U nekim slučajevima, osoba dosegne toliki stepen neuroticizma da je prisiljena pribjeći oslobađanju od stresa uz pomoć alkoholnih pića. Naravno, ovaj metod povećanja efikasnosti ne vodi nikuda. Alkohol je još veći depresant, koji u početku samo pomaže u rješavanju problema sa spavanjem, a zatim ih pogoršava, dovodeći nervni sistem u stanje šoka.
Najbolje tablete za snagu i energiju koje su pogodne za osobe s nesanicom su, začudo, sedativi i sedatividroge. Samo ih trebate uzimati uveče, prije spavanja, tada će san biti jak, a ujutro će se osoba probuditi vesela i odmorna. U nekim slučajevima dovoljno je mjesec dana redovnog uzimanja takvih tableta prije spavanja. Kao rezultat, san se poboljšava, osoba se dovoljno naspava, nema potrebe za dodatnim stimulansima.
Fitosedan biljnu kolekciju treba uzimati po jednu šolju prije spavanja svaki dan. Sat vremena nakon što popijete piće, doći će čvrst san - svi problemi će se povući u pozadinu. Redovna upotreba ovog napitka jača nervni sistem, čini osobu samozatajnom i smirenom. U nekim slučajevima, mjesečni kurs "Fitosedana" može zamijeniti terapiju ozbiljnim lijekovima na recept (pod uslovom da osoba istovremeno isključi nervno preopterećenje, počne se pridržavati zdravog načina života i stalno zaspi u isto vrijeme)
"Berocca" su tablete za rastvaranje u vodi, koje su dizajnirane da poboljšaju san, ojačaju nervni sistem, daju čovjeku snagu i povećaju njegovu otpornost na životne nevolje. Kada se uzima redovno, "Berocca" može značajno olakšati stanje pacijenta sklonog depresiji, anksioznosti, opsesivno-kompulzivnom ponašanju. Naravno, ovaj kompleks neće zamijeniti punopravnu terapiju lijekovima, ali u početnim fazama problema može pružiti značajnu pomoć. Kontraindikacije za uzimanje "Berocca" - individualna netolerancija na komponente, tačkatrudnoća, kao i djeca mlađa od dvanaest godina
Antidepresivi za poboljšanje raspoloženja i performansi
Antidepresivi su jedine laboratorijski dokazane tablete za snagu i energiju. Recenzije o njima su različite: neke su pacijente doslovno izvukli iz ponora beznađa i depresije, dok su drugi bili nezadovoljni pretjeranim djelovanjem lijekova na psihu. Ovo su lijekovi koji se izdaju isključivo na recept, teško da ih možete kupiti sami.
Propisuje ih psihijatar ili neurolog onim pacijentima koji se žale na loše raspoloženje, anksioznost i depresiju, nespremnost za rad i komunikaciju sa ljudima oko sebe. Uz stalnu upotrebu antidepresiva, pacijenta karakterizira aktivna životna pozicija, vedrina, želja za komunikacijom s drugima i postizanjem karijernih visina. Nažalost, skoro svi lijekovi iz ove grupe imaju prilično impresivnu listu nuspojava i kontraindikacija.
- "Fluoksetin" je jeftin analog poznatog "Prozaca". Ovo su tablete za vedrinu, dobro raspoloženje i povećanje efikasnosti. Kada ih uzimate, trebali biste potpuno napustiti upotrebu alkohola. Prijem u trudnoći moguć je samo nakon konsultacije sa nekoliko ljekara. Lijek može biti toksičan za jetru – prije nego što ga uzmete, trebate se posavjetovati sa hepatologom ako ima bilo kakvih abnormalnosti u jetri.
- "Paxil" je popularan antidepresiv, koji ima glavnu ulogukomponenta - paroksetin. Ovaj lijek ima manju sposobnost da daje vitalnost od Prozaca. Također se prodaje isključivo na recept liječnika - neće ga biti moguće kupiti samostalno. Pogodno za osobe sa poremećajima spavanja, sklone depresiji različite etiologije. Obnavlja hemijske procese u mozgu, normalizuje metabolizam serotonina i drugih monamina.
Ljekovite biljne tinkture za poboljšanje performansi
Postoji jednostavan i siguran način povećanja efikasnosti - to je upotreba alkoholnih tinktura biljaka. Mogu se kupiti u apoteci bez recepta. Uzimajte po jednu kašičicu dnevno na prazan želudac. Sudeći po recenzijama, primetan terapeutski efekat se razvija nakon dve nedelje redovne upotrebe (pod uslovom da se osoba pridržava inače zdravog načina života).
Tinkture sljedećih biljaka imaju terapeutski učinak:
- ginseng;
- šipak;
- Eleutherococcus.
Praktično nema kontraindikacija za njihov unos, osim individualne netolerancije na komponente. Takođe, takve tinkture je zabranjeno koristiti osobama koje imaju istoriju problema sa zavisnošću od alkohola.
